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Im Wirbelwind einer Zwillingsflammenbeziehung kann es schwierig sein, das Gleichgewicht zu halten, und eine der Zwillingsflammen könnte nach einem Streit wieder auf die stille Behandlung zurückgreifen.
Jetzt ist die stille Behandlung grausam, da sie die andere Person völlig hilflos und ohne Möglichkeit, die Situation zu lösen, zurücklässt.
Wenn das nach Ihnen klingt, werde ich Ihnen genau sagen, was Sie tun können, wenn Ihre Zwillingsflamme Ihnen die stille Behandlung gibt!
1) Verstehe, warum sie dich still behandeln
Menschen, die jemanden mit Schweigen behandeln, tun dies, weil sie versuchen, dich so sehr wie möglich zu verletzen, ohne es wirklich zu sagen.
Aber manchmal wollen sie dich nicht verletzen und versuchen einfach, sich selbst zu schützen.
Wenn dich jemand nicht in seine Welt lässt, ist es für ihn eine Möglichkeit, sich emotional von dir zu distanzieren und sich dadurch weniger verletzt zu fühlen.
Um zu verstehen, warum sie das tun, müssen Sie sich ihre vergangenen Beziehungen und vergangenen Liebeserfahrungen ansehen.
Wenn zum Beispiel jemand, der ihnen nahe steht, für jemand anderen verlassen wurde, könnte sie befürchten, dass ihnen dasselbe passiert, und sich daher in Bezug auf Ihre Beziehung unsicher fühlen.
Oder wenn jemand, der ihnen nahe steht, sie ständig verlässt, hat sie Vertrauensprobleme und könnte ständig das Gefühl haben, dass Sie sie verlassen werden.
Siehst du, wenn jemand, der ihnen nahe steht, sie ständig kritisiert und ihnen ein schlechtes Gewissen macht, haben sie vielleicht Angst, dass du dasselbe tun wirst.
Es können viele Dinge passieren, die einer Person Angst vor Beziehungen und offener Kommunikation machen.
Am Ende geht es bei der stillen Behandlung immer mehr um sie als um dich.
Man kann nicht immer verstehen, warum jemand so ist, wie er ist, aber man sollte es trotzdem versuchen.
Wenn du versuchst, ihren Standpunkt zu verstehen, wirst du sehen können, dass sie nicht absichtlich grausam oder hasserfüllt dir gegenüber sind, sondern nur versuchen, sich vor einer schlechten Situation zu schützen.
Wenn Sie versuchen zu verstehen, was sie denken, wird es ihnen leichter fallen, sich wieder zu öffnen und mit Ihnen zu kommunizieren.
Wenn jemand zum Beispiel Angst hat, dass Ihre Beziehung wie seine Beziehung zu seinem Ex-Partner enden könnte, dann könnte er in seiner Beziehung Angst haben, weil es schlecht für ihn enden könnte.
Sie möchten möglicherweise auch keine Beziehung mit offener Kommunikation, weil sie befürchten, dass sie sich dadurch unsicherer und verletzlicher fühlen als zuvor.
In solchen Situationen ist die Schweigebehandlung normalerweise eine Möglichkeit für sie, sich davor zu schützen, sich verwundbar zu fühlen.
Auch wenn Sie vielleicht verstehen, warum er Sie stumm behandelt, ist es für ihn dennoch nicht in Ordnung, Sie so zu behandeln.
2) Sagen Sie ihnen, wie ihr Verhalten Sie beeinflusst und verletzt
Sie können dies tun, indem Sie ihnen eine E-Mail oder einen Brief schreiben und ihnen sagen, wie sie Sie verletzen und auf Sie einwirken, indem Sie Sie mit Schweigen behandeln.
Das wird ihnen helfen zu verstehen, dass du nichts falsch machst und dass du auch nicht versuchst, sie zu verletzen.
Wenn Sie in einer Beziehung mit Ihrer Zwillingsflamme sind, kann es hilfreich sein, ein ehrliches und offenes Gespräch mit ihnen zu führen und ihnen zu sagen, wie ihr Verhalten Sie beeinflusst und verletzt.
Und wenn deine Zwillingsflamme jemand ist, den du liebst, mit dem du aber keine Beziehung hast, kannst du ihr trotzdem deine Gefühle mitteilen und ihr erklären, wie ihr Verhalten dich beeinflusst und verletzt.
Sie sehen, wenn jemand, der Ihnen wichtig ist, Sie mit Schweigen behandelt, kann sich das verheerend anfühlen.
Es kann dazu führen, dass Sie sich unsicher, verletzlich und verwirrt fühlen.
Es kann dich auch dazu bringen, deine Beziehung zu dieser Person und sogar deine Liebe zu ihr in Frage zu stellen.
Aber wenn dies der Fall ist, dann ist es wichtig zu wissen, dass es überhaupt nicht Ihre Schuld ist.
