8 Kommunikationstricks, um sympathischer zu werden

Wir alle wollen gemocht werden.

Du kannst das stärkste Selbstwertgefühl der Welt haben und dich trotzdem darum kümmern, was die Leute von dir denken.

Denn bis zu einem gewissen Grad ist das Bedürfnis, sich anzupassen, angeboren. Deshalb wird soziale Ablehnung sogar genauso empfunden wie körperliche Schmerzen im Gehirn.

Gefallen zu werden bringt viele Vorteile.

Es verbessert nicht nur unser Verbundenheitsgefühl und unsere Beziehungen zu anderen, sondern trägt auch zu unserem Erfolg bei.

Wie kann man also in einem Gespräch sympathischer werden?

Dieser Artikel bietet 8 Kommunikationstricks, um genau das zu tun.

1. Machen Sie mit diesen einfachen Hacks einen guten ersten Eindruck

ich will dich nicht verunsichern:

Aber Forschung hat vorgeschlagen Es kann nur eine Zehntelsekunde dauern, um sich einen Eindruck von einem Fremden zu machen.

Das ist so ziemlich ein Wimpernschlag.

Ach, es kommt noch schlimmer:

Dank unserer natürlichen Tendenz zur Bestätigungsverzerrung verbringen wir dann den Rest unseres Gesprächs damit, nach Gründen zu suchen, um unsere anfänglichen Vermutungen über jemanden zu rechtfertigen.

Ok, das sind also die schlechten Nachrichten.

Die gute Nachricht ist, dass wir ganz einfach einen guten ersten Eindruck hinterlassen können. Wir tun dies durch sehr einfache Signale.

Also, wenn du jemanden triffst:

Lächeln Geben Sie eine selbstbewusste Körpersprache ab. Dinge wie eine gute Körperhaltung, sanftes Zurückdrücken der Schultern und guter Blickkontakt.
Verwenden Sie eine offene Körpersprache, damit Sie nicht zurückhaltend oder zwielichtig wirken. Haben Sie einen festen Händedruck (wenn ein Händedruck angemessen ist). Verwenden Sie im Gespräch den Namen einer Person

All diese Dinge zeigen, dass wir freundlich, engagiert und in der Gesellschaft von jemandem wohl sind.

2. Seien Sie sich bewusst, wie viel Sie reden, und nehmen Sie das Gespräch nicht in Beschlag

Hin und wieder kommt es zwangsläufig zu einseitigen Gesprächen.

Zum Beispiel, wenn Sie eine schwierige Phase durchmachen oder nach Unterstützung und Anleitung zu einem bestimmten Problem suchen.

Es ist nicht so, dass jedes einzelne Gespräch eine gleichmäßige Aufteilung der Aufmerksamkeit zwischen Ihnen und Ihrem Gesprächspartner haben muss.

Aber Menschen, die im Rampenlicht stehen, wirken egozentrisch.

Sagen wir also einfach, wenn Sie einen schlechten Eindruck hinterlassen wollen, ist eine schnelle Abkürzung dazu, das Gespräch vollständig zu übernehmen.

Wenn man das jetzt liest, klingt es irgendwie offensichtlich.

Noch Forschung hat festgestellt, dass wir oft viel über uns selbst sprechen, besonders wenn wir jemanden kennen lernen.

Aber das ist ein Fehler.

Das Harvard-Wissenschaftlerteam bemerkte auch, dass es eine fehlgeleitete Strategie ist, andere dazu zu bringen, uns zu mögen.

Denn wenn wir uns auf uns selbst konzentrieren oder das Thema auf uns zurücklenken, sinkt unsere Sympathie.

Es überrascht vielleicht nicht, dass Prahlerei und Prahlerei andere Fauxpas sind, die uns weniger günstig erscheinen lassen.

Die Quintessenz ist, wenn Sie sympathischer sein wollen, machen Sie Ihre Kommunikation weniger über Sie und mehr über die andere Person.

3. Üben Sie aktives Zuhören, damit sich die andere Person wirklich gehört und verstanden fühlt

Ok, zu viel zu reden ist eine schlechte Sache. Aber Schweigen ist auch nicht die Lösung.

