Wie man nicht sozial unbeholfen ist – ein introvertierter Leitfaden

Wenn Sie diese Fragen stellen, werden sie sich selbst mögen in der Lage, stundenlang zu sprechen und Sie unglaublich faszinierend zu finden. Obwohl es interessant ist, dass Sie kaum etwas gesagt haben.

Und damit kommt der nächste Punkt:

4. Haben Sie keine Angst vor „unangenehmen Stille“

„Warum Ist uns die Stille peinlich? Welchen Komfort finden wir in all dem Lärm? “ -Mitch Albom

Wenn wir wirklich ehrlich sind, ist Schweigen in Gesprächen nur dann unangenehm, wenn Sie es zulassen.

Sie müssen auch nichts sagen, um die Luft zu füllen. In der Tat ist es manchmal besser, wenn Sie es nicht tun.

Können wir nicht einfach die Momente genießen, die wir mit einem anderen verbringen, und nicht das Gefühl haben, dass das Gespräch fortgesetzt werden muss? Was kostet es?

Wir könnten die Stille genießen, während wir eine Freizeitbeschäftigung ausüben, oder einfach Gespräche führen, die für die Menschen relevant sind, mit denen wir gerade zusammen sind.

5. Lerne soziale Routinen

„Wenn du eine Gewohnheit aufbaust, ziehst du an Sie müssen keine mentale Energie verschwenden, um zu entscheiden, was zu tun ist. “ -David Kadavy

Eine Sache, die ich bei der Beobachtung meiner sozial versierten Kollegen gelernt habe, ist, dass sie nicht immer etwas haben neu zu sagen, sondern sie wiederholen einfach das gleiche in verschiedenen Gesprächen.

Zum Beispiel erzählen sie dieselben Witze, stellen dieselben Fragen und erzählen dieselben Geschichten.

Sicher, es ist nicht übermäßig einfallsreich oder aufregend. Die Leute lieben sie jedoch, und so können Sie das Gleiche tun.

Wenn Sie einfach ein paar verschiedene Fragen, Geschichten, Witze und Ideen ausprobieren, können Sie sehen welche kleben und welche nicht, und wiederholen sie dann immer und immer wieder.

Dies erspart Ihnen, vor Ort neue Gesprächsideen zu entwickeln, und folglich werden Sie es sein viel sicherer in Ihrer Sprache und Körpersprache.

Und jetzt, da Sie versuchen, einige soziale Routinen zu lernen, wird der nächste Punkt nützlich sein:

6. Übung

„Exzellenz erfordert Anstrengung und geplante, bewusste Praxis der Steigerung Schwierigkeit ”-Ander Ericsson, Peak

Ty Tashiro erklärt das Wie manche Menschen mit Algebra zu kämpfen haben, ist es ähnlich, sozial unbeholfen zu sein.

Konversation ist einfach eine Fähigkeit, die Sie noch nicht richtig gelernt haben, und daher ist Übung erforderlich, um sie zu meistern.

In der Tat können Sie nicht erwarten, ein paar Blog-Artikel zu lesen und über Nacht sozial versiert zu sein. Stattdessen müssen Sie in die reale Welt hinausgehen und Ihr Wissen in die Praxis umsetzen.

Natürlich hat Napoleon Hill berühmt sagte:

„Wissen ist nur potentielle Macht. Es wird nur dann zur Macht, wenn und wenn es in bestimmten Aktionsplänen organisiert und auf ein bestimmtes Ende gerichtet ist. “

Wie sieht also Übung aus?

Es bedeutet, dass Sie setzen Sie selbst da draußen und versuchen, mehr Gespräche mit anderen zu führen.

Leider gibt es keine Möglichkeit, dies herunterzuspielen; Sie müssen Ihre Komfortzone verlassen, wenn Sie es ernst meinen, Ihr soziales Leben zu verändern.

Als Anders Ericsson hat gesagt: „Dies ist eine grundlegende Wahrheit über jede Art von Praxis: Wenn Sie sich niemals über Ihre Komfortzone hinausschieben, werden Sie es niemals tun verbessern. ”

Natürlich können Sie klein anfangen, aber: beginnen Wenn Sie einfach mit der Kassiererin im Supermarkt sprechen, können Sie einen Fremden auf der Straße nach der Zeit fragen oder mit jemandem sprechen, während Sie an der Bushaltestelle warten usw.

Von dort aus haben Sie eine soziale Basis, auf der Sie aufbauen können.

Wie Ryan Holiday so perfekt ausgedrückt hat: „Groß denken ist großartig, aber klein denken ist einfacher. Und einfacher ist es, wonach wir suchen, wenn es darum geht, loszulegen. Denn sobald Sie anfangen, können Sie bauen. “

Abschließend

So kann man nicht sozial umständlich sein:

• Überwinde ein paar Sekunden der Angst: Nichts über ein bisschen leichtes Unbehagen beim Eintritt in eine neue soziale Situation wird dich töten. Also, anstatt Ihren Instinkten zu erlauben, a zu übernehmen Um zu verhindern, dass Sie aus Ihrer Komfortzone entkommen, müssen Sie “ )spüre die Angst und tu es trotzdem. ”
• Sprechen Sie über alles, was Sie interessiert: Das ist es wirklich nicht Raketenwissenschaft. Wenn Sie sich wirklich für ein Thema interessieren, werden Sie mit Sinn sprechen und viel engagierter sein. Außerdem wird es viel schwieriger, die Dinge zu verlieren, die man sagen kann.
• Stellen Sie Fragen und interessieren Sie sich für andere: Wenn andere Leute sprechen, müssen Sie kaum ein Wort sagen. Daher ist es die beste Wahl, andere Menschen dazu zu bringen, über sich selbst zu sprechen. Stellen Sie Fragen, die sie dazu bringen, ihre tiefsten Leidenschaften zu öffnen, und sie werden weg sein.
• Hab keine Angst vor „unangenehmen Stille“: S
  

  i Lences in Gesprächen sind nur dann umständlich, wenn Sie dies zulassen. Sie müssen auch nichts sagen, um die Luft zu füllen. In der Tat ist es manchmal besser, wenn Sie es nicht tun. Lassen Sie die Stille nicht unangenehm werden und Ihre Gespräche und Beziehungen werden viel bedeutungsvoller.

• Soziale Routinen lernen: Wenn Sie eine Routine lernen, erledigen Sie den größten Teil der Arbeit. Anstatt vor Ort ein Gesprächsthema zu erarbeiten, wissen Sie bereits, was Sie sagen sollen. Sie haben es schon einmal gemacht und können es somit wieder tun.
• Übung: Nicht alle Dinge kommen natürlich. Für manche Menschen ist das Algebra, für andere soziale Situationen. Weder sind eine gute noch eine schlechte Sache. Dies bedeutet jedoch lediglich, dass diese Bereiche geübt werden müssen. Wenn Sie es ernst meinen, Ihr soziales Leben zu verändern und nicht sozial umständlich zu sein, müssen Sie Ihre Komfortzone verlassen und absichtlich mehr Gespräche führen.