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Warum sind so viele von uns unglücklich? Warum haben wir beruflich und finanziell Probleme? Warum ist unser Leben nicht durch positive Beziehungen erfüllend und bereichert?
Ich habe jetzt den größten Teil meines Lebens damit verbracht, das herauszufinden, hauptsächlich wegen meiner eigenen Neurosen und um meine Bemühungen, ein besserer Vater zu sein, zu unterstützen.
Die Antwort ist schwer zu hören, aber manchmal tut die Wahrheit weh. Es ist uns; Es ist unser eigenes Denken, das Angst und Kummer in unserem Leben erzeugt. Es handelt sich um gewohnheitsmäßige Denkmuster, die größtenteils durch Erfahrungen in unseren Entwicklungsjahren in uns verankert sind.
Aber hier ist die gute Nachricht: Derselbe Geist, der das Leiden verursacht, ist auch das Vehikel, durch das wir das Leben erschaffen können, das wir uns immer gewünscht haben. Der erste Schritt besteht darin, das Denken zu verstehen, das uns im Weg steht.
Bei unserer Untersuchung kamen wir zu dem Schluss, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen in direktem Widerspruch zu ihrem eigenen Glück und Erfolg handelt. Wir nennen dieses Denken „Counter Mindsets“.
Obwohl es viele Gegenmentalitäten gibt, gibt es sieben, die wir als die destruktivsten in der heutigen Welt identifiziert haben.
Im Folgenden finden Sie eine Definition dieser Gegen-Denkweisen und der positiven Bestätigungen für den Erfolg, die es Ihnen ermöglichen, auf eine neue und gesündere Denkweise hinzuarbeiten.
1 – „Geld wächst nicht auf Bäumen“
Wenn wir uns für ein Team bewerben, schaffen es viele von uns nicht. Wenn wir uns für ein Studium bewerben, werden wir oft abgelehnt. Wenn wir einen Job suchen, stehen wir im Wettbewerb mit anderen. Unser Leben ist scheinbar ein Nullsummenspiel, bei dem unser Verlust der Gewinn eines anderen ist oder umgekehrt. Warum?
Weil wir an Knappheit glauben.
Es stimmt zwar, dass es sich um eine wettbewerbsorientierte Welt handelt, aber wir dürfen das nicht mit einer knappen Welt verwechseln. Wenn Sie nicht zum Team gehören, können Sie Hunderte anderer Aktivitäten ausprobieren. Es wird Tausende von Hochschulen und Jobs geben, von denen viele wahrscheinlich besser für Sie sind als der, der Sie abgelehnt hat. Die Wahrheit ist, dass wir in einer Welt unbegrenzter Möglichkeiten leben. Es gibt immer etwas anderes. Wenn Sie sich umschauen, werden Sie feststellen, dass es nicht zu leugnen ist.
Wenn wir an Knappheit glauben, werden unsere Handlungen von Angst bestimmt, einer sehr einschränkenden Kraft. Wenn wir an Fülle glauben, werden unsere Handlungen von unseren Träumen und Leidenschaften bestimmt.
Bejahung
Manchmal werde ich Erfolg haben und manchmal werde ich scheitern, aber ich werde wissen, dass es immer eine andere Gelegenheit gibt, die ich finden und einen Traum erfüllen kann.
2 – „Es ist eine materielle Welt“
Irgendwie sind wir zu dem Schluss gekommen, dass außergewöhnliche Leben nur wenigen vorbehalten sind, aber das ist nicht der Fall. Wir alle tragen die Fähigkeit in uns, ein großartiger Freund, ein Familienmitglied, ein Elternteil, ein Mitglied der Gemeinschaft und ein Fachmann zu sein.
Das Problem ist, dass wir uns ständig mit anderen vergleichen und feststellen, dass es uns an etwas mangelt.
Denn wir messen Erfolg extrinsisch.
Viele von uns suchen außerhalb von uns selbst nach den am häufigsten gesuchten Erfolgsmerkmalen: Geld, Ruhm, Status und Anerkennung. Das stellt uns vor ein Rätsel, denn all diese Dinge sind eigentlich flüchtig. Sie heben kurzfristig unsere Stimmung, sodass wir ständig auf der Suche nach der nächsten Belohnung sind.
