Wie man aufhört, jemanden zu lieben, der einen nicht liebt: 15 effektive Tipps

Liebe passiert einfach. Es bedarf keiner Erklärung oder Begründung.

Dies Forschung Hier wird darüber gesprochen, wie anfällig Männer oder Frauen sind, sich zu verlieben, und welche Faktoren bestimmen, wie oft und wie oft wenn Menschen sich verlieben.

Du weißt nie, welche Angewohnheit oder ein Teil des Charakters von jemandem dich anzieht, und das nächste, was du weißt, ist, dass du in ihn verliebt bist. Es ist jedoch am besten, wenn das gleiche Gefühl auch von ihnen erwidert wird.

Sie müssen sich zum richtigen Zeitpunkt zurückziehen, um sich vor a zu retten herzzerreißende Erfahrung. Hier musst du wissen, wie du aufhören kannst, jemanden zu lieben, der dich nicht liebt.

Was tun, wenn jemand dich nicht liebt?

Wie ist es, in jemanden verliebt zu sein, der dich nicht liebt? Nun, es ist scheiße.

Unerwiderte Liebe oder wenn jemand dich nicht zurückliebt, ist jedoch keine ungewöhnliche Situation. Manchmal sieht dich jemand, für den du romantische Gefühle entwickelst, nur als Freund an oder bemerkt dich überhaupt nicht.

Wie kann man aufhören, jemanden zu lieben, der einen nicht liebt?

Während Liebe ein Gefühl ist und man glaubt, dass es keine Wahl ist, beginnt sie am Ende des Tages mit Vorlieben und Vorlieben. Wenn jemand keine Zeit mit dir verbringt, weil er sie nicht genießt, ist es weniger wahrscheinlich, dass er sich in dich verliebt.

Wenn es passiert, brauchen Sie daher möglicherweise einen Aktionsplan, um sich zusammenzuhalten. Unerwiderte Liebe kann herzzerreißend sein, und die Menschen gehen unterschiedlich damit um.

Wenn du herausfindest, dass jemand, den du liebst, dich nicht zurückliebt, musst du das als Erstes akzeptieren. Die Akzeptanz kann schwierig sein, und Sie werden sich vielleicht mit Fragen wie dem Warum, Warum nicht und Wie beschäftigen.

Aber man muss sich immer wieder sagen, dass es so ist. Andere Dinge, die Sie nicht tun dürfen, wenn jemand Sie nicht liebt, sind Ihren Selbstwert in Frage zu stellen, sich unglücklich zu machen oder Ihr Leben selbst zu zerstören.

Verwandte Lektüre: Wie man mit unerwiderter Liebe umgeht: 8 Wege

Kannst du aufhören jemanden zu lieben, wenn du ihn wirklich geliebt hast?

Nun ja. So sehr du jetzt glaubst, dass du niemals aufhören kannst, diese Person zu lieben, ist es möglich, sie nicht mehr zu lieben. Während wir im Leben weitermachen, kommen neue Menschen herein. Sie helfen uns zu wachsen und noch bessere Versionen von uns selbst zu werden.

Jeder erfüllt einen Zweck in unserem Leben, und wenn eine bestimmte Person keine so wichtige Rolle mehr spielt, können wir feststellen, dass wir uns nicht mehr in sie verlieben. Sie sollten für die Zeit dankbar sein Sie mit jemandem verbracht haben und dass Sie ihn in welcher Funktion auch immer kennengelernt haben.

In diesem Ted Talk spricht die Sängerin und Rapperin Dessa darüber, ob Sie sich entscheiden können, die Liebe zu verlierene.

Wie du aufhörst, jemanden zu lieben, der dich nicht liebt: 15 effektive Schritte

Nachfolgend sind Hinweise aufgeführt, die Sie anleiten, aus Ihrer einseitigen Liebe herauszukommen.

1. Annahme

Eines der schwierigsten, aber notwendigsten Dinge ist, zu akzeptieren, dass sie dich nicht brauchen.

Du warst in sie verliebt, sie nicht. In manchen Fällen sind sie sich deiner Gefühle gar nicht bewusst. Selbst wenn du dich ausgedrückt hast, heißt das nicht, dass sie dich auch lieben sollten.

Liebe ist ein Gefühl, das automatisch kommt und so einfach nicht entfacht werden kann.

Der beste Weg, um nicht mehr verletzt zu werden, ist also zu akzeptieren, dass sie dich nicht brauchen, und einen Schritt zurückzutreten. Je schneller du es akzeptierst, desto schneller kannst du daraus herauskommen.

Verwandte Lektüre: Entwicklung von Akzeptanzfähigkeiten in einer Beziehung

2. Ablenkung

Wie kommt man über jemanden hinweg, der einen nicht liebt? Lenk dich ab.

Es ist möglich, dass sie dich irgendwann geliebt haben, aber das Liebe und Zuneigung denn du bist vertrocknet.

Jetzt wollen sie dich einfach nicht mehr.