Andernfalls laufen wir Gefahr, desinteressiert zu wirken oder als langweilige Persönlichkeit zu wirken, die nichts beizutragen hat.

Wo ist also der Sweetspot?

Eine Praxis, bekannt als Aktives Zuhören kann helfen.

Denn wir alle wollen uns verstanden fühlen, wenn wir sprechen. Und aktives Zuhören macht dies zum übergeordneten Ziel.

Es geht darum, über Worte hinauszuschauen und zu versuchen, den Sprecher zu verstehen und sich in ihn einzufühlen.

Wir tun dies, indem wir wirklich präsent bleiben und uns in das Gespräch einbringen

Praktisch gesehen sieht das so aus:

Nonverbale Hinweise geben, um zu zeigen, dass wir zuhören, wie z. B. Nicken
Stellen Sie viel Augenkontakt her Versuchen Sie, ihre Körpersprache zu lesen, um Hinweise darauf zu bekommen, wie sie sich fühlen Spiegeln Sie ihre Körpersprache und ihren Gesichtsausdruck wider Hören Sie wirklich zu, was sie Ihnen sagen, anstatt darüber nachzudenken, wie Sie ihnen antworten werden

Durch aktives Zuhören können wir besser auf die Menschen eingehen, mit denen wir sprechen, was uns sympathischer macht.

4. Ermutigen Sie die Leute, über sich selbst zu sprechen, indem Sie ihnen viele Fragen stellen

Ich komme auf den Punkt:

Wir mögen Menschen mehr, die uns Fragen stellen.

Und die Forschung hat dies bestätigt. Eine Studie stellte fest, dass:

„Wenn Menschen angewiesen werden, mehr Fragen zu stellen, werden sie als reaktionsschneller wahrgenommen, ein zwischenmenschliches Konstrukt, das Zuhören, Verständnis, Bestätigung und Fürsorge einfängt.“

Laienhaft ausgedrückt könnte man wohl sagen, dass Sie weniger wie ein nach Aufmerksamkeit strebender Esel aussehen und eher so, als würden Sie sich einen Dreck um andere scheren.

Und es sind kaum schockierende Neuigkeiten, die bei jemandem sehr sympathisch sind.

Wie wir bereits gesehen haben, sprechen die meisten von uns gerne über sich selbst. Wir können dies also nutzen, indem wir jemand anderem die Ermutigung und den Raum dazu anbieten.

Fragen zu stellen ist ein guter Weg, um einen positiven Eindruck zu hinterlassen, aber dieser nächste Trick geht noch einen Schritt weiter …

5. Beweisen Sie, dass Sie wirklich aufmerksam sind, indem Sie Folgefragen stellen

Dieselbe Studie, die ich oben erwähnt habe, hat nicht nur herausgefunden, dass Menschen, die Fragen stellen, ein mächtiges Werkzeug für Sympathie sind.

Sie stellten fest, dass insbesondere Folgefragen besonders wirkungsvoll waren.

Sie machten diese Beobachtungen, nachdem die Forscher persönliche Speed-Dating-Gespräche untersucht hatten.

Sie haben festgestellt, dass Speed-Dates, die während ihrer Verabredungen mehr Folgefragen stellen, mit größerer Wahrscheinlichkeit ein zweites Date bekommen.

Etwas, das sie als „Verhaltensindikator des Mögens“ bezeichnen.

Folgefragen zu stellen zeigt der anderen Person, dass du ihr Aufmerksamkeit geschenkt hast und dass du echtes Interesse hast.

6. Legen Sie Ihr Telefon weg und schenken Sie jemandem Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit

Ich sage, legen Sie Ihr Telefon weg, aber das gilt wirklich für jede Ablenkung.

Und seien wir ehrlich, unser modernes Leben hat viele.

Ich vermute, wir alle haben es schon erlebt, mit jemandem zusammen zu sein, der mitten in einem Gespräch anfängt, eine SMS zu schreiben.

Wie hat es sich angefühlt?

Es ist ziemlich nervig, oder?

Es ist schwer zu glauben, dass jemand tatsächlich zuhört und sich an unserem Gespräch beteiligt, wenn er Multitasking betreibt.

