20 praktische Tipps, um nicht mehr so ​​sehr eine Beziehung zu wollen

Sind Sie müde von Dating-Apps, Cafés und sinnlosen Gesprächen mit Leuten, die nichts für Sie sind?

Oder vielleicht verbringen Sie jeden wachen Moment damit, darüber zu fantasieren, denjenigen zu treffen, mit dem Sie zusammen sein sollen, aber am Ende sind Sie nur frustriert.

Ich verstehe. Die Suche nach Liebe und der Wunsch nach einer Beziehung können anstrengend sein. Wir kennen das alle, aber warum ist es so schwer, mit der verzweifelten Suche nach einer Beziehung aufzuhören?

Also teile ich diese Strategien, da sie bei mir Wunder gewirkt haben – also wird Ihnen wahrscheinlich das Richtige passieren!

Wie kann man aufhören, nach einer Beziehung zu suchen? 20 praktische Tipps

Wenn Sie mit all dem Drama in Ihrem Leben fertig sind oder sich einfach nur ein bisschen auf sich selbst konzentrieren möchten, werden diese Tipps funktionieren.

Es ist nur so, dass Verzweiflung dich daran hindern kann, etwas Echtes zu finden. Und was Sie brauchen, ist eine Pause von all dem.

Lassen Sie uns diese effektiven Wege durchgehen, die Ihnen dabei helfen, den Wunsch nach einer Beziehung endlich loszulassen.

1) Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie haben

Anstatt darüber nachzudenken, was fehlt, konzentriere dich und sei dankbar für das, was du bereits hast.

Konzentriere dich auf die Schönheit deines Lebens, da es deinem Glück förderlich ist.

Hier geht es darum, Ihre Gedanken von einer Perspektive des Mangels zu einer Perspektive des Überflusses zu verlagern.

Als ich versuchte, dies zu praktizieren, veränderte sich mein Leben dramatisch. Ich komme zu dem Wert, dankbar für Dinge zu sein, die ich früher eher ignoriert habe.

Diese einfachen Techniken bringen für mich einen Unterschied – und Sie können sie auch ausprobieren:

Drücken Sie Ihre Dankbarkeit dafür aus, dass Sie aufgewacht sind und Ihre Sinne spüren. Verbringen Sie ein paar Minuten damit, über alles nachzudenken, was Sie haben. Vergleichen Sie Ihr Leben nicht mit anderen. Sehen und schätzen Sie das Gute des Alltäglichen. Schreiben Sie etwas, wofür Sie jeden Tag dankbar sind dein Leben, egal wie klein

Versuchen Sie, auf die hellere Seite zu schauen.

Denn wenn Sie dies tun, werden Sie erkennen, dass alles zu Ihrem eigenen Besten geschieht.

2) Umarme die Einsamkeit, ohne einsam zu sein

Du könntest bei dem Gedanken zusammenzucken, allein zu sein, aber das ist wichtig.

Und das bedeutet nicht, die ganze Zeit allein zu sein.

Es ist nur so, dass Sie jeden Tag ein paar Minuten damit verbringen müssen, mit Ihren Gedanken allein zu sein, oder ein paar Tage, um alleine zu sein. Es kann so einfach sein, wie in ein schickes Restaurant zu gehen, einen langen Spaziergang zu machen oder etwas alleine zu unternehmen.

Indem Sie lernen, alleine zu sein und nicht verzweifelt nach der Gesellschaft einer anderen Person zu suchen, werden Sie zu einer stärkeren, selbstbewussteren Person.

Es bringt sogar viele Vorteile mit sich, wie zum Beispiel:

Fühlen Sie sich wohl dabei, Ihr authentisches Selbst zu zeigen. Verbessern Sie Ihre Beziehung zu anderen. Höhere Zufriedenheit und geringeres Stressniveau. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr bestes Leben führen

Je mehr Sie sich eine Beziehung wünschen, desto wahrscheinlicher profitieren Sie davon, Zeit in Einsamkeit zu verbringen.

3) Sei einfach du selbst

Wenn wir zu sehr damit beschäftigt sind, eine Beziehung zu wollen, neigen wir dazu, eine andere Version von uns selbst in die Welt zu projizieren.

