Die 3 Dinge, die ich durch das Coaching von 1000 Single-Frauen gelernt habe.

Seit sieben Jahren arbeite ich als Dating-Coach.

Zu diesem Zeitpunkt habe ich ein intensives Gespräch mit über tausend Singles geführt, die darum kämpfen, ihr Dating-Leben zum Laufen zu bringen.

Meine Coaching-Kunden sind hauptsächlich Frauen – erstaunliche Frauen, die in allem anderen im Leben erfolgreich sind, aber mit ihrem Liebesleben kämpfen. Eine Menge.

Obwohl sie alle ihre persönliche Geschichte voller Kummer, Enttäuschung und Hoffnung haben, haben sie auch viel gemeinsam.

Nach Tausenden von Stunden in der ersten Reihe ihres Liebeslebens habe ich ein paar Dinge gelernt, von denen ich wünschte, dass mehr Menschen sie wüssten. Denn wenn das allgemein bekannt wäre, würden viele Leute sofort aufhören, an den falschen Stellen nach Antworten auf ihre Dating-Probleme zu suchen, und anfangen, Lösungen zu finden, die tatsächlich funktionieren.

1. Bei Dating-Problemen geht es nicht um Dating.

Sobald wir anfangen, an der Oberfläche der Dating-Probleme einer Person zu kratzen, stellt sich heraus, dass diese nicht spezifisch für das Liebesleben dieser Person sind. Jemandem, dem die Grenzen gegenüber der Person, mit der er sich trifft, fehlen, fehlen normalerweise auch einige Grenzen gegenüber seinen Freunden. Wer bei Dating-Apps Angst vor Ablehnung hat, hat oft auch Angst vor der Ablehnung durch seinen Chef. Und jemand, der zu viel über seine Affäre nachdenkt, denkt normalerweise über viele andere Dinge nach.

Das Problem ist, dass das auch in anderen Lebensbereichen funktioniert. Ihre Freunde werden es vielleicht zu schätzen wissen, dass Sie mehr geben, als Sie nehmen, und Ihr Chef weiß es sicherlich auch. Aber wenn man auf ein Date nach dem anderen geht und sich immer verletzter und hoffnungsloser fühlt, dann wird einem klar, dass sich etwas ändern muss.

Das heißt, wenn Sie anfangen, diese Muster in Ihrem Liebesleben zu durchbrechen, werden sie sich auch in vielen anderen Bereichen Ihres Lebens verbessern. Ein Großteil meiner Coaching-Kunden wechselt während oder nach dem Coaching ihren Job und nimmt andere große Veränderungen im Leben vor, die (scheinbar) überhaupt nichts mit Dating zu tun haben. Denn wenn wir uns auf echte Weise mit uns selbst und unseren Emotionen verbinden (ein Muss, wenn wir erfolgreich ausgehen wollen), wird sich auch die Art und Weise verändern, wie wir andere Lebensentscheidungen treffen.

2. Gutes Aussehen hilft nicht.

Niemand würde aufgrund des bloßen Anblicks auf die Idee kommen, dass meine Klienten zu einem Dating-Coach gehen. Nach gesellschaftlichen Maßstäben sollten sie keine Probleme haben. Sie sind erfolgreiche, schöne und interessante Frauen. Warum um alles in der Welt sollten sie also Probleme beim Dating haben?

Nun, zu denken, dass gutaussehende oder erfolgreiche Menschen keine Dating-Probleme haben, ist so, als würde man denken, dass gutaussehende und erfolgreiche Menschen sich nicht scheiden lassen. So funktioniert es einfach nicht, denn Ihr Aussehen hängt nicht mit Ihrer emotionalen Fähigkeit zusammen, gute Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

Wenn es um Herzensangelegenheiten geht, müssen Sie emotional begabt sein – und ein schöner Hintern kann Ihnen dabei nicht helfen. Aber so wie Sie einen Personal Trainer beauftragen können, Ihren Körper in Form zu bringen, vermittelt Ihnen ein Dating-Coach die emotionalen Fähigkeiten, die Sie benötigen, um Ihr Liebesleben in Form zu bringen. Aber nicht, indem du dein Aussehen änderst.

3. Ein familiäres Trauma ist nicht erforderlich.

Die Psychologie des Bindungsstils verbreitet sich bei immer mehr Menschen. Wir fangen an, den Zusammenhang zwischen der Art und Weise, wie Liebe in unserer Herkunftsfamilie zum Ausdruck kam (oder nicht), und der Entwicklung unserer Erwachsenenbeziehungen zu erkennen.

Aber was wäre, wenn Ihre Familie nicht dysfunktional wäre und Sie Ihre Erwachsenenbeziehungen immer noch nicht zum Funktionieren bringen könnten? Was wäre, wenn es in Ihrer Kindheit keine Gewalt, keine Sucht oder kein Trauma gegeben hätte und Sie mit Ihrem Dating-Leben trotzdem keinen Erfolg hätten? Dann was?

Immer wenn ein Coaching-Kunde darauf kommt, frage ich ihn: DHaben Sie über Emotionen in Ihrer Familie gesprochen? Fast jedes Mal lautet die Antwort nein. Viele Menschen kommen aus Familien, in denen alles gut aussieht, aber die Worte „Ich liebe dich“ nie ausgesprochen werden, von jedem erwartet wird, dass er seine Gefühle für sich behält, und in denen schwierige Ereignisse nie besprochen werden.

Wenn wir in einer solchen Familie aufwachsen, werden wir emotionale Analphabeten, aber wir werden keine Ahnung haben, weil wir nicht wissen, was wir nicht wissen. Es wird unser Liebesleben als Erwachsener verkomplizieren, bis wir genug haben und wir neu lernen müssen, unsere Gefühle auf gesunde Weise auszudrücken.

Wenn wir begreifen, dass es bei unseren Dating-Problemen um mehr als nur unser Dating-Leben geht, dass die Veränderung unseres Körpers keine Lösung ist und dass wir möglicherweise in einer emotional ungebildeten Familie aufgewachsen sind, haben wir bereits einen langen Weg zurückgelegt.

Verschwenden Sie also keine Zeit mehr mit dem Gedanken, Ihre Oberschenkel seien das Problem. Schauen Sie sich bewusst an, welche Muster und Verhaltensweisen Ihr Dating-Leben durcheinander bringen, und prüfen Sie, ob Sie sie auch in anderen Arten von Beziehungen erkennen können.

Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie sich mit Ihren Emotionen anfreunden und lernen, sich in Ihrer inneren emotionalen Landschaft zurechtzufinden. Es wird den Unterschied machen.

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