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Nutzen Sie Ihren inneren Krieger in dieser kostenlosen Klasse mit Chelsey Korus

Rufen Sie mit dieser Reihe erdender Asanas die große Kraft der Beine an. Sanft und flüssig führt dich dieser Flow durch stehende Posen, Kniesehnen-Curls und eine Dosis Kernarbeit.

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Chelsey Korus entwickelt sich schnell zu einem der führenden Lehrer und Philosophen des Yoga. Sie wurde in PopSugar, Prevention Magazine, Yoga Journal, Women’s Fitness, Mantra Magazine, Fitness Magazine, Shape vorgestellt und ist eine der besten Lehrerinnen auf Yogaglo. Sie unterrichtet seit ihrem 15. Lebensjahr Yoga und ist eine begeisterte lebenslange Lernende in zahlreichen Bewegungspraktiken, darunter: Anusara, Power Vinyasa, Ashtanga, Acro sowie Kampfkunst, Freiformtanz und Ballett.

Neben einer außergewöhnlichen Übungstiefe ist Chelsey ein Triple-Major mit Abschlüssen in Tanz, Theater und Gesangsdarbietung. Rumi sagt: „Die Brisen im Morgengrauen haben dir Geheimnisse zu erzählen. Schlaf nicht wieder ein.“ Ein Jahrzehnt des Lernens und Lehrens auf der ganzen Welt hat sie zum Design von AWAKE mit Chelsey Korus geführt. „Das Konzept von AWAKE ist eine treibende Kraft in meinem Leben“, sagt sie, „ich möchte keine Sekunde länger schlafen. Dies sind die Praktiken, die ich entwickelt habe, um Menschen zu helfen, in ihrem Moment zu erwachen und die Werkzeuge zu haben, um in ihre Ganzheit einzutreten.“

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