Rebound-Beziehung: 5 Anzeichen und was du dagegen tun kannst

Sie sind also in einer neuen Beziehung mit der Person Ihrer Träume, aber Sie sind sich nicht sicher, ob Sie die Person für sie sind.

Tatsächlich denkst du, dass sie sie vielleicht schon getroffen haben, aber das hat nicht funktioniert, und jetzt sind sie zu einer Beziehung mit dir übergegangen.

Außer, dass du dir nicht einmal sicher bist, ob das eine echte Beziehung ist, weil du von ihnen auf nichts eine klare Antwort bekommen kannst.

Du fragst dich, ob du einfach eine „Rebound-Beziehung“ bist und sie dich verwerfen, wenn sie mit dir fertig sind.

Es ist verwirrend, frustrierend und geradezu gemein.

Es kann wirklich schwer sein zu sagen, ob dich jemand an einem guten Tag mag; Fügen Sie die Tatsache hinzu, dass sie möglicherweise auf dem Rückprall sind, und jetzt haben Sie eine gemischte Tüte mit besten Vermutungen darüber, was mit ihnen los ist.

Hören Sie auf, sich zu fragen, ob sie auf dem Rückprall sind, und finden Sie es mit diesen fünf Anzeichen heraus.

1) Sie verpflichten sich derzeit zu keinen Plänen.

Sicher, sie sind vielleicht einfach super locker und frei von Fantasien, aber wenn Sie sich regelmäßig getroffen haben und sie Ihnen immer noch keine Anzeichen dafür geben, dass Sie dies abschließen, könnte etwas nicht stimmen.

Laut einer Beziehungstrainerin, Tiffany Toombs in Insider, „ist ein Partner, der ungern über die Zukunft spricht, etwas, das man zur Kenntnis nehmen sollte“, wenn es darum geht, zu beurteilen, ob es sich um eine Rebound-Beziehung handelt.

Das macht natürlich Sinn, denn wenn es sich nur um eine Rebound-Beziehung handelt, wissen sie von Natur aus, dass die Beziehung nicht viel Zukunft hat.

Preston NI MSBA sagt in Psychology Today, dass eine Person in einer Rebound-Beziehung weiß, dass ihr Partner „Mister/Miss Right Now“ und nicht „Mister/Miss Right“ ist.

Warum sollten sie sich schließlich festlegen, wenn sie nicht sicher sind, ob sie es in einer Woche sehen wollen, geschweige denn in einem Monat?

Achten Sie jedoch darauf, es nicht mit einer Person zu verwechseln, die Bindungsängste hat.

Laut Linda und Charlie Bloom ist es üblich, dass Menschen glauben, dass sich Freiheit und Verpflichtung gegenseitig ausschließen, dass man nicht beides haben kann.

Wenn Sie also herausfinden möchten, ob es sich stattdessen um Bindungsprobleme handelt, fragen Sie sie, was sie über Freiheit und Beziehungen denken. Das wird dir helfen zu sehen, wo ihre Gedanken sind.

Wenn du sie danach fragst, könnten sie sich darüber aufregen, dass du ihnen nicht vertraust oder dass du mit dem, was ihr jetzt zusammen habt, nicht zufrieden sein könnt.

Anstatt dich noch mehr darüber aufzuregen, was hier vor sich geht, nimm es als Zeichen dafür, dass sie nicht bereit sind, in einer Beziehung zu sein, die gerade mehr von ihnen verlangt.

2) Sie werden überhaupt nicht über ihre vergangenen Beziehungen sprechen.

Es ist unvermeidlich, dass du über deine vergangenen Beziehungen sprichst. Dies kommt normalerweise vor, wenn Sie über die Zukunft Ihrer neuen Beziehung sprechen.

Laut Mary C. Lamia Ph.D. in Psychology Today: „Diejenigen, die sich erholen, können Scham empfinden und folglich Wut und Groll gegenüber ihrem früheren Partner zum Ausdruck bringen.“

Manche Leute wollen vielleicht nicht über ihre frühere Beziehung sprechen, nur weil es die Stimmung senkt.

Wenn sie dir keine Informationen darüber geben, wie ihre früheren Beziehungen waren, oder wenn sie wütend auf dich werden, weil du überhaupt gefragt hast, könnte es sein, dass sie frische Wunden hat und im Moment nicht in der Lage ist, darüber zu sprechen.

Sie werden vielleicht feststellen, dass sie in Bezug auf viele Dinge ziemlich verschlossen sind, wenn Sie versuchen, sie anzusprechen.

Es ist wahrscheinlich, dass sie nur ihre Gefühle schützen und versuchen, sie lange genug zusammenzuhalten, um über denjenigen hinwegzukommen, über den sie hinwegkommen wollen.

3) Sie machen Beuteanrufe, antworten dann aber nicht auf Ihre Nachrichten.

Ihr seid die ganze Zeit heiß und heavy, aber wenn ihr versucht, ein echtes Gespräch mit ihnen zu führen oder versucht, mit ihnen wegen irgendetwas anderem als dem Sex in Kontakt zu treten, sind sie nicht interessiert.

