Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Wenn Sie schon einmal ein Gespräch mit einer Person geführt haben, die gerne die Schuld von sich weist, wissen Sie, wie nervig das sein kann. Nichts ist frustrierender, als den Mut aufzubringen, seine Gefühle mitzuteilen, nur um dann festzustellen, dass andere ablenken, sie entkräften und keine Verantwortung übernehmen.
Was ist ablenkendes Verhalten?
Ablenkung ist ein Abwehrmechanismus, den Menschen nutzen, um sich nicht schlecht zu fühlen oder um sich der Verantwortung für etwas zu entziehen, das sie gesagt oder getan haben. Es vermeidet Schuldzuweisungen oder Kritik, indem es den Fokus auf etwas oder jemand anderen verlagert.
Anstatt für etwaige Missetaten zur Verantwortung zu ziehen, betreiben Ablenker „Whataboutism“ und weisen auf die Fehler anderer hin, anstatt ihre eigenen anzuerkennen.
Wenn Menschen ablenkendes Verhalten an den Tag legen, anstatt auf die Sorgen oder Gedanken anderer zu achten, wie sie es in einer gesunden Beziehung tun würden, schützen sie sich vor Schuld oder Schmerz, indem sie die Schuld abwälzen.
Es gibt viele Möglichkeiten, abzulenken: die Situation herunterzuspielen, indem man behauptet, andere machen zu große Geschäfte, Vorwürfe zu machen, einen Schuldkomplex zu bilden, indem man vorgibt, Worte hätten Sie verletzt, anderen vorzuschlagen, toxisches Verhalten zu akzeptieren, oder einen Weg zu finden, die Schuld dafür zuzuschieben was andere auf deinen eigenen Schultern getan haben.
Glücklicherweise gibt es eine Methode, Menschen, die ablenken, auszuschalten.
So streiten Sie mit jemandem, der abweicht.
Wenn jemand die Realität einer Situation verzerrt, damit er nicht mit den Konsequenzen konfrontiert wird, kann das für diejenigen, denen er Unrecht getan hat, verärgert sein. Aber es gibt effektive Möglichkeiten, mit einem Deflektor zu „streiten“, der Ihnen dabei helfen kann, ein schwieriges Gespräch zu überstehen.
Der TikToker und Anwalt Jefferson Fisher haben ein Video geteilt, in dem beschrieben wird, wie man jemanden mit ablenkendem Verhalten richtig anspricht.
Fisher erklärte zunächst, warum wir ablenken und dass dies manchmal schon in der Kindheit beginnt. „Jedes Mal, wenn wir das Gefühl haben, dass eine negative Botschaft auf uns zukommt, versuchen wir, sie woanders als uns selbst zu verteilen“, sagt er. Laut Fisher sind sich die Leute, die das tun, manchmal gar nicht bewusst.
Dann verrät Fisher, wie man mit jemandem argumentiert, der abweicht: Wiederholen Sie, was Sie gerade gesagt haben.
Diese Methode sollten Sie anwenden, nachdem Sie Ihren Standpunkt dargelegt und eine laufende Ablenkung bemerkt haben. Sollte die andere Person erneut ablenken, wiederholen Sie Ihren Standpunkt einfach noch einmal in viel langsamerem Tempo.
Laut Fisher wird dieser Vorgang im Kreuzverhör als „Einspruch, nicht reagieren“ bezeichnet. Das bedeutet, dass der Zeuge nicht auf die gestellte Frage antwortet und der Anwalt das Gericht auffordert, ihn zu einer Antwort zu veranlassen.
Indem Sie beim Thema bleiben, sagen Sie der ablenkenden Partei, dass Sie konzentriert sind und eine Antwort brauchen, egal wo sie versucht, Ihre Aufmerksamkeit abzulenken.
Fisher bietet auch eine Alternative. Wenn der wiederholte Vorgang nicht zu den gewünschten Ergebnissen führt, schlägt er vor, der Person eine Pause zu gönnen, in der sie darüber nachdenken kann, wie sie reagieren möchte.
Wenn Sie dies jedoch tun, müssen Sie ihnen mitteilen, dass das Thema bei Ihrer Rückkehr dasselbe sein wird und sie eine Antwort formulieren müssen.
NyRee Ausler ist eine Autorin aus Seattle, Washington, die sich auf Inhalte über Selbstfürsorge, Selbstliebe, zwischenmenschliche Beziehungen und Persönlichkeiten spezialisiert hat. Sie ist bestrebt, informative und unterhaltsame Nachrichten zu liefern, die Ihnen helfen können, sich im Leben zurechtzufinden.