Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Die Einwilligung gilt nicht nur für sexuelle Begegnungen. Es sollte eine allgemeine Lebensregel sein.
Wenn er deutlich gemacht hat, dass er nicht möchte, dass Sie ihn belästigen, ignoriert alles, was Sie tun, um den Kontakt aufrechtzuerhalten, die Einwilligung. Es kann sogar als Belästigung angesehen werden.
Es ist unerwünscht, also warum tust du es?
Beziehungen können das Beste oder Schlechteste in uns zum Vorschein bringen.
Wenn Sie schon einmal auf etwas gestoßen sind, das Ihr absolut Schlimmstes zum Vorschein gebracht hat, denken Sie möglicherweise voller Scham und Verlegenheit darüber zurück, wie Sie sich verhalten haben, als Sie emotional gestört und getriggert waren.
Die meisten Menschen nehmen wahrscheinlich nicht absichtlich Kontakte auf, um jemanden zu ärgern, aber Sie können zu Ihrem schlimmsten Feind werden, wenn Sie sich in Emotionen verstricken und sich weigern, auf die Zeichen zu achten.
Es gibt Gründe, warum er möchte, dass du ihn in Ruhe lässt. Das sind seine Gründe, und Sie haben keinen Anspruch darauf.
Aber es gibt Anzeichen dafür, dass er genau das will – und Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie die Zustimmung verstehen und wertschätzen.
Hier sind 7 unbestreitbare Anzeichen dafür, dass er möchte, dass Sie ihn in Ruhe lassen:
1. Er macht dich zum Geist
Jemand, der dich als Geist ansieht – der ganz aus deinem Leben verschwindet – macht dir deutlich klar, dass er in Ruhe gelassen werden möchte.
Leider bleibt die gespenstische Person oft mit ungelösten Problemen und einer emotionalen Krise zurück.
Sie könnten denken, dass die andere Person Ihnen eine Erklärung schuldet. Das wäre zwar schön, aber Sie haben keinen Anspruch darauf. Es ist auch unwahrscheinlich, dass Sie es bekommen.
Betrachten Sie Ghosting als das, was es ist: eine unfreundliche Art, Sie wissen zu lassen, dass Sie in ihrem Leben nicht mehr erwünscht sind. Respektieren Sie, was es bedeutet, auch wenn Sie die Art und Weise, wie es kommuniziert wurde, nicht respektieren. Lass ihn in Ruhe.
2. Er blockiert dich
Ghosting kann das Blockieren beinhalten, vielleicht aber auch nicht. Er kann dich geistern und dich niemals blockieren, dich einfach blockieren oder beides tun.
Das Blockieren ist auch ein klares Zeichen dafür, dass er möchte, dass Sie ihn in Ruhe lassen. Er hat Ihnen nicht nur die Freundschaft entzogen oder Ihnen nicht mehr gefolgt. Er hat Sie daran gehindert, an seinen sozialen Medien teilzunehmen oder ihn anzurufen und ihm eine SMS zu schicken.
Das weckt vielleicht noch mehr Interesse daran, Kontakt aufzunehmen, um herauszufinden, was los ist und warum er das getan hat, was er getan hat. Aber denken Sie daran, dass das Blockieren eine Nachricht ist.
Die Botschaft ist einfach: Nein. Es ist ein vollständiger Satz. Hörst du?
3. Er antwortet nicht auf Ihre Nachrichten
Er blockiert Sie vielleicht nicht, aber wenn er nicht mehr auf Ihre Nachrichten reagiert, nehmen Sie es als die Antwort, die es ist.
Er will nicht mit dir reden. Anstatt ihm doppelt oder dreifach zu schreiben, lassen Sie es lieber sein. Lass ihn in Ruhe. Er will nicht chatten.
Du denkst vielleicht, dass es harmlos ist, ihm nachzuhaken, aber es kann aufdringlich werden, wenn du ihm weiterhin Nachrichten schreibst, wenn er nicht antwortet.
Möglicherweise ist er weitergezogen, hat das Interesse verloren oder möchte dich einfach nicht in seinem Leben haben. Sie müssen nicht wissen, warum. Sie müssen seine Nichtantwort als die tatsächliche Reaktion respektieren und ihn in Ruhe lassen.
4. Er erzählt Freunden, dass du ihn belästigst
Erraten Sie, was? Wenn er seinen Freunden erzählt, dass Sie ihn belästigen, dann tun Sie es.
Sie müssen nicht in die Defensive gehen. Betrachten Sie es als die offensichtliche Grenze, die es ist. Er möchte in Ruhe gelassen werden. Man muss es nicht mögen, um seine Wünsche zu respektieren.
