“Bin ich giftig?” – 25 klare Zeichen, dass du für andere um dich herum giftig bist

„Bin ich giftig?“

Stellen Sie sich diese Frage? Fragen Sie sich, ob Sie für die Menschen um Sie herum problematisch sind oder nicht?

Toxisch ist ein Wort, das heutzutage viel herumgeworfen wird, aber es kann schwierig sein, herauszufinden, was es wirklich bedeutet und ob Sie tatsächlich giftig sind.

In diesem Artikel werden wir also 25 klare Anzeichen dafür untersuchen, dass Sie die toxische Person im Leben der Menschen sind.

Aber bevor wir uns auf diese Zeichen einlassen, wollen wir zunächst definieren, was es bedeutet, toxisch zu sein.

Was bedeutet giftig?

Eine toxische Person ist jemand, der anderen mit Taten oder Worten ein schlechtes Gewissen macht.

Sie bringen andere mehr nach unten als nach oben und hinterlassen Menschen erschöpft, emotional ausgelaugt und negativ.

Offensichtlich gibt es unterschiedliche Toxizitätsstufen.

Manche Menschen sind hochgradig toxisch, sodass alle selbst bei kurzen Treffen schlechter gestellt sind. Andere schaden über einen längeren Zeitraum.

Bist du eine toxische Person? Hier sind 25 Zeichen

Bildnachweis: Shutterstock – Von Roman Kosolapov

1) Deine Beziehungen scheinen nie von Dauer zu sein

Es gibt eine definitive Ähnlichkeit in all Ihren Beziehungen (platonisch oder nicht) und die scheint nie von Dauer zu sein.

Jede einzelne Verbindung, die Sie aufgebaut haben, scheint immer ein Ablaufdatum zu haben.

Sie hatten noch nie langfristige Beziehungen und jede einzelne Freundschaft, die Sie haben, basiert auf einer Bedarfsbasis.

Du denkst vielleicht, dass es ziemlich aufregend ist, eine Drehtür von Menschen zu haben, die in dein Leben ein- und ausgehen, aber tief im Inneren weißt du, dass es auch anstrengend sein kann.

Sie werden an einem Tag mit jemandem die besten Kumpel sein und am nächsten Tag überhaupt nicht mehr sprechen.

Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, können Sie nicht wirklich verfolgen, wer Ihre Freunde und Feinde sind, weil die Grenze oft so verschwommen ist.

Wann immer Sie mit Menschen sprechen, scheinen sie ihr Bestes zu geben, um aus dem Gespräch herauszukommen und etwas anderes zu tun.

Meistens fragen Sie sich, warum Sie die einzige Person sind, die nicht zur Party eingeladen ist, wenn alle Ihre anderen Freunde dort sind.

2) Die Leute fühlen sich schlecht, nachdem sie Zeit mit dir verbracht haben

Selbst mit den besten Absichten bemerken Sie, dass Menschen, denen Sie begegnen, mehr oder weniger die gleiche Reaktion zeigen, nachdem sie mit Ihnen gesprochen haben.

Sie werden zusammengesunken sein, die Augen gesenkt und einfach völlig losgelöst sein. Manche wirken vielleicht sogar distanziert und genervt.

Du weißt nicht wirklich, was ihr Problem ist; Alles, was Sie wissen, ist, dass Sie Ihre Meinung gesagt und ihnen etwas gegeben haben, das sie hören mussten. Es ist nicht deine Schuld, dass sie hin und wieder keine ehrlichen Prügel einstecken können.

Wenn Ihr Denkprozess irgendwo in diese Richtung geht, treten Sie einen Schritt zurück und überlegen Sie, wie Ihre „Ehrlichkeit“ einfach nur kritisch rüberkommen könnte.

Sie könnten unbeabsichtigt gaslighting sein.

Toxische Menschen werden selten erkennen, wie ihre Worte und Taten andere beeinflussen, selbst wenn die Ergebnisse direkt vor ihrer Nase liegen.

Du könntest einen Freund zum Weinen bringen und alles, was du wahrscheinlich sagen wirst, ist „nicht meine Schuld“.

