Zeichen eines Narzissten: No-Bullsh*t-Leitfaden zur Identifizierung eines Narzissten

Wussten Sie, dass der Welttag des Bewusstseins für narzisstischen Missbrauch am 1. Juni ist?

Die Tatsache, dass die Gesellschaft das Bewusstsein für eine psychische Störung schärft, zeigt, wie sehr sie uns alle betrifft.

In den USA deuten die Daten darauf hin 10 % der Menschen an einer gewissenlosen psychischen Störung oder einem Mangel an Empathie leiden.

Die jetzige Diagnostisches Statistisches Handbuch Psychischer Störungen (DSM-5: das offizielle Buch zur Diagnose von psychischen Erkrankungen) schätzt, dass das Auftreten von „narzisstischen Persönlichkeitsstörungen so hoch ist wie 6% Prozent“.

Wir bei glauben, dass Sie die Zeichen eines Narzissten erkennen müssen, um sich selbst zu schützen. Lesen Sie also weiter.

Vor sehr langer Zeit…

Um 3000 Jahre Genauer gesagt wollten die griechischen Götter einen jungen Mann für sein schlechtes Benehmen bestrafen.

Hier ist was Sie taten: Sie brachten den jungen Mann Narziss dazu, sich in sein Spiegelbild im Wasser eines Sees (oder vielleicht eines Flusses) zu verlieben.

Narziss konnte es nicht ertragen, sich von seiner „Liebe“ loszureißen.

Endresultat? Er starb am Ufer des Sees (oder vielleicht am Ufer des Flusses).

Die Idee des Narzissmus ist also überhaupt nicht neu. Neu ist die Sichtweise des Narzissmus als Persönlichkeitsstörung.

Eine (sehr kurze) Geschichte des Narzissmus, wie wir ihn kennen

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts begannen mehrere Personen auf dem Gebiet der Psychologie, Artikel über Narzissmus zu veröffentlichen.

Zwei der Top-Artikel stammen von Otto Rank und Sigmund Freud.

In den 1950er und 1960er Jahren entwickelten und erweiterten zwei Psychoanalytiker namens Otto Kernberg und Heinz Kohut frühere Ideen.

Sie können mehr über die Anfänge lesen Hier.

Offizielle Anerkennung des Narzissmus

Narzissmus wurde in die dritte Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) aufgenommen. 1980.

Das bedeutete, dass Psychologen jetzt spezifische Kriterien hatten, die ihnen halfen, eine endgültige Diagnose zu stellen.

Was ist narzisstischer Missbrauch? (Oder was ist die große Sache?)

Narzisstischer Missbrauch ist hinterhältig.

Es sieht oft nach aufmerksamer Liebe und Fürsorge aus. Das ist jedoch nur seine Tarnung.

Das Problem ist, dass narzisstischer Missbrauch keine einmalige Sache ist wie ein großer Kampf oder eine Prügelstrafe.

Vielmehr ist es ein schrittweiser, schrittweiser, sorgfältig durchdachter Plan, um eine andere Person – Sie – zu kontrollieren.

Warum?

Narzissten sind emotionale Vampire. Ihre Kraft, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre mentale Stärke sind ihre Nahrung … und sie werden fast alles tun, um satt zu werden.

Narzissten werden dich dominieren und manipulieren. Sie werden dich vergasen (du denken lassen, dass das, was du weißt, real ist, ist es nicht).

Sie werden viel von ihrer Zuneigung und Liebe geben, sie dann zurückhalten und dich zwingen, um emotionale Krümel zu betteln.

Narzisstische Menschen sind egoistisch und nur auf persönlichen Gewinn aus.

Unehrlichkeit, finanzieller Missbrauch, Besitzgier, Schuldgefühle und extreme Eifersucht gehören zu ihren „Handwerksmitteln“.

Können wir als Nicht-Psychologen einen Narzissten erkennen?

Absolut. Es gibt klare Anzeichen dafür, dass sich jemand narzisstisch verhält.

