5 Gründe, warum das Leben so hart ist und 40 Wege, es besser zu leben

Keine Frage: Das Leben ist hart. Es ist ein gegebener.

Das Leben ist so hart, dass wir nicht einmal merken, wie oft wir herumlaufen und uns darüber beschweren, wie hart das Leben ist.

Es ist in der Tat eine Art Trend.

Aber es besteht kein Zweifel, dass das Leben auch erstaunlich und erstaunlich ist, und mit den schlechten Sachen kommt immer eine Form von Güte, auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt.

Wenn Sie sich jemals in die Hände geweint haben und sich gefragt haben, warum das Leben so hart ist, sind Sie definitiv nicht allein.

Aber die Menschheit beginnt langsam, wenn auch schmerzlich langsam, zu erkennen, dass viele der schlimmen Dinge, die uns passieren, uns nicht wirklich passieren, sondern nur Dinge sind, die passieren.

Es ist unsere negative Einstellung oder Disposition, die neutrale Umstände in etwas voller Verzweiflung und Wut, Verwirrung und Frustration verwandelt.

Sie haben es verstanden: Emotionen, Gedanken und Gefühle. Sie machen das Leben so verdammt schwer.

Aber es gibt auch andere Dinge. Hier sind 5 Gründe, warum das Leben weiterhin so schwer für Sie ist.

Bevor ich anfange, möchte ich Sie über einen neuen Workshop zu persönlicher Verantwortung informieren, zu dem ich beigetragen habe. Ich weiß, dass das Leben nicht immer freundlich oder fair ist. Aber Mut, Ausdauer, Ehrlichkeit – und vor allem die Übernahme von Verantwortung – sind die einzigen Möglichkeiten, die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Schauen Sie sich hier die Werkstatt an. Wenn Sie die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen möchten, dann ist dies die Online-Ressource, die Sie brauchen.

1) Du bist egoistisch.

Yikes, Weg, um den Boden unter den Füßen zu erreichen, oder? Wenn Sie eine übermäßig egoistische Person sind, werden Sie vielleicht feststellen, dass das Leben viel schwieriger ist als Menschen, die dazu neigen, sich anderen zu geben.

Wir meinen nicht, dass Sie ein kleines Land vor einer Hungersnot retten oder jemandem das Hemd ausziehen müssen, aber es ist schön, von Zeit zu Zeit an andere zu denken, um den Fokus von Ihnen abzulenken.

Wenn Sie den Fokus von sich wegnehmen, sagen wir zu den armen, hungrigen Menschen in dem kleinen Land, das oben erwähnt wurde, wird Ihnen klar, wie gut Ihr eigenes Leben ist, und es hilft Ihnen, dankbar zu sein für das, was Sie im Leben haben.

Wenn wir Dankbarkeit praktizieren, sagen wir nicht nur dem Universum Danke für alles, was wir haben, sondern wir sind dankbar für das Leben im Allgemeinen. Das macht das Leben viel weniger beschissen, vertrauen Sie uns.

2) Du bist ein Heuchler.

Wenn Sie jemand sind, der dazu neigt zu glauben, dass er nach seinem Wort lebt und stirbt, aber dann auf sein Wort zurückgreift, entweder zu sich selbst oder zu jemandem, den Sie kennen, dann werden Sie feststellen, dass das Leben nicht so lustig ist, wie es sein könnte.

Der Hauptgrund, warum Menschen ihr Wort brechen, ist Unbehagen. Wir sagen, dass wir im neuen Jahr 10 Pfund abnehmen werden, aber es ist wirklich schwer.

Tatsächlich ist es überhaupt nicht schwer.

Was schwierig ist, sind die Gedanken, die wir über das Abnehmen von 10 Pfund haben. 10 Pfund zu verlieren ist neutral. Du sagst, du wirst etwas tun, und dann tust du es nicht.

Das macht das Leben schwerer als es sein muss.

