18 Möglichkeiten, in sich selbst als Frau zu investieren

Egal wie alt Sie sind, es ist nie zu spät, in sich selbst zu investieren.

Und als Frau gibt es so viele Dinge, die wir tun können, um unser zukünftiges Selbst stolz, gesund und erfüllt zu machen!

Im Folgenden habe ich 18 Möglichkeiten aufgelistet, wie Sie als Frau in sich selbst investieren können. Ich hoffe, dass Sie sich am Ende des Artikels inspiriert fühlen, Aufmerksamkeit und Liebe in sich selbst zu gießen!

1) Achten Sie auf Ihren Körper

Der wichtigste Weg, in sich selbst als Frau zu investieren, ist, sich um seinen Körper zu kümmern!

Hier ist die Sache, meine Damen, wir fühlen uns vielleicht unbesiegbar, wenn wir aufwachsen, aber nach einem bestimmten Alter werden Sie feststellen, dass Sie für den Rest des Tages Schmerzen und Schmerzen haben können, wenn Sie nur in der falschen Position schlafen!

Deshalb sollten Sie jetzt damit beginnen. Achten Sie auf Ihren Körper, indem Sie:

Essen Sie nahrhaftes Essen und trinken Sie viel Wasser Sport (nicht nur, um gesund zu bleiben, sondern auch für diese leckeren Wohlfühlhormone!) Verwöhnen Sie sich regelmäßig … Ihre Haut wird es Ihnen danken, wenn Sie eine Routine haben! Schlafen Sie gut … das ist etwas, was die meisten Frauen besser können als Männer, aber andererseits brauchen die meisten von uns diese kleine zusätzliche Schlummerzeit, also nehmen Sie sie an!

Wenn Sie die oben genannten Punkte gewissenhaft befolgen, wird Ihr zukünftiges Ich davon profitieren und Sie werden mit zunehmendem Alter weniger Probleme haben!

2) Vergessen Sie nicht Ihre geistige Gesundheit

Aber nicht nur die körperliche Gesundheit ist wichtig, sondern auch Ihre geistige und emotionale Gesundheit.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Geist freundlich behandeln.

Erkenne, wenn du gestresst bist oder kurz vor dem Burnout stehst. Ignorieren Sie Ihre Ängste nicht.

Gönnen Sie sich eine Pause, wenn Sie es brauchen, und verbringen Sie Zeit mit Dingen, die Ihnen gut tun! Ihre geistige Gesundheit beeinflusst alles andere, was Sie im Leben tun, also übersehen Sie nicht ihre Bedeutung!

3) Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten weiter

Als nächstes geht es darum, wie Sie als Frau in sich selbst investieren können, indem Sie Ihre Fähigkeiten erweitern.

Hier ist die Sache – wir können nie zu viel wissen! Und je mehr Sie lernen, desto mehr profitieren Sie von folgenden Vorteilen:

Erhöhte Konzentration und Motivation Eröffnen neuer Möglichkeiten Gesteigertes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

Egal, ob es darum geht, einen Sport zu lernen oder einen Kurs in Programmieren oder Häkeln zu belegen, es gibt eine Million und eine Sache zu entdecken. Gehen Sie, erkunden Sie und haben Sie dabei Spaß!

4) Besitzen Sie Ihre Finanzen

Anknüpfend an den vorherigen Punkt möchten Sie vielleicht auch einen Kurs in Finanzmanagement belegen.

Die Wahrheit ist, meine Damen, uns wird nicht beigebracht, wie wir unser Geld richtig verwalten. Die Schule erledigt das Nötigste, aber es liegt an uns, die Verantwortung zu übernehmen:

Lernen, wie man investiert Sparen Budgetierung Aus der Verschuldung herauskommen Mit unseren Finanzen sicher umgehen

Je früher Sie Ihre Finanzen in den Griff bekommen, desto besser. Sie werden nicht nur die Vorteile in der Zukunft ernten (seien wir ehrlich, die Renten werden nicht besser), sondern Sie werden feststellen, dass Sie das Leben jetzt mehr genießen!

