Woher weißt du, ob dein Mann mit jemand anderem geschlafen hat?

Haben Sie ein schreckliches sinkendes Gefühl, dass Ihr Mann untreu war?

Leider war ich in der gleichen Situation wie du. Mein Bauchgefühl sagte mir, dass etwas nicht stimmte, also forschte ich weiter nach und mein schlimmster Albtraum wurde wahr – er hatte mit jemand anderem geschlafen.

Ich weiß, dass du das Gefühl hast, dass deine Welt um dich herum zusammenbricht, aber es gibt Licht am Ende des Tunnels (und ich werde dir helfen, dorthin zu gelangen). Aber zuerst müssen Sie bestätigen, ob Ihr Verdacht richtig ist.

Schauen wir uns also die wichtigsten Anzeichen dafür an, dass Ihr Mann mit jemand anderem geschlafen hat:

1) Er verhält sich dir gegenüber anders

Das erste Anzeichen dafür, dass er untreu war und mit jemand anderem geschlafen hat, ist, wie er sich dir gegenüber verhält.

Nur Sie werden den Unterschied erkennen können.

Es kann etwas so Kleines sein wie das „Vergessen“, dir einen Kuss zu geben, wenn er zur Arbeit geht, oder so etwas Großes wie die Absage von Hochzeitsplänen, weil er mit Arbeit „überschwemmt“ ist.

Der Punkt ist:

Eine Verhaltensänderung ist einer der größten Indikatoren dafür, dass etwas nicht stimmt.

Wenn er mit jemand anderem geschlafen hat, verhält er sich dir gegenüber vielleicht kalt oder distanziert, weil er sich schuldig fühlt (und das sollte er auch!).

2) Sex ist nicht mehr das, was es einmal war

Ein weiteres wichtiges Zeichen dafür, dass Ihr Mann mit jemand anderem geschlafen hat, ist eine Veränderung im Schlafzimmer. Wenn er sich des Betrugs schuldig gemacht hat, vermeidet er normalerweise den Sex mit dir.

Dies kann zwei Gründe haben:

Er fühlt sich schlecht für das, was er getan hat, und fühlt sich nicht wohl dabei, intim zu werden. Er verliert das Interesse an dir (daher überhaupt seine Affäre).

Es besteht auch die Möglichkeit, dass er anfängt, neue, funky Moves im Schlafzimmer einzuführen. In einigen Fällen ist bekannt, dass Betrüger eine Steigerung des Sexualtriebs zeigen.

Mein Rat an Sie ist, wenn er ein paar neue Moves mit nach Hause bringt, muss er sie irgendwo gelernt haben!

3) Er ist geheimnisvoll mit seiner Technologie

Legt Ihr Mann sein Handy verdeckt auf den Tisch? Schaltet er Benachrichtigungen stumm oder versteckt er sie?

Sind alle seine Geräte passwortgeschützt und er ist nicht bereit, Ihnen die Anmeldedaten zu geben?

All dies sind ziemlich offensichtliche Anzeichen dafür, dass er nicht will, dass du herausfindest, was er vorhat.

Nun, das heißt nicht, dass Sie sich in seinen persönlichen Angelegenheiten aufhalten sollten, aber die meisten verheirateten Paare haben Zugriff auf die Geräte des anderen – es ist ziemlich nützlich, da Sie ein gemeinsames Leben teilen und es möglicherweise für Notsituationen benötigen.

Wenn er also mit seiner Technologie zwielichtig handelt, besteht eine gute Chance, dass er etwas verbirgt.

Selbst wenn er nur einmal mit jemandem geschlafen hat, wird er sicherstellen wollen, dass du nie davon Wind bekommst.

4) Er handelt defensiv

Vielleicht hast du ihn schon auf das Thema Fremdgehen angesprochen und er hat super defensiv reagiert.

Das war für mich der größte Hinweis darauf, dass mein Mann mit jemand anderem geschlafen hatte.

Vor der Affäre war er auf der gleichen Seite wie ich, wenn wir uns andere Paare ansahen, die Untreue erlebt hatten.

Aber nach der Affäre stellte er sich auf die Seite der Betrüger und ging sogar so weit, ihre Handlungen zu verteidigen, weil „keiner von uns weiß, was er durchmacht“.

Das war ein ziemlich großes Zeichen für mich, eines, das meinen Verdacht schürte. Ich konnte einfach spüren, dass sich seine Einstellung zum Fremdgehen geändert hatte, und das war sehr seltsam.