Wenn Sie die Dinge tun, von denen Sie sagten, dass Sie sie tun würden, würden Sie ein viel einfacheres Leben führen, auch wenn es bedeutet, dass Sie sich von Zeit zu Zeit unwohl fühlen.

(Der einzige Weg, Widrigkeiten zu überwinden und jede Herausforderung zu meistern, ist mentale Stärke. Sehen Sie sich hier meinen sachlichen Leitfaden zur Entwicklung mentaler Stärke an).

3) Wir sind nicht so frei, wie wir denken.

Während Menschen gerne an der Idee des freien Willens festhalten, ist die Wahrheit, dass viele Faktoren unsere Entscheidungsfindung und Entscheidungen im Leben beeinflussen.

Viele davon sind uns nicht einmal bewusst.

Nehmen Sie zum Beispiel Geschichten, die Ihre Eltern über Ihre Heimatstadt erzählen: Glauben Sie auch, dass es für einen Teenager in dieser Kleinstadt an einem Freitagabend nichts zu tun gibt, als Autos aufzubrechen?

Ist das die Geschichte, an die Sie glauben, oder ist das die Geschichte, mit der Sie aufgewachsen sind und die Sie nie in Frage gestellt haben?

Wir tragen eine enorme Menge an Informationen mit uns herum, die nicht aus unserem eigenen Kopf stammen, und dennoch haben wir sie als Wahrheit in unser Leben aufgenommen.

Diese Gedanken diktieren oft, wie wir Entscheidungen treffen und wie wir unser Leben leben. „Ich kann keinen anderen Job finden.“ Nun, nicht mit dieser Einstellung.

Wenn Sie untersuchen, wie Sie denken und fühlen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr freier Wille durch lebenslange Informationen aus allen Richtungen beeinträchtigt wurde.

Vielleicht ist es an der Zeit, einen anderen Standpunkt in Betracht zu ziehen?

4) Sie übernehmen keine Verantwortung.

Ich denke, Verantwortung zu übernehmen ist die stärkste Eigenschaft, die wir im Leben besitzen können.

Denn die Realität ist, dass SIE letztendlich für alles verantwortlich sind, was in Ihrem Leben passiert, einschließlich für Ihr Glück und Unglück, Ihre Erfolge und Misserfolge und für die Qualität Ihrer Beziehungen.

Eine brutale Lektion fürs Leben ist jedoch, dass nur wenige Menschen Verantwortung für ihr Leben übernehmen. Sie ziehen es vor, anderen Menschen die Schuld zu geben und ein Opfer zu sein. Und deshalb ist das Leben für sie weiterhin so hart.

Ich werde kurz mit Ihnen teilen, wie die Übernahme von Verantwortung mein eigenes Leben verändert hat.

Wussten Sie, dass ich vor 6 Jahren ängstlich und unglücklich war und jeden Tag in einem Lagerhaus arbeitete?

Ich steckte in einem hoffnungslosen Kreislauf fest und hatte keine Ahnung, wie ich da rauskommen sollte.

Meine Lösung war, meine Opfermentalität auszumerzen und für alles in meinem Leben die persönliche Verantwortung zu übernehmen. Ich habe hier über meine Reise geschrieben.

Schneller Vorlauf bis heute und meine Website hilft Millionen von Menschen, radikale Veränderungen in ihrem eigenen Leben vorzunehmen. Wir haben uns zu einer der weltweit größten Websites zu Achtsamkeit und praktischer Psychologie entwickelt.

Hier geht es nicht um Prahlerei, sondern um zu zeigen, wie mächtig es sein kann, Verantwortung zu übernehmen …

… Weil auch Sie Ihr eigenes Leben verändern können, indem Sie es vollständig in die Hand nehmen.

Um Ihnen dabei zu helfen, habe ich mit meinem Bruder Justin Brown zusammengearbeitet, um einen Online-Workshop zur persönlichen Verantwortung zu erstellen. Schau es dir hier an. Wir geben Ihnen einen einzigartigen Rahmen, um Ihr bestes Selbst zu finden und kraftvolle Dinge zu erreichen.

