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14 Dinge, die nur hochsensible Menschen verstehen

Wenn Sie ein hochsensibler Mensch sind, fühlen und erleben Sie das Leben sehr intensiv.

Das bedeutet, dass dich bestimmte Situationen und Gefühle viel stärker treffen als einen weniger sensiblen Menschen.

Ich werde die 14 wichtigsten Dinge durchgehen, die nur hochsensible Menschen verstehen werden.

1) Schönheit kann dich zu Tränen rühren

Eines der wichtigsten Dinge, die nur hochsensible Menschen verstehen werden, ist die Macht der Schönheit, sie zu Tränen zu rühren.

Ein Sonnenuntergang, der sich wie goldener Sirup über Waffeln ergießt …

Der Wind pfeift durch die Weiden…

Die ersten Strums eines satten Akkords, gespielt auf einer alten Akustikgitarre am Lagerfeuer …

Es kann dich zu Tränen rühren, bevor du es überhaupt merkst.

Während andere vielleicht in der Kirche ein tolles Lied hören und denken „wie schön“, vergießen Sie tatsächlich Tränen.

Willkommen in der Welt eines hochsensiblen Menschen.

Wie Dr. Elizabeth Scott schreibt:

„Schönheit oder Emotionalität können Sie sehr berühren. Hochsensible Menschen neigen dazu, sich von der Schönheit, die sie um sich herum sehen, tief bewegt zu fühlen.“

2) Wenn du dich verliebst, ist es absolut

Das nächste, was nur hochsensible Menschen verstehen werden, ist die Intensität, sich vollständig und schnell zu verlieben.

Während sich viele andere eher schleichend oder als eine Art Kennenlernprozess verlieben, verliebt sich der Hochsensible vollkommen – und oft schnell.

Das kann schmerzhaft und desillusionierend sein, wenn du dich in die falsche Person verliebst.

Aber es ist etwas, das für weniger sensible Menschen sehr schwer zu verstehen ist. Sie sehen dich vielleicht sogar als jemanden, der deine Gefühle und dein Herz besser in den Griff bekommen muss.

Aber genau das ist es:

Sobald du weißt, dass du für jemanden nichts empfinden solltest oder dass es zu früh ist, ist es bereits zu spät.

Sie verlieben sich bereits – oder haben sich bereits verliebt.

3) Die Erinnerung an die Liebe bleibt für immer

Allzu oft funktioniert die Liebe nicht oder hält nicht an.

Es gibt einen Grund, warum so viele Liebeslieder traurig sind!

Aber als hochsensible Person neigen Sie dazu, sehr wählerisch zu sein, wenn es darum geht, eine ernsthafte Beziehung zu haben oder jemanden zu treffen, mit dem Sie sich wirklich verbunden fühlen.

Und wenn man sich verliebt und es nicht klappt oder nicht hält, vergisst man nie, was man einmal hatte.

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Selbst wenn Sie weitergezogen sind, verlässt Sie die Erinnerung an das Erlebnis der Liebe nie.

So singt der Sänger Brandon Ratcliff in seinem Track „Sad Song“:

„Etwas Schönes ist immer noch etwas Schönes

Auch wenn es dich zum Weinen bringt

Ich hoffe, Sie halten an und lächeln

Auch nur für eine kleine Weile, wenn ich dir jemals in den Sinn komme.“

4) Manchmal muss man einfach alleine sein

Jeder hat schlechte Tage und Zeiten, in denen er etwas Platz braucht.

Der Unterschied ist, dass man als hochsensibler Mensch etwas mehr braucht als der Durchschnittsmensch.

Manchmal will man nicht nur allein sein, man braucht es sogar.

Es kann fast so sein, als würde man eine Batterie aufladen.

Es kommen Zeiten, in denen Sie genug haben und selbst nur ein angenehmes Gespräch mehr für Sie im Moment einfach zu viel ist.

Sie haben nichts mehr zu geben, und selbst eine nette Einladung kann sich wie eine Last anfühlen, wenn Sie nur Zeit für sich brauchen.

