7 weibliche Eigenschaften, die dich stärker machen, nicht schwächer

Es gibt bestimmte Eigenschaften, die die Gesellschaft eher als weiblich und andere als männlich betrachtet.

Aber die Wahrheit ist, dass wir alle eine Mischung dieser stereotypen Eigenschaften in uns tragen, unabhängig von unserem Geschlecht.

Anstatt mit dem einen oder anderen Geschlecht verbunden zu sein, kann es hilfreicher sein, sie lediglich als das Yin und Yang des Lebens zu betrachten.

Sogenannte männliche Eigenschaften übernehmen die kraftvollere Yang-Energie, während sogenannte weibliche Eigenschaften die weichere Yin-Seite der Medaille sind.

Leider kann die Kraft dieser energetisch weicheren Seite der menschlichen Natur allzu oft übersehen oder unterdrückt werden.

Kurz gesagt: Wir verwechseln Weichheit mit Schwäche.

Aber wie wir in diesem Artikel sehen werden, machen dich so viele sogenannte weibliche Eigenschaften stärker, nicht schwächer.

1) Seien Sie flexibel in Ihrer Herangehensweise

Ich spreche hier nicht von deinen Yoga-Bewegungen oder davon, dass du deine Zehen berühren kannst.

Stattdessen meine ich emotionale und mentale Flexibilität. In der Lage sein, sich zu ändern und anzupassen, was die Situation von Ihnen verlangt.

Kompromisse sind ein unglaublich wertvolles Werkzeug.

Weit davon entfernt, eine Schwäche zu sein, können Kompromisse sicherstellen, dass Sie mit dem Fluss des Lebens mitgehen können.

Menschen, die in ihrer Denkweise extrem starr sind, werden von außen oft als willensstark wahrgenommen.

Aber die Wahrheit ist, dass Sturheit Menschen allzu oft zurückhalten kann.

Sie sind offener für neue Möglichkeiten, wenn Sie flexibel vorgehen. Sie können aus verschiedenen Perspektiven lernen.

Forschungsergebnissen zufolge schaffen anpassungsfähige Menschen nicht nur bessere Beziehungen, sondern neigen auch dazu, bessere Führungskräfte zu sein und in Krisen besser zu reagieren.

2) Zusammenarbeit bevorzugen und Unterstützung suchen

Um Hilfe zu bitten und Unterstützung zu bekommen, wird von vielen immer noch als Zeichen von Schwäche angesehen.

Untersuchungen haben ergeben, dass Männer weniger bereit sind, Hilfe zu suchen und ihre körperlichen und psychischen Gesundheitssymptome herunterzuspielen. Das liegt vor allem daran, dass sie ein psychologisches oder emotionales Problem mit Scham oder Schwäche in Verbindung bringen.

Aber diese mangelnde Bereitschaft, Eigenschaften anzunehmen, die von der Gesellschaft als weiblicher angesehen werden, kann wirklich gegen uns gehen, wie in The Conversation angemerkt:

„Eine Metaanalyse von 78 Studien mit etwa 20.000 Teilnehmern ergab, dass Männer, die typischen männlichen Normen entsprechen, sich beispielsweise nie auf andere verlassen und Macht über Frauen ausüben, unter mehr psychiatrischen Symptomen leiden als andere, darunter Depressionen, Einsamkeit und Drogenmissbrauch. Sie fühlten sich auch isolierter und hatten keine sozialen Verbindungen zu anderen.“

Die Realität ist, dass es Teil der menschlichen Erfolgsgeschichte ist, sich aufeinander zu stützen.

Diese Zusammenarbeit hat unsere Spezies so lange an der Spitze der Nahrungskette gehalten. „Stark genug“ zu sein, um es alleine zu schaffen, widerspricht diesem Prinzip.

Zusammenarbeit und Gemeinschaft sind die wahren Stärken.

3) Wertschätzung von Freundlichkeit und Mitgefühl

In der Fürsorge liegt so viel Kraft.

Aber eines der Probleme ist, dass Freundlichkeit und Schwäche allzu oft verwechselt werden können.

