13 Möglichkeiten, die spirituelle Verbindung zu sich selbst zu stärken

Ihre persönliche Spiritualität anzunehmen ist nicht nur etwas, wofür Sie sich entscheiden.

Es ist kein Schalter, den Sie eines Tages umlegen können, wenn Sie endlich denken: „Ich möchte mit meinem spirituellen Selbst in Kontakt treten“.

Ihre Spiritualität zu verstehen, zu erreichen und schließlich anzunehmen ist eine Reise, die nie wirklich endet; man kommt dem, was es bedeutet, spirituell zu sein, nur unendlich näher.

Aber wo fangen Sie überhaupt an, und wie beginnen Sie, diese schwer fassbare und abstrakte spirituelle Verbindung mit dem Selbst aufzubauen?

Hier sind 13 Möglichkeiten, wie Sie beginnen können, Ihren spirituellen Kern zu stärken und diese Verbindung zu Ihrem tieferen Selbst aufzubauen:

1) Stellen Sie sich immer wieder die wichtigen Fragen

Wann haben Sie sich das letzte Mal eine Frage gestellt, auf die es eigentlich keine Antwort gibt?

Wir können Monate, wenn nicht Jahre vergehen, ohne uns mit diesen Fragen zu befassen, besonders als Erwachsene, weil wir nicht gerne in das Unbekannte blicken; Wir stellen unsere Wege nicht gerne in Frage, auch wenn diese Wege uns nicht zu unserem besten Selbst führen.

Stellen Sie Ihre Verbindung mit Ihrem spirituellen Selbst wieder her, indem Sie sich diesen Fragen direkt stellen. Fragen wie:

Wer bin ich? Warum bin ich hier? Was ist wertvoll für meine Seele? Was erfüllt mich? Was ist sinnvoll in meinem Leben?

Hören Sie nie auf, sich diese Fragen zu stellen, denn die Öffnung Ihrer Spiritualität ist etwas, mit dem Sie nie fertig sein werden; Es ist eine lebenslange Reise, die ständiger Verfeinerung bedarf.

2) Üben Sie die „Fünf-Sinne“-Technik, um im Moment zu leben

Mit deiner Spiritualität in Kontakt zu sein bedeutet, mit deinem Körper in Kontakt zu sein; es bedeutet, im Moment zu leben, nicht auf Autopilot zu leben.

Unser Gehirn ist überraschend effektiv, wenn es darum geht, alles zu übertönen, was wir wahrnehmen, und viele von uns leben ein Leben, ohne wirklich präsent zu sein, weil wir so viel um uns herum übertönt haben.

Trainieren Sie also, sich wieder Ihres Körpers bewusst zu werden, und eine großartige Möglichkeit, dies zu tun, ist die Five Senses-Technik.

Treten Sie einfach von Ihren aktuellen Gedanken zurück und stimmen Sie sich auf Ihre Sinne ein. Liste in Gedanken auf:

5 Dinge die du siehst 4 Dinge die du fühlst 3 Dinge die du hörst 2 Dinge die du riechst 1 Sache die du schmeckst

Tun Sie dies ein paar Mal pro Woche und Sie werden bald ein Vielfaches mehr mit Ihrem Körper verbunden sein, als Sie es jetzt sind.

3) Was würde ein begabter Berater sagen?

Die Zeichen oben und unten in diesem Artikel geben Ihnen eine gute Vorstellung von den verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie die spirituelle Verbindung zu sich selbst stärken können.

Trotzdem kann es sich sehr lohnen, mit einer sehr intuitiven Person zu sprechen und sich von ihr beraten zu lassen.

Sie können alle möglichen Fragen beantworten und Ihnen Ihre Zweifel und Sorgen nehmen.

Wie, bist du auf dem richtigen Weg? Hast du deinen Seelenverwandten gefunden? Was steht für Ihre Zukunft an?

