10 Möglichkeiten, Ihren Ex unglücklich und unglücklich zu machen

Der Schmerz einer Trennung ist wie kein anderer. Und deshalb macht es Sinn, dass wir wollen, dass unser Ex diesen Schmerz auch spürt.

Ich glaube nicht, dass es eine Person auf dem Planeten gibt, die nicht davon geträumt hat, dass ihr Ex ohne sie unglücklich ist.

Wir wollen, dass es ihnen leid tut, wir wollen, dass sie leiden. Aber wie können Sie das tun (und auf eine Weise, die nicht nach hinten losgeht)?

Hier sind 10 Möglichkeiten, Ihren Ex unglücklich zu machen, die wirklich funktionieren.

10 Möglichkeiten, Ihren Ex unglücklich und unglücklich zu machen

1) Ignoriere sie

Den Kontakt zu einem Ex abzubrechen ist wirklich eines der besten Dinge, die du nach einer Trennung tun kannst.

Dein Ex ist es gewohnt, dich zu sehen und mit dir zu sprechen, wann immer er will. Die Frustration, plötzlich nicht mehr zu wissen, was ein Ex vorhat, kann ärgerlich sein.

Wenn Ihr Ex nichts von Ihnen hört. Wenn du keine SMS schreibst, nicht anrufst und alle Kontaktaufnahmen unterbindest, können sie sich nur einbilden, was du vorhast.

Unsere Vorstellungskraft kann mächtig sein und alle möglichen Geschichten weben. Lassen Sie sie rätseln, indem Sie die Rechte an Ihrem Leben entfernen.

Du willst oft, was du nicht haben kannst, richtig? Machen Sie sich also außerhalb der Grenzen für sie.

Diese Taktik funktioniert auch aus anderen guten Gründen gut.

Wenn sie dich vermissen, gibt es ihnen die Möglichkeit, das zu tun. Denken Sie daran, dass Sie niemanden vermissen können, wenn er noch in der Nähe ist.

Um ein Gefühl des Verlustes auszulösen, müssen Sie sich für Ihren Ex verloren fühlen.

Aber vielleicht ist der beste Grund, dass das Ignorieren Ihres Ex Ihnen den Raum und die Zeit gibt, die Sie brauchen, um sich langsam besser zu fühlen.

Und wie wir noch sehen werden, ist dies tatsächlich der geheime Schlüssel, um Ihrem Ex letztendlich genau zu zeigen, was er verloren hat.

2) Entfernen Sie sie aus den sozialen Medien

Stellen Sie sich Teil A vor, sie zu ignorieren und sie aus den sozialen Medien zu entfernen, als den wichtigen Teil B.

Weil es so viel effektiver sein wird, wenn sie absolut keinen Einblick in das haben, was in Ihrem Leben passiert.

Auch wenn Sie nicht direkt mit ihnen sprechen, wenn sie Ihre Geschichten sehen, Ihre Beiträge lesen und Fotos von allem, was Sie tun, ansehen können – sie haben immer noch Zugriff auf Sie.

Sie werden nicht diese Verlustangst verspüren oder sich fragen, was Sie tun, weil sie immer noch nach Ihnen sehen können, wann immer sie wollen.

Damit sie raten, dass sie nichts darüber wissen können, was gerade in Ihrem Leben vor sich geht.

Die Forschung zeigt, dass, wenn wir mit jemandem Schluss machen, seine Abwesenheit eine Trennungsreaktion hervorruft, die Traurigkeit und Trauer auslöst – im Grunde all diese klassischen Symptome von Liebeskummer.

Und wenn Sie möchten, dass Ihr Ex so leidet wie Sie, dann müssen Sie diese Trennungsreaktion auch bei ihm auslösen.

Und der beste Weg, das nach einer Trennung zu tun, ist sicherzustellen, dass sie deine Abwesenheit spüren.

3) Konzentrieren Sie sich auf sich selbst

Ich weiß, das klingt kontraintuitiv.

Sie möchten hören, wie Sie Ihren Ex unglücklich machen können, also was hat die Konzentration auf sich selbst damit zu tun?

Aber hier ist das Ding:

Wie ich bereits angedeutet habe, ist der beste Weg, es Ihrem Ex wirklich beizubehalten, ihm klar zu machen, was ihm fehlt.

Und darf ich ehrlich sein?

Die Wahrheit ist, dass, wenn Sie sich verbittert und elend fühlen, die Wahrheit ist, dass sie wahrscheinlich nicht viel verpassen. Und sie werden es wissen.

Ich werde es nicht beschönigen, es wird Zeit brauchen, sich nach einer Trennung besser zu fühlen.

Aber stell dir vor, du stößt auf deinen Ex und bist glücklich und lächelst. Denken Sie daran, wie ärgerlich es für sie sein wird zu sehen, dass es Ihnen gut geht.

Um an diesen Ort zu gelangen, verliere dich nicht zu sehr in ihnen. Versuche stattdessen, deine Aufmerksamkeit auf deine eigene Selbstliebe, dein Selbstwertgefühl und deine Selbstfürsorge zu lenken.

