11 Dinge zu tun, wenn ein Freund sich von dir distanziert

Freundschaften können, genau wie jede andere Art von Beziehung, manchmal erkalten; Menschen, mit denen Sie früher gerne Zeit verbracht haben, können beginnen, sich aus Ihrem Leben zu entfernen.

Es kann sehr schmerzhaft sein zu sehen, wie die Freunde, die dir wichtig sind, anfangen, sich von dir zu distanzieren; es kann sich sogar so anfühlen, als ob der Riss im Laufe der Tage immer größer wird.

Diese Gefühle können einem den ganzen Tag die Laune vermiesen und die Distanz kann frustrierend sein.

Was können Sie also tun, wenn Freunde sich von Ihnen distanzieren, und wie reagieren Sie auf eine Weise, die die Freundschaft reparieren kann?

Hier sind 11 Möglichkeiten, wie Sie tun können, wenn ein enger Freund kalt und distanziert von Ihnen wird.

1) Verbinden Sie sich erneut und drücken Sie Ihre Gedanken aus, indem Sie das Eis brechen

Kommunikation ist ein wichtiger Schritt beim Wiederaufbau von Brücken in jeder Beziehung.

Wenn Sie den Eindruck bekommen, dass sie sich von Ihnen distanzieren, sollten Sie das Eis so schnell wie möglich brechen.

Indem Sie die Türen für Gespräche öffnen, können Sie sie fragen, warum sie sich von Ihnen distanzieren möchten.

Das Eis zu brechen kann so einfach sein, wie ihnen eine SMS zu schicken, in der sie gefragt werden: „Wie geht es dir?“ oder “Was ist los in deinem Leben?”

Sie haben vielleicht Angst davor, sie zu verärgern oder die Kluft zwischen Ihnen beiden zu vergrößern, und verzichten daher möglicherweise darauf, etwas zu sagen, das das Boot erschüttern könnte.

Aber deshalb solltest du versuchen, es anzusprechen und deine Gefühle darüber auszudrücken.

Überlegen Sie, wie Ihnen dies helfen könnte, sich in einer Situation zu entspannen, in der die andere Person darauf wartet, dass Sie ein Gespräch beginnen.

Wenn Sie nicht zuerst mit ihnen sprechen, werden Sie nie erfahren, was sie durchmachen.

2) Seien Sie ehrlich, wenn Sie Ihre Gefühle äußern

Während es wichtig ist, ein Gespräch über die Freundschaft zu führen, ist es wichtig, dass du nicht konfrontativ bist, wenn du deine Gefühle ausdrückst.

Denken Sie daran, dass es einen großen Unterschied zwischen Ehrlichkeit und Grausamkeit gibt.

Indem Sie offen und ehrlich zu einem Freund oder geliebten Menschen sind, geben Sie ihm die Möglichkeit, Ihre Situation besser zu verstehen und Mitgefühl für Sie zu entwickeln.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Gefühle von der anderen Seite gehört werden.

Wenn Sie wegen der Distanz in der Freundschaft verletzt sind, dann lassen Sie sie wissen, dass Sie verärgert und verletzt sind.

Bedenke, dass die Person, mit der du sprichst, vielleicht die Person auf der Welt ist, der du am meisten vertraust, also könnte eine Öffnung eine großartige Lösung für Spannungen sein, die den Heilungsprozess hemmen könnten.

3) Nehmen Sie sich die Zeit, ihre Seite der Geschichte zu hören

Wenn Menschen Schwierigkeiten haben, mit etwas umzugehen, ziehen sie es oft vor, ihre Gefühle nicht offen zu kommunizieren, sondern ziehen es vor, sie tief im Inneren zu verbergen, wo sie leichter zu bewältigen sind.

Daher wird empfohlen, dass Sie sich die Zeit nehmen, sich ihre Seite der Geschichte anzuhören.

Es ist möglich, dass sie viel Stress durchmachen und das Gefühl haben, dass es niemanden gibt, auf den sie sich verlassen können, um zuzuhören.

Indem du ihnen ein Ohr leihst, um sich in ihre Situation einzufühlen, kannst du vielleicht verstehen, warum sie sich dir nicht öffnen.