Manche Menschen verwechseln oder bezeichnen bestimmte Verhaltensweisen fälschlicherweise als freundlich, obwohl sie eigentlich eher aus einem Ort der Schwäche stammen.

Ausgenutzt oder unterdrückt zu werden hat nichts mit übertriebener Freundlichkeit zu tun. Es hat alles mit schwachen Grenzen oder geringem Selbstwertgefühl zu tun.

Freundlichkeit wird dann als Sündenbock für das benutzt, was eigentlich Schwäche ist.

Und ich sage das nicht, um grausam zu sein. Einfach um zu betonen, dass echte Freundlichkeit uns im Leben nicht benachteiligt.

Es bedeutet nicht, unsere Bedürfnisse oder Wünsche an die letzte Stelle zu setzen, Menschen auf uns herumtrampeln zu lassen oder uns zu weigern, für uns selbst einzustehen.

Es bedeutet einfach, freundlich, großzügig, tolerant, rücksichtsvoll und anständig zu sein.

Anderen Freundlichkeit zu zeigen, nimmt dir absolut nichts weg. Ganz im Gegenteil.

Freundlichkeit bringt eine ganze Reihe von Vorteilen mit sich.

Es hat sich gezeigt, dass es Sie attraktiver macht, Ihnen hilft, stärkere Beziehungen aufzubauen, Ihnen ein gutes Gefühl gibt, Ihre Gesundheit verbessert, dem Leben mehr Sinn gibt, gut fürs Geschäft ist und sogar mit einer Verlangsamung des Alterungsprozesses in Verbindung gebracht wird.

4) Lassen Sie sich von Ihrer Intuition und Ihrem Bauchgefühl leiten

Wir haben alle von der sogenannten weiblichen Intuition gehört.

Aber die Realität ist, dass wir alle Zugang zu diesen Bauchgefühlen haben.

Weit davon entfernt, mystisch zu sein, ist dieses innere Wissen tatsächlich ziemlich wissenschaftlich. Wie in Quarz erklärt:

„Der menschliche Verstand ist so verdrahtet, dass er Muster sieht. Das Gehirn verarbeitet nicht nur eingehende Informationen, es speichert auch Erkenntnisse aus all Ihren vergangenen Erfahrungen. Ihre Intuition hat sich entwickelt und erweitert, solange Sie am Leben sind. Jede Interaktion, glücklich oder traurig, wird in Ihrem Gedächtnis katalogisiert. Die Intuition schöpft aus diesem tiefen Gedächtnis gut, um Ihre Entscheidungen für die Zukunft zu informieren.“

Unter den richtigen Umständen kann Intuition Menschen helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.

Aber wir müssen uns darauf einstellen und ein größeres Selbstbewusstsein kultivieren, um diese subtilen Hinweise, die wir erhalten, zu erschließen.

Andernfalls können wir sie übersehen oder ablehnen.

5) Sensibel vorgehen (anstatt ein Bulle im Porzellanladen zu sein!)

Jeder Empath wird Ihnen höchstwahrscheinlich sagen, dass es wahr ist, dass es seine Nachteile haben kann, zutiefst sensibel zu sein.

Wenn du alles intensiv fühlst, kann es manchmal emotional anstrengend oder überwältigend sein.

Aber das macht Sensibilität sicher nicht zu einer Schwäche. Denn aus einem sensiblen Umgang mit dem Leben erwächst so viel Positivität.

Dinge wie emotionale Intelligenz, Kreativität, Leidenschaft, Empathie und mehr.

In den meisten Situationen ist die Realität, dass ein wenig Zärtlichkeit einen großen Unterschied macht. Ein weicherer Ansatz kann im Leben genauso effektiv sein wie ein bullischer.

Wie sagt man so schön: Mit Honig fängt man mehr Fliegen als mit Essig.

Leider kann es immer noch entmutigt sein, unsere Emotionen zu zeigen. Wir fühlen uns vielleicht verpflichtet, ein mutiges Gesicht aufzusetzen oder unsere Gefühle herunterzuschlucken.