Deine Freunde versuchen vielleicht, dir mitzuteilen, dass es nicht in Ordnung ist. Vielleicht weisen sie dich darauf hin, damit du nicht denkst, dass er auf dich steht, obwohl er nur versucht hat, höflich zu sein.
Reduzieren Sie Ihre Verluste und nehmen Sie dies als Zeichen, dass er möchte, dass Sie ihn in Ruhe lassen.
5. Er meidet dich in der Öffentlichkeit
Jemand, der Ihnen in der Öffentlichkeit aus dem Weg geht, möchte nicht anhalten und plaudern. Sie wollen, dass du sie in Ruhe lässt.
Wenn er sich in Gegenwart anderer Menschen so verhält, als würde er Sie nicht kennen, bewahren Sie Ihre Würde und lassen Sie ihn tun, was auch immer er tut.
Du musst es nicht verstehen. Sie müssen es ehren und gehen.
Wenn Sie versuchen, ihn zu kontaktieren, während er Ihnen persönlich aus dem Weg geht, handelt es sich um Belästigung. Es könnte sogar als Stalking gelten.
Lassen Sie ihn in Ruhe, wenn er Ihnen absichtlich aus dem Weg geht. Dies ist nicht die Zeit für eine Konfrontation. Dies ist die Zeit, Grenzen zu respektieren und weiterzumachen.
6. Er geht nicht auf Ihre Online-Kommentare ein
Sie können auf seinen sozialen Medien so viel Kommentare abgeben, wie Sie möchten. Wenn er Ihre Kommentare jedoch ignoriert oder immer nur mit einer sehr allgemeinen Bestätigung antwortet, nehmen Sie dies als klares Warnsignal dafür, dass er möchte, dass Sie ihn in Ruhe lassen und aufhören, ihn zu belästigen.
Wenn er nie auf Sie reagiert, sondern auf andere, könnte es sein, dass Sie ihm Unbehagen bereiten. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie aufhören müssen, wenn Ihre Kommunikation unerwünscht ist.
7. Er sagt es direkt
Vielleicht sagt er dir sogar direkt, dass er nicht mit dir reden, dich sehen oder eine Beziehung mit dir haben möchte.
Wenn er dir sagt, du sollst ihn in Ruhe lassen, dann tu es.
Es könnte weh tun. Möglicherweise verstehen Sie es nicht. Möglicherweise fühlen Sie sich sogar abgelehnt. Aber er darf sagen, wen er in seinem Leben haben möchte. Wenn Sie es nicht geschafft haben, spüren Sie Ihre Gefühle, betrauern Sie sie und lassen Sie es los.
Hör auf, den Mann zu belästigen. Er will es nicht immer wieder aufwärmen. Er möchte einfach nur sein Leben leben und dich nicht darin haben wollen.
Es könnte weh tun, aber er hat das Recht, es zu sagen, und Sie müssen genug Selbstachtung haben, um zuzuhören.
Wenn er möchte, dass du ihn in Ruhe lässt, und du damit zu kämpfen hast, gibt es andere Dinge, die du tun kannst, ohne ihn weiterhin zu belästigen. Respektieren Sie die Einwilligung.
Hier sind 9 Dinge, die Sie tun können, wenn er in Ruhe gelassen werden möchte:
1. Gehen Sie zur Therapie
Ein guter Therapeut kann Ihnen helfen herauszufinden, warum es Ihnen schwerfällt, dies loszulassen.
2. Arbeiten Sie an Grenzen
Arbeiten Sie daran, eigene starke Grenzen zu entwickeln und die Grenzen anderer Menschen zu respektieren.
3. Blockieren Sie ihn zuerst
Wenn Sie wissen, dass Sie weiterhin versucht sein werden, Kontakt zu ihm aufzunehmen, blockieren Sie ihn überall. Dies wird Ihnen helfen, seine Grenzen zu respektieren und eine eigene Grenze zu schaffen.
4. Führen Sie ein Tagebuch darüber
Möglicherweise haben Sie ungelöste Gefühle. Schreiben Sie sie auf und behalten Sie sie nur für sich.
Schicken Sie sie nicht raus. Bringen Sie sie einfach zu Papier, damit Sie das Gefühl haben, zum Ausdruck gebracht zu haben, was Sie sagen wollten, ohne seine persönlichen Grenzen zu überschreiten.
5. Fordern Sie sich heraus, Freunde nicht mehr nach ihm zu fragen
Sie müssen einen kalten Entzug machen und aufhören, ihn zu kontaktieren oder Freunde nach ihm zu fragen. Du musst es loslassen. Üben Sie noch heute.
