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Wussten Sie, dass der Welttag des Bewusstseins für narzisstischen Missbrauch der 1. Juni ist?
Die Tatsache, dass die Gesellschaft das Bewusstsein für eine geistige Verfassung schärft Störung zeigt, wie sehr sie uns alle betrifft.
In den USA weisen die Daten darauf hin, dass 10% der Menschen haben eine psychische Störung ohne Gewissen oder mangelndes Einfühlungsvermögen.
Das aktuelle statistische Diagnosehandbuch für psychische Störungen (DSM-5: das offizielle Buch zur Diagnose von psychischen Erkrankungen) schätzt, dass das Auftreten einer „narzisstischen Persönlichkeitsstörung“ so hoch ist wie 6% Prozent ”.
Bei Hack Spirit glauben wir, dass Sie die Zeichen eines Narzissten erkennen müssen, um sich zu schützen. Lesen Sie also weiter.
Vor einer (sehr langen) Zeit …
Über 3000 Jahre genauer gesagt wollten die griechischen Götter einen jungen Mann für sein schlechtes Benehmen bestrafen.
)
Hier ist, was sie getan haben : Sie haben verursacht der junge Mann, Narzisse, um sich in sein Spiegelbild im Wasser eines Sees (oder vielleicht eines Flusses) zu verlieben.
Narzisse konnte es nicht ertragen, sich von seiner 'Liebe' loszureißen.
Endresultat? Er starb am Ufer des Sees (oder vielleicht am Ufer des Flusses).
Die Idee des Narzissmus ist also überhaupt nicht neu. Was ist Neu ist die Ansicht des Narzissmus als Persönlichkeitsstörung.
Eine (sehr kurze) Geschichte des Narzissmus, wie wir ihn kennen
Zu Beginn des 20. Jahrhunderts begannen mehrere Personen auf dem Gebiet der Psychologie, Artikel über Narzissmus zu veröffentlichen.
Zwei der Top-Artikel stammen von Otto Rank und Sigmund Freud.
In den 1950er und 1960er Jahren entwickelten und erweiterten zwei Psychoanalytiker namens Otto Kernberg und Heinz Kohut frühere Ideen.
Hier können Sie mehr über die frühen Tage lesen .
Offizielle Anerkennung von Narzissmus
Narzissmus wurde 1980 in die dritte Ausgabe des diagnostischen und statistischen Handbuchs für psychische Störungen (DSM) aufgenommen. ).
Dies bedeutete, dass Psychologen nun bestimmte Kriterien hatten, um eine endgültige Diagnose zu stellen. )
Was ist narzisstischer Missbrauch? (Oder was ist die große Sache?)
Narzisstischer Missbrauch ist hinterhältig.
Es sieht oft nach aufmerksamer Liebe und Fürsorge aus. Dies ist jedoch nur seine Verkleidung.
Das Problem ist, dass narzisstischer Missbrauch keine einmalige Sache wie eine große ist Kampf oder Prügel.
Es handelt sich vielmehr um einen schrittweisen, schrittweisen, sorgfältig durchdachten Plan zur Kontrolle eine andere Person – Sie.
Warum?
Narzisstinnen sind emotionale Vampire. Ihre Kraft, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre mentale Stärke sind ihre Nahrung… und sie werden fast alles tun, um sich zu ernähren.
Narzisstinnen wird dich dominieren und manipulieren. Sie werden dich mit Gas anzünden (lassen dich denken, dass das, was du weißt, echt ist, nicht).
Sie werden viel geben ihre Zuneigung und Liebe frei, dann zurückhalten und dich zwingen, um emotionale Krümel zu betteln.
Narzisstische Menschen sind egoistisch und nur aus persönlichen Gründen.
Unehrlichkeit, finanzieller Missbrauch, Besessenheit, Schuldgefühle und extremes Eifersucht gehören dazu von ihren 'Handwerkszeugen'.
Können wir als Nicht-Psychologen , einen Narzisst erkennen?
Absolut. Es gibt deutliche Anzeichen dafür, dass sich jemand narzisstisch verhält.
