17 Tipps, damit Ihre Beziehung gedeiht

Mit einem Empathen ausgehen? Du fragst dich, wie zum Teufel du sie lieben wirst, wenn sie so verdammt kompliziert sind?

Nun, Sie sind an der richtigen Stelle.

Hier bei studieren wir die empathische Persönlichkeit seit Jahren und wir haben gelernt, was ein Empath in einer Beziehung braucht, um glücklich zu sein (und auch nicht braucht).

Ein Empath mag komplizierter sein als der durchschnittliche Joe, aber wenn Sie die Beziehung zum Laufen bringen können, wird es eine der erfüllendsten und lohnendsten Beziehungen sein, die Sie in Ihrem Leben haben werden.

Erstens, was ist ein Empath?

Ein Empath ist ein hochsensibles Individuum, das leicht spüren kann, was andere Menschen fühlen und denken.

Sie sind menschliche Schwämme, die die Emotionen, Energien und sogar körperliche Empfindungen anderer aufnehmen können.

Fühlt sich Ihr Partner tief mit den Gefühlen der Menschen um ihn herum verbunden?

Machen ihnen große Menschenmengen unangenehm?

Neigen Sie dazu, Ihren Partner als hochsensiblen Menschen zu bezeichnen?

Wenn ja, dann ist Ihr Partner wahrscheinlich ein Empath.

Laut Judith Orloff MD in Psychology Today ist das „Markenzeichen eines Empathen das Fühlen und Aufnehmen der Emotionen und/oder körperlichen Symptome anderer Menschen aufgrund ihrer hohen Sensibilität“.

Ein Empath hat eine starke Intuition und kämpft darum, „seine Gefühle zu intellektualisieren“.

Kim Egel, eine in San Diego ansässige Therapeutin, fasst einen Empathen wie folgt zusammen:

„Empathen haben eine höhere Sensibilität für äußere Reize wie Geräusche, große Persönlichkeiten und hektische Umgebungen. Sie bringen viel Herz und Fürsorge in die Welt und fühlen die Dinge sehr tief.“

Wenn Sie also in einer Beziehung mit einem Empathen sind, ist es wichtig zu lernen, wie man mit ihm umgeht.

Im Folgenden gehen wir auf 17 wichtige Tipps ein, die Ihnen helfen, eine starke und vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Partner aufzubauen.

Wie man einen Empathen liebt: 17 No-Bullsh*t-Tipps

1. Wenn Sie Probleme mit Ihrer Beziehung haben, sprechen Sie mit ihnen

Auch wenn Ihr Partner gut darin ist, Menschen zu lesen, bedeutet das nicht, dass er Gedanken lesen kann.

Und selbst wenn Sie sich wirklich nahe stehen, werden sie nicht alles verstehen, was Sie denken und fühlen.

Ein Empath wird jedoch verstehen, dass etwas nicht stimmt, wenn Sie täuschen.

Deshalb ist es wichtig, offen und ehrlich mit einem Empathen zu sein.

Wenn du wütend oder verärgert bist, dann lass es sie wissen.

Dies gilt nicht nur für Probleme, die Sie mit der Beziehung haben. Sei ehrlich mit allen anderen Sorgen, die du im Leben hast.

Ein Empath wird wissen, dass etwas nicht stimmt, wenn Sie Probleme mit der Arbeit, Freundschaft oder Gesundheit haben. Wenn du nicht offen mit ihnen darüber sprichst, was in deinem Leben vor sich geht, dann vertrauen sie dir vielleicht nicht.

Das beste Stück?

Empathen sind ausgezeichnete Zuhörer und unglaublich fürsorglich, also kannst du dich nicht nur sicher fühlen, wenn du dich ihnen öffnest, sondern sie werden auch versuchen, dir bei deinen Problemen zu helfen.

Schließlich kümmert sich ein Empath von ganzem Herzen um die Person, die er liebt.

