Wann ist es Zeit aufzubrechen? 19 Zeichen, die Sie brauchen, um die Beziehung zu beenden

Solltest du deine Beziehung beenden?

Es ist eine große, emotionale Entscheidung, und wenn Sie sich dafür entscheiden, sie durchzuziehen, werden Sie Ihr und ihr Leben drastisch verändern.

Wenn Sie in 5 Jahren auf Ihr Leben zurückblicken, könnte dies die beste Entscheidung sein, die Sie je getroffen haben.

Es könnte aber auch das Schlimmste sein.

In diesem Artikel gehen wir 19 gute Gründe durch, warum Sie die Beziehung beenden sollten, und dann gehen wir auf 8 falsche Gründe ein, die Beziehung zu beenden.

Am Ende sind Sie hoffentlich besser darüber informiert, welche Vorgehensweise Sie ergreifen sollten.

19 gute Gründe, die Beziehung zu beenden

1) Du handelst nicht selbst

Eine der besten Möglichkeiten, um herauszufinden, ob Ihre Beziehung funktioniert, besteht darin, nicht Ihren Partner anzusehen, sondern sich selbst.

Verhältst du dich wie dein normales Ich? Oder verhältst du dich verrückt und emotional? Haben Sie Angst vor dem, was Sie in Gegenwart Ihres Partners sagen?

Am Ende sind die besten Beziehungen dort, wo du dein wahres Selbst sein kannst.

Wenn Sie vorsichtig sind, wie Sie sich in Gegenwart Ihres Partners verhalten, werden Sie wahrscheinlich auf lange Sicht nicht glücklich sein.

Hier sind 7 Anzeichen dafür, dass du dich in der Nähe deines Partners nicht wohl fühlst:

Du gehst auf Zehenspitzen und versteckst Dinge vor deinem Partner. Du beobachtest ständig deine Handlungen und Worte und machst dir Sorgen um die Meinung deines Partners. Sie fühlen sich ängstlich und frustriert, wenn Ihr Partner in Ihrer Gegenwart ist. Diese Wolke hebt sich, wenn du es nicht bist. Sie haben Angst, verurteilt zu werden. Du darfst deinem Partner nicht länger als 5 Sekunden in die Augen sehen. Du kannst nicht sagen, was du meinst. Du vertraust ihnen nicht: Du hast einfach dieses ständige Gefühl im Bauch, dass etwas nicht stimmt.

Laut Andrea Bonior Ph.D. ist es ein klares Zeichen für eine kontrollierende Beziehung, sich für sein Verhalten zu entschuldigen und nicht sein wahres Selbst zu sein:

„Es ist ein ernstzunehmendes Warnsignal, wenn Sie sich häufig bei Ihrem Partner dafür entschuldigen müssen, wer Sie sind. Scheint es, dass Sie nie gut genug sind? Fühlen sich die Standards Ihres Partners so an, als könnten sie niemals erfüllt werden? Wenn es auf die Spitze getrieben wird, ist dies ein klares Zeichen für eine kontrollierende Beziehung.“

Versteh mich jetzt nicht falsch, in fast allen Beziehungen gibt es Kompromisse, besonders wenn es um Interessen und Vorlieben geht.

Vielleicht haben Sie zum Beispiel unterschiedliche Vorlieben in den Restaurants, die Sie mögen.

Das ist normal und im Allgemeinen nicht die Ursache für das Ende der Beziehung, es sei denn, es gibt viele von ihnen.

Aber wenn Sie Kompromisse eingehen müssen, wer Sie als Person sind (ich spreche von Ihren Werten, Ihrer Persönlichkeit, Ihren Zielen), dann ist es fast unmöglich, eine gesunde, starke Beziehung zu führen.

Wenn Ihnen am Ende die Freiheit in der Beziehung fehlt, Ihr wahres Ich zu sein, dann ist das ein klares Zeichen dafür, dass es an der Zeit sein könnte, sich zu trennen.