Denn wie wir als nächstes sehen werden, ist dies der Schlüssel, um im Moment die krasseste Version von sich selbst zu sein.

4) Sei die beste Version von dir selbst

Dein Ex hat sich eindeutig in dich verliebt. Sonst hättest du gar nicht erst gedatet.

Was bedeutet, dass sie in Ihnen so viele attraktive und ansprechende Eigenschaften gesehen haben. Diese Dinger sind alle noch da.

Gibt es eine bessere Rache, als Ihren Ex nicht nur an all Ihre erstaunlichen Eigenschaften zu erinnern, die er unwiderstehlich fand, als Sie sich das erste Mal trafen, sondern auch noch besser zu werden.

Eine Trennung ist der beste Zeitpunkt, um die Motivation zu finden, etwas Neues zu beginnen und an Ihrem eigenen persönlichen Wachstum und Ihrer Entwicklung zu arbeiten.

Das könnte sein, einen Kurs zu beginnen oder etwas zu tun, was Sie schon immer lernen wollten.

Es könnte sein, sich selbst durch Selbstfindung und das Lesen von Büchern zur Persönlichkeitsentwicklung besser kennenzulernen.

Fragen Sie sich: Was bewundere ich? Was für ein Mensch möchte ich sein? Und machen Sie sich daran, die Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen, die dies unterstützen können.

Es ist viel wahrscheinlicher, dass Ihrem Ex klar wird, was für ein Haken ihm durch die Finger gerutscht ist, wenn Sie sich zu einer noch epischeren Person entwickeln als zuvor.

Wenn du also deinen Ex wirklich verrückt machen willst, arbeite daran, der beste Mensch zu sein, der du sein kannst. Und natürlich nicht nur, um Ihrem Ex eine Nachricht zu senden, sondern auch für sich selbst und Ihre eigene Zukunft.

5) Geh raus und hab Spaß

Ich werde nicht lügen:

Ausgehen und Spaß haben ist für viele von uns das Letzte, woran wir nach einer Trennung denken.

Es ist üblich, sich auf dem Sofa zusammenzurollen, ein Glas Eis zu essen und in unser Kissen zu schluchzen. Nun, so fühle ich mich jedenfalls.

Und es ist gut, sich nach einer Trennung ein wenig kathartisch zu suhlen. Du musst es rauslassen.

Aber irgendwann muss man auch versuchen, ein bisschen Normalität zurückzubringen und sich aufzumuntern.

Das ist natürlich das Beste für dich, aber es ist auch deine beste Chance, deinen Ex unglücklich zu machen.

Wie würdest du dich fühlen, wenn du denkst, dass dein Ex da draußen eine gute Zeit hat? Es würde dich ziemlich ärgern und irgendwie unglücklich machen, oder?

Versuchen Sie also, Ihre Freizeit zu genießen, mit Freunden abzuhängen, Hobbys nachzugehen, Sport zu treiben und Ihren Interessen nachzugehen.

Zeigen Sie Ihrem Ex, dass das Leben nicht aufgehört hat, nur weil er nicht mehr da ist.

6) Lass sie deinen Schmerz nicht sehen

Weigere dich, sie sehen zu lassen, wie sehr du verletzt bist.

Die Realität ist, dass wir alle denken wollen, dass unser Ex ohne uns unglücklich ist. Wenn du also dein Leiden vor deinem Ex versteckst, wird es ihn wahnsinnig machen zu glauben, dass es dir gut geht.

Das bedeutet nicht, deine Gefühle vor allen zu verbergen, sondern nur vor ihnen. Sie haben das Recht auf dieses Maß an Intimität mit dir verloren.

Haben Sie keine Ausbrüche, schreiben Sie ihnen nicht 100 Mal eine SMS, rufen Sie sie nicht betrunken an und hinterlassen Sie zusammenhangslose Nachrichten, in denen Sie fragen, warum sie nicht abheben.

Lass deine Gefühle stattdessen an Menschen aus, denen es wirklich wichtig ist. Trauere privat und bewahre deine Würde.

7) Halten Sie es stilvoll

Wo wir gerade beim Thema Würde sind, die wichtigste Regel für jede Trennung lautet:

Halten. Es. Nobel.

Ich habe einige Ratschläge darüber gelesen, wie man einen Ex unglücklich macht, die meiner Meinung nach wirklich fehlgeleitet sind.

Warum?

Weil es auf kindische und kleinliche Taktiken zurückgreift.

Während wir unseren Ex-Freunden wehtun wollen, lässt uns das offensichtlich nur klein erscheinen.

Wenn Sie anfangen, bittere Dinge zu sagen oder sich unreif zu verhalten, sind sie eher erleichtert, Sie von hinten zu sehen, als unglücklich darüber zu sein, dass sie Sie verloren haben.

Die moralische Überlegenheit zu übernehmen, selbst wenn sich jemand anderes wie ein Idiot benimmt, ist immer der beste Weg, jemanden heimlich wütend zu machen.

8) Lass sie denken, dass du über sie hinweg bist

Offensichtlich bist du noch nicht über deinen Ex hinweg, denn es braucht Zeit. Das bedeutet nicht, dass Sie es nicht immer noch fälschen können, bis Sie es geschafft haben.