Außerdem neigen Empathen dazu, sich über bestimmte Probleme übermäßig Sorgen zu machen. Indem Sie sich ihnen also öffnen, helfen Sie ihnen, sich Sorgen zu machen und weniger über die Beziehung nachzudenken, weil sie wissen, was das eigentliche Problem ist.

2. Sag immer die Wahrheit

Wenn du anfängst, mit einem Empathen Scheiße zu reden, werden sie es aus einer Meile Entfernung schnüffeln.

Empathen sind im Grunde wandelnde und sprechende Lügendetektoren.

Sie können Gesichtszeichen wie ein Zauberer lesen, also besteht keine Chance, dass Sie damit durchkommen.

Und Empathen sind sensibel. Unehrlichkeit trifft sie tief. Sie hassen Täuschung.

Selbst wenn du sie anlügst, um ihnen verletzte Gefühle zu ersparen, werden sie es trotzdem nicht mögen, wenn du unehrlich zu ihnen bist.

Es ist besser, ehrlich zu sein und darauf zu vertrauen, dass sie mit allem fertig werden, was du ihnen entgegenwirfst.

Die gute Nachricht ist, dass sie es nicht nur zu schätzen wissen, dass du ehrlich zu ihnen bist, sondern mit der Zeit auch lernen werden, dir bedingungslos zu vertrauen.

Und Vertrauen ist der Eckpfeiler jeder gesunden Beziehung, insbesondere einer Beziehung mit einem Empathen.

3. Hören Sie ihnen zu

Ja, es ist kein Geheimnis, dass Empathen fantastische Zuhörer sind.

Aber sie haben auch starke Meinungen zu bestimmten Themen. Schließlich neigen Empathen dazu, viel nachzudenken.

Es kann einem Empathen wirklich helfen, seinen Kopf frei zu bekommen und seine Gedanken auf dich abzuladen.

Stellen Sie also sicher, dass Sie genau zuhören, was sie zu sagen haben. Unterbrechen Sie nicht. Denken Sie nicht an Ihre Antwort, während sie sprechen. Einfach zuhören.

Wenn Sie versuchen anzunehmen, dass Sie wissen, was sie sagen werden, werden sie aus einer Meile Entfernung sehen, was Sie zu tun versuchen, und es wird ihnen überhaupt nicht gefallen.

Zeigen Sie Ihrem empathischen Partner etwas Respekt und hören Sie auf jedes Wort, das er sagen möchte.

4. Verstehen Sie, dass sie möglicherweise nicht immer in der Lage sind, auszudrücken, was sie fühlen

Empathen erleben intensive Emotionen, und weil sie die Energie des Raums um sich herum absorbieren, sind diese Emotionen manchmal nicht ihre eigenen.

Manchmal können sie nicht einmal genau sagen, woher eine Emotion kommt.

Wenn sie also feststellen, dass sie in einer negativen Stimmung sind, und sie Ihnen nicht sagen können, warum sie in einer negativen Stimmung sind, machen Sie sich deswegen nicht schmutzig.

Natürlich kannst du fragen, ob es ihm gut geht oder ob er Hilfe braucht, aber wenn er nicht kommunikativ ist, was das Problem ist, dann mach dir keine Sorgen.

Stellen Sie nur sicher, dass Sie immer für sie da sind, wenn sie es brauchen. Manchmal ist das alles, was Sie tun können.

5. Erlauben Sie ihnen, sich ohne Urteil auszudrücken

Wie wir oben erwähnt haben, fühlen Empathen viele verschiedene Gefühle, und es ist wichtig für sie, sich auszudrücken, um diese Gefühle aus ihrem Kopf zu verbannen.

Und da Sie ihr Partner sind, müssen sie Ihnen dringend ihre Gefühle zeigen, ohne Angst haben zu müssen, verurteilt oder lächerlich gemacht zu werden.

Andernfalls werden sie den Laden schließen und Ihre Beziehung wird nie gedeihen.

Ich sage jetzt nicht, dass dies keine Herausforderung sein wird. Schließlich werden viele dieser Emotionen negative Emotionen sein, die die Stimmung im Raum dämpfen.