Wie viele von uns haben sich zum Beispiel dafür entschuldigt, dass sie Tränen vergossen haben?

Ich weiß, dass ich das oft getan habe.

Es ist, als ob es irgendwie unangebracht wäre, sich aufzuregen. Oder vielleicht hat man uns einfach glauben gemacht, dass es ein Zeichen von Schwäche ist.

Aber die Fähigkeit, uns auszudrücken und auf die Gefühle anderer Acht zu geben, macht Sensibilität wirklich zu einer Superkraft, wenn es darum geht, stärkere Beziehungen aufzubauen.

So verbinden wir uns letztendlich und bauen Vertrauen auf. Und unterschätzen Sie nie, wie wichtig das auch für Ihren Erfolg ist.

Je leichter man Verbindungen knüpfen kann, desto leichter kommt man voran.

Um unsere Sensibilität zeigen zu können, ist natürlich oft die nächste Eigenschaft auf unserer Liste erforderlich.

6) In Ihren Interaktionen mit anderen verletzlich sein

Seien wir ehrlich:

Verletzlichkeit fühlt sich für die meisten von uns höllisch beängstigend an. Aber das ist genau der Grund, warum es wahre Stärke erfordert.

Weil wir alle Angst haben, verletzt zu werden, uns Sorgen machen, dass wir zurückgewiesen werden könnten, und nervös sind, dass die Leute das, was wir sagen, gegen uns verwenden werden.

Per Definition geht es bei Verwundbarkeit darum, bloßgestellt zu werden. Kein Wunder also, dass wir das so oft als Schwäche missverstehen.

Aber es gibt einen wichtigen Unterschied.

Denn Verwundbarkeit zu zeigen ist kalkulierte Exposition.

Wir entscheiden uns, unsere Wahrheit zu offenbaren, wir zeigen uns bewusst mit Aufrichtigkeit und lassen andere unser wahres Ich sehen.

Und wir tun dies, weil das Expositionsrisiko letztendlich die Gewinne wert ist.

Weil wir nicht beides haben können.

Wir können keine Schutzmauer um uns bauen UND offen bleiben.

Das Verstecken hindert uns letztendlich daran, authentische Verbindungen zu anderen herzustellen. Und das schneidet uns von einem Zugehörigkeitsgefühl ab, das grundlegend für unsere menschliche Natur ist.

Es ist die Verwundbarkeit, die unsere emotionale, körperliche und geistige Intimität mit anderen vertieft.

7) Geduld zeigen, wenn man mit Frustrationen konfrontiert wird

Von allen Eigenschaften auf unserer Liste ist dies die, an der ich wirklich am meisten arbeiten möchte.

Das Leben kann unsere Geduld täglich auf die Probe stellen.

Es könnte der langsame Fahrer vor Ihnen sein, wenn Sie es eilig haben. Es könnte Ihr Kind sein, das sich rundweg weigert, ins Bett zu gehen.

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber für mich ist es eine verlockende Option, mindestens mehrmals am Tag meinen Scheiß zu verlieren.

Aber wenn man darüber nachdenkt, unsere eigene Ungeduld kann die Dinge nie reparieren. Es hat nur die Angewohnheit, unser eigenes Leiden zu verstärken.

Manchmal scheint es, als würden die Leute umso mehr auf unsere Beschwerden achten, je anspruchsvoller wir werden.

Sicherlich gibt es Zeiten, in denen Durchsetzungsvermögen gefragt ist. Aber es gibt noch viel mehr Zeiten, in denen Geduld wirklich gefragt ist.

Und nicht nur in unserer Beziehung ist Geduld eine Stärke. Das gilt auch für unsere Ziele.

Daran führt kein Weg vorbei, manches braucht seine Zeit. Geduld gibt uns das Durchhaltevermögen, um die Distanz zu gehen.

Es ist Geduld, die uns die innere Stärke geben kann, Hindernisse zu überwinden und Herausforderungen zu meistern, ohne aufzugeben oder uns von unseren Emotionen überwältigen zu lassen.