Verheiratet mit einem Workaholic: 12 Dinge, die Sie wissen müssen

Die uralte Frage, wie man Work-Life-Balance erreichen kann, brennt auch im Jahr 2020 immer noch durch Beziehungen und wird sicherlich auch im nächsten Jahrzehnt und darüber hinaus ein Problem für Paare sein.

Das liegt daran, dass die Arbeit ein so wichtiger Teil unseres Lebens ist, dass wir uns nicht vorstellen können, unsere ganze Zeit nicht darauf zu verwenden.

Schließlich verdienen wir damit unseren Lebensunterhalt, verdienen Geld und bekommen die Dinge, die wir im Leben brauchen.

Aber was passiert, wenn Ihr Partner seine Arbeit ernster nimmt als seine Beziehungen, oder was passiert, wenn die gesamte Zeit Ihres Partners damit verbracht wird, zu arbeiten und seine Familie oder Freunde nicht zu sehen?

Nun, alle Anzeichen würden auf ein großes Problem hindeuten.

Das Schlimmste daran ist, dass die meisten Menschen nicht einmal wissen, dass sie ein arbeitsbezogenes Problem haben, weil es so natürlich ist, einfach weiterzuarbeiten.

Wenn Sie versuchen, Ihre Beziehung in den Griff zu bekommen, aber einen Workaholic-Partner haben, befolgen Sie diese fünf Schritte.

Sie können Ihnen dabei helfen, wieder auf den Weg zur Verbindung zu gelangen.

Warum ist ein Workaholic ein Problem in einer Beziehung?

Sprechen wir den Elefanten im Raum an.

Ich vermute, dass sich viele Leute, die dies lesen, fragen, ob es wirklich ein Problem für jemanden ist, ein Workaholic zu sein und gleichzeitig verheiratet zu sein.

Schließlich arbeiten sie nur hart, um für ihren Ehepartner und ihre Familie zu sorgen. Was ist daran schädlich?

Die Wahrheit ist: Jeder braucht einen Ausgleich im Leben, und im Allgemeinen brauchen die meisten Menschen keine gottlosen Stunden zu arbeiten, in denen sie nie Zeit für ihren Partner und ihre Kinder haben.

Auch Barack Obama fand in seiner Amtszeit Zeit für seine Familie.

Und wenn Sie nichts zu Ehe und Familie beitragen, was bringt es dann?

Du bekommst das Leben einmal, und verheiratet zu sein und Kinder großzuziehen sind Momente und Jahre, die viele Menschen schätzen.

Wenn Workaholic-Probleme in einer Ehe fortbestehen, kann dies außerdem zu Unzufriedenheit zwischen den Ehepartnern oder schlimmer noch zur Scheidung führen.

Laut Maureen Farrel in Forbes „scheiden sich Paare, bei denen ein Partner ein Workaholic ist, im Durchschnitt doppelt so häufig“.

Ein Workaholic zu sein ist auch deinem Partner gegenüber nicht fair. Sie müssen mehr im Haushalt erledigen und sich um die Kinder kümmern, während es ihnen an emotionaler Unterstützung mangelt.

Wenn ein Partner übermäßig arbeitet, pflegt er die Ehe nicht und es ist ungesund für ihn selbst.

Manchmal braucht es einen Weckruf wie eine persönliche oder gesundheitliche Krise, damit der Workaholic daraus erwacht.

Aber wenn es nicht so aussieht, als würde sich in absehbarer Zeit etwas ändern, dann sind hier einige Tipps, die Sie anwenden können, um Ihre Beziehung zu verbessern und Ihre Ehe zu retten.

Verheiratet mit einem Workaholic: 12 Dinge, die Sie wissen müssen

1. Lassen Sie jede Sekunde zählen.

Anstatt eure Zeit zusammen damit zu verbringen, auf der Couch vor dem Fernseher zu sitzen, plant absichtlich, zum Abendessen auszugehen oder eine Verabredungsnacht zu haben.

Es ist nicht wichtig, wie viel Zeit ihr miteinander verbringt, sondern die Qualität der Zeit, die ihr miteinander verbringt, wird euch über die Distanz tragen.