5) Reisen, reisen, reisen!

Nun zu etwas, von dem Sie mehr genießen können, sobald Ihre Finanzen vorhanden sind:

Die Welt entdecken!

Dies ist meiner Meinung nach eine der besten Möglichkeiten, in sich selbst als Frau zu investieren … warum?

Wenn Sie reisen, lernen Sie nicht nur neue Menschen aus anderen Kulturen und Lebensbereichen kennen, sondern finden auch sich selbst wieder.

Vor allem, wenn Sie alleine reisen. Sie werden Ihre Fähigkeiten entdecken, Dinge erleben, die Sie sich nicht einmal vorstellen würden, und eine Quelle des Selbstvertrauens finden, die super stärkend ist!

Nun, wenn Ihnen die Idee des Alleinreisens Angst macht, ist das in Ordnung. Gehen Sie es langsam an, versuchen Sie es mit einem Wochenende in Ihrem eigenen Land und arbeiten Sie sich von dort aus hoch.

6) Wählen Sie Ihre Freundschaften sorgfältig aus

Wir alle wissen, wie wichtig es ist, gute Freunde zu haben.

Aber wussten Sie, dass die Person, mit der Sie abhängen, höchstwahrscheinlich Ihr zukünftiges Ich beeinflussen wird?

Lassen Sie mich erklären…

Wenn du mit negativen, toxischen Menschen herumhängst, die sich nicht wirklich um dich kümmern, kann das dein Selbstwertgefühl und dein Selbstbild stark beeinträchtigen.

Andererseits…

Wenn du eine Gruppe unterstützender, liebevoller Freunde hast, die dich anfeuern und dich ermutigen, dein bestes Ich zu sein, glaubst du eher an dein Potenzial und erreichst deine Ziele.

Also die Moral von der Geschichte? Seien Sie wählerisch und investieren Sie nur in gute Freundschaften!

7) Lernen Sie, gesunde Grenzen zu setzen

Und in diesen Freundschaften (und romantischen/familiären Beziehungen) ist es wichtig, starke Grenzen zu haben.

Dies ist eine weitere wichtige Möglichkeit, in sich selbst als Frau zu investieren.

Ohne Grenzen denken die Leute, es sei ein kostenloses Angebot für alle. Sie können Sie unfreundlich oder respektlos behandeln, ohne dass dies Konsequenzen hat.

Ähm … ich glaube nicht!

Wenn Sie etwas Selbstachtung haben, müssen Sie hartnäckig darin werden, allen, die in Ihrem Leben sind, Grenzen zu setzen. Wenn sie echt sind, werden sie deine Grenzen respektieren!

8) Verlasse deine Komfortzone

Eine andere Möglichkeit, in sich selbst als Frau zu investieren, besteht darin, seine Komfortzone zu verlassen. Einfach gesagt, Sie müssen anfangen, sich selbst herauszufordern!

Machen Sie eine Solo-Reise, nehmen Sie an einem Fitnesskurs teil oder probieren Sie eine Küche, die Sie noch nie zuvor probiert haben … was auch immer es ist, je mehr Sie sich jetzt aussetzen, desto mehr werden Sie sich später selbst danken!

Sie werden nicht nur neue Dinge erleben, sondern Ihre Komfortzone verlassen ist ERSTAUNLICH für die persönliche Entwicklung … also fordern Sie sich heraus, jede Woche eine neue Sache auszuprobieren!

9) Werden Sie gut darin, Ihre Stimme einzusetzen

Wir sind weit weg von dem Sprichwort „Frauen sollten gesehen, nicht gehört werden“, aber das bedeutet nicht, dass Frauen immer zu 100 % fair und gleich behandelt werden.

Wir haben noch Arbeit vor uns.

