Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Während sich die Welt mit der Verlagerung hin zu sozialer Isolation, der Bewältigung von pandemiebedingtem Stress und einer ungewissen Zukunft auseinandersetzt, wissen wir bei Wanderlust, dass unsere größten Stärken die Weisheit unserer Führungskräfte und die Kraft der Gemeinschaft sind.
Wir haben uns an die Leuchttürme in unserer Lehrgemeinschaft gewandt Teilen Sie einige prägnante, umsetzbare Erkenntnisse mit unserer Communityebenso gut wie uns aufzufordern, mutig zu sein und uns vorzustellen, wie dieser Wandel eine bessere Welt schaffen kann. Denn außergewöhnliche Zeiten erfordern außergewöhnliche Führung.
BEWÄLTIGUNG IN DER GEGENWART
Ich habe festgestellt, dass es mir wirklich geholfen hat, mich an einen Zeitplan zu halten, um all die Veränderungen zu bewältigen. Ich möchte nicht WENIGER beschäftigt sein, als ich es war, bevor das alles zuschlug. Meine Aufmerksamkeit hat sich nur woanders hin verlagert.
Ich musste wirklich Verantwortung übernehmen, und das Schreiben eines Tagesplans und eines Wochenplans hat mir geholfen, organisiert zu sein, während ich mich neu ausrichte.
Jeden Tag nehme ich mir Zeit für etwas Körperliches – vor allem für meine Mobilitätsarbeit. Ich muss dran bleiben, um mich in all dem stark und stabil zu fühlen. Ich habe eine ganze Reihe kostenloser Videos auf meinem YouTube-Kanal, wenn Sie eine Anleitung für Ihr Heimtraining benötigen.
ANRUF ANNEHMEN
„Es ist, als wären wir alle in unser Zimmer geschickt worden, um darüber nachzudenken, was wir getan haben“ – das habe ich irgendwo gelesen, kurz nachdem uns allen befohlen wurde, uns körperlich zu distanzieren und uns zu isolieren, und es brachte mich zum Lachen – aber es klang wahr.
Ich glaube, es findet gerade viel Selbstreflexion auf der Welt statt, was oft Kreativität entfacht. Ich hoffe, dass es neue mitfühlende Herangehensweisen hervorbringt, wie wir in einer immer größer werdenden globalen Kultur, in der die Einsätze immer höher zu werden scheinen, zusammenleben können. Die Umweltprobleme, mit denen wir alle konfrontiert sind, schienen die Massen nicht zu motivieren, aber vielleicht wird dies – es ist persönlicher.
Manchmal braucht es etwas Dunkles, um uns dazu zu bringen, etwas Helles zu erschaffen.
Mit einer Vielzahl formaler Ausbildungen in vielen Disziplinen stützt sich Matts Unterricht auf zahlreiche Stile des Yoga-Systems und auch auf die aktuelle Bewegungswissenschaft. Seine wichtigsten Einflüsse aus dem Yoga sind Schuyler Grant, Carrie Owerko und Abbie Galvin. Er ist zertifiziert als Functional Range Conditioning Movement Specialist (FRC ms), als Kinstretch Teacher und als Functional Range Release Practitioner (FR).
Durch die Verschmelzung von Altem mit Neuem und die Kombination von Tradition mit aktueller Literatur bietet Matt einen intelligenten und relevanten Stil für Schüler, die ihre Bewegungsweise verbessern möchten, und für Lehrer, die Einsicht und Verfeinerung in ihrer Unterrichtsweise suchen.
„Yoga ist die Liebe meines Lebens. Es ist meine tiefste Motivation. Ich liebe die Präzision von Iyengar und die Art und Weise, wie es den Körper ausrichtet. Ich schätze gleichermaßen die Freiheit und Kreativität, die Vinyasa bietet, und die Art und Weise, wie Asana zu einem Tanz werden kann, sobald die Posen verstanden sind. Ich vermische beides und biete ein intelligentes und unterhaltsames Erlebnis.“
Erfahre mehr über Matt auf seiner Website und auf Instagram und finde ihn hier auf Wanderlust TV.