Wenn Ihr Mann sich also defensiv verhält, wenn Sie ihn danach fragen, muss es einen Grund geben.

Und noch schlimmer?

Wenn er anfängt, dich anzuzünden und es so aussehen lässt, als wäre alles nur in deinem Kopf, hat er definitiv etwas zu verbergen!

5) Es gibt physische Hinweise

Eine andere Sache, auf die Sie achten sollten, wenn Ihr Mann mit jemand anderem geschlafen hat, sind körperliche Hinweise. Diese beinhalten:

Eine Veränderung seines Aussehens (er gibt sich vielleicht mehr Mühe, gut auszusehen) Quittungen/Kontoauszüge (ein guter Indikator dafür, ob das Mittagessen wirklich nur für ihn war oder ob er Gesellschaft hatte!) Der klassische Lippenstiftfleck auf dem Hemd (bzw ein Hauch von Parfüm, den Sie nicht erkennen) Häufiger duschen (besonders sobald er das Haus betritt)

Ich weiß, dass Sie einige davon vielleicht als Zufälle abtun möchten, insbesondere die Fellpflege und das häufigere Duschen.

Ich verstehe.

Wir wollen unseren Partnern glauben und vertrauen. Du bist gerade verletzt und würdest nichts mehr lieben, als bei der ganzen Sache falsch zu liegen.

Aber auch wenn diese Hinweise unbedeutend erscheinen mögen, glauben Sie mir, sie zeichnen alle ein größeres Bild.

Dieses Bild mag im Moment schmerzhaft sein, aber würden Sie es nicht lieber wissen, als ein Leben in Ignoranz mit jemandem zu führen, der Sie und Ihr Eheversprechen missachtet hat?

6) Er ging durch eine Zeit, in der er bei der Arbeit „beschäftigt“ war

Wenn Ihr Mann mit jemand anderem geschlafen hat, müssen Sie daran denken, wann er zuletzt „beschäftigt“ war.

Gab es eine Zeit, in der er länger als gewöhnlich arbeitete? Oder „geschäftlich“ verreist?

Die meisten Typen treffen nicht einfach jemanden auf der Straße und beginnen eine Affäre. Sie treffen sich normalerweise über die Arbeit, das Fitnessstudio oder gemeinsame Freunde.

Arbeit ist nur die einfachste Entschuldigung für dich, schließlich wirst du ihn nicht in Frage stellen, wenn er seinen Lebensunterhalt verdienen will!

7) Ihre Intuition lässt Alarmglocken läuten

Das aussagekräftigste Zeichen dafür, dass Ihr Mann mit jemand anderem geschlafen hat, ist Ihr eigenes Bauchgefühl und Ihre Intuition.

Sie kennen Ihren Ehemann besser als jeder andere, und Ihr Körper hat unbewusst seine Energie aufgenommen.

Ich habe immer daran geglaubt, deiner Intuition zu vertrauen, also wenn du das Gefühl wirklich nicht abschütteln kannst, dass er es vermasselt hat, muss es einen Grund geben.

Jetzt haben wir die wichtigsten Möglichkeiten behandelt, um herauszufinden, ob Ihr Mann mit jemand anderem geschlafen hat, aber die Wahrheit ist, Sie werden es nie wirklich wissen, bis Sie ihn danach fragen oder konkrete Beweise finden.

Wenn alle Zeichen stimmen und Ihr Herz jetzt in Ihrem Magen ist, schlage ich vor, zu ihm zu gehen und ein sehr ernsthaftes Gespräch mit ihm zu führen.

Aber bevor du das tust, sieh dir meine Tipps an, was als nächstes zu tun ist. Dies wird eine emotionale Achterbahnfahrt für Sie, also ist es am besten, sich vorzubereiten, bevor Sie das Schlachtfeld betreten …

Die Zeichen summieren sich … was als nächstes zu tun ist

Zunächst einmal möchte ich, dass Sie tief durchatmen.

Wenn er betrügt oder in der Vergangenheit betrogen hat, müssen Sie es so schnell wie möglich herausfinden.

Auch wenn es nur eine einmalige Sache war, verdienen Sie es zu wissen.