Fragen Sie sich also, wie sich Menschen im Allgemeinen verhalten, nachdem sie mit Ihnen gesprochen haben. Sind sie glücklich? Oder brechen Ihre Freunde und Familie Gespräche oft ab und halten Verabredungen formell und knapp?

Wenn es sich um einen wiederkehrenden Trend handelt, besteht die Möglichkeit, dass etwas an der Art und Weise, wie Sie mit Menschen interagieren, nicht stimmt.

Es ist nicht leicht, das zuzugeben, am wenigsten sich selbst gegenüber.

Wenn Leute eine deutliche Veränderung in ihrer Körpersprache haben, nachdem sie Zeit mit dir verbracht haben, und wenn dies bei jeder einzelnen Person beständig vorkommt, kannst du davon ausgehen, dass du viel weniger angenehm bist, als du denkst.

Schauen Sie sich das Video unten an, in dem Justin Brown zugibt, eine giftige Person zu sein, weil die Leute um ihn herum eine schlechte Stimmung empfinden.

3) Freunde und Familie erzählen dir nichts von ihrem Erfolg

Jede Nachricht von einer Beförderung, Verlobung, einem Jubiläum oder einer anderen Feier, von der Sie gehört haben, scheint von buchstäblich allen anderen herumgereicht worden zu sein, bevor Sie davon erfahren haben.

Um das Ganze noch schlimmer zu machen, werden Sie zu keiner der Feierlichkeiten eingeladen.

Bevor Sie es als persönliche Vendetta gegen Sie auffassen, denken Sie an all die Zeiten zurück, in denen Menschen tatsächlich zu Ihnen kamen, um gute Nachrichten zu erhalten. Wie war Ihre Reaktion damals?

Hast du ihnen gratuliert und Begeisterung für ihr Glück gezeigt? Oder hast du es als Glück abgetan oder ihre Leistung auf andere Weise heruntergespielt?

Erfolge fühlen sich für uns vielleicht nicht immer groß an, aber für manche Menschen sind sie sehr wichtige Bestätigungen.

Was können Sie also aktiv tun, um für Ihre Mitmenschen ein besserer Mensch zu sein?

Ich möchte vorschlagen, etwas anderes zu machen.

Das habe ich von der weltberühmten Schamanin Rudá Iandê gelernt. Er hat mir beigebracht, dass Liebe zu geben und zu empfangen nicht möglich ist, wenn wir nicht zuerst wissen, wie wir uns selbst lieben können.

Dies ist wahrscheinlich ein Grund, warum Sie als giftig gelten, wenn Sie in der Nähe sind.

Wie Rudá erklärt in diesem überwältigenden kostenlosen Videojagen viele von uns der Liebe auf giftige Weise nach, weil uns nicht beigebracht wird, wie wir uns selbst zuerst lieben sollen.

Wenn Sie also Ihre Beziehungen zu anderen verbessern und eine Person werden möchten, mit der die Menschen gerne Zeit verbringenwürde ich empfehlen, zuerst bei sich selbst anzufangen und Rudás unglaublichen Rat zu befolgen.

Hier ist noch einmal ein Link zum kostenlosen Video.

4) Dein Leben ist wie eine Reality-Show

Das Drama folgt dir, wohin du auch gehst, obwohl du darauf bestehst, dass du kein Drama in deinem Leben willst.

Im Hinterkopf weißt du, dass du all diese kleinen Raufereien verursachst, wohin du auch gehst.

Sie werden es sich selbst nicht eingestehen, aber Sie genießen es, im Topf zu rühren. Überall, wo du hintrittst, sind kleine Flammen.

Was Sie als „nicht-aggressives“ Verhalten bezeichnen, wie das Ignorieren von jemandem oder das Wiederholen von Argumenten, ist tatsächlich toxisches Verhalten, insbesondere wenn es absichtlich getan wird, um zu versuchen, jemanden zu verärgern.

Man muss nicht immer explosiv sein, um giftig zu sein.