6. Erfüllen Sie Ihre Bedürfnisse
Es gibt einen Grund, warum du es nicht loslassen kannst. Es gibt ein Bedürfnis, das Sie erfüllen möchten. Er kann es nicht für dich erfüllen.
Finden Sie heraus, welches Bedürfnis Sie mit diesem Kontakt erfüllen möchten, und finden Sie einen Weg, es selbst zu erfüllen.
7. Beenden Sie die Trauer
Manche Beziehungsverluste treffen uns härter als andere. Fühle es zu Ende. Betrauere es.
Sie werden nicht zulassen können, wenn Sie Ihre Trauer noch nicht vollständig verarbeitet haben. Es mag lange dauern, aber Sie haben es verdient, die andere Seite der Trauer zu überwinden und sich wieder gut zu fühlen.
8. Denken Sie über Ihre Muster nach
Haben Sie die Angewohnheit, mit emotional nicht erreichbaren Menschen auszugehen? Neigen Sie dazu, mit einem bestimmten Typ auszugehen, oder enden alle Ihre Beziehungen auf die gleiche ungesunde Weise?
Es könnte an der Zeit sein, über Ihre Muster nachzudenken und den Teufelskreis zu durchbrechen.
9. Erfahren Sie mehr über die Einwilligung
Sie haben keinen Anspruch auf eine Erklärung von irgendjemandem. Sie haben keinen Anspruch auf die Loyalität, Anwesenheit oder irgendetwas anderes.
Wenn Sie sich berechtigt fühlen, sie in Ihrem Leben zu haben, führen Sie bitte Ihre Due-Diligence-Prüfung durch und erteilen Sie Ihrer Forschungseinwilligung.
Du hast ihn in Ruhe gelassen – was nun?
Es gibt Menschen, von denen wir nie wollen, dass sie unser Leben verlassen. Es schmerzt. Wir vermissen sie. Aber wenn wir ihre Wünsche endlich respektieren und sie gehen lassen, kann unser Leben neu beginnen.
Du denkst vielleicht, dass du sie nicht gehen lassen kannst. Vertrauen Sie mir: Das können Sie.
Sie hören auf, dich zu verfolgen. Du hörst auf, deine Geschichte immer wieder mit ihnen zu durchleben und dich mit dem zu quälen, was war oder hätte sein können. Du bist frei.
Sobald Sie ihn in Ruhe gelassen haben, schaffen Sie Platz für jemanden, der neu in Ihr Leben tritt.
Neue Freunde. Neue Liebhaber. Neue Möglichkeiten. Sie setzen Ihre Zeit und emotionalen Ressourcen frei und können diese jetzt für etwas ausgeben, das sich für Sie wertvoll und lohnenswert anfühlt.
Wird es Momente geben, in denen Ihre Gedanken in ihre Richtung abschweifen? Momente, in denen Sie sich fragen, wo sie sind oder was sie tun? Momente, in denen Sie Kontakt aufnehmen möchten, auch wenn Sie wissen, dass dies nicht das Richtige ist?
Natürlich! Aber Sie werden Ihre Emotionen im Griff haben und den Unterschied zwischen dem Wunsch, etwas zu tun, und dem tatsächlichen Tun verstehen. Sie werden die Weisheit haben, sich daran zu erinnern, dass Sie sich dadurch nicht besser fühlen würden, selbst wenn Sie Kontakt aufnehmen würden. Es könnte sogar dazu führen, dass Sie sich noch schlechter fühlen.
Du wirst dein Leben leben. Eines Tages könnten sie sogar zu einer schönen Erinnerung werden, statt zu bitterem Bedauern.
Sie könnten den Platz akzeptieren, den sie in Ihrem Leben eingenommen haben, und gleichzeitig die Tatsache respektieren, dass sie ihn nicht mehr einnehmen.
Du gehst voran. Es mag sich zunächst seltsam anfühlen, aber es wird zur neuen Normalität.
Vielleicht stellen Sie sogar fest, dass sie Ihnen die Freiheit gegeben haben, Ihr bestes Leben zu führen, jetzt, da Sie sich keine Gedanken mehr darüber machen müssen, ob sie sich dafür entscheiden oder nicht.
Crystal Jackson ist eine ehemalige Therapeutin und Autorin der Heart of Madison-Reihe. Ihre Arbeiten wurden auf Medium, Elite Daily, Thought Catalogue, The Good Men Project, Elephant Journal und Mamamia vorgestellt.
Dieser Artikel wurde ursprünglich bei The Truly Charming veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.