Folgendes ist zu tun:

Finden Sie eine ruhige Zeit, in der Sie ungestört mit ihm sprechen können, zu Hause ist wahrscheinlich besser als in der Öffentlichkeit. Seien Sie direkt und bestimmt. Wenn er anfängt, sich zu winden oder defensiv wird, bleiben Sie bei Ihrer Meinung und erklären Sie ruhig, dass Sie nicht gehen, bis Sie beide richtig über Ihren Verdacht sprechen können

Wenn er gesteht, haben Sie zwei Möglichkeiten; mach es aus oder mach weiter.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, es auszuarbeiten, würde ich Ihnen wärmstens empfehlen, eine Seite namens Relationship Hero zu verwenden. Sie und Ihr Mann können 1:1 mit einem ausgebildeten Coach oder Psychologen sprechen und der eigentlichen Ursache seines Betrugs auf den Grund gehen.

Es ist eine Seite, die ich in der Vergangenheit persönlich genutzt habe und bei der ich die Beziehungscoaches immer als sehr erfahren und sachkundig empfunden habe.

Hier ist der Link, um mit Relationship Hero in Kontakt zu treten.

Die Wahrheit ist, dass es keinen Grund gibt, warum Sie nicht auch nach einem Seitensprung eine sehr glückliche Ehe führen können. Wenn es ihm wirklich leid tut und er bereit ist, an seinen Problemen zu arbeiten, gibt es Hoffnung.

Aber wenn Sie ihm nicht vergeben können, ist es vielleicht das Beste, das Kapitel über diese Ehe zu schließen. Hier ist wie:

Weitermachen, nachdem Ihr Mann mit jemand anderem geschlafen hat

Wenn Sie sich für die zweite Option entscheiden und weitermachen, jetzt, wo Sie wissen, dass er ein Betrüger ist, wissen Sie bitte, dass Sie sich nicht für immer so fühlen werden!

Ich fühlte mich absolut elend, nachdem meine Ehe zerbrochen war.

Es fühlte sich buchstäblich an, als wäre das Leben nicht mehr lebenswert – alles, was ich kannte, unser gemeinsames Leben, war zerstört, und wofür?

Eine Affäre, die nicht einmal ein paar Monate dauerte. Aber es war genug, um alles zu ruinieren.

Ich kann also vollkommen nachvollziehen, wie du dich gerade fühlst.

Hier ist mein Rat:

Gönnen Sie sich ein paar Tage Trübsal. Sie brauchen es und niemand wird Sie dafür verurteilen, dass Sie sich ein paar Tage von der Arbeit frei genommen haben, um im Bett zu sitzen, Wein zu trinken und bei Fernsehwerbung zu weinen.

Aber lass das nicht länger als ein paar Tage so weitergehen. Je früher Sie aufstehen und aktiv sind, desto schneller werden Sie sich besser fühlen.

Hier sind ein paar Dinge, die mir geholfen haben:

Zeit mit geliebten Menschen verbringen. Du musst keine verrückten Nächte verbringen, wenn dir nicht danach ist, aber mit Menschen zusammen sein, die dir Freude bereiten. Manchmal ist die Gesellschaft deines besten Freundes über Netflix und Pizza beruhigender als alles andere!
Fangen Sie an, einen Plan zu machen. Wenn Sie sich scheiden lassen, müssen Sie Ihr Leben neu aufbauen, aber das braucht Zeit. Gehen Sie Schritt für Schritt vor, denn einen Plan zu haben, kann Sie davor bewahren, überwältigt zu werden. Verlassen Sie sich auf Familie und Freunde – Sie werden sie brauchen.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Du beginnst ein neues Leben, also sorge dafür, dass du gut aussiehst und dich gut fühlst. Essen, schlafen und viel Wasser trinken. Gönnen Sie sich einen neuen Haarschnitt oder ein paar neue Klamotten. Treiben Sie Sport, um Ihre Wohlfühlhormone anzukurbeln.
Raus in die Natur. Die Natur ist ein großartiger Heiler, machen Sie einen Spaziergang oder finden Sie einen schönen Park, in dem Sie sitzen und ein Buch lesen können.
Suchen Sie eine Therapie wenn Sie nach ein paar Monaten immer noch nicht das Gefühl haben, dass es Ihnen besser geht. Untreue und dann Scheidung durchmachen ist eine Menge zu bewältigen, aber dafür sind die Profis da!

Herauszufinden, dass Ihr Mann mit jemand anderem geschlafen hat, ist verheerend, aber ich bin der Beweis, dass Sie die andere Seite dieses Albtraums erreichen und sogar stärker und besser als zuvor daraus hervorgehen können!

Er ist die Ursache für deinen Schmerz, aber du bist derjenige, der für dein Glück verantwortlich ist, vergiss das nicht!