Warum eine toxische Beziehung ein spirituelles Durchgangsrecht ist.

Ich bin seit fast zwei Jahrzehnten auf einer spirituellen Reise.

Allerdings ist mir dieser Prozess erst seit Kurzem bewusst. Während ich in meinen Zwanzigern gesunde Beziehungen hatte, brachte mich ein schwerer Herzschmerz mit dem Mann, den ich heiraten wollte, ins Trudeln und brachte fast ein Jahrzehnt der Heilung mit sich. Einen Großteil dieser Reise und wie ich mein gebrochenes Herz geheilt habe, habe ich in meinem Buch aufgezeichnet. Toxische Unsicherheit: Der Weg der relationalen Spiritualität und unsere Suche nach authentischer Liebe.

Dieses Buch endet damit, dass ich mich kurz vor Beginn der COVID-19-Krise ganz oben auf der Welt fühle.

Ich denke, viele von Ihnen werden nachvollziehen, dass es sich zu Beginn des Jahres 2020 so anfühlte, als stünden Sie kurz davor, alles zu bekommen, was Sie sich jemals gewünscht haben. Oder vielleicht fühlten Sie sich dazu bestimmt, einen Schicksalspartner zu treffen, oder Sie waren einfach sehr zufrieden damit, wo Sie waren. Dann kam die Pandemie.

Für viele Menschen war dies eine Zeit tiefer Selbstbeobachtung und Heilung. Für mich war es der Beginn eines psychischen Lebensrückblicksprozesses, der gut begann, sich aber ein Jahr später, als meine Covid-Krise im Jahr 2021 wirklich zuschlug, in einen Albtraum verwandelte.

Ich weiß, dass viele von Ihnen anhaltende Probleme aus dem Jahr 2020 hatten, aber die erste Hälfte des Jahres 2021 war für viele Menschen nicht schön. Mein Jahr 2021 war das bisher tiefgreifendste und tiefgreifendste Erwachenserlebnis, und ich musste mich der Tatsache stellen, dass die psychischen Probleme und andere Probleme meiner Mutter, die Armutsmentalität und Traumata aus der Vergangenheit einen noch schädlicheren Einfluss auf mein eigenes Wohlbefinden hatten -Leben und Finanzen, als ich es jemals für möglich gehalten hätte. Mir musste bewusst werden, dass ich, zumindest energetisch gesehen, wahrscheinlich seit meiner Kindheit nicht mehr so ​​gehandelt habe wie ich selbst.

Ich saß im wahrsten Sinne des Wortes mein ganzes Leben lang in giftiger Energie.

Es fällt uns leicht, jeden als Narzisst abzustempeln, auch Familienmitglieder, die die Kriterien für viele Diagnosen erfüllen würden, darunter koabhängig oder eigennützig. Ich habe keine der Diagnosen als hilfreich empfunden, aber ich bin beruflich tätig, daher ist das wahrscheinlich ein Privileg, das mir mein Bildungshintergrund zuteil werden lässt. Was ich als hilfreich empfunden habe, ist, meinen spirituellen Weg zu gehen und die Ernüchterung einfach geschehen zu lassen.

Es war, wie für jeden, ziemlich schmerzhaft, aufzuwachen und zu erkennen, wie sehr Ihre Energie kontrolliert wurde, nur weil Sie als Kind keine Hilfe beim Erlernen hatten, mit Ihren empathischen Tendenzen umzugehen, und bis vor Kurzem auch niemanden sprach über die Heilung von Traumata und toxischen Beziehungen.

Der Weg der relationalen Spiritualität ist die Art und Weise, wie wir durch das Leben gehen und besser verstehen, warum wir immer wieder den romantischen Verbindungen begegnen, die wir knüpfen.

Es beginnt mit der Desillusionierung nach einer toxischen Beziehung und geht dann über eine Heilungsreise weiter, bei der wir etwas über karmische Beziehungen lernen, unser Verständnis dafür verfeinern, ob wir an Zwillingsflammen oder verschiedene Arten von Seelenverwandten glauben, und uns mit der Geisterwelt im Allgemeinen verbinden, um zu reparieren pflegen Sie unsere Beziehungen zu unseren Vorfahren und achten Sie auf ihre Weisheit.