Denken Sie schließlich daran, dass Sie keine Vermutungen darüber anstellen sollten, wie sie sich tatsächlich fühlen könnten.

Geben Sie ihnen Zeit und Raum, sich zu erholen, bevor Sie sie auf das Thema ansprechen.

Dadurch fühlen sie sich geschätzt und ermutigt, die Freundschaft wiederzubeleben.

4) Denken Sie an sie, indem Sie sich auf Dinge konzentrieren, die Sie gerne tun

Gedanken über den Freund, die versuchen, dich zu vermeiden, können dazu führen, dass du dich verärgert und verletzt fühlst.

Das Beste, was Sie für sich selbst tun können, ist, sich auf Dinge zu konzentrieren, die Sie gerne tun.

Das kann sein, einem Hobby nachzugehen, einen Film anzusehen oder ein Buch zu lesen.

Indem Sie sich auf sich selbst konzentrieren, können Sie sich von der Situation ablenken und verhindern, dass Sie von negativen Gedanken verzehrt werden.

5) Zeigen Sie, dass Sie auch ohne sie in Ordnung sein können

Es kann zwar entmutigend sein, nicht eingeladen zu werden, Zeit mit ihnen auf ihren Partys zu verbringen, aber es kann auch möglich sein, dass ihre Handlungen nicht beabsichtigt sind.

Wenn sie Ihnen weiterhin die kalte Schulter zeigen, obwohl Sie Ihre Gefühle äußern, können Sie nicht viel tun, um ihre Meinung zu ändern.

Zeigen Sie ihnen, dass es Ihnen auch ohne sie gut geht, indem Sie sich mit anderen Menschen an Aktivitäten beteiligen, die ihnen Spaß machen.

Denken Sie daran, dass Sie nicht ihre Zustimmung brauchen, sondern ihre Freundschaft wollen.

Verbringen Sie also Zeit mit anderen Freunden und der Familie ohne sie, aber zeigen Sie ihnen auch nicht die kalte Schulter.

Geben Sie ihnen den Raum, den sie wollen, und sehen Sie, ob sich die Dinge organisch fügen.,

6) Akzeptiere die Tatsache, dass es ihnen völlig gut geht, ohne Zeit mit dir zu verbringen

Leider mag dies eine schwierige Realität sein, aber das Leben ist, was es ist.

Erkenne, dass es Menschen in deinem Leben gibt, die eine höhere Priorität haben als du.

Die Freundschaft mag dir sehr am Herzen liegen, aber du bist vielleicht nicht das Zentrum ihres Universums.

Wenn Sie viel Zeit und Mühe darauf verwenden, die Freundschaft zum Blühen zu bringen, sie aber kein Interesse daran zu haben scheinen, Zeit mit Ihnen zu verbringen, dann ist es vielleicht an der Zeit zu akzeptieren, dass sie mit ihrem Leben weitermachen und sich vielleicht nicht so fühlen in Ihrer Nähe, wie Sie sie vielleicht betrachten.

7) Betteln oder bitten Sie sie nicht, Ihr Freund zu sein

Es ist natürlich, dass Sie alles in Ihrer Macht Stehende tun wollen, um die Freundschaft von Menschen zu bewahren, die Ihnen sehr am Herzen liegen.

Es ist jedoch nicht ratsam, betteln zu gehen oder sie anzuflehen, dein Freund zu sein.

Dies stellt ein toxisches Kräftegleichgewicht in der Freundschaft her und du wirst am Ende nur dein Selbstwertgefühl verlieren.

Keine noch so große Anstrengung wird die Meinung einer Person ändern, die bereits über Ihren Wert in ihrem Leben entschieden hat.

Wenn sie sich also weigern, länger mit Ihnen zu sprechen, oder wenn sie mit Ein-Wort-Antworten oder sogar bösen Bemerkungen antworten, ist es sinnlos, sie zu bitten, sie dazu zu bringen, ihre Distanz zu ändern.

8) Nehmen Sie ihre kalten Schultern nicht persönlich

Es ist nicht immer ein persönlicher Angriff gegen dich, wenn sie sich von dir distanzieren.

