Die 5 wichtigsten Komponenten einer gesunden Beziehung (laut jahrzehntelanger Forschung)

Als Menschen wollen wir wissen, was zwei Menschen zusammenbringt und was sie langfristig zusammenhält.

In der heutigen Gesellschaft zerbrechen Beziehungen manchmal, bevor sie überhaupt begonnen haben, und es ist schwer vorstellbar, dass irgendjemand es heutzutage zum Laufen bringen könnte.

Aber jahrzehntelange Forschung und Erkenntnisse haben uns viele Informationen darüber geliefert, was zwischen zwei Menschen passieren muss, damit eine Beziehung funktioniert.

Hier sind laut Forschung die 5 wichtigsten Faktoren für eine gesunde Beziehung.

1) Freundlich, loyal und verständnisvoll zu sein, ist ein langer Weg

Während wir alle eine Checkliste mit Eigenschaften haben, die wir in einem Partner finden möchten, sind die drei wichtigsten Dinge laut früheren psychologischen Untersuchungen Freundlichkeit, Loyalität und Verständnis.

Wenn jemand freundlich ist, nimmt er sich die Zeit, auf andere Menschen Rücksicht zu nehmen. Wenn jemand loyal ist, basiert die Beziehung nicht auf Misstrauen. Wenn ein Partner verständnisvoll ist, setzt die Vernunft ein und ermöglicht offene und ehrliche Gespräche, die den Verlauf einer Beziehung zum Besseren verändern können.

Ohne diese Eigenschaften spielt es keine Rolle, wie gut jemand aussieht; Irgendwann wirst du es leid, dass sie ein Arschloch sind.

2) Gegensätze ziehen sich möglicherweise nicht an

Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen eher in Beziehungen mit Partnern bleiben, mit denen sie Dinge gemeinsam haben. Das geht über eine Hypothek und ein Haus voller Kinder hinaus.

Beziehungen werden aufgrund ähnlicher Interessen begonnen; Schließlich haben Sie Ihren Partner wahrscheinlich an einem Ort gefunden, den Sie beide gerne besuchen, oder vielleicht bei der Arbeit oder durch einen gemeinsamen Freund.

Daher ist es sinnvoll, dass langfristige Beziehungen nicht nur aus gegenseitigem Interesse begonnen werden, sondern auch über die Zeit so bleiben.

Gegensätze scheinen sich nur im Film anzuziehen, aber machen sie überhaupt Sinn? Wenn Sie Ihren Partner nicht zu einem Freund mitnehmen können, ist es vielleicht an der Zeit, die Beziehung zu überdenken.

Du möchtest dein Leben mit jemandem teilen, mit dem du alles teilen kannst, ob du es tust oder nicht, die Entscheidung zu teilen macht die Beziehung dauerhaft.

3) Präsent sein und Rechenschaft ablegen

Ein guter Partner zu sein und darauf hinzuarbeiten, dass eine Beziehung Bestand hat, bedeutet, dass Sie in Kontakt mit dem sein müssen, was um Sie herum passiert.

Gewissenhaft oder präsent in Ihrer Beziehung zu sein, trägt laut Forschung wesentlich dazu bei, eine dauerhafte Beziehung aufzubauen. Praktisch zu sein und Aspekte deines Lebens zu priorisieren, macht es einfacher, eine Zukunft mit dir zu sehen.

Sowohl Männer als auch Frauen sind gerne mit Partnern zusammen, die sich um sich selbst und ihr Zuhause kümmern und die Dinge tun, von denen sie sagten, dass sie sie tun würden. Wenn Sie sich wie eine Beule auf einem Baumstamm verhalten, werden Sie ziemlich bald eine einsame Beule sein.

Einige Leute mögen sich über das Bedürfnis nach Ordnung ärgern, aber Studien haben gezeigt, dass Menschen, die auftauchen und bereit sind, an mehr als nur der Beziehung zu arbeiten, die besten Partner sind.

4) Holen Sie sich Ihre Handlung zusammen

Es ist schwer, regelmäßig in einer Beziehung zu sein; Stellen Sie sich jetzt vor, in einer Beziehung mit jemandem zu sein, der sich nicht zusammenreißen kann. Wenn eine Person die Last von zwei Personen tragen muss, kann dies laut psychologischer Forschung sehr schnell ihren Tribut fordern.

Es ist wichtig, dass die Leute über das Teilen von Verantwortlichkeiten sprechen und verstehen, dass Beziehungen zwei Personen in sich haben. Wenn ein Partner den anderen die ganze Arbeit machen lässt oder der Beziehung nicht 100 % gibt, kann sie schnell auseinanderbrechen.

Darüber hinaus können Bitterkeit und Groll auftreten, wenn ein Partner das Gefühl hat, dass er das Einzige ist, was die Beziehung zusammenhält.

Wenn du also arbeitslos bist und jeden Tag Jogginghosen auf der Couch trägst, solltest du dich vielleicht zusammenreißen, um deine Chancen zu erhöhen, dauerhafte Liebe und eine langfristige Beziehung zu finden.

5) Akzeptieren, dass Beziehungen Arbeit erfordern

Menschen werden ständig von ihren Beziehungen an den Rand gedrängt. Es ist, als ob eine Affäre oder Scheidung aus heiterem Himmel kommt, aber die Wahrheit ist, dass diese Dinge passieren, wenn die Beziehung nicht so gut läuft, wie eine Person gehofft hatte.

Wenn Sie jemals Erfolg in Ihren Beziehungen sehen möchten, müssen Sie erkennen und anerkennen, dass Beziehungen Arbeit erfordern. Das bedeutet, dass beide Menschen offen und ehrlich über ihre Gefühle und Handlungen sein müssen und darüber sprechen müssen, wie schwer es ist, in einer Beziehung zu sein. Es ist alles sehr meta.

Manchmal kann die bloße Anerkennung, dass Beziehungen schwierig sind, die gemeinsame Grundlage sein, die Sie brauchen, um einen Dialog über andere Probleme zu eröffnen, die Sie und Ihr Partner erleben. Es kann den Unterschied bedeuten, ob man die harten Zeiten übersteht oder aufhört.