Wir setzen alles daran, die beste Version von uns selbst zu werden, damit eine andere Person uns mag – aber es ist nicht immer unser wahres Selbst.

Wir verwenden sogar Filter, damit unsere Instagram-Fotos gut aussehen. Aber es kann anstrengend werden.

Wenn dies zur Gewohnheit wird, werden wir möglicherweise unfähig, unser wahres, ungefiltertes Selbst zu ertragen. Also am besten damit aufhören!

Dies weckt bei der anderen Person unrealistische Erwartungen an Sie – und sie wird sich wahrscheinlich in die Vorstellung von Ihnen verlieben.

Manchmal hat derjenige, für den Sie bestimmt sind, keine Chance, Sie zu treffen, weil Sie zu sehr damit beschäftigt sind, zu versuchen, der perfekte Partner für jemand anderen zu sein.

Vermeiden Sie die Fassade und malen Sie niemals ein Bild von sich, das zu weit von der Realität entfernt ist.

Es ist am besten, du selbst zu sein und die Welt sehen zu lassen, wie großartig du bist.

4) Zwingen Sie sich nicht zu Dates

Wenn es dir als Single schlecht geht, jagst du überall nach Liebe.

Das wird dich unter Druck setzen, jeden Abend auszugehen, mit jemandem auszugehen oder irgendwo zu sein, wenn deine Freunde oder jemand anderes dich einlädt.

Aber wenn du aufhören willst, in einer Beziehung zu sein, musst du dich nicht zwingen, in die Stadt zu gehen.

Schließlich, wenn Sie nicht suchen – das ist die Zeit, in der Sie die Person treffen und mit ihr zusammen sein können, mit der Sie zusammen sein sollen.

Behalten Sie die Kontrolle und gehen Sie nicht aus, wenn Sie es nicht wollen. Wisse, dass du die Macht hast, zu entscheiden, wann du ausgehen und wann du zu Hause bleiben möchtest.

Fragst du dich auch, warum die Liebe so schwer ist?

Warum kann Liebe nicht so sein, wie wir sie uns vorgestellt haben oder zumindest einen Sinn ergeben…

Ich verstehe. Wenn du dich so sehr nach einer Beziehung sehnst, ist es leicht, frustriert zu werden und dich hoffnungslos zu fühlen. Sie könnten sogar versucht sein, das Handtuch zu werfen, die Liebe aufzugeben und wegzugehen.

Aber ich schlage vor, dass Sie etwas anderes machen.

Das habe ich von der weltberühmten Schamanin Rudá Iandê gelernt. Durch ihn habe ich erkannt, dass der Weg, Liebe und Intimität zu finden, nicht das ist, was wir kulturell konditioniert glauben.

Die Sache ist die, viele von uns sabotieren sich selbst und betrügen uns jahrelang selbst, indem sie uns daran hindern, einen Partner zu treffen, der uns wirklich erfüllen kann.

Wie Rudá in diesem überwältigenden kostenlosen Video erklärt, wie viele von uns der Liebe auf giftige Weise nachjagen, weil wir nicht wissen, wie wir uns zuerst selbst lieben sollen.

Das ist der Grund, warum wir in schrecklichen Beziehungen oder leeren Begegnungen stecken bleiben – und der Liebe weiterhin auf die falsche Weise nachjagen.

Wir scheinen uns in die ideale Version von jemandem zu verlieben, anstatt in die reale Person.

Wir versuchen, unsere Partner zu „reparieren“, aber am Ende sabotieren wir die Beziehung.

Wir suchen nach jemandem, der uns vervollständigt, aber nur auseinanderfällt und wir uns noch mehr frustriert fühlen.

Sehen Sie, Rudás Lehren haben mir eine ganz neue Perspektive gezeigt.

Als ich mir das Video ansah, wurde mir klar, dass er meine Kämpfe verstand – und schließlich eine tatsächliche, praktische Lösung dafür anbot, wie man aufhört, eine Beziehung zu wollen.

