Wie man ein gutherziger Mensch wird: 10 wirksame Tipps

Jeder mag Menschen, die wirklich gutherzig sind.

Sie verbreiten Freude, wohin sie auch gehen, also ist es kein Wunder, warum wir alle danach streben, eins zu sein.

Wenn Sie bis ins Mark gutherzig sein wollen – etwas, das echt und langlebig ist, dann sind hier 10 Dinge, die Sie tun sollten.

1) Versuchen Sie, freundlich zu sich selbst zu sein

Der erste Schritt, um ein wirklich freundlicher Mensch zu sein, besteht darin, freundlich zu sich selbst zu sein.

Das mag so offensichtlich klingen, dass es nicht gesagt werden muss, aber leider haben die meisten von uns diese grundlegende Tatsache vergessen.

Es gibt die etwas weit verbreitete Vorstellung, dass man trotz Geduld gegenüber anderen hart zu sich selbst sein sollte.

Ich kenne Leute, die das glauben, und wenn ich sie frage warum, sagen sie mir, damit sie sich immer von ihrer besten Seite zeigen oder damit sie nicht „ausrutschen“ und anderen gegenüber gemein sind. Leider hat dies nicht ganz diesen Effekt.

Wenn Sie zu hart zu sich selbst sind, werden Sie am Ende nur Ressentiments in sich aufbauen, die auf die eine oder andere Weise ihren Weg nach außen finden werden.

Es ist kein Mythos, Leute. Alles beginnt wirklich mit dem Selbst.

Also mach weiter. Verwöhnen Sie sich wie ein König oder eine Königin … verwöhnen Sie sich!

Gönnen Sie sich vor allem eine Pause und hören Sie auf, sich selbst zu verprügeln.

Wenn du das hinbekommst, wird es dir leichter fallen, verständnisvoller zu sein und die Fehler anderer zu vergeben.

Echte Selbstliebe zu praktizieren kann dich wirklich zu einem viel freundlicheren Menschen machen.

2) Vermeide es, Menschen zu beurteilen

Etwas, das gehen muss, wenn du wirklich freundlich sein willst, ist, es zu vermeiden, wertend zu sein.

Wir alle sind Menschen begegnet, die schlecht über andere Menschen reden würden, nur weil sie zu einer bestimmten Bevölkerungsgruppe gehören oder auf eine bestimmte Art und Weise denken. Im Grunde, dass sie anders sind!

Sie würden hören, wie Leute LGBT+ aus allen möglichen Gründen verspotten, sie als verrückt oder verblendet bezeichnen. Sie würden hören, wie Leute Nachbarn, Kollegen, Familie und Fremde hassen und auslachen, nur weil sie es können.

Diese Dinge sind definitiv unfreundlich, und Sie sollten vermeiden, das zu tun, was diese Leute tun.

Wenn du mit Menschen zusammen bist, die aus Hobby tratschen und urteilen, solltest du dich vielleicht ein wenig von ihnen distanzieren. Sie werden nicht nur hinter deinem Rücken über dich lästern, du wirst auch von dieser schlechten Angewohnheit angesteckt.

Wenn du weißt, dass du eine wertende Person bist, dann höre damit auf, als müsstest du mit jeder Sucht aufhören. Es ist keine gesunde Art zu leben.

3) Lernen Sie gut zuzuhören

Kennst du diese Leute, die keinen Blickkontakt herstellen, wenn du sprichst, oder diejenigen, die das Thema wechseln, damit es nur um sie geht?

Ja… wir mögen sie auch nicht.

Du wirst nicht nur ein freundlicher Mensch, wenn du nicht versuchst, den Menschen beim Sprechen Aufmerksamkeit zu schenken.

Vermeiden Sie es, andere zu unterbrechen, auf Ihr Telefon zu schauen oder während des Gesprächs willkürlich Dinge vom Thema abzuschweifen.

Es ist einfach nicht schön, Menschen das Gefühl zu geben, dass sie nicht wichtig sind. Sieh sie an, während sie sprechen, nicke und unterhalte dich tatsächlich mit ihnen.

Die Leute erinnern sich an dich, wie du ihnen das Gefühl gibst, wenn ihr zusammen seid.

Wenn sie sich gehört und gesehen fühlen, haben sie das Gefühl, dass sie irgendwie wichtig sind. Sie wären erstaunt, dass selbst eine einzige Geste wie ein Nicken einen großen Einfluss darauf haben würde, wie sich jemand fühlt.

Menschen wie diesen aktiv zuzuhören, ist eine großartige Eigenschaft.

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4) Lerne Freundlichkeit von anderen

Es ist zwar möglich, unabhängig von den Umständen freundlich zu sein, aber es hilft dennoch sehr, sich mit freundlichen Menschen zu umgeben.

Es ist eine Frage der Perspektive und der Exposition.

Es gibt Menschen, die im Herzen freundlich sind, aber nicht wissen, wie man freundlich ist. Später enthüllen sie, dass sie nicht viel von selbstloser Freundlichkeit gesehen haben, als sie aufwuchsen.