Egal, ob sie auf ihrem Handy scrollen, das Spiel im Fernsehen ansehen, sich im Raum umsehen oder eine andere Aufgabe erledigen.

Wenn Sie möchten, dass sich jemand besonders und Ihrer Zeit würdig fühlt, müssen Sie ihm Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit schenken.

7. Anstatt zu versuchen zu beeindrucken, konzentriere dich darauf, dein aufrichtiges Selbst zu sein

Das ist keine Selbsthilfe-Plattitüde.

Es ist kein motivierender Aufmunterungsvortrag „Sei du selbst, alle anderen sind vergeben“. Es ist ein praktischer Rat, der auf Forschung basiert.

Das liegt daran, dass eine an der UCLA durchgeführte Studie herausgefunden hat, dass Aufrichtigkeit und Transparenz zu den wichtigsten Adjektiven gehören, wenn es um Sympathie geht.

Sie gewannen im Beliebtheitswettbewerb über eher angeborene Eigenschaften wie Geselligkeit, Intelligenz oder Attraktivität.

Anekdotisch weiß ich, dass dies auf mich zutrifft. Ich sage immer, dass die Menschen, die ich am meisten mag, keine bestimmte Persönlichkeit haben. Ich mag einfach Menschen, die sie selbst sind.

Ich scherze sogar, dass du ein bisschen wie ein Arschloch sein kannst, solange du ein authentisches Arschloch bist.

Der Punkt ist, wir mögen keine falschen Leute. Es fällt uns schwer, mit ihnen warm zu werden. Wir können ihnen nicht vertrauen.

Wir mögen authentische Menschen, weil sie offensichtlich ehrlich genug sind, um sie selbst zu sein. Sie wissen, wer sie sind. Und es braucht ruhiges Selbstvertrauen und tief verwurzeltes Selbstwertgefühl, um echt zu sein.

All das spricht uns sehr an.

Grundsätzlich können wir jemanden nicht mögen, wenn wir keine Ahnung haben, wer er wirklich ist. Es ist also wichtig, Sie selbst zu sein.

8. Widerstehen Sie dem Drang, zu viel zu sagen oder zu urteilen, und achten Sie darauf, was in der jeweiligen Situation angemessen ist

Ja, wir sollten wir selbst sein, aber das kommt mit einer Einschränkung.

Weil wir unser angemessenes Selbst sein müssen.

Was ich damit meine, ist, sich so zu präsentieren, dass es immer noch zu dem sozialen Kontext passt, in dem man sich befindet.

Die Realität ist, dass wir alle komplex sind und verschiedene Seiten an uns haben.

Es ist nicht immer angebracht, alles preiszugeben, schon gar nicht alles auf einmal.

Übermäßiges Teilen kann gegen Sie sprechen, wenn Sie versuchen, sympathisch zu sein.

Auch wenn es wichtig ist zu wissen, wann man sich öffnen muss, kann es ziemlich intensiv sein, seine Probleme oder seine dunkelsten Geheimnisse zu früh zu teilen.

Es ist wichtig, Beziehungen aufzubauen, bevor wir jemanden abladen.

Beginnen Sie in ähnlicher Weise mit vielen Beschwerden und Nörgeln, und Sie werden möglicherweise als ein kleiner Nörgler angesehen.

Und niemand mag einen Negaholic!

Schließlich bleiben Sie anderen gegenüber so aufgeschlossen und nicht wertend wie möglich. Über Menschen zu urteilen macht dich zum Gegenteil von nahbar.

Niemand von uns möchte mit jemandem sprechen, von dem wir glauben, dass er engstirnig ist und sich bereits eine Meinung über uns gebildet hat.

Fazit: Die sympathischsten Menschen zeigen eine starke emotionale Intelligenz

Die meisten Tricks und Tipps auf unserer Liste beziehen sich auf eine Schlüsselkompetenz:

Emotionale Intelligenz.

Menschen mit einem hohen EQ sind sympathischer, weil sie besser lesen, verstehen und auf andere reagieren können.

Die Arbeit an unserer emotionalen Intelligenz gibt uns also letztendlich bessere soziale Fähigkeiten, die einen guten Eindruck hinterlassen.