Das ist für mich und vielleicht auch für Sie eine alltägliche Szene … Ich liege im Bett, fühle mich ganz verliebt und möchte mich am liebsten umdrehen und mit meinem Mann kuscheln. Ich möchte einfach nur mit ihm kuscheln, meine Wange an seine Brust drücken, seine warme Haut spüren, die Haare auf seiner Brust, seinen Duft riechen und einfach in diesem intimen Moment sein. Aber ich nicht. Ich halte mich jedes Mal zurück, weil ich es besser weiß. Ich weiß, dass er, sobald ich irgendeinen Antrag auf körperliche Intimität mache, das als grünes Licht auffassen wird, um zu sagen: „Ich will dich so sehr“, und dann wird er mich fragen, ob ich Sex haben möchte.
Es gibt zwar Zeiten, in denen ich sicherlich auf derselben Seite bin, aber ich bin nicht annähernd so oft dabei wie er. Er ist immer auf dieser Seite. Und das ist fantastisch. Ich fühle mich geschmeichelt, dass er sich immer noch so zu mir hingezogen fühlt, nachdem er fast 19 Jahre verheiratet und seit 22 Jahren ausschließlich mit mir zusammen ist. Ich bin kein Frühlingshuhn, wie man sagt. Ich bin 43, ich rasiere meine Beine den ganzen Winter über nicht, meine Haare sehen aus wie ein verrückter Frizz-Ball, wenn ich sie nicht glätte, ich hasse Make-up und schicke Kleidung und ich muss 15 Pfund abnehmen (wahrscheinlich knapper). bis 20, aber machen Sie es vor dem Sommer auf 10 und ich bin glücklich). Aber weißt du was? Es ist ihm egal beliebig davon. Er liebt mich wirklich, hat Lust auf mich, so wie ich bin, und ich bin dankbar.
Was ist dann das Problem, oder? Klingt nach einer süßen, intimen Szene. Zwei Liebesvögel kuscheln vor dem Sex. Das Problem ist, dass ich nicht immer Sex will, und ich möchte nicht, dass es immer eine Frage ist, weil man es sagt NEIN ist nie einfach … früher bedeutete es: frage weiter, bis ich ja sage. Hier ist, was früher ständig passierte …
Ich folgte meiner Laune und kuschelte meinen Körper an seinen. Er sagte das Unvermeidliche: „Ich brauche dich“ oder so etwas, und ich war sprachlos. Ich wollte keinen Sex haben, ich wollte kuscheln. Und weil ich mich immer selbst in Frage stellte, immer entschlossen, alle glücklich zu machen und den Frieden zu wahren, sagte ich immer wieder JAselbst als mein Herz sagte: Ich möchte einfach nur kuscheln und French Toast essen gehen.
Das Problem war nicht dass er angezogen, erregt oder einen Pass gemacht hat. Es gab nie eine Zeit, in der er es nicht tun würde. Und wenn er es tat und ich ablehnte, fragte er einfach immer wieder auf unterschiedliche Weise, bis ich es mir anders überlegte.
Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, mehr Stimme zu haben. Ich habe gelernt, auf mich selbst, mein Herz, meinen Körper zu hören und ihn zu respektieren. Und jetzt sage ich: „Ähm … ich möchte einfach nur kuscheln.“ Und er wird OK sagen. Und er wird sagen: OK, aber er fühlt immer noch, was er fühlt und will, was er will, und das ist in Ordnung, aber er wird unweigerlich wieder sagen: „Oh Gott, ich muss dich wirklich ficken…“
In der ersten Phase, in der ich meine Stimme fand und mich selbst respektierte, fühlte ich mich schuldig und stellte mich letztendlich selbst in Frage. Die Angst, die die Situation hervorrufen würde, wäre so groß, dass ich mich umdrehte und einfach zustimmte; Ich würde mir Lust auf Sex machen. Ich meine, Warum nicht, er ist mein Mann, ich liebe ihn, es wird großartig! Und es ist nicht so, als ob es das nicht gewesen wäre; Es war einfach nicht das, was ich wollte, ob großartig oder nicht …
Meine Meinung zu ändern war etwas, worin ich schon immer sehr talentiert war. Es ist eine meiner Superkräfte. Ich kann aus jedermanns Sicht sehen, und wenn es den Frieden (meinen Frieden) bewahrt, werde ich mich selbst davon überzeugen, dass ich falsch liege und sie Recht haben, und mit der Außenwelt wird alles gut sein … aber niemals in meiner Herz, in meiner Seele…
Das war ein riesiges Problem. Und zu allem Überfluss hatte ich nicht nur Schmerzen ich selbst In diesen Situationen war ich Auch ihn verletzen. Wir bringen den Menschen bei, wie sie mit uns umgehen sollen. Und von Anfang an habe ich ihm beigebracht, dass er nur ein paar Mal fragen muss, und ich würde sagen JA zu fast allem. Ich habe im Laufe der Jahre viele Dinge getan, bei denen ich heute ein klares „Verdammt NEIN!“ sagen würde. Zu. Das passiert nicht nur im Schlafzimmer, sondern in jedem Teil meines Lebens. Meine Grenzen waren fast nicht vorhanden. Alles, was jeder tun musste, war, ein paar Mal zu fragen, und er konnte meine Antwort umdrehen NEIN in ein JA, insbesondere wenn Enttäuschung, Frustration oder Wut im Spiel waren. Wenn sie in mir Panik oder Angst auslösten, würde ich das zulassen JA Fliege.