Dies kann schwierig sein, da Sie immer noch in sie verliebt sind. Verstehen Sie, dass sie alle Zuneigung und Emotionen für Sie verloren haben, aber Sie haben immer noch einige Gefühle für sie.

In einer solchen Situation ist es gut, sich von der Situation abzulenken und zu versuchen, sich auf andere wichtige Dinge in Ihrem Leben zu konzentrieren. Es kann eine Weile dauern, die Dinge herauszufinden, aber wenn Sie es geschafft haben, machen Sie weiter.

Verfolgen Sie das religiös und bevor Sie es wissen, werden sie Ihre Vergangenheit sein.

3. Gehen Sie nicht zurück

Wie vergisst man jemanden, der einen nicht liebt? Geh einfach nicht zurück.

Unser Verstand spielt in verschiedenen Situationen knifflige Spiele mit uns.

Während du einige der besten Wege befolgst, jemanden nicht mehr zu lieben, der dich nicht liebt, könnte dein Verstand den Drang erzeugen, zu ihm zurückzukehren.

Das ist normal, da Liebe eine starke Droge ist.

Einmal du bist süchtig, es ist schwer zu erholen. In einer solchen Situation musst du dich gegen deinen Drang wehren und dich auf Dinge konzentrieren, die für dich richtig sind. Du kannst diesen Kampf nicht verlieren; Andernfalls kehren Sie dorthin zurück, wo Sie Ihre Genesungsreise begonnen haben.

Seien Sie also stark und folgen Sie dem, was richtig ist. Es wird eine Herausforderung sein, aber Sie müssen den Drang beiseite legen und dem Weg folgen.

4. Sprechen Sie mit jemandem

„Ich liebe jemanden, der mich nicht liebt. Was kann ich tun?”

Sei es Herzschmerz oder ein persönliches Problem, es hilft immer, mit jemandem darüber zu sprechen, den man kennt.

Sie sind immer da, um Ihnen zu helfen und Sie in solchen Situationen zu führen. Sie treten als Ihr Rückgrat und Unterstützungssystem hervor und helfen Ihnen, jeden Schritt zu überwinden.

Sprich also mit jemandem, dem du vertraust, wenn du denkst, dass du einfach über jemanden hinwegkommen musst, der dich nicht liebt. Teile deine Gefühle mit ihnen und suche ihre Führung. Sie werden Ihnen sicherlich helfen, wieder auf Kurs zu kommen.

5. Priorisieren Sie sich

Oft treten unsere Prioritäten und Träume in den Hintergrund, wenn wir so mit jemandem beschäftigt sind.

Da Sie sich bewusst sind, dass jemand, den Sie lieben, Sie nicht liebt, ist es an der Zeit, Ihre Prioritäten zu überdenken und sie zu sortieren.

Was wir wollen, ist vielleicht nicht wichtig, aber was wir brauchen, ist es sicherlich.

Es könnte die Suche nach einer besseren beruflichen Gelegenheit, einem lang ersehnten Urlaub oder einem Hobby sein, das Sie wollten. Listen Sie also auf, was Sie brauchen, und fangen Sie an, sie abzuhaken.

Wenn Sie gerne lesen, sollten Sie sich dieses Buch ansehen, in dem es darum geht negative Gedanken fernzuhalten.

6. Liebe dich selbst

Was tun, wenn jemand dich nicht liebt? Stellen Sie sicher, dass Sie sich selbst lieben!

Geben Sie Selbstliebe und Selbstfürsorge immer den Vorrang. Nehmen Sie sich Zeit für sich. Pflege dich. Tritt einem Fitnessstudio oder einem Tanzkurs bei. Verbringen Sie etwas Zeit mit sich selbst und sehen Sie, wie Sie sich verbessern können. Das Erlernen eines neuen Hobbys wird sicherlich eine zusätzliche Möglichkeit sein, Sie zu verwöhnen.

Verwandte Lektüre: 5 Schritte, die dir dabei helfen, dich selbst zu lieben

7. Holen Sie sich einen Realitätscheck

Es ist möglich, dass Sie immer noch an dem Traum festhalten, wieder zusammenzukommen, während Sie den oben genannten besten Wegen folgen, um aufzuhören, jemanden zu lieben, der Sie nicht liebt. Es ist an der Zeit, dass Sie aus diesem Traum herauskommen.

Du musst es aufgeben und es in deiner Vergangenheit begraben.

Zwei Individuen können nur zusammenkommen, wenn sie beide tief ineinander verliebt sind. Eine einseitige Liebesaffäre ist nicht fruchtbar. Lassen Sie also den Traum hinter sich und konzentrieren Sie sich auf das, was die Zukunft für Sie bereithält.

8. Werde nicht wütend

Wie kann man jemanden loslassen, der einen nicht liebt? Werden Sie nicht wütend oder nachtragend.

Es kann passieren, dass die Person, in die Sie verliebt waren, bald mit jemand anderem zusammen ist.