Wenn ihnen Freundlichkeit gezeigt wird, werden sie sofort misstrauisch und fühlen sich unwohl.

Sehen Sie, wenn Sie nicht an freundliche Handlungen gewöhnt sind, kann es sein, dass Sie sich fühlen, wenn die Leute Sie nett behandeln, als würden die Leute versuchen, sich um Ihre Gunst zu bewerben oder Sie in eine Situation zu bringen, in der Sie später ausgenutzt werden können.

Wenn du Freundlichkeit zeigst, könntest du ebenso das Gefühl haben, dass du dich in eine Situation begibst, in der du von anderen ausgenutzt werden kannst.

Mit Menschen zusammen zu sein, die wirklich freundlich sind, kann uns dabei helfen, uns wohler zu fühlen, wenn es darum geht, Freundlichkeit zu empfangen und zu zeigen.

Während gute Absichten cool sind, ist es noch cooler zu wissen, wie man tatsächlich Freundlichkeit zeigt.

5) Zahlen Sie es vorwärts

Die Freundlichkeit anderer zu erhalten und daraus zu lernen, ist eine Sache, aber ihre Freundlichkeit weiterzugeben, ist wohl noch wichtiger.

Weitergeben bedeutet, anderen Menschen die gleiche Freundlichkeit zu zeigen, die Ihnen gezeigt wurde … und mehr, wenn Sie dazu bereit sind!

Es sollte niemals eine Handlung sein, die getan werden sollte, um anzugeben und zu sagen, dass Sie etwas Wohltätiges getan haben. Es sollte nicht getan werden, um Ihr Bedürfnis zu befriedigen, die Dankbarkeit der Menschen zu hören, denen Sie helfen.

Tatsächlich lehnen Menschen deine Hilfe manchmal ab. Und das ist in Ordnung.

Es ist auch nichts zu kompliziert. Es ist so einfach, Menschen zu helfen, wenn sie sie brauchen.

Tun Sie etwas Gutes, auch wenn es so wenig erscheint. Kaufen Sie ein Gemälde von einem kämpfenden Künstler oder geben Sie einem armen Bettler etwas Brot. All das hilft.

Und vielleicht, nur vielleicht, indem du anderen gegenüber Freundlichkeit zeigst, wirst du sie auch dazu inspirieren, ihrerseits freundlich zu sein.

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6) Zähle deine Segnungen

Wenn Sie morgens aufwachen, danken Sie dem Universum, dass Sie noch am Leben sind.

Danke deinem Herzen, dass es noch schlägt, danke deinen Zähnen, dass sie intakt bleiben, danke deinen Augen, deiner Nase, deinen Händen!

Es gibt so viele Dinge, für die wir jeden einzelnen Tag, an dem wir leben, dankbar sein können, selbst an den schlimmsten Tagen.

Wenn du das Gefühl hast, viel zu haben und gesegnet zu sein, wird es dir leichter fallen, ein gutherziger Mensch zu sein. Sie würden das Gefühl haben, dass Ihr Glas immer voll ist und dass Sie Ihr Glück mit den Menschen um Sie herum teilen müssen.

7) Danke sagen

Freundlichkeit ist etwas, das anerkannt und geschätzt werden muss.

Indem Sie dankbar sind und „Danke“ sagen, erkennen Sie die guten Dinge an, die Ihnen widerfahren, und nehmen sie nicht einfach als selbstverständlich hin.

Und um es noch besser zu machen, machst du die Menschen um dich herum glücklich, was sie machen würde. Es gibt wenige Dinge, die Menschen so viel pure Freude bereiten, wie anderen zu helfen. Aber verschönern Sie ihnen den Tag, indem Sie ihnen dafür danken.

Es ist auch am besten, Dankbarkeit nicht als einmalige Sache zu sehen, sondern als etwas, das dir am Herzen liegt.

Du kannst damit beginnen, „Danke“ zu sagen, wenn dir etwas Gutes widerfährt. Es kann sich anfangs etwas komisch anfühlen, besonders wenn Sie es nicht gewohnt sind, diese Worte zu sagen.

Aber es wird dir ans Herz wachsen, und später kannst du den Menschen aus heiterem Himmel für Dinge danken, die vor Ewigkeiten passiert sind!

7) Konzentrieren Sie sich auf andere

Es mag widersprüchlich klingen, sich selbst zu lieben, aber überhaupt nicht.

Sobald du dir genug Liebe gegeben hast, ist es an der Zeit, dich nicht nur auf dich selbst zu konzentrieren, wenn du mit anderen zusammen bist.

Du musst darüber nachdenken, wie andere sich fühlen. Wenn Sie sich nicht darum kümmern, wie andere sich fühlen, dann wird es unmöglich sein, freundlich zu sein.

Freundlichkeit wurzelt tief in Empathie, darin, darauf zu achten, wie andere sich fühlen werden. Es basiert auf Selbstlosigkeit und wird durch Egoismus getrübt.

