21 eklatante Anzeichen dafür, dass du in einer Beziehung als selbstverständlich angesehen wirst

Es ist kein Geheimnis, dass das Leben hektisch und stressig werden kann.

Aber in Zeiten von Sorgen und Druck ist es schön zu wissen, dass Sie sich an Ihre Beziehung als sicheren Hafen, einen Ort des Trostes und der Verbindung wenden können.

Für viele Menschen in Beziehungen ist dies jedoch einfach nicht der Fall.

Das liegt daran, dass viele von uns in ihrer Beziehung als selbstverständlich angesehen werden. Schenkt Ihr Partner Ihnen etwa so viel Aufmerksamkeit wie einem Stück verbranntem Toast, während er morgens auf sein Handy schaut?

Was Sie wissen möchten, ist grundlegend: Sind sie nur beschäftigt und machen eine schwere Zeit durch, die nichts mit Ihnen oder der Beziehung zu tun hat, oder sehen sie Sie als austauschbaren Fußabtreter?

Hier sind 21 offensichtliche Anzeichen dafür, dass Sie in Ihrer Beziehung als selbstverständlich angesehen werden.

1) Wo ist der Respekt?

Vielleicht haben Sie das Lied „Where is the Love?“ gehört. von den Black-Eyed Peas, und das ist eine verdammt gute Frage.

Aber eine andere Frage, die dir oft durch den Kopf gehen wird, wenn du in einer Beziehung als selbstverständlich angesehen wirst, ist noch grundlegender:

Wo ist der Respekt?

Ihr Partner behandelt Sie wie einen Einweg-Autoerfrischer. Sie danken dir nie, sie lächeln selten. Sie grunzen, wenn Sie nach dem Essen beim Aufräumen helfen.

Sie machen Pläne und sagen es dir nicht oder stornieren in letzter Minute. Sie zeigen einen Mangel an Interesse daran, Dinge zusammen oder Ihr Leben zu tun. Sie sind gerade ausgecheckt.

Sie sind eine leere Hülle, wo früher die Liebe war.

Wir reden über unbeantwortete Anrufe und SMS, gehen aus, ohne es dir gegenüber auch nur zu erwähnen.

Die Quintessenz ist, dass Ihre andere Hälfte Sie nicht respektiert.

Sie behandeln dich wie einen nachträglichen Einfall.

Sie werden nicht einmal unbedingt wütend auf dich oder fangen Streit an. Es ist ihnen einfach egal und sie beziehen dich nicht in ihre Entscheidungsfindung und ihr Leben ein.

Autsch.

2) Adios, Freunde

Wenn Sie als selbstverständlich angesehen werden, kann es sich manchmal so anfühlen, als wären Sie gerade auf die schwarze Liste gesetzt worden, ohne zu wissen, warum.

Du beginnst, das Gefühl zu bekommen, in einem Roman von Franz Kafka gefangen zu sein, der versucht, einen versteckten Code zu verstehen, den du gebrochen hast, und einen Grund für die emotionale Folter und Grausamkeit zu finden, die du erlebst.

Sie versuchen, Gespräche zu beginnen und stoßen auf eine leere Wand der Gleichgültigkeit.

Sie beobachten, wie Ihr Partner sein tägliches und langfristiges Leben plant, ohne Ihre Beziehung zu erwähnen.

Wenn Sie sich unterhalten, fühlt es sich eher wie eine Geschäftspartnerschaft oder ein alter Bekannter an. Wahrscheinlich fragen Sie sich: Was zum Teufel ist los? Weil es nicht auf deiner Seite liegt.

Du hast das Gefühl, als hätten sie bereits mit dir Schluss gemacht, ohne es noch zu erwähnen. Und es tut sehr weh.

Es ist auch verwirrend.

Sicher, Sie sind sich vollkommen bewusst, dass sich Menschen und Lebenssituationen ändern. Aber zu versuchen, beteiligt zu bleiben und sich für das Leben des anderen zu interessieren, ist nur eine Beziehung 101, oder?