Aber nur um das klarzustellen…

Wir alle sind bis zu einem gewissen Grad narzisstisch. Auf einem vernünftigen Niveau gehalten, können uns viele narzisstische Eigenschaften helfen, im Leben erfolgreich zu sein.

Es ist, wenn diese Eigenschaften sind missbraucht oder auf ein extremes Niveau gebracht dass Probleme auftreten.

Dieser Artikel konzentriert sich darauf, die Anzeichen von problematischem narzisstischem Verhalten zu erkennen folgenden Bedingungen:

Die Person ist ein junger Erwachsener oder älter.
Ihr Verhalten ist über die Zeit und über Situationen hinweg unverändert.
Weder Drogenmissbrauch (Drogen, Medikamente, Alkohol usw.) noch eine allgemeine Erkrankung (schwere Hirnverletzung usw.) sind der einzige Grund für das Verhalten dieser Person.

Die Welt – laut einem offenen (offensichtlichen) Narzissten

Zu wissen, wie sie denken, wird dir helfen, klare und offensichtliche Anzeichen von narzisstischem Verhalten zu erkennen.

Hier ist ein Fenster in die Gedankenwelt eines typischen Narzissten …

1) Ich bin wichtiger und besser als du.

Ich habe ein extrem übertriebenes Gefühl Selbstgefälligkeit.

Außerdem glaube ich sogar, dass ich etwas Besonderes bin einzigartig, und sollten nur mit der gleichen Art von Personen und Organisationen abhängen. Mit anderen Worten, diejenigen, die gleichermaßen besonders und einzigartig sind.

Leider ist mein Gefühl der narzisstischen Selbstherrlichkeit oft leer und aufgeblasen. Warum? Narzissten wie ich haben nicht die Errungenschaften und Talente, um das zu untermauern.

Infolgedessen machen wir möglicherweise zu viel aus dem, was wir erreicht haben (oder lügen sogar darüber), um unsere Gefühle zu rechtfertigen.

Offensichtlich verdienen solche „überlegenen“ Wesen wie ich eine besondere Behandlung. Wenn ich es nicht verstehe, kann ich ungeduldig oder wütend werden.

Was ist mit “normalen” Leuten, die Sie fragen? Diese „niedrigen“ Wesen können mit Respektlosigkeit und Verachtung behandelt werden.

Wir dürfen uns über sie lustig machen, ihre Wünsche missachten und sie vernachlässigen.

Siehst du, für einen Narzissten ist das eine gute und notwendige Sache, weil andere runtermachen steigert unser Selbstwertgefühl und unsere Einzigartigkeit.

Manchmal blitzt jedoch die Realität auf und wir Narzissten geraten in schlechte Laune oder Depressionen, weil unser Selbstbild nicht den Tatsachen entspricht.

2) Meine Überlegenheit erlaubt mir also, mich auf bestimmte Weise zu verhalten.

In der Regel sind Narzissten arrogant.

Da wir besser sind als fast alle anderen, fühlen wir uns berechtigt, hochmütig oder snobistisch zu handeln.

Mit anderen Worten, eitel, voller heißer Luft, prahlerisch und pompös. Im Grunde sind wir die Stars der Show, die immer Recht haben.

Ich habe wenig Geduld für minderwertige Menschen. Wenn sie meine Zeit verschwenden, darf ich auf sie herabsehen, sie herabsetzen oder sogar schikanieren.

Wenn sie mich verärgern, werde ich wütend, schreie und fluche, wie ich will.

Apropos Sprache, ich mag es, meine Kommunikation mit sexueller Sprache aufzupeppen – dreckiges Reden sowohl innerhalb als auch außerhalb des Schlafzimmers.

Natürlich gibt mir meine Überlegenheit viele Ansprüche.

Ich habe Anspruch darauf, dass alle meine Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte erfüllt werden. Dazu gehört auch, mich zu vertreten, wenn ich keine Lust habe, eine Aufgabe zu erledigen, für die ich verantwortlich bin.