Es wird Ihnen schwer fallen, sich der Realität zu stellen. Jedenfalls darfst du deine Wut nicht verlieren. Wütend auf sie zu sein bedeutet, dass du sie immer noch liebst und hoffst, wieder zusammenzukommen. Die Realität sieht anders aus, und Sie müssen damit Frieden schließen. Wut zu verlieren ist nie ein gutes Zeichen. Also, weiter.

Verwandte Lektüre: Wie lassen Sie Wut und Groll in einer Beziehung los?

9. Vermeiden Sie kurzfristige Lösungen

Hast du dich gefragt, „Wie kann man aufhören, jemanden zu lieben, den man nicht haben kann?“

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass es Ihnen hilft, den Schmerz für eine Weile zu vergessen, wenn Sie sich mit Ihren Freunden oder sogar alleine betrinken. Es ist jedoch möglicherweise keine so gute Idee. Erstens hilft es möglicherweise überhaupt nicht, und selbst wenn es das tut, ist es nur eine vorübergehende Lösung.

Vielleicht spürst du deine Emotionen etwas zu sehr, rufst die Person an, die du liebst, und sagst Dinge, die du am nächsten Tag bereust.

10. Geben Sie keine Schuld

Wie kann man aufhören, jemanden zu lieben, der einen nicht liebt?

Es kann schwierig sein, wenn man bedenkt, wie du dich fühlst, aber versuche nicht, jemandem oder etwas die Schuld für diese Situation zu geben. Es ist nicht die Schuld von jemandem, dass er dich nicht liebt. Es ist auch nicht deine Schuld. Schuldzuweisungen bringen dich nirgendwo hin.

Es ist wichtig, die Situation so zu akzeptieren, wie sie ist. Wenn Sie versuchen, jemandem die Schuld dafür zu geben, halten Sie an Ressentiments fest, die Ihrer Heilung im Wege stehen.

Verwandte Lektüre: So stoppen Sie das Schuldspiel in Ihrer Beziehung

11. Vermeiden Sie einen Rebound

Manchmal suchen Sie vielleicht nach jemand anderem, um die Lücke zu füllen, die diese unerwiderte Liebe in Ihrem Leben hinterlassen hat. Vielleicht magst du dieses Gefühl, wenn du jemanden findest, der dich gut behandelt und dich mag.

Wenn die Euphorie jedoch nachlässt, werden Sie feststellen, dass Sie nicht in diese neue Person verliebt waren, sondern sie nur benutzt haben, um sich besser zu fühlen. Am Ende können Sie sich selbst und ihnen in diesem Prozess schaden.

12. Den Kontakt verlieren

Einer der effektivsten Wege, jemanden loszulassen, der dich nicht zurückliebt, ist, den Kontakt zu ihm zu verlieren. Vermeiden Sie den Kontakt mit ihnen, sprechen Sie nicht regelmäßig mit ihnen und vermeiden Sie es, mit ihnen in den sozialen Medien auf dem Laufenden zu bleiben. Das wird dir helfen, dich von ihnen abzulenken, was sie tun und wen sie treffen.

13. Entrümpeln

Wenn Sie sich im Raum umsehen, sehen Sie Dinge, die sie Ihnen geschenkt haben oder über die Sie einen Insider-Witz hatten? Legen Sie diese Dinge weg. Auch wenn Sie sie nicht wegwerfen oder verschenken möchten, legen Sie sie einfach in eine Kiste und bewahren Sie sie vorerst auf. Ständig auf Dinge zu schauen, die dich an sie erinnern, ist im Moment vielleicht nicht hilfreich.

Das Aufräumen der Dinge kann auch Ihren Geist entrümpeln.

14. Raus!

Körperliche Betätigung kann ungemein helfen beim Umgang mit negative Gedanken und Gefühle. Drücken Sie sich nur ein wenig und steigen Sie aus. In der Natur spazieren zu gehen, frische Luft zu atmen und sich besser um sich selbst zu kümmern, hilft Ihnen, sich positiv zu fühlen.

15. Lass los von „könnte sein“

Es ist sehr schwierig, das Bild einer Zukunft mit der Person, die man liebt, abzuschütteln. Wenn Sie sich verlieben, fangen Sie an, Ihr Leben mit dieser Person zu planen. Oft ist es nicht der Mensch, den man loslassen muss, sondern auch die Idee könnte sein und würde sein.

Je früher Sie dies jedoch tun, desto einfacher wird es für Sie, weiterzumachen.

Kurzgesagt

Es ist nie einfach, die Liebe rückgängig zu machen, wenn man emotional an eine Person gebunden ist, sei es eine Beziehung oder eine einseitige Schwärmerei. Die oben genannten besten Wege, um aufzuhören, jemanden zu lieben, der dich nicht liebt, werden dir helfen, es zu überwinden.

Es wird sicherlich ein schwieriger Weg sein, aber vorwärts zu gehen ist der einzige Weg, um aus dieser Situation herauszukommen. Alles Gute!