7 Dinge zu tun, wenn dein Freund seinen Ex immer noch liebt, dich aber auch

Als mein Freund mir sagte, dass er seine Ex immer noch liebt, wollte ich ihm ins Gesicht schlagen.

Ich denke, das ist eine allgemeine Reaktion.

Wenn er immer noch wegen seiner Ex aufgehängt war, was zum Teufel machte er dann mit mir?

Das ist alles, was ich wissen wollte, und ich hatte nicht das Gefühl, dass er eine wirkliche Antwort gab.

Irgendwann kam alles heraus: Er behauptete, dass er mich total liebte, aber er liebte auch seinen Ex und konnte sich nicht entscheiden, was er tun sollte.

Ich bin kein Mathematiker, aber wenn man jemanden „ganz“ liebt, lässt das nicht keinen Raum, auch noch jemanden zu lieben?

Ich gebe zu, dass ich zusätzlich zu meiner Wut dachte, er würde nur mit mir spielen oder versuchen, mich eifersüchtig zu machen, um mich zu manipulieren.

Aber das war es nicht.

Ich bin gekommen, um zu sehen, dass er aus seiner Perspektive die ehrliche Wahrheit gesagt hat.

Folgendes sollten Sie tun, wenn Ihr Partner Ihnen auch sagt, dass er Sie liebt, aber es gibt eine alte Flamme, die er auch nicht loslassen kann.

1) Mach nicht impulsiv Schluss

Mein erster Impuls war, die Dinge mit ihm zu beenden, gleich nachdem er angefangen hatte, sich auf diese ganze Sache einzulassen, dass er immer noch Gefühle für seinen Ex hat.

Ich fühlte mich gedemütigt und wütend, dass ein Typ, dem ich meine Zeit widmete, sich herausstellte, immer noch an jemand anderem hängen zu bleiben.

Um es kurz zu machen: Ich fühlte mich betrogen und auch wertlos, als würde er mir sagen, ich sei nicht gut genug, heiß genug oder interessant genug, um die Aufmerksamkeit meines Freundes zu behalten.

Die Tatsache, dass ich immer noch in meinen Freund verliebt bin, hat mich davon abgehalten, sofort Schluss zu machen.

Ich habe ihm nicht gesagt, dass alles in Ordnung ist und ich habe nicht gesagt, dass ich unbedingt zusammen bleiben will, aber ich habe so oder so keine Entscheidung getroffen und ich habe ihn auch nicht dazu gedrängt.

Ich sagte ihm, ich brauche Zeit, um über das nachzudenken, was er sagte, und es zu verarbeiten.

Ich sagte ihm auch, dass ich Platz brauche.

Aber es gibt eine andere Sache, bei der Sie sich wirklich sicher sein müssen:

Unabhängig davon, ob du weißt, wie du dich fühlst oder zuversichtlich bist, dass du diese Beziehung verlassen wirst, musst du wissen, wo er emotional steht.

So sehr du jetzt auch wütend und verletzt von deinem Freund sein magst, musst du Folgendes herausfinden:

2) Warum erzählt er dir das?

Es gibt verschiedene Gründe, warum dein Freund sich dir gegenüber öffnen würde, wenn er Gefühle für seinen Ex hat.

Im besten Fall ist er einfach gestresst, weil er noch Gefühle für seine Ex hat und mit dir klarkommen will.

Leider ist es oft komplizierter

Um es gleich auf den Punkt zu bringen, hier sind die Optionen:

Er hat es dir gesagt, weil er sich schuldig fühlt und zu dir reinkommen und sich wieder voll und ganz deiner Beziehung und Verbindung widmen möchte. Er hat es dir gesagt, weil du herausgefunden hast, dass er viel mit seiner Ex geredet oder viel an sie gedacht hat, also hat er keine andere Wahl, als darüber zu reden. Er hat es dir gesagt, weil er nicht aufhören kann, an seine Ex zu denken, und innerlich uneins darüber ist, was er dagegen tun soll. Er möchte Ihre Reaktion teilweise sehen, um ihm bei der Entscheidung zu helfen, ob er bei Ihnen bleiben soll. Er hat sich bereits entschieden, mit dir Schluss zu machen und nutzt seine Gefühle für seinen Ex entweder als echten (oder unwahren) Ausweg aus seiner Beziehung zu dir.

