Wie man eine Pediküre zu Hause macht

Als Beauty-Redakteurin sind meine Fähigkeiten ziemlich gut, aber ich habe die Pediküre zu Hause nie gemeistert. Nagel Kunst? Ja. Gesichtsmassage? Alles drüber. Aber bitten Sie mich, meine Zehennägel zu lackieren, und ich werde für Sie 10 unordentliche Ziffern produzieren, die aussehen, als wäre Jackson Pollock an meinen Füßen Amok gelaufen. Das Geheimnis scheint Zeit und Geduld zu sein, also nehmen Sie sich dieses Wochenende eine Stunde Zeit und behandeln Sie Ihre Füße mit unserer Anleitung in acht Schritten.

1. Feilen Sie Ihre Nägel

Vor allem müssen Sie Ihre Zehennägel formen. Um ein Einwachsen der Nägel zu vermeiden, „feilen Sie mit einer Kristall-Nagelfeile quer“, rät Podologin Margaret Dabbs. „Mit einer Haarschneidemaschine oder Schere kann man sie nicht immer richtig führen, um zu sehen, was man tut.“

Vanessa Williams, leitende Ausbilderin bei Nails Inc., stimmt zu: „Halten Sie gerade geschnittene Zehennägel genau in einer Linie mit dem Ende der Zehe und runden Sie sie niemals an den Ecken ab. Sie können sie etwas kürzer schneiden, wenn Sie ein Läufer, Sportler oder Fitness-Enthusiast sind.“

Du kannst auch eine Glasfeile verwenden, um einen dicken Nagel auszudünnen oder durch Nagellack verfärbte Nägel zu polieren.

2. Polieren Sie Ihre Füße

Verwenden Sie eine Fußfeile auf trockener Haut. „Haut wird gummiartig, wenn sie nass ist“, erklärt Dabbs. Wenn Ihre Füße sehr trocken und verhärtet sind, verwenden Sie eine Metallfeile.

Vermeiden Sie bei Hühneraugen und Schwielen die Verwendung von Klingen, rät Williams. „Das Entfernen der Hornhaut durch die Klinge kann schmerzhaft sein und dazu führen, dass sie zehnmal wieder erscheint. Wenn es sein muss, lassen Sie das nur von einem qualifizierten Podologen machen.“

3. Trockene Haut bekämpfen

Die Haut an Ihren Füßen ist 12-mal dicker als irgendwo sonst am Körper, also haben Sie keine Angst davor, sich abzuschälen. „Probieren Sie Fruchtsäurepeelings bei überschüssiger Hornhaut an Fersen und Fußballen. Diese sind großartig, um überschüssige Hornhaut abzubauen und die Füße weich und erfrischt zu machen“, sagt Williams.

Für ein Peeling mögen wir Footner Exfoliating Socks (£20). Oder wenn Ihre Füße in ziemlich guter Form sind, polieren Sie sie mit einem körnigen Peeling wie The Body Shop Peppermint Reviving Bimsstein-Fußpeeling (£ 8).

4. Bade deine Füße

Ein Fußbad ist eine großartige Sache nach einem langen Tag auf den Beinen, egal ob Sie zu Hause eine Pediküre machen oder nicht. Williams Vorschlag: „Baden Sie Ihre Zehen in einem Cocktail aus frischer Zitrone, Minze, einem ätherischen Öl Ihrer Wahl und Bittersalz, um Schwellungen zu reduzieren, Gerüche zu neutralisieren und Bakterien abzutöten. Zwischen den Zehen gründlich abtrocknen.“

5. Befeuchten

Massieren Sie jetzt eine Hochleistungs-Feuchtigkeitscreme ein, bevor Sie ein paar Baumwollsocken anziehen und Ihre Füße hochlegen, um Schwellungen zu reduzieren. Fünf Minuten kalt stellen.

6. Nägel vorbereiten

Unsere ortsansässige Pedi-Expertin Elinor Block empfiehlt die Verwendung eines Nagelhautschiebers, um sicherzustellen, dass alle Nagelhaut zurückgeschoben und überschüssige abgestorbene Haut um das Nagelbett herum entfernt wird. Verwenden Sie als Nächstes ein mit Nagellackentferner getränktes Wattepad und wischen Sie über jeden Nagel. Dadurch werden Feuchtigkeitscremes oder Öle entfernt, die verhindern könnten, dass dein Nagellack richtig haftet.

7. Jetzt malen

Hier brauchen Sie etwas Geduld. Suchen Sie sich einen bequemen Platz, um Ihren Fuß so zu platzieren, dass er still steht. Elinor hält ihr iPhone in einer Hand und leuchtet mit der Taschenlampe auf ihre Zehen (wir machen keine Witze). „Es hilft mir, genau zu sehen, wo ich male“, sagt sie.

Verwenden Sie beim Lackieren Ihrer Zehennägel das gleiche Prinzip wie bei Ihren Fingern. Beginnen Sie mit einem Basislack. Nehmen Sie als Nächstes den Lack und schieben Sie, beginnend direkt unter der Nagelhaut in der Mitte des Nagels, den Pinsel leicht in Richtung Nagelhaut (aber nicht berühren!), bevor Sie bis zum Nagelrand streichen. Ein Strich in der Mitte und zwei auf jeder Seite für Ihren großen Zeh und dann ein oder zwei Striche auf Ihren kleineren Nägeln sollten ausreichen.

Der Schlüssel ist, die Nagelhaut nicht mit Nagellack zu überschwemmen. Wenn Sie dies tun, nehmen Sie ein orangefarbenes Stäbchen, umwickelt mit etwas mit Entferner getränkter Watte, und verwischen Sie es zwischen dem Nagel und Ihrer Haut. Sobald sich die Politur trocken anfühlt, fügen Sie einen hochglänzenden Decklack hinzu.

8. Öl hinzufügen

Für ein professionelles Finish, sobald sich die Deckschicht trocken anfühlt, einen Tropfen Nagelhautöl auf jeden Nagel auftragen und sanft einmassieren, um Ihre Nägel und die umgebende Haut zu pflegen.

Eröffnungsbild: Stocksy/Lyuba Burakova