Wie man Safran für die Haut verwendet, laut einem Dermatologen und einem Ayurveda-Experten

Von den vielen, vielen Hautpflegeinhaltsstoffen, die ständig unsere Posteingänge und Instagram-Feeds überfluten, ist Safran einer, den wir öfter bemerkt haben. Ja, wir sprechen über das gleiche leuchtend rote Gewürz, das Ihr indisches Lieblingsgericht verwendet, um seinen Reis zu würzen. Dieses etwas süßliche und nussig schmeckende Gewürz ist auch das teuerste der Welt und wird seit Jahrhunderten für seine medizinischen Eigenschaften gelobt. Und es stellt sich heraus, dass einige der gleichen Eigenschaften, die diesem Gewürz seine Ganzkörpervorteile verleihen, auch Ihre Haut aufhellen, beruhigen und schützen können.

Um mehr über die hautverbessernden Vorteile von Safran zu erfahren, einschließlich der Frage, ob wir es auf unser ganzes Gesicht auftragen sollten oder nicht (oder ob wir es uns überhaupt leisten können), sprachen wir mit den vom Board zertifizierten Dermatologen Dhaval G. Bhanusali und Shrankhla Holecek , Gründerin der ayurvedischen Hautpflegelinie Uma Oils.

Was ist Safran?

Safran ist ein sehr seltenes ayurvedisches Gewürz und genau das macht es so teuer. „Safran sind eigentlich die winzigen Narben oder Stängel des Crocus sativus, einer Blume aus der Familie der Schwertlilien“, erklärt Holecek.

Ein weiterer Grund für den hohen Preis? Die Pflanze kann nur zwei Wochen im Jahr geerntet werden, und jede Safranblüte muss von Hand gepflückt werden.

Typischerweise wird Safran zum Kochen verwendet, wo er Speisen eine leuchtend gelb-orange Tönung verleiht, aber er wird auch auf der ganzen Welt in Stofffarben und Parfums verwendet. Beim Verzehr sind die gesundheitlichen Vorteile von Safran beeindruckend und weitreichend – und das Gleiche gilt für Ihre Haut. Diese winzige rote Blume hat so viele positive Eigenschaften, dass es schwierig ist, sie alle aufzulisten. Mit anderen Worten, Safran ist ein rundum heilendes Kraftpaket, sowohl innerlich als auch äußerlich.

Vorteile von Safran für die Haut

Ein starkes Antioxidans: Safran ist voll von Antioxidantien, einschließlich Vitamin C, und hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Bhanusali sagt: „Als Antioxidans kann es vor UV-Schäden und Schadstoffen schützen, die freie Radikale produzieren.“
Hellt die Haut auf: Als antioxidativer Inhaltsstoff erhellt Safran die Haut ohne starke Nebenwirkungen. „Es ist ein beruhigender Inhaltsstoff und bietet großartige aufhellende Eigenschaften“, erklärt Bhanusali.
Hilft der Haut, sich von Umweltstressoren zu erholen: Safran ist reich an Mineralien und enthält zwei Arten von starken Carotinoiden: Crocin und Crocetin. Holecek erklärt, dass diese Carotinoide „glauben, dass sie bei der Reparatur von Schäden und der Sicherstellung der allgemeinen Zellgesundheit wirksam sind, sodass sie der Haut helfen, sich von täglichen umweltbedingten, oxidativen und sonnenbedingten Schäden zu erholen [stress]heilt alles von Lichtschäden bis zum Verlust der Geschmeidigkeit.“
Heilt Schnitte, Kratzer und andere Wunden: Frühe Studien haben gezeigt, dass Safran die Fähigkeit hat, den Zellumsatz und die Zellproduktion zu steigern, was möglicherweise dazu beitragen kann, dass Wunden schneller heilen.
Reduziert Hyperpigmentierung: Bei topischer Anwendung hellt Safran nicht nur den Hautton auf, sondern verbessert und reduziert dank seines hohen Vitamingehalts auch lästige Hyperpigmentierung.
Ideal für empfindliche Haut: Entzündungshemmende Inhaltsstoffe wie Safran sind perfekt für Menschen mit empfindlicher Haut.
Beruhigt Entzündungen: Die Heilkräfte von Safran könnten helfen, Rötungen, entzündete Haut und sogar Akne zu zähmen.
Antialterung: Apropos Carotinoid namens Crocin: Laut Studien ist Crocin dank seiner reichen antioxidativen Kraft potenziell hilfreich gegen das Altern.