Aber nur um klar zu sein …
Alle von uns sind bis zu einem gewissen Grad narzisstisch. Auf einem vernünftigen Niveau gehalten, können viele narzisstische Merkmale uns helfen, im Leben erfolgreich zu sein.
Es ist, wenn diese Merkmale
Dieser Artikel konzentriert sich auf das Erkennen der Anzeichen problematischen narzisstischen Verhaltens unter dem folgende Bedingungen :
Weder Drogenmissbrauch (Drogen, Medikamente, Alkohol usw.) noch eine allgemeine Krankheit (schwere Hirnverletzung usw.) sind der einzige Grund für das Verhalten dieser Person.
Die Welt – laut einem offensichtlichen (offensichtlichen) Narzisst
Hier ist ein Fenster in den Geist von a typischer Narzisst…
1) Ich bin wichtiger und besser als du.
Ich habe ein extrem übertriebenes Gefühl für Selbstbedeutung .
Auch Ich glaube, ich bin etwas Besonderes, sogar einzigartig und sollte nur mit der gleichen Art von Menschen rumhängen und Organisationen. Mit anderen Worten, diejenigen, die gleichermaßen besonders und einzigartig sind.
Leider ist mein Gefühl narzisstischer Selbstbedeutung oft leer und aufgeblasen . Warum? Narzisstinnen haben wie ich nicht die Errungenschaften und Talente, um dies zu unterstützen.
Infolgedessen haben wir kann zu viel von dem machen (oder sogar darüber lügen), was wir erreicht haben, um unsere Gefühle zu rechtfertigen.
Offensichtlich Solche “überlegenen” Wesen verdienen wie ich eine besondere Behandlung. Wenn ich es nicht verstehe, kann ich ungeduldig oder wütend werden.
Was ist mit 'normalen' Leuten, die Sie fragen? Diese 'niederen' Wesen können mit Respektlosigkeit und Verachtung behandelt werden.
Wir dürfen uns über sie lustig machen, ihre Wünsche ignorieren und sie mit Vernachlässigung behandeln.
Sie sehen, für einen Narzisst ist dies eine gute und notwendige Sache, weil das Niederlegen anderer erhöht unser Selbstbewusstsein und unsere Einzigartigkeit.
Manchmal jedoch blickt die Realität herein und wir Narzisstinnen geraten in schlechte Laune oder Depression, da unsere Selbstbilder nicht den Tatsachen entsprechen.
2) Meine Überlegenheit erlaubt es mir daher, mich auf bestimmte Weise zu verhalten.
Narzisstinnen sind in der Regel arrogant.
Da wir besser sind als fast alle anderen, fühlen wir uns berechtigt, hochmütig oder snobistisch zu handeln.
Mit anderen Worten, eitel, voller heißer Luft, prahlerisch und pompös. Grundsätzlich sind wir die Stars der Show, die immer Recht haben.
Ich habe wenig Geduld für minderwertige Leute. Wenn sie meine Zeit verschwenden, darf ich auf sie herabblicken, sie herabsetzen oder sogar schikanieren.
Wenn sie mich verärgern Ich werde wütend, schreiend und fluchend, wie ich will.
Und wenn ich von Sprache spreche, mag ich es, meine Kommunikation mit der sexuellen Sprache aufzupeppen – sowohl in als auch außerhalb der Sprache schmutzig zu reden Schlafzimmer.
Natürlich gibt mir meine Überlegenheit viel Anspruch.
Ich habe das Recht, alle meine Wünsche, Bedürfnisse und Wünsche erfüllen zu lassen. Dies schließt das Ausfüllen für mich ein, wenn ich keine Lust habe, eine Aufgabe zu erledigen, für die ich verantwortlich bin.
Andere müssen gib mir besondere Gefälligkeiten. Sie müssen meine Erwartungen erfüllen und mir das Beste von allem geben.
Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass mein Anspruchsgefühl unvernünftig ist , aber da Sie eine niedere Person sind, was wissen Sie?