Es kann zwar ein Hinweis darauf sein, dass sie nicht mehr mit dir befreundet sein möchten, aber es kann auch sein, dass sie Zeit brauchen, um sich auf ihre eigenen Probleme und ihre psychische Gesundheit zu konzentrieren.

Jeder Mensch ist anders und wenn er sich aktiv von Ihnen distanziert, dann ist es vielleicht an der Zeit, das Ablaufdatum der Freundschaft zu überprüfen.

Die Entscheidung, dich zu meiden, liegt bei ihnen und bedeutet nicht, dass etwas grundlegend mit dir nicht stimmt.

Nehmen Sie es also nicht persönlich, wenn sie sich trotz Ihrer Kontaktaufnahme von Ihnen fernhalten möchten, und konzentrieren Sie sich auf Menschen, die Sie als Priorität betrachten.

9) Entschuldigen Sie sich, wenn Ihre Handlungen den Riss ausgelöst haben

Wenn du tatsächlich wieder mit dieser Person befreundet sein möchtest, musst du manchmal nur versuchen, dich von ihr zu distanzieren.

Möglicherweise müssen Sie einfach Ihren Stolz herunterschlucken und sich dafür von Herzen entschuldigen.

Sprich mit der anderen Person und lass sie wissen, dass du auch eine schwierige Zeit hattest und dass du froh bist, dass sie zurück ist.

Sie haben wahrscheinlich erkannt, dass Sie sich die Zeit nehmen können, über Ihre eigenen Handlungen nachzudenken und zu sehen, ob Sie etwas verbessern können, anstatt sie vollständig zu beschuldigen.

10) Priorisieren Sie Ihr eigenes Glück und Ihre psychische Gesundheit

Keine Beziehung oder Freundschaft ist es wert, dafür die eigene geistige Gesundheit oder das eigene Glück zu opfern.

Selbstliebe ist lebenswichtig, weil sie dir hilft, dich selbst zu suchen, damit du dich auf die Dinge konzentrieren kannst, die dir im Leben am wichtigsten sind.

Das wird Sie zu einem glücklicheren Menschen machen, was Ihnen helfen wird, fruchtbarere Freundschaften aufzubauen.

Denken Sie daran, dass Sie eine geschätzte Person sind und dass diese Person nur eine in einer langen Reihe von Menschen in Ihrem Leben ist.

Sie werden zweifellos in der Nähe bleiben und bei dir bleiben, wenn sie dich wirklich lieben.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die einzige Verbindung, über die wir die Kontrolle haben, unsere eigene ist.

Wir können Menschen nicht davon abhalten, ihrem Leben nachzugehen, aber wir können wählen, wie sehr ihre Taten uns beeinflussen.

Der Punkt ist, dass Sie die wichtigste Person in Ihrem Leben sind, behandeln Sie sich daher mit Respekt und Liebe.

Denken Sie daran, dass Sie die wichtigste Person in Ihrem Leben sind und sich ständig um sich selbst kümmern müssen.

11) Respektieren Sie ihre Entscheidung und ihren Raum

Das ist vielleicht das Schwierigste, wenn sich deine Freunde von dir distanzieren.

Gib der anderen Person die Zeit und den Raum, die sie braucht, um ihre Gefühle zu verarbeiten und zu entscheiden, ob sie in deiner Nähe sein möchte oder nicht.

Natürlich werden manche Menschen es vermeiden, mit Menschen zu interagieren, von denen sie glauben, dass sie eine übermäßig düstere Lebenseinstellung haben.

Du solltest niemals jemanden verachten, nur weil er sich weigert, Zeit mit dir zu verbringen.

Du kannst sie nicht dazu bringen, ihre Meinung zu ändern, selbst wenn du denkst, dass sie falsch liegen.

Selbst wenn sie ihre Meinung ändern, wird der Prozess viel unbequemer und mühsamer sein, als sie erwartet haben.

Indem Sie es unterlassen, ständig in ihr Leben einzudringen und ihre Entscheidung zu respektieren, werden sie das Gefühl haben, dass Sie ihre Gefühle respektieren und wertschätzen.

Dieses Gefühl des gegenseitigen Respekts kann der Samen sein, der die Freundschaft in Zukunft wieder zum Blühen bringen könnte.