9 Gründe, warum deine Freundin so anhänglich ist und was du dagegen tun kannst

Es ist gut, Ihrem Partner nahe zu sein, aber was, wenn diese Nähe zu viel wird?

Wenn du dir Sorgen machst, dass deine Freundin zu anhänglich oder bedürftig ist, dann musst du der Sache auf den Grund gehen.

Anklammerndes Verhalten ist nicht nur lästig, sondern kann, wenn es nicht kontrolliert wird, zu einer toxischen Eigenschaft in einer Beziehung werden.

In diesem Artikel zeige ich dir 9 Gründe, warum sich deine Freundin anhänglich verhält und was du dagegen tun kannst.

„Warum ist meine Freundin so anhänglich?“ 9 Gründe

1) Sie fühlt sich unsicher

Anhängliches Verhalten in einer Beziehung rührt oft von Unsicherheit her.

Diese Unsicherheit könnte sich speziell auf die Beziehung beziehen. Zum Beispiel:

Sie könnte sich unsicher fühlen, wo sie steht. Sie könnte sich Sorgen machen, dass sie dich verlieren wird. Sie könnte Angst haben, dass du sie betrügen könntest, wenn sie nicht in der Nähe ist.

Sie hat vielleicht Angst, dass sie mehr auf dich steht als du auf sie. Sie könnte sogar spüren, dass du dich leicht zurückziehst, und deshalb versucht sie, dich noch fester festzuhalten.

Die Unsicherheit könnte auch mehr mit einer tief verwurzelten Unsicherheit in ihr selbst zu tun haben.

Könnte sie Probleme mit dem Selbstwertgefühl oder dem Selbstwert haben?

Menschen, die sich selbstbewusst und sicher fühlen, neigen dazu, sich auch in ihren Beziehungen selbstbewusster zu fühlen.

Das liegt daran, dass sie wissen, was sie zu bieten haben, und sich daher leichter darauf verlassen können, dass ihr Partner sich glücklich schätzen kann, sie zu haben.

Wenn deine Freundin sich aufgrund von Unsicherheit anhänglich verhält, kann sie auch einige dieser anderen Anzeichen von Unsicherheit in der Beziehung zeigen:

Immer um Komplimente bitten und verbale Bestätigung brauchen. Eifersucht. Kontrollierendes oder manipulatives Verhalten. Extrem kompetitives Verhalten. Zu sehr versuchen. Ich versuche, Ihre Zustimmung zu bekommen. Nehmen Sie sich auch die kleinsten Kommentare oder Kritikpunkte zu Herzen.

2) Sie hat kein Leben

Wenn es Ihrer Freundin an Hobbys und Interessen außerhalb Ihrer Beziehung mangelt, ist sie möglicherweise bedürftiger als normal.

Dies gilt insbesondere, wenn sie nicht viele Freunde hat oder der Familie nicht nahe steht.

Anhänglich zu sein ist nicht immer ein direktes Spiegelbild dessen, was zwischen euch beiden vor sich geht. Manchmal weist es darauf hin, was in ihrem eigenen Leben vor sich geht (oder genauer gesagt nicht vor sich geht).

Sie fühlt sich vielleicht einsam, gelangweilt, unerfüllt oder einfach nur traurig, wenn du nicht da bist. Es könnte sein, dass es ihr schwer fällt, die Stunden zu füllen, und deshalb versehentlich zu viel von ihrer Welt um dich herum aufgebaut hat.

Wenn sie nicht rauskommt und Dinge tut, wird sie anfangen, nach Möglichkeiten zu suchen, ihre Tage zu füllen. Das bedeutet, immer auf Sie zählen zu können.

Die Realität ist, dass viele von uns in Romantik verfallen können. Es ist verständlich, dass wir am Ende andere Prioritäten vernachlässigen. Wenn Sie in der Nähe Ihres Freundes von Wohlfühlhormonen überschwemmt werden, können Sie nicht genug bekommen.