Die Gemeinsamkeit zwischen all dem ist, dass er Ihnen gegenüber gemischte Gefühle hat.

Die Rolle seines Ex ist nicht etwas, das du kontrollieren kannst, aber du kannst deine eigene Entscheidung über diese Beziehung treffen.

Ein Teil dieser Entscheidung muss davon abhängen, warum er dir das erzählt und ob es daran liegt, dass er Schluss machen will.

Vielleicht möchtest du danach weiter mit ihm zusammen sein oder nicht. Aber was ist von seiner Seite?

Der Punkt ist: Will er eigentlich immer noch mit dir zusammen sein oder nicht?

Denn wenn er nicht voll dabei ist, wird jede Reaktion von Ihrer Seite, außer wegzugehen, nur zu großem Kummer und Enttäuschung führen.

Aus diesem Grund müssen Sie also unbedingt:

3) Finden Sie heraus, ob er immer noch zusammen bleiben möchte

Selbst wenn Ihr Freund nur in Konflikt geraten ist und Ihre Beziehung verbessern möchte, muss er sich sicher sein, was er will und wie wichtig ihm sein Ex ist.

Seine eigene Verwirrung oder Unsicherheit darüber, was seine Gefühle für seinen Ex bedeuten, kann mehr als genug sein, um seine Bereitschaft und Fähigkeit zu ruinieren, sich auf die Beziehung zu dir einzulassen.

Also, gehen wir gleich mal hin:

Ist er drin oder draußen?

Mein Freund behauptet, er liebt uns beide, ja, aber ich wollte seine Pläne und was er wirklich wollte oder die Zukunft wissen, sobald er seinen Ex ins Bild brachte.

Das hat mehr mit deinen Grenzen zu tun als mit irgendjemand anderem.

Ich muss wissen, dass er sich damit auseinandersetzt und sich seinem inneren Konflikt stellt.

Ich muss wissen, dass er mich auswählt.

Wie jetzt…

Ich muss wissen, ob er immer noch voll und ganz in dieser Beziehung ist, denn alles andere als das wird es für mich nicht bringen.

Deshalb muss ich wissen, wo er steht und wo seine Energie ist.

Ich für meinen Teil weiß, dass ich nicht damit einverstanden bin, dass er ein weiteres Liebesinteresse in seinem Leben hat und mir nur die Hälfte seines Herzens schenkt, also wollte ich, dass er zwischen uns wählt.

Glaubt er wirklich, dass er weiterhin mit mir zusammen sein kann, während er in jemand anderen verliebt ist?

Denn wenn ja, funktioniert das für mich wirklich nicht, in keiner Weise.

4) Sprechen Sie mit einem Profi

An diesem Punkt brauchte ich wirkliche Hilfe in der Situation.

Meine Freunde waren mitfühlend und gaben mir ihre Perspektiven, aber ich bin ehrlich:

Viele der Ratschläge waren widersprüchlich und schienen im Grunde nur meine Stimmung widerzuspiegeln.

Wenn ich sagen würde, dass ich mit meinem Freund fertig bin, würden meine Freunde mir antworten und sagen: „Ja, scheiß auf den Typen.“

Wenn ich sagte, ich verstehe meinen Freund und vielleicht könnte ich noch etwas mit ihm ausmachen, würden meine Freunde mitfühlen und zustimmen: „Ja, vielleicht gibt es noch eine Chance, ich weiß es nicht.“

Nun, danke Leute …

Ich liebe meine Freunde, aber ihre Ratschläge waren größtenteils nutzlos.

Ich habe keine konsistenten und wirklich hilfreichen Ratschläge erhalten, bis ich online einen Ort namens Relationship Hero gefunden habe.

