13 Angewohnheiten von sehr selbstbewussten Frauen, die jeder bewundert

Sie weiß, wer sie ist und was sie will.

Was mehr ist, sie hat den Stolz des Selbstvertrauens, rauszugehen und es zu bekommen.

Es besteht kein Zweifel, dass eine sehr selbstbewusste Frau viel zu bewundern hat.

Hier sind die Gewohnheiten, die ihr die Kraft geben, die wir alle begrüßen …

1) Sie achtet auf ihre Selbstgespräche

Von außen scheint die Stärke einer sehr selbstbewussten Frau mühelos zu sein.

Aber lassen Sie sich nicht täuschen. Es braucht Arbeit. Sie hat die inneren Grundlagen des Selbstvertrauens und des Selbstwertgefühls durch fleißiges Üben aufgebaut.

Es ist nicht das arrogante Ego, das ihr Selbstvertrauen antreibt, es ist die Kultivierung des Selbstwertgefühls.

Eine Möglichkeit, wie sie dies getan hat, besteht darin, auf ihre Selbstgespräche zu achten. Wir alle haben einen inneren Kritiker.

Es kann uns bissige Dinge sagen. Es schwatzt, oft unbewusst, und nährt uns mit unfreundlichen Gedanken.

Eine sehr selbstbewusste Frau hat gelernt, auf diese gemeine Stimme zu achten. Sie stellt es nicht nur in Frage, sondern antwortet auch darauf.

Sie entscheidet sich dafür, sich selbst mit mitfühlenden Gedanken, Lob und ermutigenden Worten zu füttern.

2) Sie hinterfragt ihre Entscheidungen nicht

Manchmal fühlt es sich entmutigend an, Entscheidungen zu treffen. Vor allem wenn viel drauf ist.

Wir können befürchten, dass wir den falschen Anruf tätigen.

Aber eine sehr selbstbewusste Frau:

Vertraut sich selbst, angesichts der Umstände die beste Entscheidung zu treffen. Weiß, dass sie, egal was passiert, damit umgehen wird. Weiß, dass es sowieso keinen Sinn hat, Zeit und Energie mit Reue zu verschwenden

Sobald sie eine Entscheidung getroffen hat, wird sie sich nicht den Kopf darüber zerbrechen, ob es ein Fehler war.

Was auch immer passiert, sie wird selbstbewusst mit den ausgeteilten Karten umgehen.

Natürlich hilft es auch, dass sie keine Angst vor Fehlern hat.

3) Sie hat keine Angst zu scheitern und es zu vermasseln

Die erfolgreichsten Menschen der Welt haben etwas Wesentliches gemeinsam:

Das Vertrauen zu scheitern.

Es ist wirklich eine Kühnheit, die so viele von uns nicht haben.

Es ist auch verständlich.

Uns wird beigebracht, dass es eindeutig schlecht ist, etwas falsch zu machen, oder?

Es bedeutet, dass wir nicht perfekt sind. Wir sind fehlerhaft.

Das ist für jeden von uns schwer zu schlucken.

Aber leider ist das Vermasseln auch ein natürlicher Teil des Lernens und Wachsens. Deshalb ist es auch ein Markenzeichen von Größe.

Eine sehr selbstbewusste Frau weiß das.

Ok, sie schlägt nicht gerade Rad, wenn sie es vermasselt. Aber sie weiß, dass es Teil des Prozesses ist.

4) Sie fühlt sich wohl genug, um „nein“ zu sagen

Ich schätze, wir alle können uns an eine Zeit erinnern, in der wir „nein“ sagen wollten, aber stattdessen die Worte „ok“ aussprechen.

Der Druck, jemanden zu enttäuschen oder das Gefühl zu haben, dass wir ihn im Stich lassen würden, wurde einfach zu groß.

Machen Sie keinen Hehl daraus: Nein zu sagen kann hart sein. Deshalb ist es eine klare Angewohnheit einer sehr selbstbewussten Frau, dass sie es tut.

Einladungen zu gesellschaftlichen Veranstaltungen lehnt sie gnädig ab.

Sie sagt, dass sie dieses zusätzliche Projekt bei der Arbeit nicht übernehmen kann, da sie bereits überlastet ist.

