Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Ein offener Austausch von Emotionen, Wünschen und Überzeugungen ist das wahre Kennzeichen einer effektiven Kommunikation mit Ihrem Ehepartner. Allerdings hEine effektive Kommunikation mit Ihrem Ehepartner zu führen, kann wie eine entmutigende Lernaufgabe erscheinen.
Wenn Sie zurückblicken, versuchen Sie sich an eine Zeit zu erinnern, in der Sie alle sehr fließend miteinander kommuniziert haben.
Es war, als ob Sie dieselbe Person wären – als könnten Sie die Gedanken des anderen lesen.
Während die Ehe die Fähigkeit, mit der Person, die Sie lieben, zu kommunizieren, nicht ändert, kann sie zusätzliche Belastungen mit sich bringen.
Anstatt sorglos in einer aufkeimenden, romantischen Beziehung zu sein, mühst du dich durch die alltäglichen Aufgaben, was zu einem Mangel an effektiver Kommunikation in der Ehe führt.
Wenn Sie in Ihrer Ehe älter werden und wachsen, kann sich die Art und Weise, wie Sie sprechen und handeln, ändern. Es ist wichtig, sich weiter über sich selbst und Ihren Ehepartner zu informieren, um sich an diese Veränderungen anzupassen und die Kommunikation zwischen gesunden Paaren zu erleichtern.
Die Ehe lebt von einer gesunden Ehekommunikation
Sich mit den richtigen Fähigkeiten zur Beziehungskommunikation auszustatten, ist eine Grundvoraussetzung, um eine stärkere Liebesbindung und eine gesunde Kommunikation mit Ihrem Ehepartner zu genießen.
Probieren Sie neben der Kommunikationsberatung die folgenden Hinweise zur effektiven Kommunikation mit Ihrem Ehepartner aus.
Unabhängig von Ihrem Alter oder der Dauer Ihrer Beziehung kann das Befolgen dieser Kommunikationstipps für Paare und Schritte einer effektiven Kommunikation einen großen Beitrag zur Aufrechterhaltung einer glücklichen Beziehung leisten.
Alles, was Sie über das Erlernen effektiver Kommunikation wissen müssen
1. Hören Sie Ihrem Ehepartner zu
Viele von uns hören nicht zu, um zu verstehen, was die andere Person sagt; Die meisten werden zuhören, um zu antworten.
Anstatt zu wissen, wie sich Ihr Ehepartner fühlt oder was er denkt, überlegen Sie vielleicht, was Sie als Nächstes sagen möchten.
Defensiv zu spielen kann dazu beitragen, dass die Kommunikation zwischen Ehepartnern zusammenbricht. Anstatt routinemäßig darüber nachzudenken, wie Sie Ihre eigenen Informationen präsentieren, nehmen Sie sich Zeit, um Ihrem Ehepartner aktiv zuzuhören.
Achten Sie bei der effektiven Kommunikation mit Ihrem Ehepartner darauf, wie Sie sich im Gespräch präsentieren und mit Ihrem Ehepartner ins Gespräch gehen.
Geben Sie der anderen Person viel Zeit zum Sprechen und seien Sie bereit, Ihre aktuellen Wünsche zurückzustellen, um vollständig zu hören und zu verstehen, was Ihr Partner sagt.
Zuhören ist eine Kunst und trägt wesentlich zu einer effektiven Kommunikation mit Ihrem Ehepartner oder einer anderen Person bei.
2. Verwenden Sie verbale und nonverbale Sprache
Wie bereits erwähnt, ist es bei der Kommunikation mit Ihrem Ehepartner wichtig, sowohl verbal als auch nonverbal am Gespräch teilzunehmen.
Es ist leicht, nachlässig zu werden und Ihr Bewusstsein für Körpersprache und andere nonverbale Hinweise zu reduzieren, aber Ihr Ehepartner wird sie nicht übersehen!
Verschränkte Arme, Vermeidung von Augenkontakt, die „schweigende Behandlung“ und Augenrollen vermitteln Ihrem Ehepartner eine klare Botschaft, auch wenn sie nicht verbal sind.
Stellen Sie sicher, dass Sie eine Körperhaltung und Gesten verwenden, die darauf hinweisen, dass Sie zuhören und sich voll und ganz auf das konzentrieren, was Ihr Lebensgefährte zu sagen hat. Das ist einer der Tipps für die Beziehungskommunikation, die Paare befolgen können, um eine gesunde Ehe zu genießen.
Sie sind sich vielleicht nicht einig, aber angemessene Worte, Tonfall und Körpersprache können einen erheblichen Unterschied in der Wirksamkeit dessen machen, was kommuniziert wird.
3. Verstehen Sie, wie Ihr Ehepartner kommuniziert
Es ist wichtig, zuzuhören und den Anschein einer Investition zu erwecken, aber auch zu verstehen, wie Ihr Partner kommuniziert.
Ist Ihr Ehepartner jemand, der sich Zeit nimmt, um darüber nachzudenken, was er oder sie sagen möchte, bevor er es tatsächlich sagt?