Sie werden Ihrem Partner sagen wollen, dass er es loslassen und sich auf etwas anderes konzentrieren soll, aber manchmal ist es nicht so einfach.

Das Beste, was Sie tun können, ist, für sie da zu sein und ihnen zuzuhören.

Lassen Sie sie wissen, dass Sie zwar nie ganz verstehen werden, was sie fühlen, aber immer da sein werden, um sie zu trösten, wenn sie es brauchen.

6. Auch wenn es herausfordernde Momente geben wird, solltest du dir darüber im Klaren sein, dass ein Empath enorme Vorteile mit sich bringt

Manchmal werden sie in einer negativen Stimmung sein. Das ist natürlich, wenn du ein Empath bist

In anderen Fällen haben sie eine lächerliche Menge an Energie, die schwer zu kontrollieren ist.

Aber wie alles auf dieser Welt kommt jedes Schlechte mit einem Guten.

Und das Positive daran, einen Empathen zu lieben, ist, dass er dich besser versteht als jeder andere auf der Welt.

Sie werden wissen, wie Sie ticken, was Sie morgens aufstehen lässt und was Ihr Lebenszweck ist.

Dies sorgt für eine unglaubliche spirituelle Verbindung, wenn Sie alles über Ihren Liebhaber verstehen.

Sie werden in der Lage sein, sich ihnen auf eine Weise zu öffnen, von der Sie nie wussten, dass sie möglich ist.

Und aufgrund dieser tiefen spirituellen Verbindung werden Sie sich gegenseitig auf Schritt und Tritt unterstützen.

Und sie werden für dich da sein, wann immer es schief geht.

7. Versuchen Sie nicht, zu ändern, wer sie sind

Ein Empath ist die ganze Zeit auf und ab. Dies liegt daran, dass sie eine hohe Empfindlichkeit haben.

Wenn sie sich also niedergeschlagen fühlen, kann es für Sie verlockend sein, sie dazu zu drängen, sich ihrem natürlichen Zustand zu widersetzen.

Du könntest ihnen sagen, dass sie besser dran sind, wenn sie ihre Gefühle ignorieren.

Das Problem bei diesem Ansatz?

Starke Emotionen und hohe Sensibilität sind ein wesentlicher Bestandteil dessen, wer sie sind.

Wenn jemand Sie bitten würde, etwas zu ändern, das ein zentraler Bestandteil Ihrer Identität ist, wie würden Sie sich fühlen?

Ich könnte mir vorstellen, dass du dich ziemlich beleidigt fühlst.

Ein Empath beschäftigt sich schon sehr lange mit seinen Hochsensiblen und Fähigkeiten, und wenn er sich vor etwas schützen will, tut er das im Allgemeinen von sich aus.

Am Ende ist es wichtig zu erkennen, dass es nicht Ihre Aufgabe ist, ihnen zu sagen, was das Beste für sie ist.

Verstehen Sie stattdessen, wer sie sind, und anstatt zu versuchen, sie zu ändern, müssen Sie ihre empathischen Fähigkeiten akzeptieren und annehmen.

8. Sie werden dir viel Liebe geben

Wie wir oben erwähnt haben, ist ein Empath hochsensibel, was bedeutet, dass seine Liebe zu dir auf ein unglaublich hohes Niveau gehoben wird.

Das ist in vielerlei Hinsicht großartig für Sie, aber manchmal werden Sie feststellen, dass es für Sie ein wenig intensiv ist.

Aber es ist echt. Sie haben wirklich ein brennendes Verlangen nach dir.

Nun, wenn Sie der Typ von Person sind, die sich abmüht, Ihre eigenen Gefühle anzunehmen, dann werden Sie ihren Ausdruck der Liebe für Sie möglicherweise als ziemlich konfrontierend empfinden.

Aber keine Angst. Kommuniziere mit ihnen, wie du dich fühlst, und sie werden dir für deine Ehrlichkeit dankbar sein.

Mit der Zeit werden Sie in der Lage sein, die besten Wege zu finden, Ihre Liebe zueinander auszudrücken.

