Was tun, wenn die Chemie fehlt: Ein ehrlicher Ratgeber

Weißt du, wie in den Filmen und Romanen ein Junge auf Mädchen trifft, die Funken fliegen und sie sofort verrückt nacheinander sind?

Das ist im Grunde, wie wir dazu gebracht werden, Liebe zu sehen.

Entweder haben Sie eine wahnsinnige Chemie mit einer anderen Person, oder es ist einfach nicht gut genug.

Aber was ist, wenn du jemanden triffst, der alle deine Kriterien zu erfüllen scheint, aber du verspürst einfach keine Schmetterlinge im Bauch bei ihm? Wie geht’s? Schütteln Sie sie sofort ab?

Und was, wenn Sie jetzt alt genug sind, um zu glauben, dass „Chemie“ nicht alles ist? Macht Sie das zu jemandem, der sich einfach mit weniger zufrieden gibt? Oder bist du schlau?

Es ist genug, um dir den Kopf zu verdrehen.

Unterm Strich ist Chemie eine komplizierte Sache. Ja, es ist etwas, das Sie unbestreitbar fühlen können, wenn es da ist. Aber selbst Wissenschaftlern fällt es schwer zu erklären, warum wir bei bestimmten Menschen Chemie empfinden und warum wir bei anderen keinen „Funken“ spüren.

Wie definieren Sie Chemie und ist sie wirklich eine Notwendigkeit für eine erfolgreiche Beziehung? Was machst du, wenn du nichts fühlst? Lass es uns herausfinden.

Was Chemie laut Wissenschaft ist

Wenn es um Chemie geht, glauben Sie mir, Sie werden es wissen.

Laut Beziehungsexpertin Margaux Cassuto:

„Romantische Chemie ist eine mühelose Anziehungskraft zwischen zwei Menschen, die sich magnetisch und süchtig machen kann. Es ist schuld an vielen zweiten Dates. Es kann in Form einer körperlichen, emotionalen oder sogar intellektuellen Bindung auftreten. Wissenschaftler glauben, dass die Chemie ein Ergebnis der Chemikalien in Ihrem Gehirn ist, die die Kompatibilität bestimmen.“

Aber ich denke, was die Chemie letztendlich so schwer zu definieren macht, ist die Tatsache, dass sie viele einzigartig unterschiedliche Elemente beinhalten kann.

Dies ist etwas, was die biologische Anthropologin Dr. Helen Fisher in ihrer bahnbrechenden Studie über die Liebe untersucht hat. Ihrer Meinung nach hat die Liebe drei verschiedene Phasen: Lust, Anziehung, Und Anhang.

Wo und wie kommt die Chemie ins Spiel?

Fisher schlägt das vor In jeder Phase der Liebe reagiert und verhält sich unsere Körperchemie anders. Wissenschaftlich schlägt sie vor, dass jedes Stadium durch seine eigenen Hormone kategorisiert wird, die vom Gehirn produziert werden.

Dopamin, das Wohlfühlhormon, verursacht diese verrückten Ich-muss-dich-haben-Gefühle. NOrepinephrin wird während der Phase der „Anziehung“ erzeugt, wenn wir dieses energische Gefühl des Verliebens spüren. In der Zwischenzeit, Oxytocin Und Vasopressin sind diejenigen, die während der Bindungsphase existieren, die uns im Grunde süchtig nach jemandem macht.

Und hier wird es knifflig. Während die Chemie ein integraler Bestandteil jeder Phase der Liebe ist, können sie getrennt und nicht einmal der Reihe nach geschehen.

Das bedeutet, dass Sie aus unbekannten Gründen auf einer bestimmten Stufe stecken bleiben können.

Zum Beispiel führen Lust und Anziehung ziemlich genau zu romantischen Verbindungen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Affären und Welpenliebe passieren, weil sie nicht unbedingt die dritte Stufe der Bindung erreichen. Aber wenn Sie während der Bindungsphase mehr Chemie spüren, kann dies zu einer platonischeren Verbindung führen, die dazu führen kann, dass Sie jemanden hineinstecken Freund-Zone.

So werden Liebe und Beziehungen verwirrend. Wir empfinden Chemie anders und manchmal nicht so, wie wir es sein sollten.

Weshalb…

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern Chemie ist nicht immer gleich Liebe

Wenn du mit jemandem keine unmittelbare Chemie fühlst, bedeutet das nicht, dass Liebe nicht existieren kann und niemals existieren wird. Denn am Ende des Tages ist Chemie nicht immer gleich Liebe.

Dr. Fisher erklärt:

„Sexuelle Chemie ist nicht immer gleich Liebe, und das liegt daran, dass wir unterschiedliche Gehirnsysteme für die Paarung entwickelt haben. Ein System kontrolliert das Verlangen nach sexueller Befriedigung. Ein anderes System herrscht über die romantische Liebe – dieses obsessive Denken, Verlangen und Fokussieren auf eine Person.