Wenn Sie also mit frustrierenden Beziehungen, unbefriedigendem Dating und leeren Verbindungen fertig sind, dann ist dies eine Botschaft, die Sie hören müssen.

Ich empfehle, zuerst bei sich selbst anzufangen und Rudás unglaublichen Rat zu befolgen – ich garantiere Ihnen, Sie werden nicht enttäuscht sein.

Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen.

5) Verbringen Sie Zeit mit sich selbst

Wir alle brauchen diese kleine Zeit für mich und ruhige Momente mit uns selbst.

Wenn Sie versucht haben, nicht verzweifelt in der Liebe zu sein, nehmen Sie diese einmalige Zeit als Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen.

Und wenn Sie bald in einer ernsthaften, langfristigen Beziehung sein wollen, müssen Sie wissen, wie man alleine ist.

Es mag widersprüchlich erscheinen, aber in einer gesunden Beziehung geht es nicht darum, von der anderen Person abhängig zu sein.

Die Wahrheit ist, dass niemand auf dieser Welt alles sein kann, was wir im Leben brauchen. Wir brauchen uns selbst, unsere Familie, Freunde, Hobbys und Interessen außerhalb unserer Beziehungen.

Wenn Sie zuversichtlich sind, Zeit mit sich selbst zu verbringen, ohne sich einsam und leer zu fühlen, dann wird die Zeit kommen, in der Sie in einer Beziehung sein werden, ohne der „bedürftige“ oder „anhängliche“ Partner zu sein.

Je mehr Sie es genießen, Ihr Leben mit dem zu füllen, was Sie wollen, desto mehr werden Sie aufhören, eine Beziehung so sehr zu wollen.

Je mehr Sie Ihr Leben kultivieren, desto mehr werden Sie Ihren Partner als jemanden sehen, der Sie ergänzt.

Wenn also die Liebe zur richtigen Zeit kommt, bist du an einem gesunden Ort, anstatt dich mit etwas weniger zufrieden zu geben, als du verdienst.

6) Gönnen Sie sich viel Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl

Wenn du zu viel Zeit und Energie damit verbringst, eine Beziehung zu wollen, vernachlässigst du dich bereits.

Es ist an der Zeit, deine Prioritäten zu verschieben, indem du dich zuerst um dich selbst kümmerst.

Übe, an deiner Beziehung zu dir selbst zu arbeiten. Und das bedeutet, Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl zu kultivieren.

Wenn du herzzerreißende Trennungen durchgemacht hast, sei sanft zu dir selbst. Der Schmerz und die Trauer können überwältigend sein, aber vergessen Sie niemals Ihre körperliche und emotionale Gesundheit.

Anstatt jemanden zu suchen, der sich um deine emotionalen Bedürfnisse kümmert, tue es alleine. Auf diese Weise erschaffst du ein neues Muster der Selbstermächtigung.

Versuchen Sie, Dinge selbst zu tun wie:

Einen Spaziergang durch die Nachbarschaft machen. In ein Spa gehen, um sich selbst zu verwöhnen. Ein neues Hobby beginnen. Online-Kurse besuchen

Erinnere dich daran, dass du der Liebe würdig bist und eine glücklichere Beziehung verdienst.

7) Verlassen Sie Ihre Komfortzone

Auch wenn es unangenehm ist, deine Sicherheitszone zu verlassen, wird dir das Ausgehen einen Schub geben.

Wenn Sie in Ihren vergangenen Beziehungen stecken bleiben und das Gefühl haben, dass Ihr Leben in einer Schleife ist, ist es vielleicht Zeit für eine Veränderung.

Es ist an der Zeit, aufzuhören, Menschen zu priorisieren, die Sie nur zu einer Option machen. Anstatt Menschen zu lieben, die nicht bereit sind, dich zu lieben, genieße die Dinge auf deine Weise.

Arbeite an dir selbst und beobachte, wie sich die Dinge um dich herum zu verändern beginnen.

Es gibt viele Möglichkeiten, neue Erfahrungen zu machen, wie zum Beispiel:

Freiwilligenarbeit in einem Tierheim Teilnahme an Tanz-, Kunst- oder Kochkursen Camping, Wandern oder Radfahren

Indem Sie dies tun, werden Sie sich ganz und gar in Ihrem Leben zeigen, mit Frieden und Glück.