Sie könnten dich auslachen, wenn du es ansprichst, und es nicht persönlich nehmen – sie versuchen nur, die Dinge locker zu halten.

Sich zu verpflichten bedeutet, sich einem weiteren Risiko auszusetzen, verletzt zu werden. Wenn Sie nach mehr als nur einem Booty Call suchen, müssen Sie ihnen mitteilen, dass dies bei Ihnen nicht funktioniert.

Preston Ni MSBA erklärt es am besten in Psychology Today. Er sagt, ein deutliches Zeichen für eine Rebound-Beziehung sei, wenn jemand den neuen Partner nur anruft, wenn er sich „traurig, einsam oder leer fühlt“.

Wenn sie jedoch glücklich sind, werden sie den neuen Partner vernachlässigen. Mit anderen Worten, die Beziehung ist „emotionaler Bequemlichkeit“.

4) Sie treten viel zu stark auf.

Im Gegenteil, wenn Ihr neuer Partner Sie überfordert und Sie nicht für ein paar Stunden alleine lassen kann, versucht er, etwas zu kompensieren.

Das macht Sinn. Laut Mary C. Lamia Ph.D. in Psychology Today:

„Es wird angenommen, dass die Rebound-Beziehung den Raum einnimmt, der durch die vorherige Beziehung gelassen wurde, und sowohl Stabilität als auch Ablenkung vom Verlust bietet, anstatt sich durchzuarbeiten [it].“

Aus diesem Grund kann Anhaftung als Ausgleich so schnell erfolgen.

Und bevor du beleidigt wirst, ja, es könnte sein, dass sie dich wirklich mögen, aber wenn du denkst, dass sie sich außergewöhnlich verhalten oder wenn sie dich über alles in ihrem Leben in Schach halten, will sie trotzdem mit dir zusammen sein Mal könnten sie auf dem Rückprall sein.

Rebounds sind schwer zu schluckende Pillen, weil Sie ihnen näher kommen und Zeit mit ihnen verbringen möchten, aber sie empfinden möglicherweise nicht die gleichen Gefühle für Sie.

Je mehr Sie in diese Beziehung investieren, desto schwieriger wird es für Sie, sich von der Beziehung zu trennen.

5) Sie können sie überhaupt nicht lesen.

Wenn Sie sie nicht lesen können und das Gefühl haben, sie nicht einmal zu kennen, nachdem Sie unzählige Dates miteinander verbracht haben, stimmt etwas nicht.

Laut der Sexualtherapeutin Vanessa Marin von Men’s Health ist das Aussenden gemischter Signale ein Schlüsselzeichen dafür, dass jemand Sie als Rebound-Beziehung benutzt.

In einer Minute stehen sie total auf dich und in der nächsten Minute können sie dich komplett abwimmeln. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, dann ist es vielleicht Zeit für ein Gespräch.

Sie werden vielleicht auch feststellen, dass Sie viel über sich selbst sprechen oder versuchen, die Stille bei Ihren Verabredungen zu füllen, aber sie rühren sich nicht, um Ihnen viel von irgendetwas zu geben.

Sie könnten gleichzeitig heiß und kalt sein. Sie können glücklich und traurig sein. Sie könnten verfügbar sein und dann geschlossen werden.

Nimm es oder lass es, aber wisse, dass sie nicht so in dieser Sache sind wie du.

Vier Dinge zu beachten, wenn die Person, mit der Sie ausgehen, auf dem Rückprall ist

Rebound-Beziehungen sind mit viel Gepäck verbunden. Sie werden oft als Klischee angesehen und viele denken, dass diese Art von Beziehungen nicht von Dauer sein werden.

Da Rebound-Beziehungen auf einem felsigen Fundament aus Wut, Enttäuschung, Frustration, Schmerz und vielleicht sogar einem gebrochenen Herzen aufgebaut sind, wird die Verbindung von Anfang an als gestört angesehen.

Wenn Sie jemals auf dem Rückprall waren, wissen Sie, dass es schwer ist, anderen Menschen zu vertrauen.

Wenn Sie mit jemandem ausgehen, der sich in der Erholungsphase befindet, werden Sie feststellen, dass es Ihnen genauso geht: Erholungsbeziehungen sind voller Probleme.

Bevor Sie sich also mit jemandem einlassen, der sich auf dem Rückzug befindet, sollten Sie diese vier Dinge berücksichtigen, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht das Herz von jemandem brechen lassen, der von Anfang an nie in der Stimmung war, in der Beziehung zu sein.

1) Sind sie emotional stabil genug für eine neue Beziehung?

Eine Sache, die Sie berücksichtigen müssen, ist, dass Ihr neuer Partner möglicherweise noch nicht emotional stabil genug ist, um eine neue Beziehung einzugehen.

Es gibt ein paar Anzeichen, auf die Sie achten können, die Ihnen sagen, wie viel Engagement Sie von Ihrem neuen Partner erwarten können.

Für den Anfang, wenn Ihr neuer Partner immer auf sein Telefon schaut, um zu sehen, was sein Ex-Partner in den sozialen Medien macht, und dann mit Ihnen über seine Handlungen spricht, könnte das ein Warnsignal dafür sein, dass er nicht bereit ist, einfach weiterzumachen noch.