Und da ich berechtigt bin, ist es logisch, dass Ich kann andere für meinen persönlichen Vorteil ausnutzen.
Leider verhalten sich die Leute mir gegenüber nicht immer so sie sollten.
Dies verursacht große Probleme und Stress. Ich kann damit überhaupt nicht umgehen. (Warum sollte ich?)
Ich mag es auch nicht, flexibel zu sein oder mich an Veränderungen anzupassen. (Nochmals, warum sollte ich?)
3) Ich werde dir meine Schwächen nicht zeigen, obwohl sie mich antreiben.
Ich werde mein übermäßiges Bedürfnis nach ständiger Bewunderung aufrechterhalten a Geheimnis.
Empathie? Ich habe es nicht, brauche es nicht, aber da die Leute es erwarten, werde ich mein Bestes geben, um meinen Mangel zu maskieren.
Du wirst nie sehen, wie neidisch ich auf andere bin. Warum sollten sie haben, was ich nicht habe – und dazu berechtigt bin?
Natürlich werden andere neidisch auf mich sein . Wer möchte nicht die überlegene Person sein, die ich bin?
Ich werde niemals offenbaren, dass mein Selbstwertgefühl davon abhängt die Meinungen anderer.
Dies ist problematisch, da ich entweder total zufrieden mit mir selbst oder total in den Müllkippen bin.
Um die Genehmigung zu erhalten, die ich so sehr brauche, werde ich mir bestimmte Ziele setzen. Leider erreiche ich sie nicht immer, was mich in eine schreckliche Stimmung versetzt.
Trotz meiner scheinbar ruhigen und überlegenen Außenseite Im Inneren bin ich unsicher und verletzlich.
Ich schäme mich oft und demütige mich – obwohl ich diese nicht durch Risse in meiner Außenmaske entweichen lassen werde.
4) Unter dem Strich habe ich eine ziemlich verdrehte Sicht auf zwischenmenschliche Beziehungen.
Mein Geist ist mit Fantasien beschäftigt. Ich träume von unbegrenztem Erfolg und Macht.
Ich stelle mir vor, dass ich brillant und der perfekte Partner bin.
Natürlich suche ich den perfekten Partner – eine oberflächliche Beziehung zu jemandem, der meinem Selbstwertgefühl dient und meinen persönlichen Gewinn steigert.
Das bedeutet, dass ich dazu neige, viele zwischenmenschliche Probleme und problematische Beziehungen zu haben, einschließlich des Gefühls, leicht beleidigt zu sein.
Die Kontrolle über meine Emotionen und mein Verhalten zu behalten ist eine Herausforderung.
) Natürlich ist es nicht meine Schuld. Es ist die Schuld dieser minderwertigen Leute, mit denen ich zu tun haben muss.
Deshalb sind meine Beziehungen unerfüllt und die Leute tun es nicht. Ich genieße es nicht, um mich herum zu sein.
(Hauptquellen für den obigen Abschnitt: DSM , Mayo-Klinik, Psychologie heute )
Die Welt – laut einem verdeckten (hinterhältigen) Narzisst
Einige Narzisstinnen sind schwieriger zu erkennen, weil sie ihr narzisstisches Verhalten versteckter halten. Das nennen wir verdeckte Narzisstinnen.
Sie verwenden auch Spieltaktiken, um das zu bekommen, was sie wollen.
Wenn Sie jedoch genau aufpassen, können sie Sie nicht täuschen.
1) Ich suche Bewunderung
Verdeckte Narzisstinnen machen oft Komplimente. Dinge wie “Das Abendessen war überraschend gut.” oder „Ich habe nicht erwartet, dass Sie diese Beförderung erhalten – Glückwunsch!“
Sie werden ihre Fähigkeiten oder Leistungen absichtlich minimieren Die Menschen haben das Bedürfnis, sie zu beruhigen.
2) Das Schuld- und Schamspiel
Ein introvertierter oder verdeckter Narzisst wird Sie niemals direkt beschuldigen. Sie werden dich auf viel weichere Weise klein und schuldig fühlen lassen.