Ich habe kürzlich mit jemandem von Psychic Source gesprochen, nachdem ich eine schwierige Phase in meiner Beziehung durchgemacht hatte. Nachdem ich so lange in meinen Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Richtung meines Lebens, einschließlich dessen, mit wem ich zusammen sein sollte.

Ich war wirklich überwältigt, wie freundlich, mitfühlend und sachkundig sie waren.

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In dieser Lektüre kann Ihnen ein begabter Ratgeber sagen, wie Sie die spirituelle Verbindung zu sich selbst stärken und Sie vor allem befähigen können, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn es um Ihre Spiritualität geht.

4) Zusammenfassung am Ende eines jeden Tages

Sich mit Ihrer Spiritualität zu verbinden bedeutet zu lernen, wieder wirklich präsent zu sein, nachdem Sie ein Leben lang Dinge abgeschaltet und wochenlang auf Autopilot verbracht haben.

Aber das ist nichts, was wir wie einen Schalter ein- und ausschalten können; es ist etwas, das wir in uns selbst neu lernen und umschulen müssen.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihre Gedanken, Ihr Verhalten und Ihre Handlungen jeden Tag zu beobachten.

Geben Sie sich also am Ende eines jeden Tages eine vollständige Zusammenfassung dessen, was Sie getan haben, wie Sie Ihre Stunden, Ihre Minuten und alles, was Sie gefühlt haben, verbracht haben und warum Sie diese Dinge gefühlt haben.

Verbinde dich eng mit dir selbst; Hinterfragen Sie sich selbst und fragen Sie nach, wie Sie Ihre Zeit verbracht haben.

Bald werden Sie sorgsamer mit Ihren kostbaren Minuten umgehen und jeden Tag mehr leben als jetzt.

5) Lass dein Ego los; Umarme deine Fehler

Wir haben das spirituelle Selbst und das egoistische Selbst; der Geist gegen das Ego. Der Geist verbindet uns mit dem Rest des Universums, während das Ego uns in uns selbst gefangen hält.

Das Ego kümmert sich nicht um eine spirituelle Bindung; es will sich nur ernähren, aufblasen und alles über das Ego machen.

Spirituell zu werden bedeutet, das Ego loszulassen.

Verlassen Sie den Pfad und brechen Sie aus dem Kreislauf aus, in dem Sie das Ego füttern, das Ego priorisieren und Ihr Ego verteidigen.

Und das bedeutet, dass Sie sich erlauben, Ihre persönlichen Fehler anzuerkennen und zu erkennen, etwas, das das Ego hasst.

Scheuen Sie sich nicht, Ihr wahres Spiegelbild, Ihre Unvollkommenheiten und alles andere zu betrachten, und lernen Sie, jeden Teil von Ihnen zu akzeptieren, wenn nicht sogar zu lieben.

6) Ignorieren Sie die Gedankenspiele

Denkspiele sind aus dem Alltag nicht wegzudenken.

Menschen lieben es, subtil zu sein, und wenn Sie nicht wie ein kompletter Einsiedler leben, sind diese Gedankenspiele Dinge, mit denen Sie sich immer auseinandersetzen müssen.

Vielleicht haben Sie Kollegen, die hinter Ihrem Rücken reden, oder vielleicht gibt es Leute bei der Arbeit, die versuchen, Sie einzuschüchtern.

Ignoriere es. Lassen Sie sich nicht in das künstliche Sozialdrama Ihrer Mitmenschen verwickeln. Das sind Dinge, die dein Ego stören, aber sie haben keinen Einfluss auf dein wahres, spirituelles Selbst.

Eins zu sein mit deinem spirituellen Selbst bedeutet, die bedeutungslosen Sorgen zu vergessen, die andere Menschen versuchen, dir aufzudrängen. Sei du selbst und lebe für dich, nicht für sie.

7) Beginnen Sie jeden Tag mit Absicht

Lass keinen weiteren Tag an dir vorbeiziehen, ohne wirklich darin zu leben. Fragen Sie sich jeden Morgen beim Aufwachen: Was möchte ich heute erreichen? Was sind meine Absichten heute?