2) Sie machen dich fertig und lassen dich scheiße fühlen

Wenn du dich in ihrer Nähe beschissen fühlst, weil sie dein Selbstwertgefühl mit subtilen, hinterhältigen Aussagen senken, dann ist das ein klares Zeichen dafür, dass dir die Beziehung wahrscheinlich nicht zugute kommt.

Es macht nie Spaß, auf der Empfängerseite eines beleidigenden Kommentars zu sein.

Sie sagen sich vielleicht, dass Sie den Kommentar ignorieren sollen, aber ein Teil davon bleibt unweigerlich hängen, und Sie machen sich Sorgen, dass tatsächlich etwas mit Ihnen „nicht stimmt“.

Dies ist ein häufiges Ereignis in einer Beziehung mit einem Narzissten. Sie lieben das Gefühl der Kontrolle, und dich niederzumachen, macht es ihnen leichter, dich zu kontrollieren.

Wenn sie diese heimtückischen Komplimente auch mit „Liebesbomben“ mischen – Liebesaktionen, die darauf abzielen, Sie dazu zu bringen, sie zu lieben – dann ist es wahrscheinlich eine emotionale Achterbahnfahrt, die Sie nicht mehr durchmachen möchten.

Die Liebesärztin Rhoberta Shaler beschreibt diese Menschen als „Hijackals“, weil sie „Beziehungen für ihre eigenen Zwecke entführen, während sie sie unerbittlich nach Macht, Status und Kontrolle durchsuchen“.

Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen können, um herauszufinden, ob Ihr Partner eine „Entführung“ ist:

Liegen Sie immer falsch, auch wenn das, was Sie sagen, sachlich ist? Versuchst du immer, ihnen zu gefallen, aber es scheint nie genug zu sein? Begründet Ihr Partner immer sein Verhalten, auch wenn es eindeutig falsch oder unverschämt ist? Nutzt Ihr Partner Sie immer aus?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantworten können, ist es vielleicht an der Zeit, sie für Ihre eigene emotionale Gesundheit zu verlassen.

Ein toxischer Partner saugt dir nach und nach das Leben aus. Vielleicht mit verletzenden Kommentaren, leichten Stupsern oder Kommentaren, die dir das Vertrauen nehmen.

Gerade so kleine Aktionen, dass man sich nie darüber beschweren kann.

3) Du versteckst sie vor deinen Lieben

Deine Familie und Freunde deinem Partner vorzustellen, ist nichts, was du auf die leichte Schulter nimmst. Es ist ein großer Schritt.

Und für die meisten Menschen ist es ebenso wichtig, die Familie ihres Partners für sich zu gewinnen, wie es ihre eigene ist.

Jede Beziehung ist einzigartig, daher gibt es offensichtlich keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt, um sie zu verwirklichen.

Aber wenn Sie schon eine beträchtliche Zeit zusammen sind und sie immer noch nicht Ihrem inneren Kreis vorgestellt haben oder umgekehrt, dann ist etwas nicht in Ordnung.

Laut der Beziehungsexpertin Susan Winter ist „der Zugang zum inneren Kreis Ihres Partners ein Zeichen seines Engagements“.

Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie sie Ihrer Familie oder Ihren Freunden einfach nicht vorstellen können, dann ist es wichtig, dass Sie einen Schritt zurücktreten und herausfinden, warum das so ist.

Hier ist ein großartiger Tweet, der zusammenfasst, wie Sie sich wirklich fühlen könnten:

Ich habe 3 Jahre gewartet, bevor ich meiner Mutter meinen Ex vorgestellt habe. Mein aktueller Freund hat meine ganze Familie innerhalb des 1. Monats der Datierung kennengelernt. Wenn Leute sagen „Ich brauche Zeit“, meinen sie wirklich „Ich bin mir nicht sicher bei dir“ und das ist in Ordnung. aber wenn du es weißt, weißt du es. Du weisst?