Du hast nichts falsch gemacht und sie in keiner Weise verletzt, also gibt es für sie auch keinen Grund, dich so zu behandeln.
Wenn sie dich also wegen etwas, das in der Vergangenheit passiert ist, so behandeln, dann müssen sie lernen, es loszulassen und mit ihrem Leben weiterzumachen.
Indem Sie ihnen sagen, wie sich ihr Verhalten auf Sie auswirkt, können Sie ihre Meinung ändern.
Was würde ein Beziehungscoach dazu sagen?
Während dieser Artikel Aufschluss über die wichtigsten Dinge gibt, die Sie tun können, wenn Ihre Zwillingsflamme Sie mit Schweigen behandelt, kann es hilfreich sein, mit einem professionellen Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.
Sie erhalten nicht nur direkte Unterstützung, sondern ihre Beratung wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.
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Also, was macht mich so sicher, dass sie dir helfen können?
Nun, als meine Beziehung in die Brüche ging, dachte ich, es gäbe kein Zurück mehr.
Aber von dem Moment an, als ich mich mit einem Beziehungscoach in Verbindung setzte, erhielt ich praktische Ratschläge, die mir und meiner Zwillingsflamme halfen, wieder auf Kurs zu kommen.
Ich war überwältigt davon, wie verständnisvoll sie waren und wie effektiv sich ihre Methoden erwiesen haben.
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3) Ignoriere es (wenn du kannst)
Wenn Sie es ignorieren können und von ihrem Schweigen völlig unbeeinflusst bleiben, ist es vielleicht eine gute Idee, dies zu tun.
Das zeigt ihnen, dass ihr Verhalten keine Auswirkungen auf dich hat, und lässt sie verstehen, dass ihr Verhalten ihnen in keiner Weise hilft.
Wenn Sie ihr Schweigen ignorieren können, würde ich Ihnen raten, dies zumindest für eine Weile zu tun, bis Sie das Gefühl haben, dass es an der Zeit ist, auf sie zu reagieren.
Aber ich weiß auch, wie schwierig das sein kann, besonders wenn man sich sehr um diese Person kümmert.
Es kann schwierig sein, ihr Verhalten zu ignorieren, besonders wenn sie nicht auf dich reagieren und du etwas sagen möchtest.
Aber wenn Sie dies tun können, dann wird es ihnen zeigen, dass Sie von ihrem Schweigen nicht betroffen sind und dass es Ihre Beziehung nicht beeinträchtigt.
Dies könnte auch dazu führen, dass sie sich unwohl und verwirrt fühlen, also ist dies auch eine gute Sache.
Der ganze Sinn der stillen Behandlung besteht normalerweise darin, Sie dazu zu bringen, sie erneut um Kontakt zu bitten. Wenn Sie das nicht tun, werden sie erkennen, dass ihre Methoden nicht funktionieren.
4) Seien Sie sanft zu sich selbst und seien Sie nicht hart zu sich selbst
Wenn Sie emotional missbraucht werden oder von Ihrer Zwillingsflamme still behandelt werden, müssen Sie sanft zu sich selbst sein und nicht hart zu sich selbst sein.
Sie sind grausam zu Ihnen, weil sie nicht in der Lage sind, richtig mit Ihnen zu kommunizieren, und verletzend, weil sie bestimmte Gefühle haben und nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen.
Sie sind nicht schuld an ihrem Verhalten, also seien Sie bitte nicht hart zu sich selbst und geben Sie sich selbst die Schuld für ihr verletzendes und grausames Verhalten.
Nun: Wenn Sie etwas falsch gemacht haben, können Sie sich natürlich dafür entschuldigen, aber wenn Sie das Gefühl haben, nichts falsch gemacht zu haben, dann gibt es keinen Grund, sich schlecht zu fühlen!
5) Lösungen für die Zukunft anbieten, damit so etwas nicht wieder vorkommt
Wenn Sie wissen, dass das Schweigen in Ihrer Beziehung häufig vorkommt, können Sie ihnen Lösungen für die Zukunft anbieten, damit es nicht wieder vorkommt.
Wenn Sie beispielsweise in einer Beziehung sind und Ihr Partner Sie ständig mit Schweigen behandelt, können Sie ihm eine Möglichkeit bieten, Ihnen seine Gefühle auf eine Weise mitzuteilen, die sich für ihn angenehm anfühlt.
Sie können ihnen anbieten, ihre Gefühle in einem Tagebuch aufzuschreiben, damit sie in Ruhe darüber nachdenken können, oder Sie können ihnen eine bestimmte Zeit und einen bestimmten Ort anbieten, wo sie ihre Gefühle ungestört mit Ihnen besprechen können.
Nun: Es ist wichtig, diese Dinge zu besprechen, bevor es wieder heiß hergeht.