Andere müssen mir besondere Gefallen tun. Sie müssen meine Erwartungen erfüllen und mir von allem das Beste geben.

Sie mögen denken, dass mein Anspruchsdenken unvernünftig ist, aber was wissen Sie, da Sie eine niedrige Person sind?

Und da ich berechtigt bin, ist es logisch, dass ich andere zu meinem persönlichen Vorteil ausnutzen kann.

Leider verhalten sich die Leute mir gegenüber nicht immer so, wie sie es sollten.

Das verursacht große Probleme und Stress. Damit kann ich überhaupt nicht umgehen. (Warum sollte ich?)

Ich mag es auch nicht, flexibel zu sein oder mich an Veränderungen anzupassen. (Wiederum, warum sollte ich?)

3) Ich werde dir meine Schwächen nicht zeigen, auch wenn sie mich antreiben.

Ich werde mein übermäßiges Bedürfnis nach ständiger Bewunderung geheim halten.

Empathie? Ich habe es nicht, ich brauche es nicht, aber da die Leute es erwarten, werde ich mein Bestes geben, um meinen Mangel zu kaschieren.

Schließlich sind die Gefühle der einzigen Person, auf die ich achten sollte, meine eigenen. Das verstehst du, oder?

Du wirst nie sehen, wie neidisch ich auf andere bin. Warum sollten sie haben, was ich nicht habe – und worauf ich Anspruch habe?

Andere werden mich natürlich beneiden. Wer möchte nicht die überlegene Person sein, die ich bin?

Ich werde niemals offenlegen, dass mein Selbstwertgefühl von der Meinung anderer abhängt.

Das ist problematisch, da ich entweder total zufrieden mit mir bin oder total im Eimer bin.

Um die Anerkennung zu bekommen, die ich so sehr brauche, setze ich mir konkrete Ziele. Leider erreiche ich sie nicht immer, was mich in eine schreckliche Stimmung versetzt.

Trotz meines scheinbar ruhigen und überlegenen Äußeren bin ich innerlich unsicher und verletzlich.

Ich empfinde oft Scham und Demütigung – obwohl ich diese nicht durch irgendwelche Risse in meiner äußeren Maske entkommen lasse.

4) Unter dem Strich habe ich also eine ziemlich verzerrte Sicht auf zwischenmenschliche Beziehungen.

Mein Verstand ist mit Fantasien beschäftigt. Ich träume von grenzenlosem Erfolg und Macht.

Ich stelle mir vor, dass ich brillant und der perfekte Partner bin.

Natürlich suche ich den perfekten Partner – eine oberflächliche Beziehung mit jemandem, der meinem Selbstwertgefühl dient und meinen persönlichen Gewinn steigert.

Das bedeutet, dass ich dazu neige, viele zwischenmenschliche Probleme und problematische Beziehungen zu haben, einschließlich des Gefühls, leicht gekränkt zu werden.

Die Kontrolle über meine Emotionen und mein Verhalten zu behalten, ist eine Herausforderung.

Natürlich ist es nicht meine Schuld. Es ist die Schuld dieser minderwertigen Menschen, mit denen ich es zu tun habe.

Deshalb sind meine Beziehungen unerfüllt und die Leute sind nicht gerne in meiner Nähe.

(Hauptquellen für den obigen Abschnitt: DSM, Mayo-Klinik, Psychologie heute)

Die Welt – laut einem verdeckten (hinterhältigen) Narzissten

Einige Narzissten sind schwieriger zu erkennen, weil sie ihr narzisstisches Verhalten versteckter halten. Das sind, was wir verdeckte Narzissten nennen.

Sie verwenden auch Spieltaktiken, um zu bekommen, was sie wollen.

Wenn Sie jedoch genau aufpassen, werden sie Sie nicht täuschen können.