— Eleanor (@b444mbi) 31. Mai 2018

Wenn du sie andererseits deiner Familie vorgestellt hast und sie sich nicht bemühen, sie kennenzulernen, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass sie selbst nicht in die Beziehung investiert sind.

4) Ein Profi denkt, dass Sie sollten

Ich spreche natürlich von einem professionellen Beziehungscoach.

Obwohl ich hoffe, dass die Gründe in diesem Artikel Ihnen helfen werden, herauszufinden, dass es an der Zeit ist, Ihre Beziehung zu beenden, weiß ich, dass es letztendlich nicht so einfach ist. Es wird fast immer einen Teil von dir geben, der sich fragt, „Triff ich die richtige Entscheidung?“

Hier könnte ein Beziehungscoach helfen.

Anstatt die Entscheidung selbst zu treffen, könnten Sie den Rat von jemandem einholen, der sich den ganzen Tag, jeden Tag mit den Beziehungen anderer Menschen befasst.

Hier ist der Grund, warum ich vorschlage – nachdem Sie diesen Artikel zu Ende gelesen haben, gehen Sie zu Relationship Hero und wählen Sie einen Beziehungscoach aus, mit dem Sie sprechen können. Sagen Sie ihnen, warum Sie Ihre Beziehung beenden möchten und warum es Ihnen schwer fällt, dies zu tun. Fragen Sie sie, was ihrer Meinung nach das Beste für Sie wäre.

Vertrauen Sie mir, diese Leute haben das Know-how und die Erfahrung, um Sie bestmöglich zu beraten.

Hören Sie auf, es aufzuschieben, nehmen Sie noch heute Kontakt mit jemandem auf. Je früher du herausfindest, dass du die richtige Entscheidung triffst, desto eher kannst du Schluss machen und mit deinem Leben weitermachen!

5) Ihre Freunde und Familie mögen sie nicht

Wenn Sie Ihren Partner mögen und niemand sonst, dann ist es vielleicht an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und darüber nachzudenken, warum das so ist.

Außenperspektiven können Ihnen viele Einblicke geben, wenn Sie zu nah an der Situation sind.

Es gibt im Allgemeinen einen guten Grund, warum Ihre Lieben die Person, mit der Sie ausgehen, nicht mögen.

Schließlich ist es ihre Hauptabsicht, sich um Sie zu kümmern, und Sie könnten von der Liebe geblendet werden.

Also, wenn deine Freunde und Familie dich vor deiner Beziehung warnen, dann ist das ein riesiges Warnsignal.

Treten Sie einen Schritt zurück und beurteilen Sie objektiv, warum das so ist. Sie könnten feststellen, dass sie einfach nicht die richtige Person für Sie sind.

Laut Eheberaterin Nicole Richardson ist es definitiv etwas, worauf Sie achten sollten, wenn Ihre Familie Ihre besten Absichten im Herzen hat:

„Wenn wir eine gesunde Familie haben und wissen, dass unsere Familie immer unsere besten Absichten im Herzen hat, dann [their criticism] ist etwas, worauf man achten sollte … Wenn wir eine Familie haben, die ein wenig giftig und wertend ist, macht sich die Familie möglicherweise Sorgen um ihre eigenen Interessen, und das könnte ihre Meinung zunichte machen.

6) Sie schätzen einander nicht mehr

In einer Beziehung zu sein bedeutet nicht, dass Sie in der Tasche des anderen leben oder eine ungesunde Bindung zueinander haben müssen.

Das Gefühl, geschätzt zu werden, ist jedoch ein wichtiger Teil einer gesunden Beziehung. Und wenn Sie es nicht haben, sollten die Alarmglocken läuten.

Besonders für einen Mann ist das Gefühl der Wertschätzung oft das, was „Gefällt mir“ von „Liebe“ trennt.

