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17 eindeutige Anzeichen von Schuld von deinem betrügenden Ehemann

Angst, dass Ihr Mann Sie betrügt?

Es ist ein schreckliches Gefühl, aber du bist nicht allein.

In diesem Artikel zeige ich Ihnen 17 Anzeichen dafür, dass Ihr Mann Sie betrogen hat.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Mann sich schuldig fühlt, weil er Sie betrogen hat, dann werden Sie endlich die Wahrheit herausfinden können, nachdem Sie diesen Beitrag gelesen haben.

Ich hoffe für dich, dass du dich geirrt hast.

Erstens, ist die Schuld des Betrügers echt?

Die Schuld des Betrügers ist eine reale Sache.

Ungeachtet dessen, was Sie vielleicht denken, sind die meisten Betrugsfälle nicht vorsätzlich geplant und als geheimes Rendezvous in einem billigen Motel abseits der Autobahn geplant.

Die meisten Menschen betrügen ihre Partner in Leidenschaftsausbrüchen und Momenten der Schwäche.

Es passiert jeden Tag mit Menschen am Arbeitsplatz, mit Freunden Ihrer Familie und Ex-Liebhabern.

Die Umstände können so sein, dass wir mehr Zeit mit bestimmten Menschen verbringen, als wir erwartet oder gedacht haben.

Wenn das passiert, entsteht eine Situation, in der Menschen einander brauchen, um das Gefühl zu haben, dass sie weitermachen können, und Betrug kann die Folge davon sein.

Wenn Sie jemals davon gehört haben, dass die beste Freundin einer Frau mit ihrem Ehemann schläft, dann deshalb, weil die Umstände und die Enge der Situation dies ermöglicht haben.

Aber es ist niemand schuld – nicht immer.

Manchmal passieren diese Dinge wirklich einfach und die Menschen fühlen sich deswegen enorm schuldig.

Während Betrug Freundschaften und Beziehungen auseinanderreißen kann, ist es meistens eine einmalige Sache, die vergeben und vergessen werden kann – schließlich.

Es gibt einen Unterschied zwischen einer Indiskretion und einer langfristigen Beziehung, die sich außerhalb Ihrer Ehe oder langfristigen Partnerschaft entwickelt.

Wenn Sie denken, dass er einmal betrogen wurde und sich schrecklich dabei fühlt, ist das etwas ganz anderes, als zu glauben, dass er eine andere Familie in der Nähe hat, um die er sich am Wochenende kümmert.

Und obwohl es zweifellos ein schreckliches Gefühl ist, zu wissen, dass Ihr Mann Sie betrogen hat, ist es zumindest etwas positiv, wenn er Schuldgefühle für seine Handlungen zeigt.

Denken Sie daran: Schuld ist eine wichtige Emotion, die unsere Beziehungen schützt.

Warum?

Laut dem Psychologen Guy Winch in Psychology Today „tritt Schuld hauptsächlich in zwischenmenschlichen Kontexten auf“ und wird als „prosoziale“ Emotion angesehen, weil „sie dazu beiträgt, gute Beziehungen zu anderen aufrechtzuerhalten“.

Also ja, was Ihr Mann getan hat, war falsch, aber wenn Ihre Beziehung den Betrug überwinden soll, dann ist es zwingend erforderlich, dass sich Ihr Mann wegen seiner Handlungen schuldig fühlt.

Wie auch immer, hier ist, wie Sie feststellen können, ob das, was er durchmacht, die Schuld des Betrügers oder etwas anderes ist.

17 todsichere Anzeichen dafür, dass der Ehemann die Schuld betrügt

Bildnachweis: Shutterstock – Cookie Studio

1. Er ist am Boden zerstört und voller Selbsthass

Ist Ihr Mann normalerweise auf dem Vormarsch? Liebt es auszugehen und Spaß zu haben?

Aber in letzter Zeit ist er am Boden und kann vor Ihnen kaum ein Lächeln aufbringen?

Laut dem Psychologen Guy Winch in Psychology Today „kann selbst ein leichtes Schuldgefühl Sie zögern lassen, die Freuden des Lebens anzunehmen.“

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Tatsächlich können Schuldgefühle so stark werden, dass manche Menschen eine psychologische Tendenz haben, sich selbst zu bestrafen, um Schuldgefühle abzuwehren.

Zum Beispiel:

In einer Studie waren Studenten, denen Schuldgefühle auferlegt wurden, weil sie einem anderen Studenten Lottoscheine (die nur ein paar Dollar wert waren) vorenthalten wurden, bereit, sich selbst Elektroschocks zu verabreichen, um ihre Reue zu signalisieren.

Schuld ist eine ziemlich starke Emotion, richtig?

Wenn er sich niedergeschlagen fühlt und nicht in der Lage zu sein scheint, sich in den Freuden des Lebens zu sonnen, wie er es früher getan hat, dann könnten seine Schuldgefühle der Grund dafür sein.