Safran hat vorteilhafte Eigenschaften für alle Hauttypen, aber bestimmte Typen können noch etwas mehr davon profitieren. „Wie die meisten ayurvedischen Inhaltsstoffe mag ich Safran für empfindliche Haut und diejenigen, die beruhigendere Produkte benötigen“, sagt Bhanusali und merkt an, dass fettige Hauttypen „von stärkeren Säuren und anderen hochwirksamen Inhaltsstoffen profitieren können.“

Nebenwirkungen von Safran

Im Allgemeinen stellt Safran keine nennenswerten Probleme oder Nebenwirkungen für die Haut dar. Wie bei jedem neuen Hautpflegeprodukt oder Inhaltsstoff sollten Sie jedoch zuerst einen Patch-Test durchführen, um sicherzustellen, dass Sie keine Nebenwirkungen haben.

Wie man es benutzt

Sie finden Safran in vielen verschiedenen Arten von Produkten formuliert, von Masken über Reinigungsmittel bis hin zu Seren, aber laut Holecek profitieren Sie am meisten von einem Leave-on-Produkt (oder zumindest einem Produkt, das einige Minuten einwirken gelassen wird). , wie eine Maske). „Angesichts seiner Kostbarkeit und wundersamen Vorteile wird Safran am häufigsten in der Hautpflege verwendet, die dazu bestimmt ist, auf der Haut zu bleiben, um die laufende Reparatur zu fördern“, sagt sie. „Es wäre zu teuer und vielleicht ein wenig verschwenderisch, es in einem Reinigungsmittel zu verwenden, da es nicht lange genug auf der Haut bleibt, um die volle Wirkung zu entfalten, die es haben kann.“

Die besten Produkte mit Safran

Dieses Gesichtsserum ist für alle Hauttypen geeignet und enthält handgepflückten Safran, der zu einem gleichmäßigen Hautton, zum Verblassen feiner Linien und zur Steigerung der Elastizität beitragen soll. Es ist auch mit niedermolekularer Hyaluronsäure, Peptiden und Aminosäuren formuliert.

Diese schnell wirkende Maske hilft, das Auftreten von dunklen Flecken und Hyperpigmentierung für einen helleren, gleichmäßigeren Teint zu verblassen. Es enthält auch klärenden Bentonit-Ton.

Diese superfeuchtigkeitsspendende Creme ist ideal für Menschen mit trockener oder sehr trockener Haut. Neben Safran enthält es auch ein Trio von Omega-Ölen (6, 7 und 9).

Wenn Sie auf dem Markt nach einer ultra-schicken Augencreme suchen, sind Sie bei dieser mit Safran angereicherten Option von YSL genau richtig. Die gesamte YSL Or Rouge-Kollektion enthält Safranextrakt.

Dieses üppige, aufhellende Serum ist mit einer Mischung aus 18 ayurvedischen Pflanzenstoffen formuliert, darunter Ashwagandha, Manjistha, Lorbeerblatt, Himalaya-Kirsche und natürlich Safran.

Dieses belebende Spray hat eine Basis aus Rose und Neroli und ist mit Safran-Stammzellen angereichert, die als superstarkes Antioxidans wirken. Der Safran hilft, die Haut zu beruhigen, zu erneuern und vor sonnengeschädigter Haut zu schützen – perfekt nach langen Tagen in der Sonne.

Dieses ayurvedische Nachtserum wurde entwickelt, um die Haut sichtbar aufzuhellen, Hyperpigmentierung zu verringern und feine Linien und Fältchen zu glätten. Safran ist hier einer der Stars, zusammen mit Sandelholz, Mulethi und Manjistha.