8 Gründe, warum dein Ex plötzlich spirituell in deinen Gedanken ist

Hast du in letzter Zeit an deinen Ex gedacht?

Vielleicht können Sie nicht herausfinden, warum, und Sie möchten die spirituelle Bedeutung von allem wissen.

Dieser Artikel wird 8 Gründe aufdecken, warum Ihr Ex plötzlich spirituell in Ihren Gedanken ist.

8 Gründe, warum dir dein Ex plötzlich spirituell in den Sinn kommt

1) Es gibt noch Seelenlektionen zu lernen

Bei den Beziehungen, die wir in diesem Leben aufbauen, dreht sich alles um Wachstum.

Sie helfen unserer Seele, sich zu entfalten, zu entfalten und aufzublühen. Sie dienen uns als Spiegel. Wenn wir eine Verbindung zu einer anderen Person erleben, hilft uns das, uns selbst besser zu verstehen.

Wir sehen unsere eigenen Ängste und Auslöser, die durch jemand anderen zu uns zurückgespiegelt werden. Sie heben die Teile unseres inneren Selbst hervor, die noch der Heilung bedürfen. Sie bringen das Beste und das Schlechteste in uns zum Vorschein.

Wie Miguel Ruiz in seinem spirituellen Buch Die vier Vereinbarungen erklärt: „Was auch immer um dich herum passiert, nimm es nicht persönlich … Nichts, was andere Menschen tun, ist deinetwegen. Es liegt an ihnen selbst.“

Dies weist auf die tiefere Wahrheit hin, dass es bei all unseren Interaktionen und Beziehungen zu anderen immer viel mehr um uns selbst geht als um die andere Person.

Du denkst vielleicht an deinen Ex, weil es noch tiefere Lektionen aus der Beziehung zu lernen gibt.

Das können die Emotionen sein, die bei Ihnen hochgekommen sind, oder die Muster, destruktiven Gewohnheiten oder Probleme, die sich Ihnen offenbart haben. Jede Beziehung bietet die Möglichkeit, etwas zu lernen.

An Ihren Ex zu denken, kann ein Aufruf sein, nach einer Gelegenheit für Wachstum zu suchen, damit Sie die Erfahrung nutzen können, um Ihrer Seele zu helfen, sich auf ihrem Weg weiter zu entwickeln.

2) Karma

Die Menschen verstehen das Konzept von Karma oft völlig falsch.

Es gibt ein Missverständnis, dass es um Bestrafung geht. Das Sprichwort „was herumgeht, kommt herum“ klingt sicherlich nach einer Art göttlicher Vergeltung.

Aber eigentlich ist das Karma, das das Universum austeilt, viel logischer und praktischer als das.

Es geht nicht darum, etwas Schlechtes zu tun und dafür bestraft zu werden. Es geht mehr darum, zu ernten, was wir säen. Und Karma kann ein unglaubliches Werkzeug für Wachstum sein.

Wie Lachlan Brown erklärt:

„All diese Qualitäten wie Wut, Unzufriedenheit, Freude, Harmonie usw. können als Blumen und die Samen, aus denen sie sprießen, gesehen werden.

Wenn wir geboren werden, sind all diese mentalen Qualitäten und Emotionen Samen. Stellen Sie sich nun vor, dass diese Samen im Garten Ihres Geistes ruhen und ständig mit Ihren absichtlichen Gedanken entweder bewässert oder vernachlässigt werden.

Je nachdem, was Sie tun, gießen Sie entweder die schlechten Samen oder die guten. Diese Samen können schließlich zu Blumen heranwachsen, oder sie können verwelken und absterben.

Die karmische Energie, die Sie um Ihren Ex herum erzeugen möchten, kann die Art und Weise beeinflussen, wie Sie sich ihm gegenüber fühlen. Dein Ex könnte in deinen Gedanken sein, weil du ihm deine karmische Energie gibst.

Während wir nicht umhin können, Gedanken zu haben, können wir wählen, welche Gedanken wir „bewässern“ und denen wir unsere Aufmerksamkeit schenken.

3) Weil du ein Mensch bist

Ich betrachte mich selbst auf einem spirituellen Weg und es ist ein unglaublich wichtiger Teil meines Lebens. Aber hier ist mir etwas aufgefallen:

Ich muss mich immer wieder daran erinnern, dass ich immer noch ein Mensch bin.