Lassen Sie mich erklären, was ich damit meine.

Versteh mich nicht falsch, zweifellos liebt dein Typ deine Stärke und deine Fähigkeiten, unabhängig zu sein. Aber er möchte sich immer noch gewollt und nützlich fühlen – nicht entbehrlich!

Das liegt daran, dass Männer ein eingebautes Verlangen nach etwas „Größerem“ haben, das über Liebe oder Sex hinausgeht. Deshalb sind Männer, die scheinbar die „perfekte Freundin“ oder „perfekte Frau“ haben, immer noch unglücklich und finden sich ständig auf der Suche nach etwas anderem – oder am schlimmsten, jemand anderem.

7) Du kannst nicht anders, als gemein zu ihnen zu sein

Bisher haben wir darüber gesprochen, dass Ihr Partner gemein zu Ihnen ist, aber es ist auch wichtig zu überlegen, ob Sie gemein zu Ihrem Partner sind.

Setzen Sie sie nieder, um die Kontrolle zu erlangen? Spielen Sie Spiele, um sie zu manipulieren? Weißt du wirklich, dass sie dich mehr lieben als du sie?

Wenn du jemanden niedermachst und ihn ausnutzt, dann ist es offensichtlich, dass du ihn nicht sehr magst.

Und je länger diese Art von einseitiger Beziehung andauert, desto mehr wird es sie verletzen, wenn sie endet.

Manchmal muss man jemanden loslassen, um ihm die Freiheit zu geben, jemanden zu finden, der ihn besser behandelt.

Laut Megan Fleming, einer in New York City ansässigen Psychologin und Sexualtherapeutin, ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihren Partner schlecht behandeln, wenn Sie Ihrem Partner die Schuld für Probleme geben, die tatsächlich von Ihnen verursacht werden:

„Es ist ein schlechtes Zeichen, wenn Sie dazu neigen, die Schuld zu geben, anstatt die Verantwortung für Ihre eigenen Probleme zu übernehmen … Männer und Frauen, die die Schuld geben, glauben immer, dass das Problem bei der anderen Person liegt.“

8) Die Beziehung bewegt sich viel schneller als Sie wollen

Sie haben sich entschieden, zusammenzuziehen, aber Sie wissen, dass Sie das nicht wirklich wollen? Treffen mit der Familie, aber du wolltest eigentlich nie hin?

Das könnten Anzeichen dafür sein, dass du nicht in der Beziehung sein willst.

Vielleicht ist es jetzt bequem für Sie, aber wenn Sie nicht bereit sind, die notwendigen Schritte nach vorne zu unternehmen, müssen Sie herausfinden, was Sie zurückhält.

Die meisten Beziehungen wachsen im Laufe der Zeit, ob das nun bedeutet, zusammen zu leben, zu heiraten oder eine Familie zu gründen.

Und wenn du deinem Partner diese Dinge verweigerst, wird er umso mehr verletzt und frustriert, je länger die Beziehung dauert.

Vielleicht wollen Sie beide keine Ehe oder Familie. Das ist in Ordnung, aber es ist wichtig, dass Sie beide klar und ehrlich miteinander darüber sprechen.

Laut der Autorin, Beziehungs- und Etikette-Expertin April Masin gibt es einige wichtige Gespräche, die Sie führen müssen, wenn Sie in einer ernsthaften Beziehung sind, und wenn Sie diese Gespräche nicht führen, dann ist es wahrscheinlich, dass sich auch die Dinge bewegen schnell (oder es gibt nicht viel Zukunft):

„Sie sollten über Ihre Hoffnungen und Träume, Ihre Vergangenheit, Ihre Schulden, Ihre Gefühle zu Kindern, Familie, Lebensstil, Religion und mehr sprechen … Wenn Sie dies nicht tun, kommen diese Probleme später auf und können Deal Breaker sein.“

Treten Sie einen Schritt zurück und fragen Sie…