In diesem Fall offenbar nicht.

Du wirst im Großen und Ganzen als selbstverständlich angesehen, und diese Fahrt endet normalerweise direkt unter den unversöhnlich grellen Straßenlaternen und emotional heimatlosen Lagern des Breakup Boulevard.

3) Wünschen Sie eine Beratung speziell für Ihre Situation?

Während dieser Artikel die wichtigsten Zeichen untersucht, werden Sie als selbstverständlich angesehenkann es hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach über Ihre Situation zu sprechen.

Mit einem professionellen Beziehungscoach können Sie Ratschläge erhalten, die speziell auf Ihr Leben und Ihre Erfahrungen zugeschnitten sind …

Beziehungsheld ist eine Website, auf der hochqualifizierte Beziehungscoaches Menschen durch komplizierte und schwierige Liebessituationen helfen, z. B. wenn sie in einer Beziehung als selbstverständlich angesehen werden. Sie sind eine sehr beliebte Ressource für Menschen, die mit dieser Art von Herausforderung konfrontiert sind.

Wie soll ich wissen?

Nun, ich habe mich vor ein paar Monaten an sie gewandt, als ich in meiner eigenen Beziehung eine schwierige Phase durchmachte. Nachdem ich so lange in Gedanken versunken war, gaben sie mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und wie ich sie wieder in Gang bringen kann.

Ich war überwältigt, wie nett, einfühlsam und wirklich hilfsbereit mein Coach war.

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4) Sie lassen nach wie ein Motherf***er

Entschuldigen Sie die Sprache, aber diese ist einfach so frustrierend.

Kennst du das Gefühl?

Sie sind in eine Beziehung investiert und helfen auf verschiedene Weise – emotional, buchstäblich, mit Ratschlägen, wie Sie es nennen – aber Ihr Partner hilft einfach überhaupt nicht.

Es könnte auf mehreren Ebenen sein, aber Sie werden das Fehlen ihrer Hilfe garantiert spüren.

Ob Geld, emotionale Unterstützung, Rat, Hilfe bei Aufgaben und praktischen Dingen.

Ihr Partner ist einfach nicht da.

Sie haben Wichtigeres zu tun, als für Sie oder Ihre Beziehung da zu sein.

Es ist kristallklar und es fühlt sich schrecklich an. Das liegt daran, dass Sie höchstwahrscheinlich von ihnen als selbstverständlich angesehen werden.

Ab und zu, wenn wir beschäftigt sind oder andere Probleme haben, fallen wir in Beziehungspflichten – das ist das Leben.

Aber das ist anders: Es ist, als würde Ihr Partner alles in seinem Leben erledigen, außer alles, was mit Ihnen oder Ihrer Beziehung zu tun hat.

Du bist absolut ihre letzte Priorität, und das ist überhaupt kein guter Ort, um zu sein.

5) Romantik gehört der Vergangenheit an

Wenn Sie für selbstverständlich gehalten werden, bekommen Sie keine Rosen oder schöne Abendessen oder eine romantische Massage.

Sie erhalten das Nötigste – wenn Sie überhaupt etwas bekommen.

Sie können null Geschenke, null nette Worte außer dem gelegentlichen lustlosen „Ich liebe dich auch“ und keine zusätzlichen Umarmungen, Küsse oder Intimität erwarten.

Sie sind nicht länger jemand, der von Ihrem Partner geschätzt und gesucht wird. Man fühlt sich eher wie ein Platzhalter oder eine Requisite in einem Regal.

Du fühlst dich scheiße und obwohl du versuchst, sie zu erreichen oder besondere Anlässe zu planen und spontane Situationen auszunutzen, die romantisch sein könnten, duckt sich dein Partner oder zuckt mit den Schultern, als wäre es gar nichts.

Sogar der Versuch, Händchen zu halten, kann wie der Versuch sein, einen Regenschirm in einem Hurrikan zu greifen – rutschig und flüchtig.