Ausgebildete Beziehungscoaches helfen Menschen durch Probleme wie meine, und ich habe festgestellt, dass mein Coach vollständig verstanden hat, was ich durchmache und wie ich damit umgehen soll.

Sie hat nie mit mir gestritten oder mich herabgesetzt, aber sie hatte auch keine Angst, sich gegen bestimmte Lügen zu wehren, die ich mir selbst erzählte, und gegen Verwirrungen, in denen ich zwischen meinem Kopf und meinem Herzen steckte.

Ich schwöre auf diese Seite und ermutige jeden, der Beziehungsprobleme hat, sie sich anzusehen.

5) Seien Sie ehrlich über die Zukunft

Das Gespräch mit einem Beziehungsberater war für mich Teil eines Prozesses, um ehrlich über die Zukunft zu sein.

Ich wusste, dass meine Beziehung zu meinem Freund nie mehr dieselbe sein würde, aber ich musste mich auch mit anderen Problemen in meiner Vergangenheit auseinandersetzen, die mich daran hinderten, darauf zu reagieren.

Wenn Sie in einer Situation wie meiner sind, ist es entscheidend, dass Sie sich vergangenen Traumata und Schmerzen stellen.

Wenn Sie impulsiv reagieren, indem Sie zusammenbleiben oder sich trennen und sich nicht mit dem Schmerz der Vergangenheit auseinandersetzen, werden Sie wahrscheinlich vergangene Zyklen von Herzschmerz und Abhängigkeit wiederholen.

Das Gespräch mit einem Liebescoach war ein Teil davon, wie ich anfing, viel ehrlicher mit mir selbst zu werden.

Ich musste mich vergangenen Schmerzen stellen, als ich von einem früheren Partner sehr abhängig und von seiner Bestätigung abhängig war.

Ich musste auch diese nagende Frage in meinem Kopf über meinen Freund beantworten und wie er mich und jemand anderen gleichzeitig wirklich lieben konnte.

Wie genau war das möglich und was bedeutete es?

6) Kann er euch beide gleichermaßen lieben?

Diese Frage ging mir die ganze Zeit durch den Kopf, als mein Freund mir von seiner Ex erzählte.

Es war auch eines der wichtigsten Themen, die in meinen Sitzungen mit meinem Liebescoach zu Relationship Hero aufkamen.

Wir haben viel über diese Idee des Liebesdreiecks und einen Mann gesprochen, der zwei Frauen liebt.

War es möglich?

Die Antwort war leider ja. Es war möglich, dass mein Freund mich liebte, während er gleichzeitig noch in seine Ex verliebt war.

Seine genauen Gefühle und Emotionen mögen unterschiedlich sein, aber zu argumentieren, dass er einen von uns „mehr“ oder „weniger“ liebte, ging auch irgendwie daneben.

Es genügt zu sagen, dass er sowohl für seinen Ex als auch für mich starke romantische Gefühle hatte und es nicht nur ein Trick oder ein Gedankenspiel war.

Was bedeutete es, wenn ja?

Zusammen mit dem Input meines Coachs wurde mir klar, dass die Frage, was genau es bedeutet, dass mein Freund immer noch in seine Ex verliebt ist, eigentlich die falsche Frage war.

Es war die falsche Frage in dem Sinne, dass das, was sie bedeutete, völlig sein Problem ist, nicht meins.

Meine Aufgabe und meine Fähigkeit besteht nicht darin, genau zu entschlüsseln, welche Art von Liebe und Intensität der Liebe er für seine Ex oder für mich hat.

Das ist seine Aufgabe zu erklären und zu klären.

Meine Aufgabe ist es, klar zu kommunizieren, was ich fühle, und ihn wissen zu lassen, dass ich persönlich nicht akzeptieren werde, in einer Dreiecksbeziehung zu sein.

Aber dann kamen wir zur schwierigsten Frage von allen…

Was soll ich deswegen machen?