5) Schöne Musik, Poesie und Kunst berühren Ihre Seele tief

Jeder hat Musik, Kunst und Literatur, die er mag.

Aber für einen hochsensiblen Menschen berühren ihn Kunst und kreative Projekte auf einer noch tieferen Ebene.

Es kann vorkommen, dass Sie in eine Kunstgalerie gehen und eine halbe Stunde oder länger vor einem Van-Gogh-Gemälde stehen bleiben.

Sie können nach dem Abendessen ein Cellokonzert hören und in einen fast transzendenten, meditativen Zustand versetzt werden, in dem Sie bestimmte Erkenntnisse über das Leben, die Liebe und die Existenz selbst haben.

Das gewöhnliche Leben ist niemals nur gewöhnlich.

6) Du spürst intuitiv Spannung oder Harmonie zwischen Menschen

Eine andere Sache, die nur hochsensible Menschen verstehen, ist die Fähigkeit, einen Raum sofort zu lesen und Energie zu spüren.

Wenn Sie zwei Menschen treffen, können Sie bereits zu dem Zeitpunkt, an dem Sie ihn treffen, einen Eindruck von ihrem grundlegenden Maß an Komfort und Harmonie miteinander gewinnen.

Sie können schmerzhafte und schwierige Energie spüren und umgekehrt.

Dies kann oft bedeuten, dass Sie auch empathische Fähigkeiten haben, wodurch Sie sehr sensibel für die Zustände und Energien anderer um Sie herum sind.

Der Vorteil ist, dass Sie sehr aufschlussreich sind und gut mit anderen kommunizieren können.

Die Kehrseite ist, dass man oft in die Probleme und Leiden anderer hineingezogen wird.

7) Sie haben starke instinktive Reaktionen auf diejenigen, die Sie treffen

Eine verwandte Anmerkung zu Ihrer intuitiven Reaktion auf andere ist, dass Sie starke instinktive Reaktionen auf diejenigen haben, denen Sie begegnen.

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Du… magst einfach manche Leute nicht.

Und Sie sind sich vielleicht nicht einmal sicher, warum.

Andererseits magst du manche Leute wirklich und bist dir vielleicht auch nicht sicher, warum.

Ihre Meinung über Menschen ändert sich natürlich manchmal, aber Sie neigen zu stärkeren anfänglichen Reaktionen auf Menschen, wenn Sie sie zum ersten Mal treffen, als die meisten anderen Menschen.

So bist du gebaut.

8) Zurückweisung und Übersehenwerden schmerzt dich zutiefst

Zurückweisung tut allen weh.

Aber für hochsensible Menschen kann es noch mehr weh tun.

Der Grund dafür ist nicht nur, dass sie tiefer fühlen, sondern dass hochsensible Menschen dazu neigen, ihr Herz auf der Zunge zu tragen.

Weil Sie sehr offen sind und Ihren Mitmenschen Ihr wahres Selbst anbieten, tut es weh und ist erschöpfend, wenn Sie das ablehnen oder auf irgendeine Weise zurückweisen.

Nicht einmal die Ablehnung schmerzt am meisten, sondern die Gleichgültigkeit hinterlässt die größten Spuren.

Sensible Menschen wollen sich verbinden und kommunizieren: Es gibt nichts Schlimmeres, als als Antwort auf eine leere und gleichgültige weiße Wand zu stoßen.

9) Sie sehnen sich nach Antworten auf existenzielle Fragen

Für viele Menschen stellen sich existenzielle Fragen wie „Warum sind wir hier?“ sind interessante und fesselnde Fragen, über die man manchmal nachdenken oder sich ein YouTube-Video ansehen und darüber nachdenken sollte.

Für den hochsensiblen Menschen sind das Fragen, die ihn nie loslassen.

Auch wenn sie einen spirituellen oder religiösen Weg gehen, bleiben solche existenziellen Fragen bestehen und werden immer gelebt und nicht nur theoretisch erwogen.

Die Antworten auf das Leben sind nicht intellektuell, sie sind erfahrbar, und sie entwickeln sich ständig weiter und werden erfahren.