„Sie sind nicht immer miteinander verbunden, deshalb kann man sich in jemanden wahnsinnig verlieben und nur mittelmäßigen Sex haben, während man intensiv leidenschaftlichen Sex mit jemandem haben kann, den man nie wieder sehen möchte!“

Endeffekt?

Wenn Sie diesem prickelnden, schwindelerregenden Gefühl zu viel Wert beimessen, kann dies Ihrem romantischen Leben mehr schaden, als Sie denken.

Wenn Sie Ihren fairen Anteil an gebrochenen Herzen und chaotischen Beziehungen hatten, wissen Sie, dass es viel wichtigere Dinge zu beachten gibt, als diese Schmetterlinge im Bauch zu bekommen.

Es gibt einen Punkt in Ihrem Leben, an dem Chemie eher zu einem Bonus als zu einer Notwendigkeit wird.

Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben, sind Sie zum richtigen Artikel gekommen.

Was machst du, wenn du Potenzial in jemandem siehst, dich aber nicht dazu zwingen kannst, irgendeine Chemie für ihn zu empfinden? Lesen Sie weiter.

Keine Chemie? Hier ist, was zu tun ist, wenn Sie noch nicht aufgeben möchten (natürlich alles unterstützt von Wissenschaft und Experten):

1. Gemeinsamkeiten finden

Untersuchungen zeigen, dass „Menschen dazu neigen, Partner mit ähnlicher DNA zu wählen“.

Das bedeutet, dass wir uns im Allgemeinen mehr zu jemandem hingezogen fühlen, der uns in vielerlei Hinsicht ähnlich ist, von Gesichtszügen, Persönlichkeitsmerkmalen, sozioökonomischem Hintergrund, Rasse usw.

Also vielleicht hast du einfach noch nicht so genau hingeschaut. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie und Ihr potenzieller Partner mehr Ähnlichkeiten haben, als Sie denken.

Und was macht mehr Spaß, als sich über gemeinsame Interessen zu verbünden?

2. Was wollen sie?

Wenn es in eurer Beziehung keine Chemie gibt, dann musst du versuchen zu verstehen, was die andere Person wirklich von ihr will.

Und ich habe kürzlich herausgefunden, was Männer von einer Beziehung erwarten.

Männer haben ein eingebautes Verlangen nach etwas „Größerem“, das über Liebe oder Sex hinausgeht. Deshalb sind Männer, die scheinbar die „perfekte Freundin“ haben, immer noch unglücklich und finden sich ständig auf der Suche nach etwas anderem – oder am schlimmsten, jemand anderem.

Eine neue Theorie in der Beziehungspsychologie, die mir alles darüber beigebracht hat.

Das nennt man den Heldeninstinkt.

Nach dieser Theorie möchte sich ein Mann als Held sehen. Als jemand, den sein Partner wirklich um sich haben will und muss. Nicht als bloßes Beiwerk, „bester Freund“ oder „Partner in Crime“.

Und der Kicker?

Es liegt eigentlich an der Frau, diesen Instinkt zum Vorschein zu bringen.

Ich weiß, es klingt ein bisschen albern. Heutzutage brauchen Frauen niemanden, der sie rettet. Sie brauchen keinen „Helden“ in ihrem Leben.

Und ich könnte nicht mehr zustimmen.

Aber hier ist die ironische Wahrheit. Männer müssen sich immer noch wie ein Held fühlen. Weil es in ihre DNA eingebaut ist, Beziehungen zu suchen, die es ihnen ermöglichen, sich wie ein Beschützer zu fühlen.

Die einfache Wahrheit ist, dass es in Ihrer Beziehung wahrscheinlich nicht viel Chemie gibt, es sei denn, dieser Instinkt wird bei einem Mann ausgelöst.

Wie machst du das?

Den Heldeninstinkt auszulösen kann sehr viel Spaß machen, wenn man weiß, was zu tun ist.

Der beste Ausgangspunkt ist dieses kostenlose Online-Video des Beziehungsexperten, der den Heldeninstinkt entdeckt hat. Er enthüllt die einfachen Dinge, die Sie ab heute tun können, um diesen sehr natürlichen Instinkt bei Ihrem Mann zum Vorschein zu bringen.

Wenn sich ein Mann wirklich wie ein Held fühlt, wird er liebevoller, aufmerksamer und entschlossener sein, in einer langfristigen Beziehung zu sein. Und die Chemie, die ihr zusammen habt, wird auf die nächste Stufe schießen.

Hier nochmal der Link zum Video.

3. Halten Sie mehr Blickkontakt

Ja, Studien zeigen, dass mehr Augenkontakt mit jemandem dazu führen kann, dass er dich mehr begehrt.

Forscher vermuten, dass der direkte Blick auf jemanden die „affektive Erregung“ erhöht und sogar automatisch einen positiven Eindruck von Ihnen erzeugt.

Sei nicht schüchtern. Versuch es. Wenn Sie mit ihnen sprechen, stellen Sie sicher, dass Sie ihnen selbstbewusst und direkt in die Augen schauen.

4. Versuchen Sie, etwas mysteriöser zu sein

Laut Wissenschaft kann Unvorhersehbarkeit auch dazu beitragen, Dopamin in unserem Körper zu induzieren.

