Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Dieser Zeitschriftenartikel enthält einen Auszug aus dem Buch „A Balanced Life“ von Kimberly Parsons, das von Quadrille veröffentlicht wurde.
Hier können Sie ein Exemplar erwerben.
Das Sanskrit-Wort Chakra bedeutet wörtlich „Heiliges Rad“ oder „Scheibe“. Die Lebensenergie (auch als Chi oder Prana bekannt), die sich in Ihnen bewegt, dreht und dreht sich ständig. Diese sich im Uhrzeigersinn drehende Energie hat sieben Haupträder (Chakren) in Ihrem Körper, beginnend an der Basis Ihrer Wirbelsäule und sich bis zur Spitze Ihres Kopfes bewegend. Diese wirbelnden Energieräder entsprechen dichten Bereichen der Nervenaktivität (Nervenganglien) und wichtigen Organen im Körper – einem Netzwerk von 72.000 Kanälen (in Sanskrit Nadi genannt, was als „Röhren“ oder „Rohre“ übersetzt wird), die ein energetisches Leben führen Kraft durch unseren Körper. Diese Energiekanäle bilden ein Nervennetzwerk und treffen sich in sieben großen Zusammenflüssen, die als Chakren bekannt sind.
Die unteren drei Chakren (Wurzel-, Sakral- und Solarplexus) gehören alle zum physischen Körper, während das Herzchakra in der Mitte mit Gliedmaßen sowohl im physischen als auch im spirituellen Körper sitzt. Die obersten drei Chakren (Hals, drittes Auge und Krone) beziehen sich alle auf psychologische und spirituelle Aspekte von uns.
Vor mehr als viertausend Jahren beschrieben die alten Yogis Indiens ein zweites, subtileres Nervensystem, das neben unserem physischen Nervensystem existiert. Die sieben Chakren repräsentieren diese energetische Anatomie und sind Teil des subtilen Körpers, der unsere physischen, energetischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Seinszustände umfasst. Sie sind mit bestimmten Emotionen, Qualitäten, Denk- und Gefühlsweisen, Verhaltensweisen, dem Ego und verschiedenen Bewusstseinszuständen, einschließlich der spirituellsten, verbunden. Das bedeutet, dass jedes Chakra Aspekten unserer menschlichen Erfahrung entspricht, wie unserer Fähigkeit zu Liebe, Mitgefühl und Vergebung, unserer Willenskraft, unserem Ehrgeiz und unserer persönlichen Identität, der Wahrnehmung von uns selbst und der Welt um uns herum, Intuition und Selbstausdruck durch Sprache und Kreativität, und noch viel mehr.
Chakren funktionieren nicht unabhängig voneinander oder vom physischen Geist oder Körper, sondern als Zahnräder in der größeren menschlichen Erfahrung – Geist, Körper und Seele. Sie arbeiten als einheitliches System zusammen und sollten als Familieneinheit von sieben Mitgliedern betrachtet werden, die alle zusammenarbeiten.
Da Chakren im Raum zwischen Geist und Materie auf der energetischen Ebene der menschlichen Existenz existieren, können sie aufgrund emotionaler, mentaler, energetischer und spiritueller Faktoren leicht verstopft oder verdichtet werden. Die optimale Aktivität der Chakren kann durch Ernährung, Stress, elektromagnetische Störungen, durch bestimmte Umstände ausgelöste innere Probleme und auch den Zustand der Chakren unserer Lieben behindert werden.
Durch die Einbindung in die Außenwelt tendieren Muster innerhalb der Chakren dazu, sich fortzusetzen; daher die Idee von Karma – durch Handlung gebildete Muster oder die Gesetze von Ursache und Wirkung. Daher ist es üblich, in einem dieser Muster gefangen zu sein. Dies wird als „Feststecken“ in einem Chakra bezeichnet. Wir sind in einem Kreislauf gefangen, der uns auf einer bestimmten Ebene hält. Dies kann eine Beziehung, ein Job, eine Gewohnheit sein, aber meistens ist es einfach eine Denkweise. Festzusitzen kann entweder eine Funktion der Überbetonung oder Unterentwicklung eines Chakras sein. Das Ziel unserer Arbeit ist es, das Chakra von den alten, nicht nützlichen Mustern zu reinigen, damit ihre sich selbst erhaltenden Handlungen einen positiven Einfluss haben und unsere Lebensenergie sich weiterhin auf höhere Ebenen ausdehnen kann.
