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Die Chakren sind ein wichtiger Aspekt jedes Menschen – sie sind ein energetischer Ausdruck dessen, was in seinem inneren Leben vor sich geht. Chakren sind eine Form bewusster Energie und eine Möglichkeit, die Emotionen und Körperverbindungen, die wir alle erleben, in den Fokus zu rücken. Wenn sie im Einklang sind, sind wir „entsperrt“ und können unser bestes, engagiertes und gesundes Leben führen. Wenn sie „blockiert“ sind, erleben wir körperliche Symptome dieser Blockade, sei es Stress, Krankheit oder Schmerz.
Die Nieren sind ein sehr wichtiger Teil unseres Körpersystems, da sie den Urin verarbeiten und für die Ausscheidung vorbereiten. Es wird jedoch angenommen, dass die Nieren auch mit dem Urgefühl der Angst in Verbindung gebracht werden, und wenn sie nicht richtig funktionieren, kann es zu Nierensteinen oder einer schlechten Nierenleistung kommen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie das Ausbalancieren Ihres Sakralchakras Ihre Nierengesundheit verbessern und verhindern kann, dass Sie in ein Leben voller Angst verfallen.
Welche Chakren haben einen Einfluss auf die Nieren?
Nieren sind ein wichtiges System, also behandeln Sie sie unbedingt auch so!
Nieren sind mit dem Sakralchakra oder dem zweiten Chakra verbunden. Dieses Chakra ist mit der Farbe Orange und dem Element Wasser verbunden. Es befindet sich direkt unter Ihrem Nabel und über Ihrem Wurzelchakra. Neben den Nieren und dem Harnsystem beeinflusst das Sakralchakra auch die Fortpflanzungsorgane und das Fortpflanzungssystem, das Lymphsystem und das Kreislaufsystem. Das Sakralchakra gilt auch als Sitz der Emotionen und steuert, wie Menschen sich kreativ und sexuell ausdrücken und wie sie Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen.
Der Solarplexus hat auch Einfluss auf die Gesundheit der Nieren, und wenn er nicht richtig ausgerichtet ist, können wir dazu neigen, uns ängstlich, misstrauisch und sogar wütend zu fühlen. Diese Emotionen bauen sich auf und äußern sich oft körperlich in Form von Gewichtszunahme, Magengeschwüren und Rückenproblemen. Aus diesem Grund ist es wichtig, daran zu arbeiten, beide Chakren offen zu halten, um die Nierengesundheit zu verbessern.
Die Gesundheit der Nieren hängt davon ab, dass die Sakral- und Solarplexus-Chakren frei bleiben. Bild mit freundlicher Genehmigung von Reiki Rays.
Was passiert, wenn mein Chakra blockiert ist?
Wenn jaWenn Sie Ihren Chakren keine achtsame Aufmerksamkeit schenken, können sie blockiert werden
Die Gesundheit der Nieren basiert auf dem Gleichgewicht des Sakralchakras (mit etwas Einfluss vom Solarplexus). Wenn Sie also unter gesundheitlichen Problemen mit Ihren Nieren leiden, ist es möglicherweise an der Zeit zu entscheiden, ob Ihr Chakra blockiert ist oder nicht. Da die Nieren oft mit unserer Reaktion auf Angst in Verbindung gebracht werden, ist es wichtig, dass wir nicht zulassen, dass unsere Ängste die Oberhand gewinnen. Dies scheint angesichts der COVID-19-Pandemie und des endlosen 24-Stunden-Nachrichtenzyklus besonders relevant zu sein. Es gibt unzählige Artikel und Nachrichtenvideos, die man sich ansehen kann, in der Hoffnung, uns etwas Neues beizubringen, aber fragen Sie sich: An welchem Punkt steigern Sie nur noch Ihre Angst vor etwas, über das Sie in Wirklichkeit keine große Kontrolle haben? Diese Angst kann sich in Ihrem Sakralchakra festsetzen und dazu führen, dass Sie gereizt und depressiv werden und anfangen, an Ihrer eigenen Kraft und der Gültigkeit Ihrer Gefühle zu zweifeln.