Ziellos zu leben mag sich wie der richtige Schritt anfühlen, ein spirituellerer Mensch zu werden, aber ohne ein Ziel oder eine Richtung vor Augen werden sich deine Gedanken immer eher flüchtig als spitz anfühlen.

Und ohne Anleitung fehlt Ihnen die richtige Grundlage, um eine echte Verbindung mit Ihrer Spiritualität aufzubauen.

Verstehen Sie also Ihre Absichten. Finde heraus, was du jeden Tag tun möchtest.

Ihre Ziele müssen nicht lebensverändernd oder riesig sein. Sie können so einfach sein wie um 7 Uhr morgens aufzustehen, ein weiteres Kapitel in einem Buch zu beenden oder ein neues Rezept zu lernen.

Solange Sie sich selbst eine Richtung geben, in die Sie sich drängen können, können Sie damit beginnen, Ihre Absichten festzulegen und ihnen zu folgen.

8) Entdecken Sie Ihre wahre spirituelle Reise

Um die Verbindung, die Sie mit sich selbst haben, wirklich zu vertiefen, müssen Sie Ihre wahre spirituelle Reise entdecken.

Faire Warnung: Ihre wahre spirituelle Reise ist anders als die aller anderen!

Die Sache mit der Spiritualität ist, dass es genau wie mit allem anderen im Leben ist:

Es kann manipuliert werden.

Leider tun nicht alle Gurus und Experten, die Spiritualität predigen, dies in unserem besten Interesse.

Einige nutzen es aus, um Spiritualität in etwas Giftiges, ja sogar Giftiges zu verwandeln.

Das habe ich von der Schamanin Rudá Iandé gelernt. Mit über 30 Jahren Erfahrung in diesem Bereich hat er alles gesehen und erlebt.

Von erschöpfender Positivität bis hin zu geradezu schädlichen spirituellen Praktiken – dieses kostenlose Video, das er erstellt hat, befasst sich mit einer Reihe giftiger spiritueller Gewohnheiten.

Was unterscheidet Rudá also von den anderen? Woher wissen Sie, dass er nicht auch einer der Manipulatoren ist, vor denen er warnt?

Die Antwort ist einfach:

Er fördert die spirituelle Ermächtigung von innen.

Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen und die spirituellen Mythen zu zerstören, die Sie für die Wahrheit gekauft haben.

Anstatt Ihnen zu sagen, wie Sie Spiritualität praktizieren sollten, legt Rudá den Fokus ausschließlich auf Sie. Im Wesentlichen setzt er Sie wieder auf den Fahrersitz Ihrer spirituellen Reise.

Hier ist noch einmal ein Link zum kostenlosen Video.

9) Akzeptiere die Welt für das, was sie ist

Das Gelassenheitsgebet lautet:

“Herr,
Gib mir die Kraft, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
Den Mut, die Dinge zu ändern, die ich kann,
Und die Weisheit, den Unterschied zu kennen.“

Diese vier Zeilen beschreiben vielleicht am besten, was es bedeutet, die Welt zu akzeptieren, ohne sich von ihr überrollen zu lassen, was ein spiritueller Mensch am meisten versteht.

Das bedeutet nicht, dass Sie passiv leben und akzeptieren müssen, dass die Welt nicht verändert werden kann.

Es bedeutet, dass Sie wissen müssen, wann Sie handeln und wann nicht, indem Sie den Unterschied zwischen dem, was Sie ändern können, und dem, was nicht, verstehen.

Lassen Sie sich nicht von der Welt herumschubsen, aber beschäftigen Sie sich nicht mit Themen, die Sie nicht ändern können.

Finden Sie diese süße Balance zwischen diesen beiden, und Sie werden in allem, was Sie tun, spirituell erfolgreich sein.

10) Füttern Sie Ihren Geist

Lesen Las gelesen. Ein spiritueller Mensch ist ein unersättlicher Leser, weil es wenige Hobbys (außer Meditation) gibt, die wichtiger sind, um Ihnen zu helfen, sich mit Ihrer Spiritualität zu verbinden, als das Lesen.