Ja, ich glaube, ich habe eine ewige Seele. (Ob Sie es lieber Bewusstsein, universelle Energie oder Gott nennen.) Aber wir alle machen immer noch menschliche Erfahrungen.

Manchmal ertappe ich mich dabei, wie ich versuche, mich über diese Erfahrungen zu erheben – irgendwie denke ich, dass sie unspirituell sind.

Ich denke, es ist ein allgemeines Problem. Es ist leicht, in die Falle des spirituellen Umgehens zu tappen. Diese Idee wurde in den 1980er Jahren von John Welwood, einem buddhistischen Lehrer und Psychotherapeuten, eingeführt.

Im Wesentlichen ist es eine „Tendenz, spirituelle Ideen und Praktiken zu verwenden, um ungelösten emotionalen Problemen, psychologischen Wunden und unvollendeten Entwicklungsaufgaben auszuweichen oder sie zu vermeiden“.

Ab und zu an deinen Ex zu denken ist völlig normal. Während wir spirituelle Lektionen im Leben lernen und uns selbst reflektieren können, ist es in Ordnung, immer noch eine breite Palette von Emotionen zu fühlen und eine breite Palette von Gedanken zu erleben.

Das habe ich von der Schamanin Rudá Iandé gelernt. Er spricht viel darüber, wie wichtig es ist, sowohl das Licht als auch den Schatten des Lebens anzunehmen und vor Dingen wie giftiger Positivität zurückzuschrecken.

Stattdessen fördert er die spirituelle Ermächtigung von innen.

In diesem kostenlosen Video spricht er darüber, Emotionen nicht zu unterdrücken, andere nicht zu verurteilen, sondern eine reine Verbindung zu dem herzustellen, wer du in deinem Kern bist.

Ich würde empfehlen, es auszuprobieren. Er sprengt viele spirituelle Mythen.

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4) Du verarbeitest immer noch deine Gefühle

Trennungen brauchen Zeit, um zu heilen. Aber es ist nicht so, dass es eine bestimmte Zeit gibt, die es braucht.

Die Realität ist, dass Sie die emotionalen Folgen eines Splits Monate oder sogar Jahre später immer noch verarbeiten können. Es dauert so lange, wie es dauert, und es ist keine lineare Reise, was bedeutet, dass dein Ex dir noch lange nach der Trennung in den Sinn kommen könnte.

Hast du dich zum Zeitpunkt der Trennung deinen Emotionen voll und ganz gestellt? Haben Sie sich erlaubt, sie zu erleben, anstatt zu versuchen, sie zu verdrängen?

Der Schmerz einer Trennung bedeutet, dass wir versuchen können, es zu vermeiden, uns mit unseren wahren Gefühlen auseinanderzusetzen. Aber wenn wir Emotionen nicht vollständig verarbeiten, können sie wieder hochkommen.

Vielleicht hast du etwas zu vergeben? Oder gibt es ungelöste Wut und Traurigkeit, die Sie damals nicht verarbeitet haben?

Wenn bestimmte Emotionen stecken geblieben sind, denken Sie jetzt vielleicht an Ihren Ex als spirituellen Ruf, um diese vergangenen Wunden zu heilen. Das wird dir helfen, dich von allen übriggebliebenen Emotionen zu befreien.

5) Du gehst durch ein Erwachen

Größere Selbstbeobachtung und Selbstreflexion kommen oft während eines spirituellen Erwachens, das alle möglichen Dinge aus Ihrer Vergangenheit hervorbringen kann.

Sie können die Dinge in einem neuen Licht sehen oder die Dinge mit der Rückschau, die diese internen Veränderungen mit sich bringen, anders gestalten.

Andere Aspekte eines spirituellen Erwachens können auch Ihre Beziehungen zu Menschen verändern. Sie werden vielleicht bemerken, dass Sie:

Hinterfragen Sie Ihre Beziehungen zu Menschen – sowohl in der Vergangenheit als auch in der Gegenwart. Fühlen Sie sich ein wenig einsam, verloren und unsicher. Beginnen Sie, die Bedeutung bedingungsloser Liebe zu verstehen.

All diese Dinge könnten der Grund sein, warum Sie plötzlich an Ihren Ex denken.

Ein Erwachen ist eine große spirituelle Veränderung in deinem Leben. Es bringt also verständlicherweise viele Gedanken, Emotionen und Neubewertungen mit sich.