Wo ist die Romantik geblieben?

Sie müssen es direkt mit Ihrem Partner besprechen, denn es ist einfach falsch, jemanden auf dieser Ebene als selbstverständlich zu betrachten.

6) Sie betrügen dich

Es ist eine traurige Tatsache des Lebens, dass viele Menschen betrogen werden. Es tut weh und du fühlst dich wie Müll.

Aber man muss sich dem stellen und damit rechnen, was es bedeutet.

Wenn Sie betrogen wurden, sollte dies ein absoluter Dealbreaker sein. Auch wenn es wegen ihrer eigenen Probleme oder Versuchungen oder irgendetwas anderem war.

Es ist ein klares Zeichen, dass Sie für selbstverständlich gehalten wurden.

Wenn sie nur mehr Zeit mit Freundinnen verbringen als sonst, könnten Sie Betrug vermuten und sich irren, aber selbst dann ist es vollkommen vernünftig, von Ihrem besonderen Mann oder Ihrer besonderen Frau etwas mehr Zeit zu verlangen und deutlich zu machen, dass Ihre Bedürfnisse sind. nicht erfüllt.

Das ist nicht bedürftig, das ist einfach ehrlich.

Wie für Betrug? Es ist einfach das Schlimmste.

Es ist, als würde jemand am Blackjack-Tisch für alles in seiner Brieftasche setzen, weil er weiß, dass er eine Ersatzinvestition hat, auf die er im Notfall immer zurückgreifen kann.

Sie sind diese Fallback-Investition. Ein Plan B. Ein nachträglicher Einfall.

Fühlt sich ziemlich schrecklich an, oder? Aber mach dich nicht fertig. Es ist nicht deine Schuld, dass du in einer Beziehung mit jemandem bist, der dich für selbstverständlich hält.

Wenn Sie lernen, Ihre Standards hoch zu halten und sich selbst voll und ganz zu lieben, werden Sie erkennen, dass ungesunde Beziehungen und co-abhängige Situationen niemals wirklich zu wahrer Liebe werden können.

Glücklicherweise gibt es echte und kraftvolle Möglichkeiten, sich auf den Weg zu wahrer Liebe und Intimität zu begeben, den Sie heute beginnen können.

7) Sie haben dich niedergemacht

Jeder, der mit Selbstbild und Selbstwertgefühl zu kämpfen hat, weiß, dass positive Unterstützung und Solidarität einen positiven Unterschied machen können.

Genauso wie Beleidigungen und negative Kommentare dich noch weiter nach unten bringen können.

Wenn Ihr Partner Sie herunterzieht und Ihre Probleme verschlimmert, ist es an der Zeit, sich ehrlich zu fragen, wie sehr er sich um Sie sorgt oder Sie für selbstverständlich hält.

Würde jemand, der Angst hat, Sie zu verlieren, auf beiläufig verletzende Weise Ihr Aussehen, Ihre Freunde, Ihr Leben, Ihren Job oder Ihre Familie kommentieren?

Würde jemand, dem das, was Sie haben, wichtig ist, katastrophale finanzielle Entscheidungen treffen, die Ihren zukünftigen Zielen im Wege stehen, und Sie dann untergraben, indem er sagt, dass Ihre Ziele von Anfang an nicht so wichtig waren?

Wenn Sie ehrlich sind, werden Sie sehen, dass die Antwort fast immer nein ist.

Ein Partner, der den anderen heruntermacht, ist jemand mit tiefen Problemen, mit denen er sich auseinandersetzen muss. Du kannst es nicht für sie tun.

Sie haben auch keine Verantwortung dafür, der Empfänger ihres giftigen Versuchs zu sein, ihr eigenes Selbstwertgefühl auf Ihre Kosten zu steigern, oder sich auf ihre Gedankenspiele einzulassen, die versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass niemand sonst Sie jemals lieben wird, also müssen Sie akzeptieren, was sie geben Du.