Nur aus dieser Adlerperspektive können wir beginnen zu erkennen, dass der Blödsinn, den wir in unseren Beziehungen hier auf der Erde durchmachen, lediglich Versuche sind, unsere Ehen und unser Karma aus früheren Leben zu heilen und die Lektionen zu lernen, die wir brauchen, um aufzusteigen auf eine Ebene, auf der wir die Entstehung einer neuen Erde genießen können.

Das Problem ist nicht, dass wir den giftigen Mist, den wir machen, nicht durchmachen sollten. Das Problem ist, dass wir keine Ausbildung in Entwicklungspsychologie, Spiritualität und Beziehungswissenschaft haben, die uns hilft zu verstehen, dass Beziehungen mehr sind als nur das Gehirn. Durch Beziehungen kultivieren wir unsere Intuition, unsere Kreativität und unsere Art, uns in die Welt hineinzufühlen.

Als ausgebildeter Experte für die psychische Gesundheit von Säuglingen haben wir schon früh in meiner Karriere gelernt, wie wichtig die ersten Lebensjahre für das Gehirn eines Kindes sind und dass die Entwicklung des Gehirns immer im Kontext von Beziehungen erfolgt.

Ich habe auch gelernt, dass für jede schreckliche Situation, die wir erleben, Heilung möglich ist, aber nur, wenn wir irgendwann die Menschen finden, die zu den tiefsten Teilen unserer Seele sprechen und in der Lage sind, wirklich zu lieben, wer wir in jedem Moment sind.

Heutzutage ist viel von vermeidender Bindung und emotionaler Unverfügbarkeit die Rede. Das sind die Auslöser, die wir erleben müssen, um unsere Reise beginnen zu können. Oder wir erleben sie, um uns daran zu erinnern, uns zum Meditieren hinzusetzen oder uns entschieden für uns selbst zu entscheiden.

Wir sind eine Kultur, die nicht weiß, was es bedeutet, in unserem eigenen inneren Zuhause gesund zu sein, deshalb suchen wir ständig danach, bei jemand anderem ein Zuhause zu finden. Auch hier ist es nicht unsere Schuld. Niemand hat uns etwas anderes beigebracht, trotz des gleichen Ratschlags im Internet: Liebe dich zuerst selbst.

Was ich im Laufe der letzten 20 Jahre persönlich und beruflich gelernt habe, ist, dass man sich selbst nicht lieben kann, ohne dass ihm das Herz gebrochen wird. Es ist ein spirituelles Übergangsrecht, und diejenigen von uns, die diesen Weg gehen, sind nicht nur in der Lage, sich der Kraft des Universums zu ergeben, sondern auch in der Lage, der warme, mitfühlende Anführer zu sein, den so viele von uns in den Momenten brauchen, in denen sie sich danach fühlen Die Welt wurde durch eine toxische Beziehung auseinandergerissen. Es gibt nur wenige dieser Seelen, aber ich hoffe, dass wir die Aufmerksamkeit unter anderem deshalb auf toxische Beziehungen gelenkt haben, damit wir heilen und zu dieser Quelle der Führung für zukünftige Generationen werden können.

Ist es einfach, aus einer narzisstischen oder toxischen Beziehung herauszukommen? Nein, es wird das Schwierigste sein, was Sie jemals tun werden. Kann es gemacht werden? Absolut. Es geht einfach nicht alleine, und die gute Nachricht ist, dass wir offener denn je sind, wenn wir über unsere Erfahrungen sprechen, damit wir in diesen Momenten der Verzweiflung die richtige Art von Unterstützung finden können.

Von diesem Standpunkt aus ist es vielleicht möglich (kein Spaß, aber möglich), den Schimmer des goldenen Lichts durch die Wolken scheinen zu sehen, der uns daran erinnern soll, dass wir eine Seele sind, die eine menschliche Erfahrung macht, und manchmal auch diese menschliche Erfahrung ist schwierig. Dennoch können wir Verantwortung für unseren Weg übernehmen, daraus lernen und schließlich die richtigen Menschen finden, mit denen wir ein Leben aufbauen können.

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Autorin: Dr. Jennifer B. Rhodes

Herausgeber: Amy Vanheste