Wenn Sie sich von Ihrem Workaholic-Partner getrennt fühlen, finden Sie Wege, sich den ganzen Tag über per SMS oder DM zu verbinden, und nehmen Sie sich jede Woche Zeit, um absichtlich zusammen zu sein.

2. Finden Sie das Gute in einer großartigen Arbeitsmoral.

Wenn Ihr Partner wirklich süchtig nach seiner Arbeit ist, muss er sich vielleicht professionelle Hilfe suchen, aber Sie können ihn sicherlich unterstützen und stolz auf ihn sein für all die Energie und Mühe, die er investiert hat.

Es ist nicht einfach, Menschen zu finden, die so leidenschaftlich für ihre Arbeit sind, und wenn Sie jemanden in Ihrem Leben haben, der liebt, was er tut, und sich inspiriert fühlt, gute Arbeit zu leisten, ist das nicht immer eine schlechte Sache.

Versuchen Sie, den Silberstreif am Horizont zu finden, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der stolz auf eine gut gemachte Arbeit ist.

3. Lassen Sie die Telefone aus dem Schlafzimmer.

Wenn Sie nur abends vor dem Schlafengehen zusammen sind, nehmen Sie Ihre Handys nicht mit ins Bett.

Dies ist eine schreckliche Angewohnheit für jeden, aber besonders, wenn Sie bereits versuchen, mit einem Workaholic-Partner umzugehen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht so viel sprechen, wie Sie möchten, oder wenn Sie sich miteinander verbinden möchten, versuchen Sie, die Telefone aus dem Raum zu lassen, damit Sie nicht abgelenkt werden.

Das ist auch ein guter Ratschlag für den Esstisch, Autofahrten oder die Zeit vor dem Fernseher.

Versuchen Sie, über eine No-Phone- oder No-Laptop-Regel zu sprechen, wenn Sie Zeit miteinander verbringen.

4. Beenden Sie die Aktivierung.

Ich schätze, wenn Sie mit einem Workaholic verheiratet sind, erledigen Sie die meiste Arbeit im Haushalt und kümmern sich um die Kinder.

Sie schieben das Abendessen zurück, um Ihrem Partner entgegenzukommen.

Die Kinder bleiben lange auf, damit sie ein paar Minuten mit ihrem Vater/ihrer Mutter verbringen können.

Wenn Sie es also leid sind, sich an den Zeitplan Ihres Partners anpassen zu müssen, ist es an der Zeit, dass er sich an Ihren anpasst.

Brechen Sie den normalen Zeitplan und lassen Sie sie darüber nachdenken, was sie vermissen.

Es klingt hart, aber es könnte der einzige Weg sein, um Veränderungen herbeizuführen. Wenn Ihr Partner um 20.30 Uhr von der Arbeit nach Hause kommt, essen Sie um 19.00 Uhr mit den Kindern zu Abend.

Gehen Sie zurück zu dem Zeitplan, den Sie früher hatten.

5. Finden Sie heraus, was das wahre Problem zwischen Ihnen ist.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie eigentlich kein Problem mit der Arbeitsweise Ihres Partners haben, sondern dass Sie seine Arbeitsmoral als Ausrede benutzen, um Ihre Frustration über etwas ganz anderes auszulassen.

Menschen tun so etwas die ganze Zeit, aber erst wenn wir langsamer werden oder uns jemand darauf hinweist, erkennen wir, dass das, wofür wir verrückt sind, überhaupt nicht das ist, wofür wir eigentlich gemacht sind.

Wenn das nach einer Situation klingt, in der Sie sich befinden könnten, ist es eine gute Idee, sich etwas Zeit zu nehmen, um darüber nachzudenken, was wirklich in Ihrer Beziehung vor sich geht.

6. Finden Sie das Hobby eines Paares.

Eine Strategie, die Ihren Partner dazu bringen kann, sich nicht mehr so ​​sehr auf die Arbeit zu konzentrieren, besteht darin, sich gemeinsam einem Hobby zu widmen.