Die Kraft eines guten Buches voller Wissen, das Sie mit nichts als Ihrer Vorstellungskraft in eine andere Welt entführt, ist unübertroffen.

Im Gegensatz zum Ansehen von Filmen oder Spielen ist Lesen eine aktive Anstrengung, die Ihre Aufmerksamkeit beim Einatmen erfordert, was es für den Geist so viel vorteilhafter macht.

Füttern Sie Ihre Neugier und lernen Sie alles, was Sie aus Büchern lernen möchten.

Sie brauchen keine Klasse oder Schule; alles steht dir zur Verfügung. Man muss es nur wollen.

11) Meditiere mindestens einmal am Tag

Meditation ist der Schlüssel zur Spiritualität, aber selbst nur 15 Minuten am Tag können für die überwiegende Mehrheit der Menschen eine zu große Verpflichtung sein.

Unseren Geist zu verstehen und uns mit ihm zu verbinden bedeutet, den Körper loszulassen, und obwohl wir uns nicht bewusst aus unserem Körper projizieren können, können wir uns selbst so behandeln, als ob der Körper nicht existiert, durch Stille, Chanten und Meditation für nur wenige Minuten am Tag.

Nehmen Sie sich jeden Tag 15 Minuten Zeit, um bequem an einem ruhigen Ort zu sitzen, ohne Ablenkungen oder Störungen, und zu meditieren.

Atmen Sie ein und aus, vergessen Sie Ihre Sorgen und ruhen Sie sich aus, ohne einzuschlafen. Höre auf den Klang, den dein Herz macht.

12) Integrieren Sie Verspieltheit in Ihre Lebensweise

Hör auf, dich so ernst zu nehmen. Nichts in unserer physischen Welt wird von Dauer sein, also warum so tun, als wäre es das Ende der Welt, wenn etwas schief geht?

Eine spirituelle Person ist jemand, der seine emotionalen Reaktionen loslassen und selbst die stressigsten und intensivsten Situationen mit einem Maß an Verspieltheit erleben kann, das die Menschen um ihn herum verwirren würde.

Lebe mit leichtem Herzen und einem leichten Lächeln.

Denken Sie daran, dass Ihre Zeit auf dieser Welt kurz ist, aber ein Moment im Großen und Ganzen, und wenn Sie im gegenwärtigen Moment von all Ihren Sorgen und Problemen wegzoomen, bedeutet nichts davon wirklich etwas.

Sie erleben die menschliche Erfahrung – machen Sie das Beste daraus und lachen Sie.

13) Suchen Sie nach den Zeichen

Und schließlich wird Ihnen Ihre spirituelle Seite Zugang zu den Botschaften des Universums verschaffen. Beginnen Sie also, nach diesen Nachrichten Ausschau zu halten.

Wenn Sie sich in den nächsten Wochen und Monaten besser mit Ihrem spirituellen Selbst verbinden, werden Sie der Einstimmung auf die Frequenz des Universums und dem Verständnis der Sprache, die es spricht, näher kommen.

Du wirst Dinge sehen und hören, die andere Menschen nicht sehen, weil sie zu weit von ihrem spirituellen Selbst entfernt sind.

Ignorieren Sie diese Zeichen nicht.

Wenn Sie etwas fühlen, hören oder sehen, das etwas in Ihnen entzündet oder zuckt, lassen Sie es nicht vorbeiziehen, ohne es einzuatmen. Hören Sie, was das Universum Ihnen sagen möchte; lass deinen Geist zuhören.

Abschließend

Wenn Sie wirklich herausfinden möchten, wie Sie die spirituelle Verbindung zu sich selbst stärken könnenüberlassen Sie es nicht dem Zufall.

Sprechen Sie stattdessen mit einem begabten Berater, der Ihnen die Antworten gibt, nach denen Sie suchen.

Ich habe Psychic Source bereits erwähnt, es ist einer der ältesten professionellen psychischen Dienste …