10) Zu viele Erwartungen führen dazu, dass Sie sich überfordert fühlen

Hochsensibilität führt oft dazu, dass Sie sehr idealistisch sind.

So singt Bob Dylan in „Up To Me“:

„Es macht mir Angst, die schreckliche Wahrheit, wie süß das Leben sein kann.“

Du siehst das Potenzial des Lebens und fühlst dich sehr enttäuscht, wenn es nicht so läuft oder meistens ziemlich enttäuschend ausfällt.

Willkommen im Leben…

Während weniger sensible Menschen vielleicht einfach sagen, dass du die Liebe, das Leben und andere Dinge, die dich runterziehen, idealisierst, weißt du tief in deinem Herzen, dass das nicht der Fall ist.

Das Leben hat wirklich das Potenzial süß und ekstatisch zu sein. Umso mehr schmerzt die Enttäuschung.

11) Das Gefühl, missverstanden zu werden, wird man nicht los

Als hochsensibler Mensch fühlt man sich oft missverstanden.

Der Vorteil ist, dass dies zu einigen schönen Kreationen und Innovationen führen kann …

Der Nachteil ist, dass dies zu ungesunder Selbstisolation, Depression und enormer Frustration führen kann.

Ich war definitiv dort.

Das bringt mich zum nächsten Punkt…

12) Du fühlst dich manchmal von „normalen“ Menschen abgehängt

Jeder hat bestimmte Probleme oder Erfahrungen, für die er sensibel ist.

Aber als hochsensibler Mensch haben Sie oft das Gefühl, dass „normale“ Menschen Sie zurücklassen.

Es kann das Gefühl haben, dass andere ihr Leben besser oder schlechter leben, während Sie darauf warten, dass Ihr eigenes Leben beginnt.

Ich erinnere mich, dass ich mich jahrelang in einer Warteschleife gefühlt habe, wie ein Flugzeug, das eine Landebahn umkreist, ohne jemals zu landen.

Wann beginnt mein Leben?

Die Wahrheit?

Es beginnt erst, wenn Sie es starten.

Wie Motivationstrainer Tony Robbins es so einprägsam ausdrückt:

„Sehen Sie, im Leben wissen viele Menschen, was zu tun ist, aber nur wenige tun tatsächlich, was sie wissen. Wissen ist nicht genug!

Sie müssen handeln.“

Bingo.

13) Deine Identität entwickelt sich ständig weiter

Als hochsensibler Mensch verändert man sich ständig.

Ihre Identität ist nicht nur ein statisches Häkchen in einem Kästchen wie ein „Buchhalter“ oder „Ehemann“.

Du magst diese Dinger sein, sicher, aber du bist auch du.

Und du lernst immer, wächst immer und erfährst immer.

Im Gegensatz zu den anderen, die tiefe und transformierende Erfahrungen und Veränderungen weniger nötig zu haben scheinen, sind Sie nie mit dem absoluten Minimum zufrieden.

14) Du überdenkst einfache Dinge

Einer der schwierigeren Teile und Dinge, die nur hochsensible Menschen verstehen werden, ist die Tendenz, Dinge zu überdenken.

Die Zukunft, die Vergangenheit, dein eigenes Aussehen, was auch immer…

Ihr Verstand und Ihre Emotionen werden oft von Sorgen und Spekulationen verzehrt.

Es ist schwer, Entscheidungen zu treffen und Maßnahmen zu ergreifen, weil Ihre Gedanken so viele verschiedene Optionen durchgehen und dann gleich wieder am Anfang landen.

Und selbst wenn Sie eine Entscheidung getroffen haben, zweifeln Sie oft und zweifeln an Ihrer Wahl.

Umarmen, wer du bist

Hochsensibel zu sein, kann sich manchmal wie ein Fluch anfühlen.

Was ist der Vorteil, wenn man so oft in seinem Kopf feststeckt oder in seinen Gefühlen gefangen ist?

Aber in den Schwierigkeiten, hochsensibel zu sein, verbirgt sich ein kostbares Geschenk:

Die Fähigkeit, Einsichten, Heilung und Transformation für sich selbst und die Menschen um Sie herum zu bringen.