Dies wird die Art und Weise, wie Sie sich selbst sehen und leben, mehr als zuvor verändern.

8) Löschen Sie diese Dating-Apps

Auch wenn Dating zu einfach ist, Liebe zu finden und in einer Beziehung sein zu wollen, ist anstrengende Arbeit.

Sie müssen Ihr Dating-Profil gut aussehen lassen, Zeit damit verbringen, über Ihren Bildschirm zu wischen, Smalltalks mit Fremden führen und sich mit dem Verschwinden von Menschen auseinandersetzen.

Selbst das Versenden dieser albernen Nachrichten, die nirgendwohin gingen, kann zu überwältigend sein. Aber dann bist du frustriert, wenn die Dinge nicht funktionieren.

Wäre es nicht ziemlich erstaunlich, wenn Sie nicht all Ihre Zeit und Energie darauf verwenden würden, der Liebe nachzujagen?

Wenn du fest entschlossen bist, keine Beziehung so sehr zu wollen, dann kannst du nicht auf Tinder herumjagen.

Die Versuchung zu suchen ist zu groß, wenn all diese Dating-Apps Teil Ihrer Geräte sind. Löschen Sie sie, damit Sie keine Ausreden mehr haben, sie festzuhalten.

Die Idee hier ist, eine Beziehung zu haben oder nach deinem Seelenverwandten zu suchen, funktioniert anders für dich.

9) Mach das, was dir gut tut

Anstatt jemanden zu finden, von dem du denkst, dass er dir ein gutes Gefühl geben wird, konzentriere dich auf dich selbst.

Du musst deine Zeit nicht mit Warten verschwenden oder mit jemandem zusammen sein, der dir ein besseres Gefühl geben kann.

Umarme die Person, die du gerade bist.

Hören Sie auf, Zeit und Energie für Menschen zu verschwenden, die Ihren Wert nicht sehen oder die in Ihrem Leben keinen Unterschied machen.

Finden Sie stattdessen, was Ihnen Glück, Frieden und Erfüllung bringt.

Nimm dir diese Zeit, um an einer Leidenschaft, Fähigkeiten oder einem Hobby zu arbeiten.

Möchten Sie eine neue Sprache lernen, einen Vlog starten oder Netflix konsumieren? Dann tu es. Verfolgen Sie, wofür Sie leidenschaftlich sind.

Wisse, dass ein Teil des Selbstwachstums darin besteht, dich auf dich selbst zu konzentrieren und deine Leidenschaften zu steigern.

Wenn du die Dinge alleine genießt, wirst du selbstbewusster und verspürst nicht das Bedürfnis, dich in eine Beziehung zu stürzen.

Und wenn die Zeit kommt, in der Sie bereit sind, in einer Beziehung zu sein, dann weil Sie es wollen, nicht weil Sie es brauchen.

10) Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ziele

Fast jede Strategie, wie Sie aufhören können, nach einer Beziehung zu suchen, konzentriert sich darauf, Ihr Leben zu füllen.

Es geht nicht um Verzweiflung oder das, was dir fehlt, sondern darum, Fülle zu schaffen.

Wenn Sie jemanden suchen, der die Lücke in Ihrem Leben füllt, wird es wahrscheinlich nicht funktionieren. Wenn Sie damit beschäftigt sind, Ihren Seelenverwandten zu finden, neigen Sie dazu, Verbindungen zu sabotieren, die sich ergeben.

Konzentrieren Sie sich also am besten auf Ihre persönlichen Ziele. Es könnte sich um Ihre Finanzen, Karriere, Fitness, Gesundheit, Fähigkeiten oder das Erkunden neuer Interessen handeln, die Sie faszinieren.

11) Füllen Sie die Lücken

Wenn du dich nach einer Beziehung sehnst, denke über die Gründe nach, warum du daran arbeiten kannst, diese Lücke zu füllen. Das wird dir helfen, dich davon zu lösen, so sehr in einer Beziehung sein zu wollen.

Und diese Leere, Leere oder Verwirrung…