Die Liebe wird die Straße hinunter für dich da sein. Du musst niemanden akzeptieren, der dich für selbstverständlich hält und dich wie Müll behandelt.

8) Sie manipulieren dich emotional

Emotionale Manipulation kann zu einer Form von Missbrauch werden. Ich weiß es, weil ich auf der Empfängerseite war.

Du versuchst dir einzureden, dass es keine große Sache ist oder dass dein Partner gerade eine schwere Zeit durchmacht. Aber hier ist die Wahrheit:

Es gibt einfach absolut keine Entschuldigung für emotionale Manipulation.

Für mich ist es ein riesiges rotes X auf einer Beziehung. Tschüss, Schatz.

Sie können sagen, dass Sie emotional manipuliert werden, wenn die Machtdynamik nur auf der einen Seite ist – auf der anderen Seite von Ihnen.

Alles ist anscheinend deine Schuld, sogar Dinge, an denen du nicht beteiligt warst. Dein Leben ist nur da, um ihnen zu gefallen.

Der emotionale Manipulator ist im Allgemeinen ein Narzisst. Sie werden alle Register ziehen und mit dir Schluss machen und dann darum bitten, unter einer Wäscheliste von Bedingungen wieder zusammenzukommen.

Sie werden dich aufbauen, bis du dich unantastbar fühlst, und dich dann beschuldigen, herrschsüchtig und giftig zu sein.

Sie werden dich anschreien und fragen, warum du immer so schwierig bist, wenn du in der Ecke weinst.

Sie verteilen Intimität wie ein Kaugummiautomat, kontrollieren sorgfältig, wie viel Sie bekommen, und schlagen auf Ihre Hand, wenn Sie versuchen, nach mehr zu greifen.

Der emotionale Manipulator ist ein Beziehungsalbtraum. Sie gelten als selbstverständlich als Empfänger ihres eigenen inneren psychologischen Dramas.

Die beste Reisezeit war gestern. Die zweitbeste Zeit ist jetzt.

9) Die gute Liebe ist weg

Körperliche Intimität ist nicht alles in einer Beziehung, aber dennoch ein wichtiger Teil.

Es kommt nur darauf an, wie und wann.

Wenn dein Partner dich für selbstverständlich hält, kann das damit einhergehen, dass er aufhört, dir körperliche Aufmerksamkeit zu schenken, oder dir nur körperliche Aufmerksamkeit schenkt.

Lassen Sie mich erklären.

Wenn Sie nicht mehr geschätzt werden, kann sich Ihr Partner von Ihnen zurückziehen und woanders nach Sex und Intimität suchen, oder Sie „rekategorisieren“ Sie nur als Objekt der Lust und wollen ständig nur Sex.

Sie versuchen zu jeder Tageszeit, deine Höschen oder Boxershorts herunterzuziehen, aber wenn das Thema Zukunftspläne oder dein tatsächliches Leben auftaucht, sind sie meilenweit entfernt.

Sie können sogar Sex als Verhandlungsmasse hochhalten, sodass Sie das Gefühl haben, ihnen Intimität zu „schulden“, weil sie sich Ihnen gegenüber verpflichtet fühlen.

Unnötig zu sagen, dass dies ein zutiefst ungesundes und giftiges Verhalten ist und wenn Sie zu tief darin versinken, werden Sie einige wirklich böse emotionale Narben davontragen.

Wenn das Gegenteil passiert, kann es auch ein Albtraum sein.

Dein Partner verweigert dir Sex und behandelt dich wie eine alte Dame, der er versehentlich im Supermarkt begegnet ist.

Es ist super umständlich, verletzend und auffällig. Sie können sogar leicht zurückweichen, wenn Sie sie berühren.

Was zum Teufel?

Diese Intimitätsprobleme in beiden Extremen müssen ehrlich besprochen werden, denn wenn nicht etwas anderes vor sich geht, sind sie ein Zeichen …