Dies hat sich schnell zum beliebtesten Workshop von Ideapod entwickelt.

Wenn Sie die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen möchten, wie ich es vor 6 Jahren getan habe, dann ist dies die Online-Ressource, die Sie brauchen.

Hier nochmal ein Link zu unserem Bestseller-Workshop.

5) Leute saugen.

Am Ende des Tages, egal wie hart Sie an sich arbeiten, wird eine andere Person in den Startlöchern warten, um Ihre Blase zum Platzen zu bringen.

Die große Last des Lebens besteht darin, dass wir andere Menschen nicht kontrollieren können. Wir können nur kontrollieren, wie wir uns fühlen und wie wir auf die neutralen Umstände reagieren, die auf uns zukommen.

Die Umstände bleiben neutral, bis wir ihnen einen Wert zuweisen und sie völlig überproportional aufblasen.

Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal jemandem gegenüberstehen, den Sie nicht mögen: Ist es die Person, die Sie nicht mögen, oder die Dinge, die sie tut?

Es könnte Ihnen helfen, sie anders zu sehen und sie vorerst zu tolerieren.

Denken Sie jedoch daran, dass Ihre Frustration mit anderen Menschen, die Ihnen nur Unbehagen bereitet, Sie betrifft und nicht sie.

Graben Sie ein wenig tiefer, um herauszufinden, warum jemand Sie verrückt macht, bevor Sie ihn vollständig abschreiben.

Sobald wir akzeptieren, dass das Leben hart ist, decken wir einige brutale Lektionen auf, die uns helfen werden, ein besseres Leben zu führen.

Hier sind 40 brutale Lektionen, denen ich durch ein hartes Leben begegnet bin:

40 brutale Lektionen über das Leben

Eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die ich je machen musste, war der Tod eines engen Freundes. Nur zwei Jahre vor ihrem Tod war bei ihr Krebs im Endstadium diagnostiziert worden, und sie hatte ihr Leben in der Zeit, die ihr noch blieb, mit Sinn und Leidenschaft dem Dienst an anderen gewidmet.

Am Tag ihres Todes hatte sie mir ihr größtes Bedauern mitgeteilt: dass sie nicht früher damit angefangen hatte. Dass sie so viel Zeit ihres Lebens damit verbracht hatte, sich um Ablenkungen und Dramen zu kümmern.

Seit diesem Tag habe ich versucht, mein Leben in vollen Zügen zu genießen und keinen Tag so zu verschwenden, wie sie es bereut hatte. Ich habe mich von ihren Worten leiten lassen und lebe nach ihnen als ständige Erinnerung. Hier sind 40 harte Wahrheiten, die von ihren Ratschlägen eingefangen wurden, einige, die wir vielleicht nicht hören wollen, aber müssen.

1) Veränderung ist unbequem. Veränderung wird immer seltsam, komisch und unangenehm sein, aber so ist es nun einmal. Seien Sie geduldig und warten Sie, bis Veränderungen zur Norm werden.

2) Wie Sie auf eine Situation reagieren, ist wichtiger als die Situation selbst. Sie machen sich etwas vor, wenn Sie glauben, dass das Leben einfach und unkompliziert sein sollte. Es wird immer schwierige Entscheidungen und schwierige Situationen geben, und die richtigen Karten zu spielen, ist der beste Weg, um im Leben voranzukommen.

3) Du bist dein eigener schlimmster Kritiker. Du gibst dir nie die Ehre, die du verdienst, und das musst du anerkennen. Sie können zu hart zu sich selbst sein, und Sie müssen sich in Bezug auf Ihre eigene Stärke gut fühlen.

4) Du vernachlässigst dich zu sehr. Das tun wir alle. Kümmere dich um dich selbst, deine Bedürfnisse und deine Wünsche, und dein Leben wird in jeder Hinsicht viel besser sein.

5) Verschwenden Sie keine Zeit und Energie mit Dingen, die Ihnen egal sind. Es kann leicht sein, uns mit sinnlosen Unternehmungen zu erschöpfen. Aber das Leben ist zu kurz, um Dinge zu tun, die für uns keinen inneren Wert haben.