Reaktionäres Verhalten wie Überempfindlichkeit und allgemeine Launenhaftigkeit können bedeuten, dass Sie in Bezug auf Ihre eigenen Gefühle zutiefst unsicher sind und versuchen, dies auf andere Menschen zu projizieren.

5) Sie neigen dazu, Gespräche zu dominieren

Menschen sind egoistisch und es ist nur natürlich, dass wir das Gespräch auf uns selbst lenken wollen.

Wir können nicht anders, als darüber zu sprechen, was wir mögen, und unsere Überzeugungen auf andere Menschen zu projizieren.

Aber selbst dann müssen Gespräche eine Einbahnstraße sein. Wenn Ihre Gespräche eher ein Ein-Mann-Spiel als alles andere sind, könnten Sie tatsächlich eine toxische Person sein.

Ein charakteristisches Merkmal toxischer Menschen ist, dass sie andere übertrumpfen müssen.

Wenn Freunde über ihre Probleme oder Erfolge berichten, hörst du ihnen zu oder stellst du das Rampenlicht auf dich?

Egoistische Menschen kümmern sich nicht wirklich darum, was andere fühlen und reden blind über sich selbst.

Wenn jemand über seinen Schmerz spricht, hast du vielleicht das Bedürfnis, seinen Schmerz mit deinem zu vergleichen oder sogar darüber zu sprechen, dass dein Schmerz wichtiger ist.

Dieses Bedürfnis nach endlosem Wettbewerb und ständiger Bestätigung versetzt Sie in eine Position, in der Sie ständig den Schmerz oder Erfolg von jemandem als Gelegenheit behandeln, mehr über sich selbst zu sprechen.

6) Die Leute sagen, du bist nur nett, wenn es dir nützt

Toxische Menschen explodieren nicht immer auf andere. Tatsächlich sind einige sogar so charmant, dass Sie mit ihnen abhängen möchten.

Sie können schmeichelhaft und angenehm sein, bis Sie keinen Zweck mehr erfüllen.

In dem Moment, in dem sich die innere Uhr in ihren Köpfen schlägt, könnte es sich anfühlen, als ob Sie mit einer völlig anderen Person sprechen.

Es ist nicht verwunderlich, dass die meisten toxischen Menschen sich selbst als freundlich bezeichnen würden. Aber Freundlichkeit sollte nicht nur da sein, wo es darauf ankommt.

Wenn Sie mit jemandem sprechen, von dem Sie profitieren werden (ein Chef für eine Beförderung, ein Freund für einen Gefallen), ist es natürlich, dass Sie sich bei ihm einschleichen wollen, um zu bekommen, was Sie wollen.

Aber wie verhalten Sie sich, wenn andere Ihnen nicht zustimmen oder Ihre Anfragen ablehnen? Behältst du deine freundliche Art bei oder verwandelst du dich in etwas ganz anderes?

Es ist auch wichtig, Ihre Interaktionen mit Menschen zu untersuchen, die keine Verwendung für Sie haben.

Toxische Menschen mögen nett zu Freunden und Familie sein, um ihr Gesicht zu wahren, aber „unwesentliche“ soziale Interaktionen für selbstverständlich halten.

Bist du gemein zu Kellnern? Wie interagieren Sie mit der Empfangsdame des Büros? Fremde, an denen Sie auf der Straße vorbeikommen?

Echte Freundlichkeit manifestiert sich sogar in Situationen, die nicht wichtig sind. Andernfalls benutzt du nur Freundlichkeit, um zu bekommen, was du willst, und manipulierst Menschen, was ziemlich giftig sein kann.

7) Freunde haben Sie wettbewerbsfähig genannt

Wettbewerbsfähigkeit ist eine Eigenschaft, auf die die meisten Menschen stolz sind. Es treibt uns an und zwingt uns aus unserer Komfortzone.

Es ist ganz natürlich, sich mit anderen messen zu wollen, an die Spitze aufzusteigen und die beste Version von sich selbst zu werden.

Aber Wettbewerbsfähigkeit ist ein zweischneidiges Schwert und kann eher von Unsicherheit als von Produktivität getrieben werden.