Jedes Chakra hat die Fähigkeit, uns eine unglaubliche Menge an Energie und Kraft zu geben, wenn es ausgerichtet ist und wir uns darauf einstimmen. Denken Sie daran, dass Chakra-Energiezentren oft als Wirbel oder Energieräder angesehen werden, die sich drehen, während sich die Sterne und Planeten drehen. Wenn sich jedoch eines deiner Chakren zu schnell dreht (übertrieben/überbetont), zu „offen“ gelassen wird, blockiert ist oder sich langsam bewegt (mangelhaft/unterentwickelt), kannst du dich aus dem Gleichgewicht fühlen und Lethargie und Ohnmacht entwickeln. Stellen Sie sich die Chakren wie die Räder und Zahnräder eines Automotors vor. Das Auto hat eine optimale Geschwindigkeit, um Energie zu sparen und übermäßigen Verschleiß zu vermeiden. Wenn wir zu schnell fahren, verbrennt es den Kraftstoff und hat schließlich keine Energie mehr, um es am Laufen zu halten, während es seine funktionierenden Teile zusätzlich belastet. Wenn wir das Auto langsamer fahren als das bevorzugte optimale Tempo, dann braucht das Auto länger, um sein Ziel zu erreichen, und erreicht niemals eine Temperatur, die den Motor oder die Reifen ausreichend erwärmt, um richtig zu funktionieren. Diese Metapher zeigt, dass sich Chakren gerne mit ihrer individuellen optimalen Geschwindigkeit drehen, wenn also ein Chakra entweder in einem offenen oder geschlossenen Zustand „stecken bleibt“, verlangsamt sich seine Rotation und es sendet eine weitaus geringere Menge an energetischer Nahrung an die umgebenden physischen Systeme es. Dieses Chakra muss dann wieder ins Gleichgewicht gebracht und geheilt werden, indem alles, was es blockiert, aufgedeckt und entfernt wird. Wenn das Chakra nicht entblockt wird, stagniert diese Energie und körperliche Symptome können sich im Körper manifestieren. Negative Emotionen und physiologische Zustände können sich entwickeln, was dazu führt, dass Sie die negativen Aspekte dieses bestimmten Chakras erfahren.
Bei einem gesunden, ausgeglichenen Menschen sorgen die sieben Chakren für das richtige Energiegleichgewicht in jedem Teil Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Seele und bieten positive Attribute, die dazu beitragen, dass Sie sich ausgeglichen, energiegeladen und ganz fühlen. Heilung, Ausgleich und Öffnung des Chakrensystems markieren wichtige Lebensabschnitte und Phasen unserer emotionalen Reifung, der Kristallisation unserer Lebensweisheit sowie unseres spirituellen Fortschritts. Durch das Chakra-System können wir uns verwandeln und ein erwachter Geist werden.
Chakren entsprechen einer bestimmten Farbe, einem bestimmten Element oder Symbol sowie vielen weiteren Berührungspunkten wie Körperteilen, endokrinen Organen, Edelsteinen, Jahreszeiten und Planeten. Die Verbindung zwischen den Chakren und ihren spezifischen Farben ist viel mehr als nur eine Symbolik. Wenn wir reinweißes Licht durch einen Kristall strahlen oder einen Regenbogen betrachten, teilt sich das weiße Licht in seine Grundfarben auf. Jede Farbe entspricht einer bestimmten Lichtwellenlänge, einer Energiefrequenz. Angesichts dessen könnte man sagen, dass jede Farbe eine bestimmte physikalische Wellenlänge zu haben scheint, die auf einzigartige Weise auf unseren Körper und unsere Psyche einwirkt. Dementsprechend erscheinen die Farben im Chakrensystem in aufsteigender Reihenfolge ihrer Wellenlänge – beginnend mit der niedrigsten Frequenz im ersten Chakra bis hin zur höchsten Frequenz in der Krone.
Die sieben Chakren sind ein klarer Umriss aller Ebenen der menschlichen Existenz und Entwicklung – beginnend mit den irdischsten Ebenen von Instinkt, Impuls und unserer grundlegenden Beziehung zum Leben auf der Erde (Wurzelchakra) und gipfelnd in unseren feinsten Schichten höherer geistiger Fähigkeiten und Verbindung mit der unendlichen Quelle des Lebens (Kronenchakra). Dabei erfassen sie unsere Reise der Transzendenz, auf der wir das überwinden, was als „Herausforderung“ oder Einschränkungen und Hemmungen jedes Chakras bekannt ist. Wenn wir schließlich in der Lage sind, die Herausforderung zu „meistern“, erschließen wir „das Recht“ dieses Chakras und ermöglichen spirituelle Seinszustände, die Furchtlosigkeit, bedingungslose Liebe und ein umfassendes und erweitertes Selbstgefühl demonstrieren.
Kimberly Parsons ist eine in Australien geborene Köchin, Autorin und qualifizierte Heilpraktikerin. Ihre Reihe von Kochbüchern mit den Titeln „The Yoga Kitchen“ und „The Yoga Kitchen Plan“ verwenden traditionelle Yoga-Philosophie und Essprinzipien für lang anhaltende, lebendige Gesundheit und Glück. Ihr neuestes Buch „A Balanced Life“ vereint ihre naturheilkundliche und yogische Philosophie in einem wunderschönen Gesundheits- und Lifestyle-Buch, um uns allen dabei zu helfen, ein langanhaltendes Gleichgewicht zu finden. Kimberly verbringt ihre Zeit mit Kochen auf Gesundheits-Retreats auf der ganzen Welt und lebt auf dem englischen Land, wo sie Mutter ist und gerne kocht, gärtnert und schreibt. In der Überzeugung, dass Wellness kein Rezept, sondern eine Fähigkeit ist, findet man Kimberly überall in London, wo sie Vorträge vor Unternehmen hält und auf anderen Wellness-bezogenen Veranstaltungen.