Meine Schlussfolgerung war sehr schwierig und dauerte ein paar Wochen, um zu kommen.

Es war nicht wirklich das Ergebnis, das ich zuerst erwartet hatte, aber im Nachhinein kann ich sehen, dass es unvermeidlich war und es die richtige Entscheidung war.

7) Legen Sie Ihr Limit fest und halten Sie sich daran

Ich rede darüber, wie ich mir Grenzen setze und dass ich nicht akzeptieren würde, dass mein Freund immer noch in seine Ex verliebt ist.

Obwohl ich sehen konnte, dass sein Kampf echt war und dass er sich wirklich zwischen uns hin- und hergerissen fühlte, wusste ich, dass es für mich selbst keine doppelte Loyalität war, mit der ich mich jemals wohl fühlen würde.

Allerdings war es nicht annähernd so einfach, ihn zu bitten, zwischen uns zu wählen, wie ich gehofft hatte.

Er wurde emotional, er bat um Zeit, er wich meinen Anrufen und Nachrichten für ein paar Wochen aus. Es war chaotisch.

Wir haben uns drei Wochen später getrennt.

Ich bin nicht perfekt und habe viele Male überlegt, was ich tun soll, besonders weil ich, wie gesagt, immer noch in ihn verliebt bin.

Aber sein Verhalten, das mir auswich, und der Schmerz, den ich durchmachte, entschied schließlich für mich. Ich würde nicht mehr davon akzeptieren, also habe ich die Sache beendet.

Das war jedoch noch nicht das Ende der Geschichte.

Die harte Wahrheit über das Weggehen

Die harte Wahrheit über das Weggehen ist, dass es selten endgültig ist.

Selbst wenn Sie sich trennen und alle Verbindungen abbrechen, ist es unmöglich, sich nicht an diese Zeiten mit jemandem zu erinnern, den Sie geliebt haben …

Die Worte, die sie sagten …

Wie sie lächelten …

Die harte Wahrheit ist, dass Sie, obwohl Sie Ihrem Freund Grenzen gesetzt haben, sehr versucht sein könnten, zu ihm zurückzukehren, selbst wenn Sie sich trennen.

Sie fragen sich vielleicht, was er vorhat, und surfen anonym durch seine sozialen Medien.

Vielleicht bereuen Sie es, sich getrennt zu haben, und wünschen sich, Sie hätten es nicht getan.

Alternativ finden Sie sich vielleicht immer noch mit ihm zusammen, möchten aber jeden Tag von Bord gehen.

Wie ist es überhaupt möglich, in der Liebe die richtige oder richtige Entscheidung zu treffen? Ist dort eines?

Ich bin fünf Monate später wieder mit meinem Freund ausgegangen. Anscheinend waren die Dinge mit seiner Ex, mit der er versucht hatte, wieder zusammenzukommen, im Sande verlaufen.

Ich würde nicht sagen, dass es einfach war, aber trotzdem war ich irgendwie beruhigt, weil ich mir ein echtes Limit gesetzt hatte und ihm erst dann eine weitere Chance gegeben habe, wenn er voll und ganz zurückgekommen ist.

Unsere Beziehung ist nicht ideal, aber sie wird jeden Tag besser und ich habe immer noch Gefühle für ihn.

Ich bin einfach so dankbar, dass ich die Dinge abgebrochen und ihm die Chance gegeben habe, das, was er brauchte, selbst in Ordnung zu bringen, anstatt nur eine zweite Geige seiner alten Liebesgeschichte zu sein.

Also liebt er euch beide … was nun?

Indem ich meine eigene Geschichte erzähle und den Prozess durchlaufe, den ich durchlaufen habe, um diese Entscheidung zu treffen, hoffe ich, den Lesern in ihrer eigenen Beziehungskrise geholfen zu haben.

Liebesdreiecke sind im wirklichen Leben nicht annähernd so lustig und dramatisch wie in den Filmen.

Im wirklichen Leben sind sie tendenziell viel deprimierender, langweiliger und verwirrender.

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