1) Suche nach Bewunderung

Verdeckte Narzissten machen oft hinterhältige Komplimente. Dinge wie „Das Abendessen war überraschend gut.“ oder „Ich habe nicht erwartet, dass Sie diese Beförderung bekommen – herzlichen Glückwunsch!“

Sie werden ihre Fähigkeiten oder Leistungen absichtlich minimieren, damit die Menschen das Bedürfnis haben, sie zu beruhigen.

2) Das Schuld-und-Scham-Spiel

Ein introvertierter oder verdeckter Narzisst wird dir niemals direkt die Schuld geben. Sie werden dich auf viel sanftere Weise klein und schuldig fühlen lassen.

Zum Beispiel lassen sie dich glauben, dass sie die Opfer von etwas sind, das du getan hast.

Anstatt sich über ihre Lügen zu ärgern, tut dir am Ende dein schreckliches Verhalten leid.

3) Bist du sicher?

Der verdeckte Narzisst ist ein Experte darin, andere dazu zu bringen, sich selbst zu hinterfragen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie gesehen, getan, geglaubt und gefühlt haben, akzeptieren Sie eher die eigennützige Version des verdeckten Narzissten.

4) Versteckt in Sichtweite

Offensichtliche Narzissten drängen an dir vorbei, um zu tun, was sie wollen oder brauchen – und lassen es dich laut wissen.

Verdeckte ignorieren dich einfach.

Sie bedienen sich „Tricks“, wie z. B. Last-Minute-Stornierungen, Verabredungen oder Verabredungen und niemals Bestätigungen von Plänen.

5) Zielorientierte Großzügigkeit

Der verdeckte Narzisst gibt … wenn es ihm oder ihr nützt.

Ist der Server am Tisch? Der verdeckte Narzisst hinterlässt ein Trinkgeld, damit jeder sehen kann, wie wunderbar er ist.

Vergeben sie Auszeichnungen für Wohltätigkeitsarbeit? Das ist genau die Motivation, die ein verdeckter Narzisst brauchen könnte, um sich einzumischen.

(Quelle für den obigen Abschnitt: Sehr gut)

Narzissten und soziale Medien

Wie viele Menschen posten Narzissten auf Social-Networking-Sites (SNSs).

Gibt es Anzeichen, die Ihnen helfen können, sie auf SNSs zu vermeiden?

Eins lernen fanden heraus, dass College-Studenten-Narzissten dazu neigen, auf Twitter zu twittern, während der allgemeine erwachsene Narzisst das Posten auf Facebook bevorzugt.

Andere Studien schien zu zeigen, dass sowohl die Häufigkeit des Postens als auch die Anzahl der Follower eine positive Korrelation mit Narzissmus hatten.

Mit anderen Worten, je häufiger jemand etwas postet und je mehr Follower er hat, desto wahrscheinlicher ist diese Person ein Narzisst.

Jedoch, neuere Forschung stellt all diese Schlussfolgerungen in Frage, da festgestellt wurde, dass die Nutzung sozialer Medien und Narzissmus nicht signifikant miteinander verbunden waren.

Also, so ziemlich eine Situation des „Caveat Emptor“ (Käufer aufgepasst).

Willst du ein bisschen mehr Informationen?

Bringen Sie Ihren potenziellen Freund oder Partner dazu, das zu nehmen Inventar der narzisstischen Persönlichkeit.

Ist ein bisschen Narzissmus ok?

Sie sagen, dass Sie nicht zu viel des Guten haben können, aber die Realität ist, dass Sie es können.

Lottogewinner zeigen uns die Probleme, zu viel Geld zu haben.

Übergewichtige Menschen geben uns Beispiele dafür, wie sie zu viel essen.

Bewegung, Schlaf, Menschenfreundlichkeit, Händewaschen, Smartphone-Zeit und Vitamine sind alles Beispiele von guten Dingen, die im Übermaß schlecht werden können.

So seltsam es auch klingen mag, Narzissmus in der richtigen Menge kann eine wirklich gute Sache sein.

Hier ist die Logik …

In der frühen Kindheit

Eltern…