Eine andere Sache, auf die Sie achten sollten, ist, wenn sie anfangen, sich anders zu verhalten, wenn ihr Ex-Partner oder die Freunde ihres Ex-Partners in der Nähe sind: Wenn sie seltsame Dinge tun, laut reden oder versuchen, von ihrem Ex und ihren Groupies gesehen zu werden, sind sie es immer noch hängen an dem, was war, und nicht darauf achten, was ist.

Wenn Sie sich fragen, ob sie emotional stabil sind, sollten Sie Folgendes beachten.

Alice Boyes Ph.D. sagt in Psychology Today, dass ein Schlüsselzeichen eines emotional instabilen Partners ist, wenn er „unverhältnismäßig wütend oder verärgert ist, weil etwas Kleines nicht so ist, wie er es erwartet hat – als ob er zur Check-in-Zeit in einem Hotel auftaucht und sein Zimmer es nicht ist bereit”.

2) Hegen sie negative Gedanken und könnten sie sie an dir auslassen?

Etwas anderes, das Sie berücksichtigen müssen, ist, ob Sie für Ihren neuen Partner ein figurativer Boxsack werden.

Wenn sie mit dem Ende der Dinge nicht zufrieden sind und immer noch versuchen, das Geschehene zu versöhnen, lassen sie ihre Frustration möglicherweise an Ihnen aus.

Manchmal scheint es, als könnten Sie nichts richtig machen, aber seien Sie versichert, dass Sie es wahrscheinlich nicht sind.

Laut Very Well Mind besteht das zugrunde liegende Ziel des emotionalen Missbrauchs darin, das Opfer zu kontrollieren, indem es diskreditiert, isoliert und zum Schweigen gebracht wird. Mit der Zeit kann dies dazu führen, dass Sie sich gefangen fühlen und nicht mehr gehen können.

Sie diskreditieren Sie vielleicht oder isolieren Sie, weil sie wütend sind, weil sie glauben, dass Sie nicht mit ihrem früheren Partner übereinstimmen.

Wenn also alles Ihren neuen Partner wütend macht oder er Sie mit seinem Ex-Partner vergleicht und sagt, dass Sie nicht besser sind als er, dann stimmt etwas nicht.

Sie könnten diese Beziehung überdenken, es sei denn, Sie möchten jemand sein, der die Wut und den Schmerz Ihres neuen Partners trägt.

Fragen Sie sich: „Brauche ich jetzt wirklich ein Projekt?“ weil Sie vielleicht das Bedürfnis verspüren, ihnen zu helfen.

3) Werden sie dich benutzen, um ihren alten Partner eifersüchtig zu machen?

Wenn Sie rumhängen und plötzlich der Ex Ihres Partners durch die Tür kommt, tut Ihr neuer Partner alles in seiner Macht Stehende, um sicherzustellen, dass sein Ex Sie beide sieht?

Macht Ihr Partner eine Szene? Vielleicht konfrontieren sie sogar ihren Ex, um deutlich zu machen, dass sie ihren Ex-Partner nicht mehr brauchen.

Laut Self Magazine ist es ein häufiges Anzeichen für eine Beziehung, wenn sie dich wie eine Requisite auf Partys herumführen, bei denen sie wissen, dass ihr Ex anwesend ist.

Vielleicht versuchen sie, ihren Partner dazu zu bringen, sie zu vermissen. Es ist unangenehm und vielleicht etwas, das Sie nicht erleben möchten.

Wer würde?

Wenn Sie der Meinung sind, dass es sich lohnt, diese Beziehung zu erkunden, sollten Sie mit Ihrem neuen Partner darüber sprechen, wie er sich verhält, wenn sein Ex auftaucht.

Dieses Gespräch wird auch keinen Spaß machen, aber wenn dir diese Beziehung wichtig ist, wirst du einen Weg finden, deinen Partner wissen zu lassen, wie du dich fühlst. Wenn nicht, schneiden und ausführen.

4) Können Sie darauf vertrauen, dass die Gefühle echt sind?

Selbst wenn die Dinge gut laufen und du das Gefühl hast, dass es keine Anzeichen von Gefühlen, Wut oder Frustration aus der alten Beziehung deines neuen Partners gibt, könntest du Schwierigkeiten haben, dem zu vertrauen, was er sagt oder wie er sich verhält.

Das könnte daran liegen, dass Sie schon einmal derjenige waren, der sich erholt hat, und Sie wissen, wie es ist, einfach zu versuchen, zur Normalität zurückzukehren.

Gib ihnen nicht die Schuld dafür, dass sie versucht haben, die Dinge zu klären, und lass nicht zu, dass alte Gefühle von dir in deine neue Beziehung schwären.

Aber wenn du denkst, dass du ihnen nicht vertrauen kannst, dann solltest du die Beziehung vielleicht noch einmal überdenken. Laut Psychology Today hält eine Beziehung ohne Vertrauen nicht.

Offene Kommunikation ist der beste Weg, um diese Dinge zum Laufen zu bringen.