Angst und Stress können sich auch in chronischen Schmerzen, Blasenproblemen, Genitalproblemen oder sogar Nierensteinen äußern. Auch wenn es schwierig ist, eine Selbstdiagnose zu stellen, lässt sich leicht feststellen, ob Ihr Sakralchakra aus dem Gleichgewicht geraten ist, indem Sie eine Bestandsaufnahme darüber machen, wie sich Ihr Körper in letzter Zeit gefühlt hat. Sind Sie angespannter als sonst, was zu Erschöpfungsgefühlen führt? Genießen Sie einige Ihrer früheren Hobbys nicht mehr oder pflegen Sie keine gesunde sexuelle Beziehung mehr mit Ihrem Partner? Wenn Sie ehrlich sind, stellen Sie möglicherweise schnell fest, dass Ihr Sakralchakra blockiert ist.
Yoga-Übungen sind eine fantastische Möglichkeit, Ihr Sakralchakra zu entsperren. Bild mit freundlicher Genehmigung von Yogi Approved.
Gibt es Möglichkeiten, Blockaden zu lösen und den Fluss anzuregen?
So wie Chakren blockiert werden können, können sie auch geöffnet werden
Das Sakralchakra lehrt uns, dass es wichtig ist, sich Zeit für das zu nehmen, was einen glücklich macht. Wir alle haben das Bedürfnis, die Zustimmung von Freunden und Familie einzuholen und keine Dinge zu tun, die uns in ihren Augen albern aussehen lassen könnten. Dieses kraftvolle Chakra sagt, man solle all das ignorieren und tanzen, dieses Lied singen oder dieses Musikinstrument lernen! Welchen Sinn hat es, sein Leben zu leben, wenn es nicht das Beste ist, was es sein kann? Dies sind aussagekräftige Informationen, und wenn Sie erst einmal erkennen, dass das, was Sie glücklich macht, nicht nur dabei helfen kann, Ihr Chakra zu entsperren, sondern sich auch unmittelbar auf Ihre Gesundheit und Lebensqualität auswirken kann, umso besser.
Sie können nicht nur furchtlos sein, wenn es um Ihr Glück geht, sondern auch achtsame Meditation betreiben, um den Chakra-Fluss zu steigern, selbst wenn es nur für ein paar Minuten ist. Es gibt auch spezielle Yoga-Übungen, die dabei helfen können, Ihr Sakralchakra zu öffnen. Yoga ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist zu verbinden, und an sich ist es wie eine bewegende, liebevolle Meditation. Probieren Sie einige dieser Posen aus:
Trikonasana (Dreieck) Pose oder umgekehrte Dreieckshaltung. Göttinnenhaltung. Umgekehrte Kriegerhaltung. Sitzende Vorwärtsbeuge
Sie können auch täglich leichte Stärkungsmittel einführen, um Ihren Nieren zu helfen, ihre Höchstleistung aufrechtzuerhalten. Wasser und Zitronensaft sind eine einfache Möglichkeit, Ihre Nieren jeden Morgen aufzuwecken und sie auf den kommenden Tag vorzubereiten. Das und ein paar entspannende Yoga-Bewegungen oder einfache Dehnübungen sind eine der besten Möglichkeiten, Ihre Ängste abzubauen und sich selbst einen offenen Ausdruck Ihres Glücks zu ermöglichen – was einen großen Einfluss auf Ihre Beziehungen zu anderen Menschen haben kann.
Wenn Sie eine besonders hartnäckige Blockade haben, können Sie auch darüber nachdenken, einen Akupunkteur oder Reiki-Praktiker aufzusuchen. Sie nutzen ihre Hände als Energieträger und nutzen die Kraft der Berührung, um das Chakra zu entsperren. Manchmal ist es hilfreich, eine Aromatherapie oder das Singen eines Mantras anzuwenden, um die festsitzende Energie freizusetzen, damit Sie das Leben in vollen Zügen genießen können.
Die Gesundheit der Nieren ist für die Homöostase äußerst wichtig, und wenn das Sakralchakra im Gleichgewicht ist, werden Sie eine tiefe Verbindung zu den Menschen in Ihrem Leben spüren. Wie bei allen Chakren ist es jedoch wichtig, dass wir sie offen halten, damit wir nicht nur das Leben in vollen Zügen genießen können, sondern auch frei von Angst und Selbstzweifeln.