Romantik und Beziehungen sind in unserem Leben so mächtig und bedeutsam, dass sie für viele Menschen der Katalysator für das Erwachen sein können.

Während eines spirituellen Erwachens beginnst du vielleicht, die Dinge klarer zu sehen, und es kann dazu führen, dass du an Menschen aus deiner Vergangenheit wie deinen Ex denkst.

6) Sie waren ein wichtiger Teil deiner Seelenreise

Du hast wahrscheinlich schon von der spirituellen Praxis des Nicht-Anhaftens gehört.

Es ist definiert als: „die Fähigkeit, sich von Dingen zu lösen, die Sie auf eine Weise kontrollieren oder beeinflussen, die Ihrem Wohlbefinden nicht gerecht wird“

Während Religionen wie der Buddhismus Nicht-Anhaftung praktizieren, ist die Realität, dass die meisten von uns in Beziehungen Bindungen eingehen. Und das loszulassen kann schwierig sein. Auch wenn Sie das Gefühl haben, weitergezogen zu sein.

Es kann ein Missverständnis über das Nicht-Anhaften geben. Es bedeutet nicht, dass es plötzlich egal ist. Es bedeutet einfach zu erkennen, wann der richtige Zeitpunkt zum Loslassen ist.

Wir können eine Zeit lang lieben, die Rolle einer anderen Seele in unserem eigenen Leben ehren und sie trotzdem freigeben.

Wenn du dich immer noch mit deinem Ex verbunden fühlst, ist daran nichts auszusetzen. Und es bedeutet nicht einmal, dass du mit ihnen zusammen sein willst.

Es könnte ein Nebeneffekt der Tatsache sein, dass sie ein wichtiger Teil Ihrer Seelenreise waren und Sie gute Erinnerungen an diese gemeinsame Zeit haben.

Aber vielleicht musst du bei dir selbst nachfragen und dich fragen, ob du die Beziehung losgelassen hast oder ob eine ungesunde Bindung noch besteht.

7) Dein Herz fühlt sich unerfüllt an

Ein weiterer spiritueller Grund, warum Sie plötzlich an Ihren Ex denken, ist, dass Ihnen im Moment etwas im Leben fehlt.

Es geht vielleicht nicht speziell um Ihren Ex, sondern ganz allgemein darum, dass Sie sich nach bestimmten Dingen sehnen, die er einmal in Ihr Leben gebracht hat.

Ob das Liebe, Romantik, Verbindung, Lebenslektionen oder persönliches Wachstum ist.

Es ist sehr verlockend, nach außen zu schauen, um Erfüllung zu empfinden. Wenn etwas nicht ganz stimmt, sehen wir uns um und suchen nach etwas, um diese Lücke zu füllen.

Keine Frage, Beziehungen sind uns wichtig. Aber spirituell sollten wir immer zuerst danach suchen, diesen Frieden und diese Erfüllung im Inneren zu finden.

Wenn Sie plötzlich an Ihren Ex denken, fragen Sie sich, ob Sie das Gefühl haben, dass gerade etwas in Ihrem Leben fehlt.

Wenn ja, was können Sie selbst tun, um Ihrem Herzen das zu geben, was es braucht?

Zu lernen, sich um unser eigenes Herz zu kümmern, ist ein wichtiger Teil unserer spirituellen Reise.

8) Sie und Ihr Ex haben noch etwas zu erledigen

Ihr Ex ist vielleicht in Ihren Gedanken, weil es zwischen Ihnen noch etwas zu klären gibt.

Vielleicht gab es Dinge, die ungesagt geblieben sind. Wenn ja, solltest du deinem Ex vielleicht einen Brief schreiben, in dem du alles ausdrückst, was du ihm sagen musst. Anstatt es zu senden, geht es mehr darum, sich selbst abzuschließen und seinen Gedanken eine Stimme zu geben.

Dieses unerledigte Geschäft kann tiefer gehen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie zusammengehören? Und in deinem Herzen ist deine Geschichte noch nicht ganz fertig.

Wenn Ihr Ex plötzlich und sehr unerwartet ohne Vorwarnung in den Sinn kommt, könnte dies sogar ein spirituelles Zeichen dafür sein, dass er Sie vermisst und an Sie beide denkt.

Wenn Ihre Bindung noch stark ist, nehmen Sie möglicherweise ihre Energie auf.