Wenn du das Gefühl hast, dass sie nicht viel von einem Leben außerhalb von dir hat, ist das wahrscheinlich der Grund, warum sie so anhänglich ist.

3) Sie haben unterschiedliche Persönlichkeitsmerkmale

Es ist immer hilfreich herauszufinden, was genau du an deiner Freundin anhänglich findest.

Vielleicht ist sie zum Beispiel von Natur aus ein sensibler Mensch oder eine sehr aufmerksame Freundin, und das widerspricht Ihrer Art, in einer Beziehung zu sein.

Sie sind vielleicht sehr unabhängig und brauchen viel Zeit allein, während sie gerne Gesellschaft hat, wenn sie Dinge tut.

Kompatibilität in Beziehungen ist ein wichtiger Teil davon, ob sie von Dauer sind. Anziehung allein reicht nicht.

Während bestimmte Verhaltensweisen von den meisten Menschen in der Gesellschaft als völlig übertrieben angesehen werden, ist die Wahrheit, dass es keinen eindeutigen richtigen und falschen Weg gibt, sich in einer Beziehung zu verhalten.

Wie heißt es so schön: „Das Fleisch des einen ist des anderen Gift“.

Manche Männer mögen eine extrem aufmerksame Freundin wirklich. Manche Jungs möchten ihrer Freundin vielleicht auch 15 Mal am Tag schreiben.

Ich sage nicht, dass anhängliches Verhalten nicht ungesund ist, ich versuche nur hervorzuheben, dass vieles davon auch auf die Verträglichkeit zurückzuführen ist. Die Version von Clingy einer Person wird anders sein als die einer anderen Person.

Sie können in einigen Aspekten kompatibel sein, in anderen jedoch nicht. Wenn Sie nicht genug Gemeinsamkeiten finden, könnte es sein, dass Sie nicht richtig zueinander passen.

4) Sie erwartet zu viel von der Beziehung

Und wer kann es ihr wirklich verübeln?

Rom-Com-Filme und die Märchen, mit denen wir aufgewachsen sind, führen dazu, dass uns von klein auf ein falsches Bild von Romantik aufgedrängt wird.

Zu viele kleine Mädchen warten auf ihren Märchenprinzen. Und es kann zu großer Enttäuschung führen, wenn echte Beziehungen nicht zusammenpassen.

Sie ist vielleicht anhänglich, weil sie eine unrealistische Vorstellung davon hat, was es bedeutet, einen Freund zu haben.

Anstatt für ihr eigenes Glück verantwortlich zu sein, möchte sie, dass du es bist.

Auch wenn das extrem klingen mag, ist es weitaus häufiger (sowohl bei Männern als auch bei Frauen), als Sie vielleicht denken.

So viele Menschen hoffen, dass eine Beziehung die Antwort auf all ihre Probleme sein wird.

Das habe ich von der weltberühmten Schamanin Rudá Iandê gelernt. Er hat mir beigebracht, dass der Weg, Liebe und Intimität zu finden, nicht das ist, was wir kulturell konditioniert haben zu glauben.

Wie Rudá in diesem überwältigenden kostenlosen Video erklärt, jagen viele von uns der Liebe auf eine giftige Weise nach, die uns am Ende in den Rücken sticht.

Wir verlieben uns in eine ideale Version von jemandem statt in die reale Person.

Wir versuchen, unsere Partner zu „reparieren“ und zerstören am Ende Beziehungen.

Wir versuchen jemanden zu finden, der uns „vervollständigt“, nur um mit ihm neben uns auseinanderzufallen und uns doppelt so schlecht zu fühlen.

Rudás Lehren zeigten mir eine ganz neue Perspektive.

Während ich zusah, hatte ich das Gefühl, dass jemand meine Bemühungen, Liebe zu finden und zu pflegen, zum ersten Mal verstand – und endlich eine tatsächliche, praktische Lösung für den Aufbau gesunder Beziehungen anbot, die funktionieren.