Warum?

Die Dopaminproduktion ist buchstäblich ein „Suchsystem“, je mehr wir wollen etwas über jemanden zu erfahren, desto süchtiger fühlen wir uns danach, ihn zu kennen.

Geben Sie also nicht alle Ihre Körbe auf einmal aus. Versuchen Sie, etwas mysteriöser zu sein, um das Interesse eines potenziellen Partners zu „wecken“.

VERWANDT: Das Seltsamste, was Männer sich wünschen (Und wie es ihn verrückt nach dir machen kann)

5. Seien Sie aufrichtiger

Aufrichtigkeit ist heutzutage ein so unterschätzter Wert. Es ist jetzt augenblicklich und unglaublich einfach, mit jemandem zu sprechen, dessen Kunst wir im Grunde verloren haben Absicht in Kommunikation.

Sagen Sie nicht nur etwas, weil es sich gut anhört. Sag es, weil du es meinst. Tu es, weil du es willst.

Sei ehrlich zu dir selbst. Alles andere geht so leichter.

Psychologieprofessorin Kelly Campbell erklärt:

„Wenn eine Person mit sich selbst zufrieden ist, ist sie besser in der Lage, ihr wahres Selbst der Welt gegenüber auszudrücken, was es einfacher macht, sie kennenzulernen. Sich selbst zu verstehen, würde eine Person auch toleranter machen und andere Menschen akzeptieren, auch wenn die Perspektiven auf wichtige Dinge unterschiedlich sind.“

Wenn Sie also eine Verbindung zu jemandem herstellen möchten, echter sein.

6. Wünschen Sie eine Beratung speziell für Ihre Situation?

Während dieser Artikel die wichtigsten Dinge untersucht, die du tun kannst, wenn du noch nicht aufgeben willst, kann es hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über deine Situation zu sprechen.

Mit einem professionellen Beziehungscoach können Sie Ratschläge erhalten, die speziell auf Ihr Leben und Ihre Erfahrungen zugeschnitten sind …

Relationship Hero ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen in komplizierten und schwierigen Liebessituationen helfen, z. B. wenn zwischen Ihnen und Ihrem Partner die Chemie nicht stimmt. Sie sind eine sehr beliebte Ressource für Menschen, die mit dieser Art von Herausforderung konfrontiert sind.

Wie soll ich wissen?

Nun, ich habe mich vor ein paar Monaten an sie gewandt, als ich in meiner eigenen Beziehung eine schwierige Phase durchmachte. Nachdem ich so lange in Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder in Gang bringen kann.

Ich war überwältigt, wie nett, einfühlsam und wirklich hilfsbereit mein Coach war.

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7. Passen Sie gut auf sich auf

Für andere mag es offensichtlich erscheinen, aber vielleicht nicht für Sie, oder vielleicht möchten Sie jemanden finden, der mehr sieht als Sie aussehen.

Und du hast vollkommen recht. Wahre Liebe legt mehr Wert auf deine Persönlichkeit als auf dein Aussehen.

Aber die Wissenschaft zeigt, dass gutes Aussehen Sie attraktiver macht.

Und ich sage nicht, dass Sie oder Ihr Partner wie ein Supermodel aussehen müssen. Ich meine, du musst nur sauber und gesund aussehen und so aussehen, als würdest du gut auf dich aufpassen.

Also machen Sie ein Makeover. Gemeinsam trainieren. Versuchen Sie, gut füreinander auszusehen. Nicht nur zum Zwecke der Chemie, sondern auch zum Wohlfühlen.

8. Gerade genug Berührungen

Dopamin wird auch als „Kuschelhormon“ bezeichnet, da es bei Berührungen ausgeschüttet wird. Deshalb fühlen wir uns so gut, wenn wir von unseren Liebsten berührt werden.

Aber es gibt ein kompliziertes Gleichgewicht.

Zu viel Berührung und du wirkst zu eifrig, sogar gruselig. Zu wenig und du wirkst desinteressiert.

Wer die Chemie wachsen lassen will, muss die Kunst des Berührens lernen.

Wie die Online-Dating-Beraterin Stacy Karyn erklärt:

„Mit zu viel Berührung riskieren Sie, die Dinge in eine ‚Kumpel‘-Stimmung zu verwandeln. Mit nicht genug Berührung werden sich die Dinge kalt und formell anfühlen. Aber mit genau der richtigen Menge: Feuerwerk.“

9. Gehen Sie auf mehr lustige und spontane Dates

Vielleicht reicht Ihnen das Dinner-and-Drinks einfach nicht aus.

Studien belegen tatsächlich, dass Paare, die sich an neuartigen Aktivitäten beteiligen, die sie emotional erregen – ob aufregend oder spontan – sie sich leichter verlieben.

Die Beziehungsexpertin und Psychologin Antonia Hall unterstützt dies und sagt:

„Dinge außerhalb deiner Komfortzone zu tun oder Autofahrten zu unternehmen, kann eine Bindung zu jemandem aufbauen, …