Zum Beispiel Sie lassen Sie glauben, dass sie Opfer von etwas sind, das Sie getan haben.
Anstatt sich über ihre Lügen zu ärgern, Am Ende tut dir dein schreckliches Verhalten leid.
3) Bist du sicher?
Der verdeckte Narzisst ist ein Experte darin, andere dazu zu bringen, sich selbst zu überlegen.
Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie gesehen, getan, geglaubt und gefühlt haben, akzeptieren Sie das eher verdeckte narzisstische Selbstbedienungsversion.
4) Versteckt in Sichtweite
Offene Narzisstinnen schießen an Ihnen vorbei, um zu tun, was sie wollen oder brauchen – und lassen Sie es laut wissen.
Verdeckte ignorieren dich einfach.
Sie ziehen 'Tricks' wie das Absagen in letzter Minute, das Aufstehen für einen Termin oder einen Termin und das Bestätigen von Plänen.
5) Zielorientierte Großzügigkeit
Der verdeckte Narzisst gibt … wenn es ihm oder ihr zugute kommt.
) Ist der Server am Tisch? Der verdeckte Narzisst hinterlässt ein Trinkgeld, damit jeder sehen kann, wie wunderbar sie sind.
Vergeben sie Auszeichnungen für Wohltätigkeitsarbeit? Das ist nur die Motivation, die ein verdeckter Narzisst braucht, um sich einzumischen.
(Quelle für den obigen Abschnitt: VeryWellMind )
Narzisstinnen und soziale Medien
Wie viele Menschen posten NarzisstInnen auf Social-Networking-Sites (SNSs).
Gibt es Anzeichen, die Ihnen helfen können, diese bei SNS zu vermeiden?
Einer Studie ergab, dass Narzisstinnen von College-Studenten dazu neigen, auf Twitter zu twittern, während der allgemeine Narzisst für Erwachsene das Posten auf Facebook bevorzugt.
Andere Studien schienen zu zeigen, dass beide Häufigkeiten Die Anzahl der Follower und die Anzahl der Follower korrelierten positiv mit dem Narzissmus.
Mit anderen Worten, je häufiger jemand gepostet hat und je mehr Follower er hatte, desto wahrscheinlicher ist diese Person war ein Narzisst.
Jedoch jüngste Forschung stellt all diese Schlussfolgerungen in Frage, da festgestellt wurde, dass die Nutzung sozialer Medien und Narzissmus nicht signifikant miteinander zusammenhängen.
Also so ziemlich eine Situation von 'Vorbehalt Emptor' (Käufer aufgepasst).
Möchten Sie ein bisschen mehr Informationen?
Lassen Sie Ihren potenziellen Freund oder Partner mitnehmen das narzisstische Persönlichkeitsinventar .
Ist ein bisschen Narzissmus in Ordnung?
Sie sagen, Sie können nicht zu viel von einem haben gut, aber die Realität ist, dass Sie es können.
Lottogewinner zeigen uns die Probleme, zu viel Geld zu haben.
Übergewichtige Menschen geben uns Beispiele für zu viel Essen.
Bewegung, Schlaf, Menschenfreundlichkeit, Händewaschen, Smartphone-Zeit und Vitamine sind Beispiele von guten Dingen, die im Übermaß schlecht werden können.
Seltsam Wie es sich anhört, kann Narzissmus in der richtigen Menge eine Reaktion sein lly good thing.
Hier ist die Logik…
In der frühen Kindheit
Eltern loben nicht zu viel oder zu wenig. Diese richtige Menge an Lob hilft dem Kind, eine gesunde Persönlichkeit zu entwickeln, einschließlich einer hohen (aber nicht übermäßigen) Selbstliebe.
) Das Endergebnis ist ein positives Selbstbild mit hohem Selbstwertgefühl – ein bisschen Narzissmus.
Diese Kinder haben eine ausgezeichnete Menge an Selbstwert. Sie kennen ihren Wert in der Gesellschaft.
Während des Teenagers Jahre
Die Pubertät ist eine herausfordernde Zeit. Körper wachsen und entwickeln sich. Viele mentale und emotionale Veränderungen finden statt.