Sie können so etwas wie entscheiden, wenn es heiß hergeht, nehmen Sie sich 2 Stunden Zeit für sich und kehren dann zum Gespräch zurück.
Kleine Dinge wie diese können Ihnen helfen, die Schweigebehandlung in Zukunft vollständig zu vermeiden!
6) Setzen Sie sich selbst klare Grenzen, damit Sie kein Opfer emotionalen Missbrauchs werden
Wenn Sie sich ständig von Ihrer Zwillingsflamme schweigen lassen und sich keine festen Grenzen setzen, könnten Sie Opfer emotionalen Missbrauchs werden.
Du kannst dir selbst Grenzen setzen, indem du ihnen nicht erlaubst, dich schlecht zu behandeln, und indem du ihr Schweigen nicht akzeptierst, um einen Streit zu lösen.
Du kannst dir selbst Grenzen setzen, indem du mit ihnen Schluss machst, wenn du in einer Beziehung mit ihnen bist, oder du kannst dir selbst Grenzen setzen, indem du die Beziehung beendest.
Jetzt kannst du auch Grenzen für dich selbst setzen, indem du sie wissen lässt, dass das Schweigen verletzend ist und dass sie ihr Schweigen beenden und mit dir sprechen müssen.
Wenn dies häufig vorkommt, kann das Schweigen eine Form emotionalen Missbrauchs sein.
Also, wenn du das erlebst, lass deine Zwillingsflamme wissen, dass du keine Beziehung mehr mit ihr haben wirst, wenn sich ihr Verhalten nicht ändert.
Sie müssen Ihre Grenzen fest einhalten und sich nicht schlecht behandeln lassen!
Sie müssen dabei streng sein und wissen, dass sie dies auf andere Weise tun müssen, wenn sie nicht mit Ihnen sprechen und ihre Probleme mit Ihnen lösen möchten.
7) Reagieren Sie nicht wütend und eskalieren Sie nicht
Wenn du ihr Schweigen ignorieren kannst und dich davon nicht beeinflussen lässt, dann kannst du ihnen auf eine ruhige, sanfte und liebevolle Art und Weise begegnen.
Wenn sie dich ständig mit Schweigen behandeln und du weißt, dass sie nicht aus ihrem Schweigen ausbrechen werden, kann es verlockend sein, wütend auf sie zu reagieren.
Tun Sie das jedoch nicht, denn das wird die Situation nur eskalieren und die Dinge noch schlimmer machen, als sie bereits sind.
Du kannst ihnen ruhig antworten und sie fragen, warum sie dich so behandeln und warum sie nicht einfach mit dir reden.
Sie sehen, besonders wenn es um Dinge wie Streit geht, ist es normalerweise keine gute Idee, zu reagieren, während Sie in einem Zustand der Wut sind, und wird die Situation höchstwahrscheinlich eskalieren.
Wenn du mit dieser Person in einer Beziehung bist und sie dich weiterhin so behandelt, dann lass sie wissen, dass du keine Beziehung mehr mit ihr haben wirst, wenn sie ihr Verhalten nicht ändert.
Und wenn sie dich weiterhin so behandeln, was höchstwahrscheinlich der Fall ist, dann trenne dich von ihnen.
Sie werden wissen, dass Sie keine Beziehung mehr mit ihnen haben werden, wenn sie ihr Verhalten nicht ändern!
All diese Dinge können jedoch ruhig gesagt werden.
8) Bitten oder bitten Sie sie nicht, noch einmal mit Ihnen zu sprechen
Wenn Sie wissen, dass die Schweigebehandlung etwas ist, das sie häufig machen, dann sollten Sie sie nicht bitten, noch einmal mit Ihnen zu sprechen, denn das wird sie nur dazu bringen, es noch häufiger zu verwenden.
Stattdessen kannst du warten, bis sie ihr Schweigen brechen und ihnen die Gelegenheit bieten, mit dir zu sprechen.
Du kannst ihnen zum Beispiel sagen, dass du für sie da bist und dass du darüber sprechen möchtest, was passiert ist, und dass du versuchen möchtest, die Situation zu lösen.
Nun, Betteln und Flehen sind genau das, was die stillen Behandlungen fördert, da sich Ihre Zwillingsflamme anfühlen wird, als ob sie die Kontrolle hätte, wenn sie sie einsetzt.
Sie wollen offensichtlich nicht, dass das passiert, also bitten Sie sie nicht um Kontakt.
Denken Sie darüber nach: Wenn Sie sich selbst respektieren, werden Sie diese Art von Verhalten nicht akzeptieren, oder?
Nun, ich weiß, was du durchmachst, ist hart, aber würde es helfen, mit einem professionellen Beziehungscoach zu sprechen?
Als meine Zwillingsflamme und ich eine schwierige Phase durchmachten, hat uns das Gespräch mit einem Coach bei Relationship Hero buchstäblich gerettet.
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