Wird Ihr Ehepartner ruhig, wenn er wütend ist? Wissen Sie, wann Ihr Partner Platz braucht, bevor Sie mit dem Gespräch fortfahren?
Es ist wichtig zu berücksichtigen, wie Ihr Ehepartner kommuniziert; Wenn das Warten auf das Gespräch angemessen ist und es das ist, was Ihr Partner braucht, dann warten Sie auf jeden Fall!
Wenn etwas an der Art und Weise, wie Ihr Ehepartner kommuniziert, nicht mit Ihren Methoden vereinbar ist, nehmen Sie sich Zeit, wenn Sie sich damit beschäftigen positiv und gesund Kommunikation, bevor darüber diskutiert wird, wie ein Kompromiss erzielt werden könnte.
4. Üben Sie sich in Geduld
Niemand arbeitet gerne an seiner Geduld! Aber es ist eine der am meisten benötigten Kommunikationsfähigkeiten für Paare, die Menschen in Beziehungen kultivieren müssen.
Sich um die Bedürfnisse anderer zu kümmern, mag Ihnen leicht fallen, aber das bedeutet nicht, dass es genauso einfach ist, geduldig mit Ihrem Ehepartner zu sein!
Das tägliche Zusammenleben mit jemandem kann manchmal sehr frustrierend werden. Ihr Mann hat vergessen, am Mülltag den Müll rauszubringen; Ihre Frau hat beim Einkaufen nicht das gewünschte Eis gekauft; Ihr Mann hat vergessen, die Stromrechnung vorzeitig zu bezahlen.
Es ist nicht schwer, über solche Dinge frustriert oder sogar wütend zu werden – es ist wichtig, diese Momente zu nutzen, um tief durchzuatmen und sich in Geduld zu üben.
Effektive Kommunikationstechniken können Ihnen dabei helfen, Stress abzuwehren, der aus widersprüchlichen Gesprächen in einer Beziehung entsteht.
Ein Aspekt der Arbeit an Kommunikationsfähigkeiten in einer Beziehung besteht darin, Geduld zu üben und unseren Partnern keine stressigen Gespräche aufzudrängen.
Beziehungen brauchen eine starke Präsenz von Geduld und Wertschätzung für die Tugenden des anderen.
CDie Kommunikation zwischen Paaren kann sich um ein Vielfaches verbessern, wenn beide Partner lernen, in ihrer Beziehung mehr Geduld zu haben.
Möglicherweise hat etwas Ihren Ehepartner daran gehindert, das zu tun, was getan werden musste oder was von ihm verlangt wurde.
Warten Sie, bis Sie in der Lage sind, ein ruhiges Gespräch mit Ihrem Ehepartner zu führen. nähern Sie sich nicht im Zorn, sondern von einem Ort des Verstehens. Das Leben passiert!
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5. Achten Sie auf Ihre Worte
Achte vor allem auf die Worte, die du verwendest, wenn du mit deinem Mann oder deiner Frau sprichst.
Worte haben Macht!
Sie können entweder Leben und Positivität in Ihren Ehepartner hineinsprechen oder Ihren Partner niederreißen, indem Sie ihn mit negativen Worten beschimpfen und herabsetzen.
Worte können verletzen oder sie können heilen – du entscheidest, was deine Worte bewirken können.
Wenn Sie eine effektive Kommunikation mit Ihrem Ehepartner wünschen und unnötige Streitereien über triviale Angelegenheiten vermeiden möchten, müssen Sie darauf achten, was Sie sagen und welche Worte Sie wählen, um Ihre Botschaft an Ihren Partner zu übermitteln.
Warum Kommunikationstherapie die Antwort sein kann
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie schlechte Kommunikationsgewohnheiten in Ihren Beziehungen nicht loslassen können, finden Sie hier einige effektive Paarübungen für die Kommunikation, die Ihnen helfen werden, die Herausforderungen der ehelichen Kommunikation zu meistern und eine gesunde Ehekommunikation zu fördern.
Manchmal benötigen Sie jedoch professionelles Fachwissen, um nachzuverfolgen, wo Sie bei der Aufrechterhaltung einer effektiven Kommunikation mit Ihrem Ehepartner Fehler machen.
Die Suche nach der Hilfe eines Ehetherapeuten kann Ihnen dabei helfen, die Hindernisse für eine gesunde Ehekommunikation zu identifizieren und die richtigen Werkzeuge für eine effektive Kommunikation in einer Beziehung zu finden.
Sie können stark davon profitieren, wenn Sie einen Berater aufsuchen, der auf Eheberatung oder Paartherapie spezialisiert ist, da er Sie dazu bringt, sich Paartherapieübungen zur Kommunikation zu unterziehen, und Ihnen einen sicheren Ort bietet, an dem Sie die Gespräche führen können, die angesprochen werden müssen.
Indem Sie die Kommunikationsfähigkeiten in einer Beziehung verbessern, lernen Sie, potenzielle Spats und Trennungen in Beziehungen zu umgehen und sich in Richtung eines Zusammenkommens zu bewegen und nicht weiter auseinander zu gehen.