Wenn Sie mit frustrierenden Beziehungen fertig sind und Ihre Hoffnungen immer wieder zerstört werden, dann ist dies eine Botschaft, die Sie hören müssen.

Ich garantiere Ihnen, Sie werden nicht enttäuscht sein.

Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen.

5) Sie steht wirklich auf dich

Schauen wir für einen Moment auf die positive Seite:

Es könnte schlimmer sein. Sie konnte schroff und abweisend sein und sich null Mühe geben.

Sie mag anhänglich sein, aber das bedeutet höchstwahrscheinlich, dass sie versucht, mit ihrem Interesse an der Beziehung proaktiv zu sein. Sie geht nur, vielleicht unwissentlich, ein bisschen über Bord.

Eine der einfachsten Erklärungen für ihr anhängliches Verhalten ist, dass sie dich wirklich mag und sich um dich kümmert.

Sie möchte, dass es funktioniert, und bemüht sich daher ein bisschen zu sehr, um sicherzustellen, dass es funktioniert.

Sie merkt vielleicht nicht einmal, dass sie übertrieben ist. Sie versucht vielleicht, die beste Freundin aller Zeiten zu sein.

Leider manifestiert sich dies in etwas, das sich wie übermäßige Zuneigung anfühlt.

Denken Sie nur daran, dass sie hinter all dem wahrscheinlich nur versucht, alles zu tun, um zu zeigen, was sie für Sie empfindet.

6) Sie sind nicht auf der gleichen Seite über die Beziehung

Vielleicht ist die Beziehung für sie ernster als für dich?

Wenn sie sich dir gegenüber anhänglich verhält oder du ihr Verhalten als erstickend interpretierst, kann das auf ein gewisses Maß an Ungleichgewicht in der Beziehung hindeuten.

Wie denkst du über sie?

Geht es etwas zu schnell?

Hast du das Gefühl, dass sie etwas will, was du ihr nicht bieten kannst?

Fühlst du dich durch das Maß an Engagement ausgeflippt, von dem du denkst, dass sie es von dir will?

Manchmal haben Menschen einen anderen Beziehungsplan, und das zeigt sich. Es könnte sein, dass Sie verschiedene Dinge davon haben wollen.

Vielleicht redet sie immer wieder davon, in naher Zukunft zusammenzuziehen, aber dafür bist du noch nicht bereit.

Wenn es sich anfühlt, als würden sich die Dinge zu schnell für dich bewegen, brauchst du vielleicht mehr Platz als sie.

7) Sie bekommt ihre Bedürfnisse nicht von dir erfüllt

Eine freundliche Erinnerung daran, dass es in jeder Beziehung zwei zum Tango braucht.

Sie könnte anfangen, anhänglich zu werden, wenn sie das Gefühl hat, dass sie aus der Beziehung nicht das bekommt, was sie gerade braucht.

Das Unglück ist:

Wenn sich eine Person zurückzieht, kann dies dazu führen, dass sich die andere in einer Beziehung noch fester festhält.

Wenn sie spürt, dass etwas nicht stimmt, dass Sie sich zurückgezogen haben, dass Sie weniger aufmerksam sind, dass sie keine Priorität für Sie hat – kann sie das unbewusst kompensieren.

Es ist eines dieser irritierenden psychologischen Dinge:

Je fester wir uns festhalten, desto mehr verlieren wir jemanden. Aber je mehr wir jemanden verlieren, desto fester fühlen wir uns, als müssten wir uns festhalten.

Es ist immer gut, selbst darüber nachzudenken, wie man sich in der Beziehung verhält.

Verbringst du genug Zeit mit ihr?

Machst du ihr irgendwelche Komplimente oder Zusicherungen?

Wirst du abweisend oder verständnisvoll, wenn sie verärgert ist?

Bevor du ihr die Schuld dafür gibst, dass sie anhänglich ist, überprüfe, ob deine Handlungen die Dinge unbeabsichtigt verschlimmern könnten.