Toxische Menschen haben ein andauerndes Rennen in ihrem Kopf, von dem sonst niemand weiß.

Sie sind ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, den Menschen das Gefühl zu geben, dass sie ihnen voraus sind, auch wenn niemand außer ihnen selbst wirklich zählt.

Neigen Sie dazu, Siege und Niederlagen zu zählen? Neigen Sie dazu, Dinge mehr zu vergleichen oder zuzuhören, wenn sich jemand über sein Leben öffnet?

Auch wenn du dich nicht offen mit anderen Menschen vergleichst, schürst du diesen inneren Wettbewerb und lässt ihn in deinem Gehirn schwelen, was dich deswegen noch giftiger macht.

8) Die Leute fragen immer nach mehr Platz

Gerade wenn du denkst, dass die Beziehung (platonisch oder nicht) gut läuft, fährst du auf eine Bremsschwelle und sie bitten dich, langsamer zu werden.

Du versuchst, die erste Woche, in der du gesprochen hast, zurückzuverfolgen, um herauszufinden, was du falsch gemacht hast.

Alle Texte, Anrufe, E-Mails, die Sie gesendet haben, blieben unbeantwortet und Sie stellen fest, dass Sie sich wahrscheinlich mehr Mühe geben, als Sie denken.

Co-Abhängigkeit ist eine vernachlässigte Eigenschaft toxischer Menschen, insbesondere weil sie oft mit Zuneigung verwechselt wird. In Wirklichkeit ist dies nur eine der Möglichkeiten, wie sich ihre Unreife manifestiert und jemand anderen belästigt.

Es läuft alles auf die Selbstwahrnehmung hinaus.

Wenn Sie eine toxische Person sind, fällt es Ihnen schwer zu glauben, dass Menschen ein ganzes Leben haben, das sich nicht um Sie dreht, dass Ihr Freund oder die Person, mit der Sie ausgehen, Interessen hat, die nichts mit Ihnen zu tun haben.

Bedroht durch ihre Unabhängigkeit, versuchen Sie, Ihre Präsenz in jedem Aspekt ihres Lebens zu spüren und werden immer invasiver, je mehr sie Sie beiseite drängen.

9) Leute haben dir vorgeworfen, eifersüchtig zu sein

Deine Freunde werden dir nicht oft sagen, dass du giftig bist, aber sie werden es dir sagen, wenn du Anzeichen dafür zeigst, dass du giftig bist, und ein wichtiges Zeichen dafür ist Eifersucht.

Und Sie haben eine Vorgeschichte, in der Sie so eifersüchtig genannt wurden, dass Sie denken, dass es normal ist, aber die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen ihr ganzes Leben lang leben können, ohne dass man ihnen nennenswerter Eifersucht bezichtigt wird.

Sie lösen aus dem Nichts Streit aus, indem Sie einfach Probleme sehen, wo sie nicht existieren, getrieben von Ihrer eigenen Eifersucht auf die Beziehungen, die andere Menschen wie Ihre Freunde miteinander haben.

Bei Streitigkeiten mit Ihren Freunden oder wichtigen Personen haben sie Sie wegen Ihrer Eifersucht angeschrien und gesagt, dass Sie zu viel von ihnen erwarten und dass Sie ihre ganze Aufmerksamkeit auf sich ziehen möchten.

Jede Art von Ablenkung von deiner eigenen Beziehung lässt dich bedroht und unsicher fühlen, aber dein Verstand findet immer einen anderen Grund dafür, warum du dich so fühlst.

10) Du bist anderen gegenüber kritisch, weil du denkst, dass du besser bist als sie

Treten Sie für eine Sekunde einen Schritt zurück und fragen Sie sich: Wie oft denken Sie etwas wie: „Diese Person ist meine Zeit nicht wert, ist es nicht wert, dass ich ihr zuhöre oder ist es nicht einmal wert, da zu sein Ich bin besser als sie.“

Wenn Ihnen diese Gedanken bekannt sind, dann sind Sie vielleicht…