Sie sagt „nein danke“, wenn sie um ein Date gebeten wird, ohne das Bedürfnis zu haben, nach einer Entschuldigung zu suchen.

Sicher, das Nein-Sagen zu lernen, hat Übung erfordert, aber ihre starken Grenzen haben ihr dabei geholfen.

5) Sie weiß, wo sie die Grenze ziehen muss und hält ihre Grenzen aufrecht

Die meisten von uns denken wahrscheinlich sehr wenig über unsere Grenzen nach…

Bis jemand sie überquert.

Wir können intuitiv fühlen, wenn es passiert. Etwas in uns sagt uns, dass das nicht richtig war, wir fühlen uns nicht wohl und wir sind nicht glücklich.

Eine sehr selbstbewusste Frau macht ihre Grenzen sehr deutlich.

Dies macht es weniger wahrscheinlich, dass jemand sie überhaupt überquert. Denn sie hat unerwünschtes Verhalten meist im Keim erstickt, lange bevor es zu weit geht.

Sie hat Regeln.

Wenn jemand sie zerbricht, hängt sie nicht herum und zieht eine Linie in den Sand.

6) Sie lässt die Dinge los, die ihr nicht mehr dienen

Es ist leicht, vom Gepäck des Lebens niedergedrückt zu werden.

Wie das Zen-Sprichwort sagt:

‘Lass los oder werde mitgezogen’.

Eine sehr selbstbewusste Frau hat die Kraft, loszulassen.

Das mögen bestimmte Menschen sein, die nicht mehr in ihr Leben gehören. Es kann Groll und Ressentiments sein, die giftig sind, wenn man sie festhält. Oder vielleicht eine veraltete Idee oder Überzeugung, die sie zurückhielt.

Eine selbstbewusste Frau hat keine Angst, sich von der Vergangenheit zu befreien.

Während sie aus den gemachten Erfahrungen und Lektionen gelernt hat, konzentriert sie sich lieber auf die Gegenwart.

7) Sie hat keine Angst davor, verletzlich zu sein

Leider gibt es in der Gesellschaft immer noch ein Problem, dass Verwundbarkeit uns schwach macht.

Aber eine sehr selbstbewusste Frau weiß, dass nichts weiter von der Wahrheit entfernt sein könnte.

Verletzlichkeit erfordert Mut und tief verwurzeltes inneres Vertrauen.

Das Lustige ist, dass die Forschung zeigt, wie wir die Verwundbarkeit anderer bewundern. Doch wenn wir es in uns selbst sehen, fühlen wir uns schwach und unzulänglich.

Wie die Schwachstellenforscherin Brene Brown es in ihrem Buch „Daring Greatly“ formuliert:

„Wir lieben es, die rohe Wahrheit und Offenheit in anderen Menschen zu sehen, aber wir haben Angst, sie es in uns sehen zu lassen.“

Eine sehr selbstbewusste Frau hat keine Angst davor, andere ihre Verletzlichkeit sehen zu lassen.

8) Sie lässt sich von der Angst nicht zurückhalten

Wir alle haben eine Komfortzone und es ist chaotisch, sie verlassen zu müssen.

Das gilt auch für eine sehr selbstbewusste Frau.

Schließlich ist sie keine Superfrau, sie ist ein fehlbares menschliches Wesen, genau wie der Rest von uns.

Der Unterschied besteht darin, dass sie gelernt hat, die Anwesenheit von Angst zu akzeptieren und trotz ihr voranzukommen.

Diese Nervosität und Ungewissheit besteht immer noch.

Aber sie lässt ihre Angst nicht die Zügel in ihrem Leben übernehmen. Obwohl es oft ein unerwünschter Passagier auf ihrer Reise ist, wird es sie nicht aufhalten.

Denn das Fehlen von Angst ist nicht der wahre Indikator für Mut.

Es ist viel mutiger, die Angst zu fühlen und es trotzdem zu tun.

9) Sie stellt ihr Wohlbefinden kompromisslos in den Vordergrund

Frauen werden immer noch überwiegend als Verwalterinnen der Gesellschaft angesehen.

Aus diesem Grund können sie feststellen, dass sie die Bedürfnisse ihrer Mitmenschen gewohnheitsmäßig über ihre eigenen stellen.