8) Ihr habt verschiedene Liebessprachen

Es könnte sein, dass ihr bedürftiges Verhalten darauf zurückzuführen ist, dass Sie Ihre Gefühle unterschiedlich ausdrücken.

Haben Sie schon von Liebessprachen gehört?

Laut Gary Chapman, dem Autor von „The Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate“, gibt es eigentlich fünf Sprachen der Liebe.

Wir alle haben unterschiedliche Liebessprachen und zeigen Zuneigung auf unterschiedliche Weise. Ihre und ihre können unterschiedlich sein.

Es ist oft einfacher, wenn ein Paar die gleichen Liebessprachen teilt, weil es für sie einfacher ist, die Liebeshandlungen des anderen zu interpretieren und zu verstehen.

Aber wenn sie Liebe durch Qualitätszeit, Serviceleistungen und körperliche Berührung zeigt, während Sie es vorziehen, Geschenke zu kaufen und Komplimente zu machen, kann es schwieriger sein.

Sie müssen kennenlernen und verstehen, wie der andere es vorzieht, Liebe in der Beziehung zu zeigen und gezeigt zu werden.

9) Sie hat einen ängstlichen Bindungsstil

Wenn das anhängliche Verhalten deiner Freundin weit darüber hinausgeht, dir eine SMS zu viel zu schicken, wenn du einen Männerabend hast, könnte es sein, dass sie tiefere psychische Probleme hat.

Vielleicht hat sie einige Verlassenheitsprobleme oder eine Art vergangenes Trauma. Möglicherweise hat sie aufgrund ihrer Vergangenheit einen ungesunden Bindungsstil entwickelt.

Laut Psychologie heute:

„Ihre ersten paar Lebensjahre sind entscheidend, um die Verdrahtung Ihres Gehirns festzulegen und Ihre Sicht auf Beziehungen zu etablieren. Wenn Sie fürsorglich und konsequent betreut wurden, entwickeln Sie wahrscheinlich eine sichere Bindung. Aber wenn diese Fürsorge inkonsistent war – manchmal fühlten Sie sich sicher und genährt, aber manchmal fühlten Sie sich vernachlässigt oder misshandelt – Ihr Gehirn kann für Angst prädisponiert werden und eine unsichere, ängstliche Bindung entwickeln.

„Wie Hypervigilanz überträgt sich dies manchmal auf das Erwachsenenleben. Wenn Menschen, mit denen Sie emotional verbunden sind, sich scheinbar zurückziehen, ist Ihr Impuls, alles zu tun, was Sie tun müssen, um die Lücke zu schließen.“

Was machst du, wenn deine Freundin zu anhänglich ist?

1) Sprich mit ihr

Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan.

Du machst dir vielleicht Sorgen, sie zu verärgern, hast Angst, dass sie sich nur noch anhänglicher verhält, wenn du zugibst, dass etwas nicht stimmt, oder keine Ahnung hast, wie du das Thema angehen sollst.

Aber wenn es dich stört, musst du es ihr sagen.

Betrachten Sie es nicht als unfreundlich, sondern umgekehrt:

Wenn Sie die Probleme nicht angehen, wird es wahrscheinlich schlimmer werden und mehr Schaden anrichten.

Das Thema anzusprechen zeigt, dass es dir wichtig genug ist, um eure Beziehung zu verbessern.

Wie sage ich meiner Freundin, dass sie zu anhänglich ist?

Mein Rat ist, ehrlich, aber taktvoll zu sein.

Halten Sie ein paar Beispiele bereit, um ihr das Verhalten zu veranschaulichen, das Sie intensiv finden. Erkläre ihr, wie du dich fühlst, ohne ihr die Schuld zuzuweisen oder ihr zu sagen, dass sie „falsch“ ist, wenn sie bestimmte Dinge tut. Versichern Sie ihr, wie sehr Sie sie mögen und sich um sie kümmern.

2) Seien Sie unterstützend

Du musst ehrlich zu ihr sein, damit du Änderungen in der Beziehung vornehmen kannst.

Aber zu hören, dass sie dir auch schreibt…