Ich weiß, es ist übertrieben, aber Glück kommt tatsächlich von innen. Das bedeutet, dass wir uns am internen Wachstum messen müssen und nicht an externen Auszeichnungen.
Bejahung
Der Maßstab meines Lebens ist die Person, die ich werde. Ich suche Wachstum aus all den Erfahrungen meines Lebens.
3 – „Es ist eine Welt, in der Hunde fressen“
Wir alle können nur so hart und so klug arbeiten. Solange wir nicht lernen, mit, für und durch andere zu arbeiten, wird unser Leben für immer begrenzt sein.
Ich glaube, dass alle Möglichkeiten und neues Wissen durch andere zu uns kommen. In dem Moment, in dem wir jemanden ausschließen oder uns von ihm trennen, eliminieren wir jeglichen Wert, den er in unser Leben bringen kann.
Dennoch glauben die meisten von uns, dass Unabhängigkeit Stärke bedeutet.
Wir haben uns so sehr voneinander getrennt. Um Hilfe zu bitten und andere zu brauchen, wird als Schwäche angesehen. Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt.
Um ein großartiges Sprichwort zu paraphrasieren: „Wenn Sie Ihre Träume alleine verwirklichen können, träumen Sie nicht groß genug.“ Wenn Sie jeden umarmen, dem Sie begegnen, können Sie nicht nur mehr erreichen, sondern auch durch die bereichernden Beziehungen in Ihrem Leben einen größeren Sinn finden.
Bejahung
Jeder, der in mein Leben tritt, kann mir helfen, meine Träume zu verwirklichen. Indem ich Synergien mit anderen suche und finde, wird meine Lebensqualität exponentiell wachsen.
4 – „Ich hätte lieber Glück als Gutes“
Wir haben alle unterschiedliche Hintergründe und viele haben in der Vergangenheit sehr schwierige Situationen und Erfahrungen gemacht. Das werde ich niemals leugnen. Ich behaupte jedoch, dass die Schuldzuweisung an unsere Vergangenheit und sogar die gegenwärtigen Umstände all unsere Kraft und Fähigkeit, Dinge zu verbessern, untergräbt.
Leider glauben viele von uns, dass wir Opfer der Umstände sind.
In dem Moment, in dem wir jemandem die Schuld geben, schwächen wir uns selbst und behindern unsere Fähigkeit, aus unseren Erfahrungen zu wachsen. Es ist dieses Wachstum, das es uns letztendlich ermöglichen wird, unsere Umstände zum Besseren zu verändern.
Wir müssen diese Opfermentalität loslassen und unsere ganze Energie auf Wachstum richten.
Bejahung
Ich bin kein Opfer meiner Vergangenheit und meine Zukunft ist nicht vorbestimmt. Mein Leben ist so, wie ich es von diesem Moment an und von jedem weiteren Moment an gestalten möchte.
5 – „Wenn es nicht das eine ist, ist es das andere“
Es gibt ein Konzept namens Subway-Trugschluss, das auf einer Umfrage unter Menschen basiert, die auf Züge warten. Sie wurden gefragt: „Welcher Zug kommt häufiger zuerst – der, mit dem Sie fahren, oder der, der in die andere Richtung fährt?“ Über 70 % antworteten, dass der andere Zug häufiger käme.
Dies ist statistisch gesehen unmöglich. Es handelt sich um ein 50/50-Angebot.
Das Problem ist, dass wir dazu neigen, uns auf den Mangel zu konzentrieren.
Der Grund dafür ist, dass der andere Zug, der zuerst kam, zu Frustration und damit zu mehr Aufmerksamkeit bei den Wartenden führte. Es würde sich tiefer in ihr Gedächtnis einprägen und zu der falschen Vorstellung führen, dass sie am Bahnhof immer Pech hatten.
Die überwiegende Mehrheit von uns verbringt mehr Zeit damit, an die Dinge zu denken, die wir nicht haben, als an all die Fülle, die wir besitzen. Die Energie in unserem Leben fließt dorthin, wo unsere Aufmerksamkeit ist. Wenn wir uns auf das Negative konzentrieren, sind es die Dinge, von denen wir mehr erleben. Wenn wir uns auf das Positive konzentrieren, werden wir erleben, wie sich die Dinge, die wir uns wünschen, in unserem Leben ausdehnen.