Es lohnt sich, sich zu fragen, bevor man etwas sagt oder tut: „Wie würden sich andere Menschen dabei fühlen?“

Wenn du denkst, dass jemand verletzt wird, dann versuche Wege zu finden, deine Herangehensweise zu ändern oder etwas ganz anderes zu tun.

Halten Sie sich so weit wie möglich davon ab, Dinge zu tun, die andere Menschen negativ beeinflussen könnten. Es wird anfangs etwas schwierig sein, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, aber es wird mit der Zeit zur zweiten Natur werden.

Denken Sie daran, dass jeder mit seinen eigenen Kämpfen konfrontiert ist. Und selbst wenn Sie in einer schlechten Lage sind, kann es hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass es andere gibt, die dasselbe durchmachen wie Sie oder sogar noch Schlimmeres.

Nehmen Sie das nicht so, dass Ihre Kämpfe bedeutungslos oder unbedeutend sind. Das ist überhaupt nicht der Fall!

Vielmehr ist es eine Erinnerung daran, dass Sie unabhängig von Ihrer Situation freundlich zu anderen sein sollten, indem Sie nicht immer an sich selbst denken.

8) Seien Sie mit Unvollkommenheit einverstanden

Erwarte keine Perfektion, weder von anderen noch von dir selbst.

Wenn Sie Perfektion erwarten, bereiten Sie sich nur auf Enttäuschung vor.

Es ist einfach unmöglich, Menschen zu finden, die keine Fehler haben oder die dem Bild von Perfektion entsprechen, das Sie vielleicht im Kopf haben. Und diese Menschen, deren Fehler gering oder harmlos sind, sind auch unglaublich selten.

Die überwiegende Mehrheit der Menschen ist, einfach ausgedrückt, unvollkommen.

Und wenn Sie Perfektion erwarten, werden Sie am Ende viel zu kritisch gegenüber sich selbst und anderen, was wiederum dazu führen würde, dass Sie sich über Dinge ärgern.

Mildere deine Erwartungen und akzeptiere die unvollkommene Natur der Menschheit. Die Menschen können nicht anders, als zu sein, was sie sind, und wenn sich herausstellt, dass die Menschen besser sind als erwartet, dann nehmen Sie das als Bonus, für den Sie dankbar sein sollten.

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9) Versuchen Sie, optimistisch zu sein

Eine positive Einstellung trägt wesentlich dazu bei, ein gutherziger Mensch zu sein.

Es ist schließlich schwer, freundlich zu sein, wenn man nichts als Negativität im Kopf hat. Wenn Sie positiv und optimistisch sind, sind Sie in der Zwischenzeit viel besser in der Lage, freundlich zu anderen zu sein.

Und zu diesem Zweck lohnt es sich, zu versuchen, optimistisch zu sein. Hören Sie sich auf jeden Fall Nachrichten über schlechte Ereignisse an, aber gleichen Sie sie auch aus, indem Sie nach guten Geschichten suchen. Geschichten, die Ihren Glauben an die Menschheit irgendwie wiederherstellen würden.

Es ist nicht immer einfach, optimistisch zu sein, besonders wenn man einen schlechten Tag hatte. Und, nun ja, jeder darf seine freien Tage haben.

Aber Optimismus ist, wie alle Punkte in dieser Liste, etwas, das man lernen kann!

Es ist etwas, auf das Sie Ihren Geist mit Übung konditionieren können. Versuchen Sie, sich auf die guten Dinge zu konzentrieren, auch wenn die Dinge im Moment schlecht erscheinen.

10) Unterscheide nicht, wem du Freundlichkeit erweisen sollst.

Es gibt Menschen, die sich nur bemühen, freundlich zu denen zu sein, die bereits im Überfluss davon haben – den Reichen, den Mächtigen, den Liebenswerten.

Du solltest niemals diskriminieren, zu wem du freundlich bist. Versuchen Sie in der Tat, viel freundlicher zu denen zu sein, die es brauchen könnten.

Ich habe vorhin gesagt, dass wir alle unseren eigenen Kämpfen gegenüberstehen, und deshalb sollten wir versuchen, allen gegenüber freundlich zu sein, unabhängig davon, wer sie sind.

Das bedeutet auch, dass Sie nicht nur gegenüber armen Menschen oder nur gegenüber Tieren freundlich sein sollten.

Wenn Sie irgendjemanden oder irgendetwas überhaupt von Ihrer Liste „mit wem man freundlich sein soll“ ausschließen, weil Sie denken, dass sie es nicht brauchen, sind Sie nicht wirklich eine gutherzige Person.

Gutherzigkeit ist ein Seinszustand, der sich in Ihren Handlungen widerspiegelt, und nicht nur die Summe Ihrer Handlungen.

Du solltest nicht einmal eine Liste mit Menschen oder Dingen führen, zu denen du freundlich sein solltest. Du bist einfach nett.

Abschluss

Gutherzigkeit scheint etwas zu sein, das manche Menschen einfach haben … etwas, mit dem gesunde und ausgeglichene Menschen geboren werden.

Aber die Wahrheit ist, dass man es lernen kann, genauso wie man sich zu einer Person ausbilden kann, die die…