Sie haben vielleicht sogar das Gefühl, dass es egoistisch ist, ihre Bedürfnisse an die erste Stelle zu setzen.

Aber eine sehr selbstbewusste Frau wird sich nicht schuldig fühlen, wenn sie das glaubt.

Sie weiß, dass man zuerst seinen eigenen Becher füllen muss. Also wird sie ihre Selbstfürsorge priorisieren.

Sie weiß, dass dies nicht nur ihr, sondern auch ihren Mitmenschen zugute kommt.

Weil es ihr erlaubt, sich als die beste Version ihrer selbst zu zeigen.

10) Sie ist durchsetzungsfähig, wenn es nötig ist

In einer idealen Welt würden wir uns alle gegenseitig den Respekt entgegenbringen, den wir verdienen.

Aber wir leben in der realen Welt.

Und manchmal muss man sich durchsetzen, um diesen Respekt einzufordern.

Eine sehr selbstbewusste Frau hat die Angewohnheit, für sich selbst einzustehen, wenn es nötig ist.

Sie hat keine Angst, ihre Meinungen und Gedanken klar zu machen. Sie weiß, dass sie genauso wie alle anderen ein Recht darauf hat, gehört zu werden.

Kommt es zu einem Konflikt, zieht sie sich nicht in sich selbst zurück.

So unangenehm es sich auch anfühlen mag, sie wird ihren Fall ruhig und klar mit Würde und Gelassenheit darlegen.

11) Sie vergleicht sich nicht mit anderen

Wer hat sich nicht schon einmal im Leben anderer Menschen umgesehen und plötzlich Lust verspürt?

Früher hieß es „Keeping Up with the Joneses“. Aber das war vor dem Internet, als unsere Nachbarn die einfachste Quelle des Neids waren.

Aber seit die Welt digital geworden ist, müssen wir uns an viel mehr messen.

Seien wir ehrlich, im Zeitalter der perfekten Instagram-Feeds ist es fast unmöglich, den einen oder anderen Anfall von Vergleichsentzündungen vollständig zu vermeiden.

Eine selbstbewusste Frau sieht darin die Falle, die es ist.

Sie würde sich lieber auf ihre eigene Reise konzentrieren – ihren eigenen Fortschritt und wie weit sie gekommen ist.

12) Sie ist wählerisch, mit wem sie ihre Zeit verbringt

Einige mögen ihr vorgeworfen haben, verschlossen zu sein. Vielleicht sehen sie sie sogar als etwas überlegen an.

Aber eine sehr selbstbewusste Frau stellt ihre Zeit nicht jedem und jedem zur Verfügung.

Sie respektiert sich zu sehr, um sich selbst einen solchen Bärendienst zu erweisen. Denn sie weiß, dass es darauf ankommt, mit wem wir uns umgeben.

Sie können die Menschen sein, die uns helfen, uns hochzuheben oder uns langsam nach unten zu ziehen.

Mit den Worten des Musikers Ben Howard:

„Wasser nimmt die Form von allem an, was es umgibt“

Wir können nicht anders, als uns von den Menschen formen zu lassen, mit denen wir unsere Zeit verbringen.

Eine selbstbewusste Frau möchte sich also mit so viel positiver, erhebender und liebevoller Energie umgeben, wie sie kann.

13) Sie kann Feedback annehmen, ohne es sich zu Herzen zu nehmen

Ich kann mir nicht vorstellen, dass irgendjemand von uns besonders gerne negatives Feedback bekommt.

Warum sollten wir?

Aber wenn es konstruktiv ist, kann es in Wahrheit sehr wertvoll sein. Und eine selbstbewusste Frau weiß das.

Sie kann diese Lektionen nehmen und sie nutzen, um sich zu verbessern. Sie kann eine Außenperspektive nutzen, um nützliche Erkenntnisse über sich selbst zu gewinnen.

Es ist sehr einfach, sich diese Art von Feedback zu Herzen zu nehmen und defensiv zu werden.

Aber eine sehr selbstbewusste Frau merkt, dass sie sich damit dem Wachstumspotenzial verschließt.

Sie hat die Kraft, sich der Kritik zu stellen, ohne zusammenzubrechen.