Wenn Sie denken, dass etwas passiert ist und Sie vermuten, dass sein neues Verhalten Schuld ist, sprechen Sie am besten mit ihm darüber und fragen Sie ihn, was wirklich los ist.

So schwer es auch sein mag, versuche ihm nichts vorzuwerfen. Lassen Sie ihn es Ihnen zu seinen eigenen Bedingungen sagen.

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2. Er ist total distanziert und ausgecheckt

Abgesehen von einem größeren Zusammenbruch bei der Arbeit oder mit seiner Familie muss er sich nicht plötzlich von Ihnen zurückziehen und Sie ignorieren.

Er versucht vielleicht, präsent zu sein, aber du kannst die Distanz in seinen Augen sehen und er hat dich seit Wochen nicht berührt.

Es gibt zwar viele psychische Gründe, warum das passieren könnte und das ist sicher ein Gespräch, aber es besteht auch eine gute Chance, dass es um die Umstände geht und er versucht, etwas vor dir zu verbergen, weil er sich schuldig fühlt.

Er zieht sich zurück, um sich davon abzuhalten, es laut auszusprechen.

Laut Guy Winch können Schuldgefühle dazu führen, dass Sie die Person meiden, der Sie Unrecht getan haben.

Tatsächlich kann es sich sogar auf „entfernter verwandte Personen und auf Orte und Dinge“ erstrecken.

Zum Beispiel kann er ein bestimmtes Restaurant meiden, wenn er dort das Mädchen getroffen hat, mit dem er dich betrogen hat.

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3. Er schenkt dir mehr Aufmerksamkeit

Ein weiteres wirklich interessantes Zeichen dafür, dass Ihr Typ Sie betrügt, ist eines, das viel offensichtlicher ist, als ignoriert zu werden: Er schenkt Ihnen mehr Aufmerksamkeit.

Laut Beziehungstherapeutin Tracy Ross ist dies ein häufiges Anzeichen für einen Partner, der ein „schlechtes Gewissen“ hat:

„Sie sind vielleicht rücksichtsvoll oder nachdenklich auf eine Weise, die normalerweise nicht der Fall ist, wie zum Beispiel Hausarbeiten erledigen, Verabredungen planen, kleine Geschenke kaufen …“

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Der Schlüssel hier ist, nach Verhaltensweisen zu suchen, die normalerweise nicht typisch für deinen Ehemann sind.

Wenn Ihr Mann nicht aufhört, Ihnen die Aufmerksamkeit zu schenken und Sie mit Zuneigung zu überschütten, als er es früher kaum getan hat, dann könnte das darauf hindeuten, dass sich Ihr Mann schuldig fühlt.

Typen, die betrügen, werden nicht immer zu langfristigen Betrügern; Manche Leute machen es einmal und merken dann, dass sie einen schrecklichen Fehler gemacht haben.

Wenn das passiert ist, wird er das Gegenteil davon tun, dich zu ignorieren, und er wird dir zeigen, wie sehr er dich liebt und dich in seinem Leben haben will.

4. Er zündet dich an

Hast du das Gefühl, dass du aus diesem Mund keine klare Antwort bekommen kannst? Scheint es, als würde er fast versuchen, Sie zu verwirren?

Dies ist eigentlich als Gaslighting bekannt, was eine gängige Manipulationstaktik ist.

Ihr Mann kommt zum Beispiel spät abends nach Hause und Sie fragen ihn, warum.

Er weiß, dass er etwas getan hat, das Sie nicht mögen würden, und gibt es daher nur ungern zu.

Vielleicht war er beim Betrügen, Trinken, Glücksspiel oder irgendetwas anderem unterwegs.

Ihr Mann findet sich nun in einer Situation wieder, auf die er nicht vorbereitet war.

Also denkt er, dass der einfachste Ausweg darin besteht, Fehler an dir zu finden.

Also fragt er: „Warum bist du noch wach? Vertraust du mir nicht?“, oder er kann auch fragen: „Warum muss ich in dieser Beziehung immer so pünktlich sein? Warum bist du so verklemmt?“

Plötzlich ist die Situation umgekehrt. Ihr Mann fühlt sich jetzt durch seine eigene fiktive Opferrolle in der Beziehung gestärkt.

Er macht ihm Vorwürfe: Ihre Paranoia, Ihr Mangel an Vertrauen, Ihre Verklemmtheit.

Der anfängliche Konflikt – er kam ohne Erklärung zu spät – wird überschattet und schließlich vergessen, weil seine Anschuldigungen jetzt ein größeres Thema sind.

