Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Mein Schwester hörte die Nachricht von ihrem Sohn. Sein Vater, ihr Ex-Mann, war gestorben. Da sie und ihr Ex schon seit mehr als einem Jahrzehnt geschieden waren, war sie über das Ausmaß ihrer Trauer fassungslos.
Zum Teil war es Trauer um ihre Kinder. Aber ein anderer Teil der Emotion, die sie überraschte, war ihre eigene Traurigkeit. Sie hatte ihren Ex schon lange nicht mehr geliebt. Bitterkeit ersetzte die Liebe, und schließlich verwandelte sich die Bitterkeit in Gleichgültigkeit. Sie hatte es geschafft, den emotionalen Ballast, der mit einer Trennung einhergeht, zu unterdrücken und mit ihrem Leben weiterzumachen.
Aber jetzt kamen diese Gefühle zurück und trafen sie mit ihrer Intensität. Wie abgestumpfte Nervenenden, die zum Leben erwachten, versetzten sie ihr einen neuen Schmerzstoß. Meine Schwester erlebte eine ganze Reihe von Emotionen, darunter auch Erinnerungen an die besten und schlechtesten Aspekte ihrer Beziehung. Sie hatten geliebt, sie hatten gekämpft, sie hatten sich scheiden lassen und ihre Leben waren auseinandergegangen. Aber einige Schmerzen waren nie gelöst worden und würden es auch jetzt nie sein.
„Er hat es nie wieder gut gemacht“, sagte meine Schwester. „Ich habe nur geweint.“
Manche Menschen hegen die geringe Hoffnung, eines Tages wieder mit ihrem Ex zusammenzukommen. Andere sehnen sich nach einem Ende der Bitterkeit, einer Entschuldigung oder der Anerkennung ihres Schmerzes. Wenn ein Ex-Partner stirbt, ist das endgültig. Es gibt keine Möglichkeit einer Lösung; keine Schließung.
Meine Schwester wäre bei der Beerdigung nicht willkommen. Sie würde nicht mit Beileidskarten überhäuft werden. Ihre Kinder, die so sehr mit ihrem eigenen Verlust beschäftigt waren, erlebten das Trauma der Scheidung noch einmal und es bestand kaum eine Chance, dass sie die gemeinsame Trauer mit dem verbliebenen Elternteil teilen würden.
Es hat lange gedauert, bis meine Schwester die Scheidung verkraftet hatte, und jetzt wurden diese Gefühle wieder aktiviert. Sie erlebte noch einmal die Schuldzuweisungen, die Wut, den Verlust und das Bedauern. Dennoch hatte sie das Gefühl, dass ihre Gefühle irgendwie unzulässig waren. Warum sollte sie so heftig reagieren? Warum sollte sie über den Verlust eines Mannes trauern, den sie nicht mehr liebte? Für ihre Kinder war es selbstverständlich, den Tod ihres Vaters zu betrauern. Jeder erwartete, dass seine jetzige Frau trauern würde. Aber seine Ex-Frau? Wo passte sie ins Bild?
Aber keine Trauer ist illegitim. Es gibt keine richtige oder falsche Art zu trauern. Ein Ex, der weggezogen ist, kann immer noch darüber trauern, wie die Dinge hätten sein können. Wenn lange unterdrückte Emotionen zurückkommen, können diese Gefühle wieder neu erscheinen. Ex-Partner werden bei der Beerdigung möglicherweise nicht willkommen geheißen oder es wird nicht erwartet, dass sie Kontakt zu Familienmitgliedern aufnehmen, dennoch brauchen sie ein Ventil für ihre Trauer.
Es ist nichts Falsches daran, Trauer, Verwirrung und starke Emotionen zu empfinden, wenn ein Ex stirbt. Wie Victor Frankl in „Man’s Search for Meaning“ sagte: „Es besteht kein Grund, sich für Tränen zu schämen, denn Tränen zeugen davon, dass ein Mensch den größten Mut hat, nämlich den Mut zum Leiden.“
Aber es ist wichtig, einen sicheren Ort zu finden, um diese Tränen zu vergießen und diesen Emotionen Luft zu machen. Meine Schwester stellte fest, dass sie nicht jedem gegenüber offen sein konnte. Einige Leute stellten ihr Recht auf Trauer in Frage und hielten sie für zu dramatisch.
„Du hast seit Ewigkeiten nicht mit ihm gesprochen“, sagte eine Person. Eine andere Person kommentierte: „Warum bist du so verärgert? Er hat vor langer Zeit wieder geheiratet.“
Es ist wichtig, sich von Menschen fernzuhalten, die unsere Gefühle negieren oder uns dafür kritisieren, dass wir sie zum Ausdruck bringen. Glücklicherweise hatte meine Schwester einen engen Freundeskreis, der die Berechtigung ihrer Gefühle verstand und akzeptierte. Sie waren scharfsinnig genug, um zu wissen, dass sie trauern musste, und stellten ihr weder Fragen noch stellten sie sie damit zur Rede.
Keine zwei Menschen werden gleich auf den Tod eines Ex reagieren, denn keine zwei Beziehungen sind gleich.
Im Gegensatz zu meiner Schwester verspürte meine Schwägerin keine starken Emotionen, als ihr Ex starb. Sie erfuhr davon erst ein paar Jahre später. Dann war ihr einziges Gefühl Überraschung.
„Man könnte meinen, ich hätte eine Art Intuition gespürt, als er starb“, sagte sie. „Ich bin überrascht, dass ich überhaupt nichts gespürt habe.“ Sie war seit 25 Jahren mit einem anderen Partner verheiratet und die Beziehung zu ihrem Ex gehörte längst der Vergangenheit an.
Als mein Ex-Freund starb, empfand ich keine überwältigende Trauer, sondern Traurigkeit und Bedauern. Obwohl er kein Ehepartner war, war ich seit vier Jahren mit ihm zusammen. Alle erwarteten, dass wir heiraten würden, wir sprachen darüber und wir planten sogar, wo wir leben würden. Aber in unserer Beziehung fehlte etwas, und wir haben sie schließlich abgebrochen.
Als er mit 39 Jahren starb, empfand ich Trauer und Bedauern darüber, dass er so jung gestorben war. Aber ich war damals verheiratet und hatte drei Kinder. Es gab keinen Rest emotionalen Ballasts und keine anhaltende Liebe. Meine Trauer rührte von der Tatsache her, dass er seine Berufsziele nie erreicht hatte und nie das Leben geführt hatte, das er sich vorgestellt hatte. Ich erinnerte mich daran, wie er Apotheker werden und auf dem Bauernhof seiner Familie leben wollte. Keines dieser Dinge ist jemals passiert. Das war unglaublich traurig.
Unsere Trennung erfolgte auf Gegenseitigkeit. Wir waren getrennte Wege gegangen. Aber trotz der Tatsache, dass ich ihn seit Jahren nicht gesehen hatte, war er jemand, dem ich nahegestanden hatte; ein freundlicher, fürsorglicher Mensch, der glaubte, sein ganzes Leben noch vor sich zu haben.