Aber auf persönlicher Ebene können Sie für sich und andere da draußen etwas tun, indem Sie Ihre Stimme einsetzen. Sie haben Meinungen? Sagen Sie sie lauter für die im Hintergrund!

Haben Sie Ideen bei der Arbeit? Machen Sie sie hörbar.

Der Punkt ist, da ist Kraft in deiner Stimme. Benutze es. Wenn du 80 bist, wirst du zurückblicken und lächeln, wenn du dich immer behauptet hast!

10) Behalten Sie Ihre Social-Media-Nutzung im Auge

Apropos Meinungen: Eine weitere Möglichkeit, in sich selbst als Frau zu investieren, besteht darin, die Nutzung sozialer Medien unter Kontrolle zu halten.

Ich weiß – die niedlichen Katzenvideos und Pflanzen-/Deko-Inspo sind verlockend, aber es gibt auch vieles in den sozialen Medien, das uns ein schlechtes Gewissen machen kann. Gefilterte Gesichter und Fake-Lifestyles – dem muss man nicht rund um die Uhr ausgesetzt sein.

Setzen Sie also Grenzen. Es ist in Ordnung, ab und zu Ihre Lieblingskonten zu durchsuchen, aber wenn Sie jeden Tag Stunden damit verbringen, auf Ihrem Telefon zu scrollen, verpassen Sie das echte Leben!

11) Lies so viel du kannst

Und wenn Sie jetzt aufgrund von weniger Zeit für soziale Medien Freizeit haben, warum versuchen Sie nicht, mehr zu lesen?

Dies ist eine fantastische Möglichkeit, in sich selbst zu investieren…

Belletristikbücher erweitern Ihre Vorstellungskraft und helfen bei der Kreativität. Sie sind auch eine effektive Möglichkeit, sich zu entspannen und ein wenig von der Realität zu lösen.

Andererseits…

Sachbücher bringen dir alles bei, was dich interessiert! Ob es sich um Geschichte, Autobiographien oder den Aufbau eines passiven Einkommens handelt, es gibt keinen Mangel an Informationen, die offline gefunden werden können.

12) Starten Sie eine Nebenbeschäftigung

Apropos Aufbau eines passiven Einkommens, wussten Sie, dass der Beginn eines Nebenjobs eine weitere großartige Möglichkeit ist, in sich selbst als Frau zu investieren?

Googeln Sie einfach „pandemic side hustle stories“ und Sie werden mit unglaublichen (aber „normalen“) Männern und Frauen überschwemmt, die ihre Freizeit oder Leidenschaft in etwas Profitables verwandelt haben.

Und wer weiß? Eines Tages könnte dieser Nebenjob zu Ihrer Haupteinnahmequelle werden oder zumindest jedes Jahr Ihren Urlaub bezahlen!

13) Entwickeln Sie Ihre Hobbys und Leidenschaften

Eine weitere Möglichkeit, in sich selbst als Frau zu investieren, besteht darin, seine Hobbys zu entwickeln …

Manche Menschen sind gut darin, an den Wochenenden Tennis zu spielen oder zu malen, aber einige von uns haben wirklich Mühe, ihre Hobbys mit Arbeit, Kindern, Hausarbeit und allem anderen, was uns das Leben zuwirft, in Einklang zu bringen.

Deshalb muss man Zeit einplanen. Schicken Sie die Kinder für den Nachmittag zu Oma. Blockieren Sie diese ein oder zwei Stunden frei von der Arbeit und schalten Sie Ihr Telefon aus.

Was auch immer Sie in dieser Zeit tun, wissen Sie, dass Sie zu Ihrem mentalen, emotionalen und sogar spirituellen Wohlbefinden beitragen, indem Sie sich mit Dingen verbinden, die Sie gerne tun!

14) Ziehen Sie eine Therapie in Betracht

Auch wenn du denkst, dass du es nicht brauchst.

Die Wahrheit ist, dass wir alle Dinge aus unserer Kindheit und vergangenen Erfahrungen mit uns herumtragen. Manche haben es schlimmer als andere.