Literatur-Empfehlungen: Gaslighting in Beziehungen: So erkennen Sie, ob Sie gasliting sind

5. Er verschwindet ohne Erklärung

Wenn dein Typ anfängt, spät von der Arbeit nach Hause zu kommen oder überhaupt nicht nach Hause kommt und plötzlich für einen Job reisen muss, für den er noch nie gereist ist, könnte das ein deutliches Zeichen dafür sein, dass er dich betrügt und sich zu jemand anderem hingezogen fühlt.

Wenn die Dinge so kompliziert werden, dass er Geschichten erfinden muss, um aus dem Haus zu kommen und mit seiner Geliebten (oder seinem Herrn!) zusammen zu sein, dann ist es für die meisten Paare nicht mehr zu reparieren.

Er betrügt dich nicht nur, was sich erklären ließe, wenn es nur ein Unfall war, der einmal passiert ist (und ja, die Leute beschreiben es so), sondern er erfindet jetzt eine ausgeklügelte Reihe von Lügen, um dich von seiner Spur abzuhalten .

Das ist verletzend und schafft ein noch größeres Durcheinander als das Betrügen selbst.

6. Er weist auf Ihre Mängel hin

Das ist ähnlich wie beim Gaslighting. Ihr Mann wird vielleicht alles tun, um Sie zum schlechten Ei in dieser Beziehung zu machen.

Daher könnte er sich streiten und Wege finden, wie Sie sich nicht wie eine unterstützende Ehefrau verhalten.

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Auch dies ist nur eine Nebelwand, um die Aufmerksamkeit von dem, was sie tun, auf das abzulenken, was Sie tun.

Schließlich, wenn Sie derjenige sind, der die meisten Probleme in der Beziehung verursacht, dann kann sich das Gespräch nicht auf ihre betrügerischen Wege wenden.

Wenn Sie dieses Symptom sowie einige der anderen in diesem Artikel sehen, ist dies nicht unbedingt eine Garantie dafür, dass Ihr Mann betrügt. Sie müssen jedoch Maßnahmen ergreifen, um die Verschlechterung Ihrer Ehe zu stoppen.

Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr über 3 Techniken zu erfahren, die Ihnen helfen werden, Ihre Beziehung zu reparieren (auch wenn Ihr Mann im Moment nicht interessiert ist).

7. Was würde ein Beziehungscoach sagen?

Während dieser Artikel die eindeutigen Anzeichen von Schuld Ihres betrügenden Ehemanns untersuchtkann es hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

Mit einem professionellen Beziehungscoach können Sie Ratschläge erhalten, die speziell auf Ihr Leben und Ihre Erfahrungen zugeschnitten sind …

Beziehungsheld ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungstrainer Menschen durch komplizierte und schwierige Liebessituationen helfen, wie z. B. den Umgang mit einem betrügenden Ehemann. Sie sind eine sehr beliebte Ressource für Menschen, die mit dieser Art von Herausforderung konfrontiert sind.

Wie soll ich wissen?

Nun, ich habe mich vor ein paar Monaten an sie gewandt, als ich in meiner eigenen Beziehung eine schwierige Phase durchmachte. Nachdem ich so lange in Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder in Gang bringen kann.

Ich war überwältigt, wie nett, einfühlsam und wirklich hilfsbereit mein Coach war.

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8. Er ist plötzlich ohne Erklärung oder Entschuldigung launisch

Wenn sie etwas verstecken, verstecken sie es vielleicht nicht so gut.

Caleb Backe, Gesundheits- und Wellnessexperte bei Maple Holistics, sagt Bustle, dass unerklärliche Stimmungsschwankungen ein Zeichen von Betrug sein könnten.

Manchmal sind Leute wirklich schlecht darin, ihre Geheimnisse zu verbergen, und sie werden versuchen, dir eine Menge Schuldgefühle anzuhängen und auf all die Dinge hinzuweisen, die du falsch machst, um ihnen das Licht auszuschalten.

Es ist eine Manipulationstaktik, die versucht, dich wie den Bösewicht aussehen zu lassen, damit du nicht überrascht bist, wenn du herausfindest, dass sie/er dich betrogen hat.

Indem sie dich schuldig machen, vermeiden sie nicht nur die Schuld ihrer eigenen Schuld, sondern sie haben eine Situation umgekehrt, um irgendwie alles deine Schuld zu sein.

Das Problem?

Schuldgefühle auszulösen ist eine mächtige Waffe, aber sie verhindert auch, das eigentliche Problem zu überwinden (die Tatsache, dass Ihr Mann betrügt und sich wahrscheinlich deswegen schuldig fühlt).

Laut Health Line „verhindert Schuldgefühle eine gesunde Kommunikation und Konfliktlösung und provoziert oft Gefühle von Groll und Frustration.“

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sie vielleicht nur einen schlechten Tag haben, aber wenn Sie keinen Grund für ihren plötzlichen Gefühlswechsel finden können, dann könnte es sein …