Jetzt haben wir eine andere Dynamik, aber wir arbeiten immer noch daran. Die Szene wird so aussehen … Er wird im Bett liegen und auf seinem Handy durch Facebook scrollen, und ich werde auf meiner Seite des Zimmers sein und mich fürs Bett anziehen. Was er jedoch sieht, ist nicht, dass ich mich anziehe, sondern dass ich mich anziehe ausgezogen. Ein Teil von mir genießt seine Verspieltheit, weil er mich attraktiv findet und weil es schön ist, begehrenswert zu sein, aber ein anderer Teil von mir hasst es, weil ich mich objektiviert fühle und manchmal möchte ich mich einfach nur fürs Bett anziehen, ohne dass es um Sex geht. Dann sagt er so etwas wie: „Ich weiß, dass du müde bist (respektiere meine Gefühle), aber wenn du irgendwann in der Nacht Sex haben willst, wecke mich einfach.“
Ich lache, meist aus Unbehagen, und sage etwas in der Art von „Danke, aber nein danke.“ An diesem Punkt hätte ich gerne mit ihm gekuschelt, aber ich fühle mich so unwohl, wenn ich angestarrt und dann um einen Antrag gebeten wurde, dass ich mir Sorgen mache, dass es ein Problem wird, wenn ich jetzt mit ihm kuschele. Er wird immer erregter, und dann werde ich ein schlechtes Gewissen haben, wenn ich Nein sage. Also… ich gehe ins Bett, gebe ihm einen Kuss und sage ihm gute Nacht.
Ich kann seine sexuelle Frustration spüren, während er unter der Decke neben mir liegt. Ich kann sein schweres Atmen hören. Und dann sagt er vielleicht so etwas wie: „Ich will dich wirklich ficken … ich brauche dich wirklich … usw.“
Zum Glück sage ich jetzt einfach „Ich liebe dich“, drehe mich um und schlafe ein, denn das ist es, was ich tun möchte.
Wie so viele andere Menschen in meinem Leben hat er gelernt, dass sie sehr gute Chancen haben, das zu bekommen, was sie wollen, wenn sie oft genug fragen, auch wenn es nicht das ist, was ich will. Das bedeutet nicht, dass sie schlechte Menschen sind, wenn es darum geht, Vorteile auszunutzen; Es liegt in der Natur des Menschen, seine Wünsche und Bedürfnisse zu verfolgen und die sich bietenden Möglichkeiten zu nutzen. Und es ist schwer, negative Muster zu verlernen. Es erfordert viel Zeit und Ausdauer.
Ich habe mein halbes Leben gebraucht, um genug Rückgrat und Selbstliebe zu entwickeln, um mich umdrehen und einfach schlafen gehen zu können, wenn ich eigentlich zu müde für Sex bin. Sicher, ich verfalle immer noch manchmal in das Muster, dass in diesem Leben nichts ein gerader Weg ist, aber die meiste Zeit stehe ich auf festem Boden.
Wir haben immer noch ein bis zwei Tage die Woche Sex, und im Großen und Ganzen bin ich damit zufrieden. Es gibt Zeiten, in denen ich öfter Sex hätte, aber das Leben ist voller Vollzeitjobs und zwei Kinder, die immer instinktiv zu wissen scheinen, wann die schlechteste Zeit ist, an unsere Schlafzimmertür zu klopfen.
Ich wünschte, wir könnten mehr davon haben, und ich weiß, dass wir es tun Tun Zeit haben, ist einfach nur Intimität … Küssen, Händchenhalten, Kuscheln im Bett … aber ich habe immer noch Angst, dass er mich fragen wird, wenn ich diesen Schritt mache, und dann muss ich möglicherweise ein paar Mal NEIN sagen , und das ist einfach stressig. Und um fair zu sein: Wenn ich meine persönliche Geschichte nicht hätte, würde ich mir vielleicht nicht so viele Sorgen darüber machen. Vielleicht hätte ich dieses Rückgrat, diese gesunden Grenzen früher im Leben wachsen lassen. Aber aus welchem Grund auch immer, das bin ich. Es ist was es ist.
Wichtig ist, dass wir beide das lernen NEIN bedeutet nicht frage noch ein paar Mal, bis ich JA sage. Wir kommen dorthin und ich weiß, irgendwann wird es bleiben. Ich muss mich einfach behaupten und weiterhin diese neue Lektion, diese neuen Grenzen lehren, für uns beide.