Wir müssen lernen, dankbarer zu sein.
Bejahung
Ich weiß, dass Energie dorthin fließt, wo die Aufmerksamkeit hingeht. Die Dinge, auf die ich mich konzentriere, sind die Dinge, die sich in meinem Leben erweitern. Ich entscheide mich dafür, mich auf die positiven Aspekte meines Lebens zu konzentrieren und auch in schwierigen Zeiten Möglichkeiten für Wachstum zu finden.
6 – „Wohltätigkeit beginnt zu Hause“
Ein erfolgreicher Philanthrop und Geschäftsmann erzählte mir einmal, dass er nie einen Cent ausgegeben, aber Millionen in Umlauf gebracht habe. Das Geld, das er ausgab, ging nicht verloren, es wurde einfach verschickt, um schließlich in Form von größerem Überfluss zurückzukommen. Es ist diese Vorstellung von Karma, die fast alle wirklich glücklichen Menschen durchdringt, die wir untersucht haben.
Viele von uns beschränken ihr Geben aus offensichtlichen Gründen: nicht genug Zeit, wir können es uns nicht leisten, zu viel zu tun usw.
Dabei schränken wir die Freundlichkeit ein.
Der schnellste Weg, Freude zu empfinden, ist meiner Meinung nach, einer anderen Person zu helfen. Probieren Sie es aus, machen Sie jemandem ein Kompliment oder helfen Sie ihm. Es gibt so viel Kraft zu erkennen, dass man etwas anzubieten hat, etwas, das einem anderen helfen kann.
Wir müssen ständig danach streben, die Güte in unserem Leben zu erweitern. Gib allen, die du kannst, alles, was du kannst. Wenn Sie kein Geld geben können, geben Sie ihnen Ihre Zeit oder Ressourcen. Wenn wir der Welt einen Wert geben, reagiert die Welt immer in Form von Sachleistungen.
Bejahung
Das Beste, was ich tun kann, ist, das Leben eines anderen Menschen zu verbessern. Dadurch mache ich die Welt für immer zu einem besseren Ort und erweitere die Freude, den Sinn und den Erfolg in meinem eigenen Leben.
7 – „Machen Sie den gleichen Fehler nicht zweimal“
Wie Teddy Roosevelt berühmt sagte: „Der Verdienst gebührt dem Mann, der tatsächlich in der Arena ist, dessen Gesicht von Staub, Schweiß und Blut verunstaltet ist und der immer wieder Fehler macht; aber er tut dies für einen guten Zweck, um nie zu den kalten und schüchternen Seelen zu gehören, die weder Sieg noch Niederlage kennen.“
Wir scheitern, wenn wir nicht handeln. Wir handeln nicht, weil wir Angst vor dem Scheitern haben.
Wenn wir nicht handeln, sind wir gar nicht im Spiel; Wir erlauben uns nie eine Chance. Wir werden passiv, selbstgefällig und desinteressiert. Unsere Kreativität lässt nach und damit auch unsere Produktivität. Wir müssen als Gesellschaft präsenter werden, lernen, im Moment zu sein und bereit zu sein, die richtigen Maßnahmen und insbesondere Risiken im Lebensprozess einzugehen. Wir müssen auch den Mut finden, uns selbst zu zeigen und in den Beziehungen in unserem Leben verletzlich zu sein.
Bejahung
Wenn ich verletzlich bin und Risiken eingehe, bin ich am stärksten. Ich weiß, dass es mir immer nützen wird, Maßnahmen zu ergreifen, sei es durch neue Erfolge oder durch Wachstum durch neues Wissen und neue Beziehungen.
Es ist wahr, dass der einzige Ausweg der Durchweg ist. Um unser Potenzial auszuschöpfen und das Leben zu leben, von dem wir immer geträumt haben, müssen wir zunächst die Dinge beseitigen, die uns im Weg stehen. Dies ist der schnellste und vielleicht einzige Weg zu einer echten Transformation in Ihrem Leben. Wir hoffen, dass Sie diese Affirmationen nutzen können, um die Gegenmentalität in Ihrem Kopf mit der neuen, ermächtigenden Sprache der Möglichkeiten neu zu programmieren.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]