Ich bin bereit zu wetten, dass, wenn Ihr Partner ein Workaholic ist, er auch viel Energie hat und das Bedürfnis verspürt, immer etwas zu tun.

Jede Aktivität wird hier den Zweck erfüllen. Sie können Golf, Tennis oder Klettern spielen oder sogar regelmäßig um den Block spazieren gehen.

Was auch immer es ist, wenn Sie sich auf ein Hobby einlassen, wird es Ihrem Partner ermöglichen, sich nicht mehr auf die Arbeit zu konzentrieren und sich auf etwas anderes zu konzentrieren.

Außerdem könnte es eine großartige Möglichkeit für Sie beide sein, sich zu verbinden und Zeit miteinander zu verbringen.

7. Gib ihm das Gefühl, in deinem Leben gebraucht zu werden.

Schauen Sie, dieser Tipp mag für einen Workaholic-Partner seltsam klingen, aber die Wahrheit ist, Männer lieben es, sich gebraucht zu fühlen.

Schreiben Sie es der evolutionären Vergangenheit des Mannes zu, der Beschützer und Versorger in der Beziehung zu sein.

Männer haben einen angeborenen Instinkt, dafür zu sorgen, dass sich ihr Partner wohl und sicher fühlt, und auf den Teller zu steigen und der Held in ihrem Leben zu sein.

Und vielleicht fühlt er sich im Haus einfach nicht „gebraucht“.

Er hat niemanden, den er in diesem Aspekt der Beziehung retten könnte.

Und deshalb konzentriert er sich auf die Arbeit, weil er das Gefühl hat, nur mit seiner Arbeit etwas beitragen zu können und Geld zu verdienen.

Vielleicht sind Sie eine unabhängige Frau, die ihr Leben am Haken hat.

Und als Ergebnis geben Sie eine Stimmung ab, die besagt, dass Sie Ihren Ehemann nicht wirklich in Ihrem Leben brauchen.

8. Nörgeln Sie nicht.

Unabhängig davon, wie Sie über die Situation denken, das Schlimmste, was Sie tun können, ist, Ihren Partner über seine Arbeitsgewohnheiten zu nörgeln.

Erstens lieben sie ihre Arbeit vielleicht wirklich und möchten so viel Zeit wie möglich damit verbringen.

Zweitens hat der Versuch, jemanden dazu zu bringen, sein Verhalten zu ändern, nie funktioniert, indem man jemandem in die Kehle gesprungen ist.

Es ist Zeit für einen anderen Ansatz.

Anstatt zu versuchen, sie dazu zu bringen, auf Ihre Seite des Tisches zu kommen, fragen Sie sie, warum sie ihre Arbeit so sehr genießen, und versuchen Sie zu verstehen, was für sie attraktiv ist.

Fühlen sie sich verbunden oder wichtig, wenn sie arbeiten? Fühlen sie sich sicher und verantwortlich?

Vielleicht fühlen sie sich in eurer Beziehung nicht so, also konzentrieren sie sich stattdessen auf die Dinge, die sie so fühlen lassen.

Es gibt immer einen Grund, warum sich jemand in seine Arbeit einbringt, und es sind nicht immer die Gründe, die Sie vielleicht denken.

9. Nicht fordern.

Auch wenn Sie verheiratet sind und Ihrem Partner schon lange sagen, was er tun soll, können Sie nicht verlangen, dass er die Arbeit beiseite legt, wenn er das möchte.

Oder wenn Sie versuchen, sich zwischen sie und ihre Arbeit zu stellen, und sie einen enormen Leistungsdruck bei der Arbeit verspüren, werden Ihre Forderungen es nur noch schlimmer machen.

Anstatt zu fordern, was Sie in Ihrer Beziehung wollen, fragen Sie Ihren Partner, was er von Ihnen braucht, um sich bei seiner Arbeit unterstützt zu fühlen.

Wenn Sie ihnen nicht die Unterstützung bieten können, die sie brauchen, oder wenn Sie nicht das bekommen, was Sie aus der Beziehung brauchen, müssen Sie sich ernsthaft zusammensetzen und die Dinge zwischen Ihnen klären.