Erkenne einfach, dass ihre Liebe zu dir von einem authentischen Ort kommt.

Schließlich kämpft ein Empath darum, sich durch irgendetwas zu täuschen.

9. Sei bereit, ihnen Raum zu geben

Wenn Sie ein anhänglicher Bedienertyp sind, dann ist es wichtig zu erkennen, dass sie manchmal ihren eigenen Platz brauchen werden.

Wenn Sie in einer so engen und liebevollen Beziehung sind, ist das leichter gesagt als getan.

Aber es ist sehr wichtig für einen Empathen.

In der Tat, wenn Ihr Partner ein Empath UND ein Introvertierter ist (was üblich ist), dann wird er seine Sensibilität aufladen, indem er allein ist.

Also, was bedeutet das für Sie?

Wenn sie dir mitteilen, dass sie den Abend alleine verbringen wollen, dann ist es am besten, ihnen ihren Wunsch zu erfüllen.

Es ist entscheidend für sie, ihre Energie und ihren Lebensfunken zurückzugewinnen.

Oder wenn sie sich manchmal etwas distanziert oder zurückgezogen verhalten, versuchen Sie nicht, sie unter Druck zu setzen, sich zu öffnen.

Geben Sie ihnen Raum und irgendwann werden sie sich wehren.

10. Zwingen Sie sie nicht, mit Ihren Freunden auszugehen

Während Empathen es lieben, mit den richtigen Menschen sozial zu sein, müssen sie sich auch manchmal zurückziehen, um alleine zu sein.

Wenn sie sich also etwas niedergeschlagen fühlen, drängen Sie sie nicht, auszugehen und sich mit Ihren Freunden zu treffen. Sich mit anderen zu vermischen, kann einem Empathen wirklich zu schaffen machen.

Sie kämpfen damit, ihre Hochsensibilität abzuschalten, und wenn sie mit neuen Menschen zusammen sind, mit denen sie sich nicht wohlfühlen, kann das die Dinge für sie ziemlich herausfordernd machen.

Ich sage nicht, dass ein Empath immer so sein wird. Gar nicht. In der Tat wird Ihr Partner manchmal in einer unglaublichen Stimmung sein und er wird das Leben der Party sein.

Aber es ist nicht die ganze Zeit. Aus diesem Grund sollten Sie sie fragen, ob sie mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie abhängen möchten, anstatt davon auszugehen, dass sie dies immer tun werden.

11. Respektieren Sie ihr Bedürfnis nach Privatsphäre

Wie wir bereits erwähnt haben, erfährt ein Empath intensive Emotionen, und aufgrund der Natur dieser Emotionen fühlt er sich vielleicht nicht immer wohl dabei, darüber zu sprechen.

Manchmal kann es sogar schlimmer werden, sich intensiven Emotionen zu öffnen.

Dies ist insbesondere bei Angstzuständen der Fall.

Daher ist es wichtig, dass Sie die Grenzen dessen respektieren, was Ihr Partner bereit ist, darüber zu sprechen.

12. Seien Sie vorsichtig mit dem, was Sie sich gemeinsam auf Netflix ansehen

Empathen sind ein sensibler Haufen, was bedeutet, dass eine TV-Show, die Sie vielleicht harmlos finden, einen Empathen tatsächlich tief berühren kann.

Wenn es sich um eine gewalttätige TV-Show handelt, können sie unwissentlich die Emotionen und das Drama der Show absorbieren.

Denken Sie am Ende über die Art der Fernsehsendung nach, die Sie zusammen sehen werden, und stellen Sie sicher, dass sie dadurch keinen potenziell schwierigen Emotionen ausgesetzt werden.

Ein Horrorfilm ist ein perfektes Beispiel. Ein Film wie dieser kann sie tagelang beeinflussen.

Die beste Strategie ist, gemeinsam zu entscheiden, was Sie sich ansehen werden. Schauen Sie sich an, worum es in dem Film oder der Fernsehsendung geht, und dann…