6) Ablenkungen können Ihr Leben übernehmen, wenn Sie nicht aufpassen. Betrachten Sie sich selbst: Ist Ihr Leben voller Ablenkungen? Könntest du ohne sie auskommen? Beherrsche deinen Fokus, um dein Leben zu meistern.

7) Angst ist ein Teil des Lebens. Sie werden sich nie wirklich sicher fühlen, also hören Sie auf, auf dieses schwer fassbare imaginäre Maß an Selbstvertrauen zu warten, weil Sie es als Ausrede benutzen.

8) Das Warten auf die richtigen Umstände verschwendet dein Leben. Wir wollen oft nicht vorankommen, bis alle Sterne ausgerichtet sind. Aber rate mal was? Die Sterne werden sich niemals ausrichten, es sei denn, Sie bewegen sie selbst.

9) Tagträume sind gefährlich. Sich an die Vergangenheit zu erinnern oder über die Zukunft zu phantasieren kann dazu führen, dass Sie den einzigen wichtigen Teil Ihres Lebens verpassen – die Gegenwart.

10) Du hörst nicht auf Dinge, die du nicht hören willst. Viele von uns umgeben sich in einer Blase von Meinungen und Wahrheiten, die uns ein angenehmes Gefühl geben. Wir wachsen nicht, weil wir nie aufnehmen, was wir nicht hören wollen.

11) Die härtesten Wände helfen dir am meisten zu wachsen. Jede angespannte und schwierige Situation wird Ihnen helfen, ein bisschen höher und ein bisschen stärker zu werden. Nehmen Sie Herausforderungen als das an, was sie sind.

12) Selbst die besten Schachgroßmeister wissen, wann sie sich zurückziehen müssen. Wie beim Schach ist das Leben ein Spiel, bei dem man wissen muss, wann man einen Schritt nach vorne und einen Schritt zurück machen muss. Es geht darum, in die Gewinnerposition einzutreten, egal wo sie sich befinden mag.

13) Pass auf – jeder hat etwas zu lehren. Nimm die Welt nicht für selbstverständlich. Jedes Hindernis und jede Interaktion kann dein Lehrer werden.

14) Du bekommst nicht immer, was du willst. Beschäftige dich damit, akzeptiere es. Lernen Sie, mit dem zu spielen, was Sie haben, anstatt sich zu weigern, überhaupt zu spielen.

15) Wenn Sie sich wie das Opfer verhalten, werden Sie wie eines behandelt. Hör auf dich zu beschweren; Das Leben ist nicht fair. Verlassen Sie Ihre Tragödien und lassen Sie Ihr Leben von Ihnen bestimmen, nicht umgekehrt.

16) Manchmal braucht man keinen Abschluss. Es gibt Zeiten, in denen wir uns von bestimmten Menschen oder Teilen unseres Lebens lösen müssen. Wir müssen nicht immer wissen, „was hätte sein können“; weiß nur was sein könnte.

17) Gewohnheiten sind die am schwersten zu brechenden Dinge der Welt. Seien Sie sich Ihrer täglichen Gewohnheiten bewusst, insbesondere der negativen. Fallen Sie nicht ständig in toxische Muster zurück, die immer versuchen werden, in Ihr Leben zurückzukehren.

18) Unterschätze deine mentale Stärke nicht. Dein Verstand kann alles tun, worauf du dich konzentrierst. Nutzen Sie Ihre mentale Stärke zu ihrem größten Potenzial.

19) Sie können positive Gewohnheiten nicht über Nacht schaffen. Veränderung dauert eine Weile. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu verbessern, denken Sie daran, dass Rom nicht an einem Tag erbaut wurde.

20) Geduld und Warten sind verschiedene Dinge. Warten Sie nicht, bis etwas passiert; Bei Geduld geht es darum, Schritt für Schritt voranzukommen und dabei positiv zu bleiben.

21) Menschen werden nicht immer…