Aber es gibt einen Haken.

Sie sollten es vermeiden, absichtlich etwas zu tun, um sie eifersüchtig zu machen oder nach einer Reaktion von ihr zu suchen. Denn ganz ehrlich, es geht fast immer nach hinten los.

Deshalb muss es in erster Linie darum gehen, dass Sie sich wohlfühlen. Denn die Quintessenz ist, je mehr Sie sich gut fühlen, desto mehr wird das Ihren Ex wahrscheinlich wütend machen.

Untersuchungen zeigen, dass Lächeln, selbst wenn Sie sich nicht glücklich fühlen, immer noch das Gehirn austrickst und Ihre Stimmung hebt. Ein bisschen vortäuschen kann also tatsächlich gut für dich sein.

Wenn Sie bereit sind, über Dating nachzudenken, tun Sie es. Rebounds sind nicht immer eine schlechte Idee. Studien zeigen, dass sie uns helfen, weiterzumachen und unser Selbstvertrauen zu stärken.

Aber es muss nicht unbedingt Dating beinhalten, die Erweiterung Ihrer sozialen Gruppe und das Kennenlernen neuer Leute werden den gleichen Effekt haben.

Wenn Sie mit ein paar neuen Gesichtern rumhängen, bringt es vielleicht ein bisschen von dem grünäugigen Monster zum Vorschein. Und seien wir ehrlich, ein bisschen Eifersucht schadet nie, wenn Sie möchten, dass sich Ihr Ex unglücklich fühlt!

9) Heilen

Sie wissen, was sie sagen, die Zeit heilt alle Wunden. Sie können den Prozess aber auch begleiten.

Es wird ein wenig Selbsterkenntnis und etwas Seelenforschung erfordern. Aber die Belohnungen können wirklich lebensverändernd sein.

Praktiziere Vergebung und drücke deine Gefühle auf konstruktive Weise aus und verarbeite sie.

Und arbeiten Sie vor allem daran, die Rolle von Beziehungen in Ihrem Leben und die wichtigste Beziehung von allen zu verstehen – die, die Sie zu sich selbst haben.

Ich weiß, es klingt ein bisschen schwer, aber diese tiefere Arbeit ist so kraftvoll.

Die Fähigkeit der Menschen, dich zu verletzen, nimmt ab, wenn du diese Beziehung zu dir selbst stärkst und DICH zum Mittelpunkt deines eigenen Universums machst.

Wenn Sie dazu einfache und effektive Techniken lernen möchten, empfehle ich Ihnen wirklich, sich dieses kostenlose Video des weltberühmten Schamanen Rudá Iandê anzusehen.

Ich garantiere Ihnen, dass seine Lehren Ihnen eine ganz neue Perspektive auf Liebe und Romantik geben werden. Eine, die Sie stärkt und Sie auf den Fahrersitz setzt. Sie sind also nicht länger jemand anderem für Ihre eigene Bestätigung und Ihr Glück ausgeliefert.

Gibt es einen besseren Weg, Ihren Ex unglücklich zu machen, als ihm die Macht zu nehmen, Sie unglücklich zu machen?

Hier ist noch einmal der Link zu diesem kostenlosen Video

10) Weitermachen

Glauben Sie mir, ich bin kein Heiliger. Inmitten von Herzschmerz verspüren wir alle die Versuchung, uns psychologischen Gedankenspielen oder Racheakten zuzuwenden, um unseren Ex zu verletzen.

Weil wir verletzt sind und Schmerzen haben.

Ich weiß, es ist ein Klischee, aber es ist aus gutem Grund ein Klischee …

Die beste Rache ist wirklich, rauszugehen und das beste Leben zu führen, das du kannst. Denn am Ende läuft es immer auf diesen weisen Spruch hinaus:

„Wut festzuhalten ist wie Gift zu trinken und zu erwarten, dass die andere Person stirbt.“

Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan, aber sich weiterhin auf sie zu konzentrieren, indem man versucht, sie unglücklich zu machen, wird Sie nur gefangen halten … nicht sie.

Du kannst deinen Schmerz nicht auf jemand anderen projizieren.

Ich weiß, es fühlt sich an, als würde es dir besser gehen, wenn du sie verletzt. Aber ich verspreche Ihnen, dass jede Befriedigung nur von kurzer Dauer sein wird und Ihren Schmerz nicht nehmen wird.

Es ist völlig normal, dass unsere Ex so verletzt wird wie wir. Aber am Ende des Tages ist es ein Ablenkungsmanöver, unsere Aufmerksamkeit auf sie zu richten, denn wenn wir das tun, geben wir unsere Macht ab.

Sie haben nicht die Macht, deinen Schmerz zu nehmen. Diese Macht liegt bei dir und nur bei dir.

Der Mut, den Sie kultivieren und in sich finden, sich um sich selbst zu kümmern und Ihre eigenen Wunden zu heilen, wird Sie zu einer stärkeren Person machen.

Und ironischerweise ist es immer noch die beste Rache, die Sie jemals aufbringen könnten, wenn Sie von Ihrem Ex weggehen, um im Leben noch höher aufzusteigen.