Jugendliche versuchen herauszufinden, wie und wo sie in das Gesamtbild passen
Jugendliche, die sich kontinuierlich positiv an die Herausforderungen des Lebens anpassen können, werden erfolgreicher sein.
Jugendliche, die ein wenig Narzissmus entwickelt haben, werden besser damit umgehen können.
Auch wenn ein Teenager sehr narzisstisch ist, ist es höchstwahrscheinlich in Ordnung. Untersuchungen zeigen, dass dieser Narzissmus normalerweise verblasst , wenn er oder sie ein junger Erwachsener ist.
Als ein Erwachsener
Adaptiver Narzissmus ist vorteilhaft fürs Leben .
Es hilft uns, gesunde Gewohnheiten zu bewahren, weil wir uns um uns selbst kümmern. Dies beinhaltet gute Ernährung, die richtige Menge an Bewegung, genügend Schlaf, gute Pflege und den Missbrauch unseres Körpers nicht mit Drogen oder Alkohol.
Wenn wir ein bisschen narzisstisch sind, können wir unabhängig und autark sein.
Wir sind zuversichtlich und können führen, wenn wir dazu aufgefordert werden.
Was denken Sie? Wirst du in der Lage sein, einen Narzisst zu entdecken, wenn du einen triffst?
Nur um sicherzugehen, lassen Sie uns einen Rückblick geben.
Narzisstinnen stehen im Rampenlicht, die Stars der Show.
Sie dominieren Gespräche und haben ein übertriebenes Gefühl für ihre eigene Bedeutung.
Die narzisstische Persönlichkeit hat wenig oder wenig Einfühlungsvermögen.
Die Gefühle anderer Leute? Sie können / können es nicht bemerken und kümmern sich nicht darum.
Sie tun so, als hätten sie Anspruch auf alles.
Narzisstinnen verdienen alles, was sie wollen und das Beste von allem, was es gibt.
Narzisstinnen werden wütend, wenn sie kritisiert werden.
Sinnvoll, da sie so überlegen sind, oder?
Sie verhalten sich sozial inakzeptabel.
Narzisstische Menschen sind arrogante Mobber, die auch in der Öffentlichkeit gerne schmutzige Sprache verwenden.
Der Narzisst lebt in einer Fantasiewelt.
Keine Substanz, nur Träume von Größe, mit ihnen in der Hauptrollen.
Narzisstinnen ernähren sich von der Bewunderung und dem Lob von anderen.
Sie sind schwache Menschen mit niedrigen Selbstwertgefühl, das andere braucht, um sie ständig anzufeuern.
) Schließlich sind weniger offensichtliche, verdeckte Narzisstinnen genauso schlecht wie ihre offensichtlicheren, offeneren Kollegen.
Diese Art von narzisstischem Verhalten ist zwar sanfter, scheinbar freundlicher, aber genauso missbräuchlich.
Um mehr über Narzisstiker zu erfahren, lesen Sie die folgenden Artikel:
Umgang mit einem Narzisst: 5 intelligente Taktiken (unterstützt von Forschung)
Verdeckter Narzisst: 5 Dinge, die sie tun und wie sie damit umgehen
Liebesbombardierung: 10 Arten, wie Narzisstiker es benutzen, um fortzufahren rol you
Schluss mit einem Narzisst: 12 Dinge, die du wissen musst
Von NarzisstInnen erzogen: 6 Konsequenzen und was du dagegen tun kannst
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Geschrieben von Lachlan Brown
Ich bin Lachlan Brown, der Gründer und Herausgeber von Hack Spirit. Ich liebe es, praktische Artikel zu schreiben, die anderen helfen, ein achtsames und besseres Leben zu führen. Ich habe einen Abschluss in Psychologie und habe in den letzten 6 Jahren alles gelesen und studiert, was ich über menschliche Psychologie und praktische Möglichkeiten, unsere Denkweisen zu hacken, kann. Wenn Sie mit mir in Kontakt treten möchten, melden Sie sich bei Twitter oder Facebook.
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