Aber zur Therapie zu gehen, gibt uns die Chance, diesen schweren Rucksack voller Schmerzen und Traumata auszupacken und ihn so zu organisieren, dass er uns nicht davon abhält, ein erfülltes Leben zu führen.

Es ist wahrscheinlich das beste Geschenk, das Sie Ihrem zukünftigen Ich machen können.

15) Lernen Sie, Ihr eigenes Unternehmen zu lieben

Wann haben Sie das letzte Mal eins zu eins mit sich selbst verbracht?

Wenn Sie als Frau in sich selbst investieren möchten, ist es ein MUSS, Ihr eigenes Unternehmen lieben zu lernen.

Ehrlich gesagt, es ist ein Game-Changer. Kein Warten mehr darauf, dass Freunde frei sind, um auszugehen, kein Verlassen auf Ihre SO, um Sie zu begleiten.

Wenn Sie es noch nie gemacht haben, fangen Sie jetzt an.

Gehen Sie auf einen Kaffee aus oder sitzen Sie ruhig irgendwo in der Natur (ohne Ablenkung durch Ihr Handy). Lernen Sie sich selbst kennen – Sie werden überrascht sein, was Sie lernen!

16) Tue jeden Tag eine Sache, die du liebst

Ich weiß, was Sie vielleicht denken – was hat es damit zu tun, in sich selbst zu investieren?

Nun, der Grund, warum ich diesen Punkt erwähnt habe, ist einfach:

Das Leben ist zu kurz.

Den größten Teil davon verbringen wir damit, zur Schule zu gehen, zu arbeiten, Rechnungen zu bezahlen und gestresst zu sein. Aber das ist nicht alles, was das Leben ausmacht, und das wissen wir.

Also – iss den Schokoriegel, nach dem du dich gesehnt hast, geh jeden Abend zum Sonnenuntergang, tanz in deiner Küche und tu einfach das, was dich glücklich macht, solange du noch die Gesundheit und Energie dazu hast!

17) Lass negative Gewohnheiten los

Nun, wenn Sie wirklich in sich selbst als Frau investieren wollen, ist es an der Zeit, einen langen, harten Blick in den Spiegel zu werfen. Welche negativen Gewohnheiten könnten Sie in der Vergangenheit hinterlassen?

Sei es:

zu viel rauchen/trinken Ihren Körper verlassen, weil Sie sich nicht um sich selbst kümmern

Es ist an der Zeit, darüber nachzudenken, wie sich diese schlechten Angewohnheiten in 5, 10 oder 15 Jahren auswirken werden.

Sie mögen im Moment überschaubar sein, aber werden sie es in Zukunft sein?

18) Setzen Sie sich Ziele und organisieren Sie sich

Und schließlich, wenn Sie als Frau in sich selbst investieren wollen, müssen Sie ZIELE haben.

Aber das bedeutet nicht, dass Sie sich stressen und reich werden müssen. Ziele können Dinge sein wie:

Schlechte Angewohnheiten Schritt für Schritt loslassen Das Ziel haben, ein Buch im Monat zu lesen Mehr reisen Die Nutzung sozialer Medien auf ein akzeptables Maß reduzieren Eine Gruppe guter, unterstützender Freunde bilden Im Laufe einiger weniger eine neue Fähigkeit erlernen Monate

Sehen Sie, was ich hier mache?

Wenn dieser Artikel bei Ihnen Anklang gefunden hat, müssen Sie sich Ziele setzen, um die oben genannten Punkte in die Tat umzusetzen.

Aber hier ist die Sache – fangen Sie klein an. Rom wurde nicht an einem Tag erbaut und Sie werden sich nicht über Nacht verändern, also lassen Sie sich Zeit.

Aber setze dir Ziele und halte dich daran. Machen Sie sie erreichbar und mundgerecht und in einem Jahr werden Sie zurückblicken und erkennen, wie sehr sich Ihr Leben verändert hat!