Denken Sie daran, worum Sie diese Person bitten, sich zu entscheiden, ob sie Zeit mit Ihnen verbringt oder Zeit mit dem verbringt, was ihr Geld, Respekt und Autorität in der Welt einbringt.

Es ist schwierig, jemanden zu bitten, einen Job aufzugeben oder weniger Zeit damit zu verbringen, also seien Sie bereit für das, worauf Sie stoßen, und versuchen Sie, so verständnisvoll wie möglich zu sein, auch wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es möchten.

10. Setzen Sie sich hin und organisieren Sie, wer was im Haus macht

Kommt Ihr Mann von der Arbeit nach Hause und ist so erschöpft, dass er im Haus keinen Finger rührt?

Während Sie ständig damit beschäftigt sind, alles zu tun?

Selbst wenn du ihn zwingst, etwas für dich zu tun (wie den Müll rausbringen), tut er es widerwillig und scheint nie glücklich darüber zu sein.

Er kümmert sich nur um die Arbeit und denkt, wenn er die ganze Zeit damit verbringt zu arbeiten und für die Familie zu sorgen, dann braucht er nichts im Haushalt zu tun.

Trotz allem, was manche Leute denken, ist das nie in Ordnung.

Auch wenn Ihr Partner den ganzen Tag arbeitet, müssen Sie die Verantwortlichkeiten dennoch aufteilen.

Das ist der springende Punkt der Ehe und der Verpflichtung, ein gemeinsames Leben zu schaffen.

Sicher, Sie haben vielleicht mehr Zeit, um ein bisschen mehr im Haus zu erledigen, aber jeder muss seinen Beitrag leisten.

Und das bedeutet, dass Sie die Verantwortung in allen Facetten des Lebens teilen.

Andernfalls ist es eine einseitige Beziehung, in der eine Partei härter arbeitet als die andere.

Und das wird auf Dauer nie funktionieren.

Finanzen sind nur ein Aspekt einer erfolgreichen Ehe.

Wenn Sie sich also mit Ihrem Partner zusammensetzen und die Verantwortlichkeiten aufteilen können, bedeutet dies, dass ihm neben der Arbeit noch mehr Verantwortlichkeiten übertragen werden.

Und das wird großartig für sie sein, um sie dazu zu bringen, etwas neben der Arbeit zu tun.

Darüber hinaus wird es auch dazu beitragen, Ihre Arbeitsbelastung zu reduzieren.

11. Führen Sie eine ehrliche Diskussion

Eine ehrliche Diskussion ist entscheidend für jede gesunde Beziehung.

Vielleicht möchten Sie sich also mit Ihrem Partner zusammensetzen und darüber sprechen, warum seine Workaholic-Tendenzen Sie erreichen.

Lassen Sie sie erklären, warum sie so gerne arbeiten möchten.

Dies ist eine Zeit, um einander nicht zu beurteilen oder zu kritisieren.

Es ist einfach eine Zeit, einander zuzuhören und hoffentlich eine Lösung zu finden, der Sie beide zustimmen können.

Denken Sie daran: Fangen Sie nicht an, persönlich zu werden und greifen Sie ihren Charakter an.

Dann wird aus einer ehrlichen Diskussion ein hitziger Streit.

Niemand will das.

Denken Sie daran, wenn Ihre Beziehung fortbestehen und vor allem wachsen soll, müssen Sie eine produktive Diskussion führen, die den wirklichen Konflikt anspricht.

Lassen Sie persönliche Beleidigungen aus.

Wenn Sie jetzt über die wirklichen Probleme mit ihrem Workaholic-Verhalten gesprochen haben und sich auf ehrliche, klare und reife Weise ausgedrückt haben, ist das großartig.

Wenn Sie beide zugestimmt haben, alles zu tun, was Sie tun können, um die Beziehung ins Gleichgewicht zu bringen, damit Sie mehr Zeit für die Familie und das Zusammensein haben, dann ist das alles, worauf Sie hoffen können.

Aber wenn du mit der Zeit feststellst, dass sie zu ihren Workaholic-Wegen zurückkehren, dann…