7 Anzeichen dafür, dass Sie wirklich selbstbewusst sind (ohne übermütig zu sein)

Selbstvertrauen wird oft mit Arroganz verwechselt, aber echtes Selbstvertrauen bedeutet, ein inneres Gefühl der Selbstsicherheit zu haben.

Es geht darum, seine eigenen Fähigkeiten zu kennen, ohne ein übertriebenes Selbstwertgefühl zu haben.

Das Problem ist, dass viele Menschen sich zu sehr bemühen, selbstbewusst zu sein und am Ende übermütig werden.

Deshalb ist die folgende Liste so wichtig. Ich werde die 10 Zeichen skizzieren, dass Sie wirklich selbstbewusst sind, ohne die Waage zu kippen und deswegen arrogant zu werden.

Diese sind sehr schwer zu fälschen.

Wenn Sie die meisten dieser Zeichen zeigen, sind Sie wahrscheinlich eine wirklich selbstbewusste Person, ohne übermütig zu sein.

1) Körpersprache

Selbstbewusste Menschen neigen zu einer offenen und entspannten Körpersprache.

Sie stellen auch Augenkontakt her, wenn sie mit Ihnen sprechen, und nehmen mit ihren Bewegungen und Gesten Raum ein.

Beispiel:

Sieh dir diesen Typen an.

Das Wichtigste ist, dass seine Schultern zurück sind und seine Hand lässig in seiner Tasche steckt.

Obwohl er eine dunkle Brille trägt, sieht er wie ein Typ aus, der keine Probleme damit hätte, Augenkontakt mit dir herzustellen.

Er besitzt seinen Platz und sieht ziemlich entspannt aus.

2) Sprachton

Dies ist ein großartiges Zeichen für wirklich selbstbewusste Menschen, auf die man achten sollte.

Selbstbewusste Menschen haben einen einheitlichen Tonfall. Sie haben oft einen tieferen Stimmton, aber das ist nicht immer der Fall. Es ist wichtiger, dass ihr Ton konsistent ist und sie die Verwendung von Füllwörtern vermeiden.

Denken Sie an die Zeiten, in denen Sie mit jemandem gesprochen haben, der viele Ums und Ahs verwendet.

Es ist beunruhigend, in der Nähe zu sein.

Im Gegensatz dazu haben selbstbewusste Menschen gelernt, auf Füllwörter zu verzichten und sprechen mit klarer oder fester Stimme.

Profi-Tipp:

Vor vielen Jahren war ich Hochschullehrer. Ich war frisch von meinem Aufbaustudium und sehr nervös, andere zu unterrichten.

Das Beste, was ich in den Wochen vor meiner ersten Klasse getan habe, war, die Verwendung von Füllwörtern zu eliminieren.

Wie habe ich das gemacht?

Ich legte ein Gummiband um mein Handgelenk, und jedes Mal, wenn ich ein Füllwort wie ähm oder ah benutzte, zog ich das Gummiband und schnappte es zurück.

Es wurde mir zur Gewohnheit und ich fing an, bewusst nach diesen Füllwörtern Ausschau zu halten.

Als meine Lehrerkarriere begann, hatte ich die Verwendung dieser Wörter eliminiert und sprach in einem viel selbstbewussteren Ton.

Dies ist eine einfache Sache und ich empfehle dringend, es auszuprobieren.

Und es bezieht sich direkt auf das nächste Schlüsselzeichen für selbstbewusste Menschen.

3) Verbale Kommunikation

Selbstbewusste Menschen sind sehr wählerisch mit den Worten, die sie verwenden.

Sie sind klar und direkt mit dem, was sie sagen.

Es ist eine wunderbare Fähigkeit, Ideen klar auszudrücken, die von anderen leicht verstanden werden können.

Meine Lehrkarriere an der Universität hat mir sehr dabei geholfen, klar sprechen zu lernen.

Aber hier ist das Lustige.

Um direkt und klar zu sprechen, geht es nicht darum, viele Worte zu verwenden.

Es geht eigentlich darum, weniger Worte zu verwenden, um Ihre wichtigsten Punkte auszudrücken.

Übung:

Eine tolle Methode, um zu lernen, direkter zu sprechen, besteht darin, mehr Stille in deinem Gespräch zu verwenden.

Ernsthaft!

Nachdem Sie einen wichtigen Punkt in einem Gespräch angesprochen haben und jemandes Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat, sagen Sie nichts. Halten Sie einfach ihren Blickkontakt und lassen Sie den Punkt einsinken.

Und dann warten, bis sie als nächstes sprechen.

Das ist schwieriger, als den meisten Menschen bewusst ist. Aber Sie werden viel mehr Selbstvertrauen zeigen, wenn Sie dies tun.

4) Emotionaler Ausdruck

Dies ist ein weiteres wirklich interessantes Zeichen für wirklich selbstbewusste Menschen.

Sie sind in der Lage, ihre Emotionen zu regulieren.

Es geht jedoch nicht darum, deine Emotionen zu vermeiden.

Es geht darum, Ihre Emotionen vollständig anzunehmen und Ihre Emotionen als Treibstoff in Ihrem Leben zu nutzen.

Ich war der Gastgeber eines wirklich fantastischen Videotrainings darüber, wie man seine Wut annimmt. Der Ausbilder war der Schamane Rudá Iandê.

In der Masterclass erklärte er, wie oft wir das Gefühl haben, dass wir unsere Wut nicht fühlen sollen. Wir versuchen, diese Gefühle zu vermeiden.

Aber das Problem ist, dass wir diese Emotionen am Ende in Flaschen abfüllen und sie zu den ungünstigsten Zeiten herauskommen.

Aufrichtig selbstbewusste Menschen hingegen haben gelernt, sich tief mit ihren Emotionen zu verbinden. Dadurch können sie ihre Emotionen regulieren und auch in Stresssituationen gelassen bleiben.

5) Entschlossenheit

An dieser Stelle muss ich ehrlich zu Ihnen sein.

Ich bin ein unentschlossener Mensch.

Manchmal fühle ich mich angesichts von Entscheidungen wie gelähmt.

Ich kann nicht aufhören, über all die verschiedenen Möglichkeiten vor mir nachzudenken.

Aber hier ist das Ding.

Ich habe gelernt, trotz dieses Gefühls der Unentschlossenheit zu handeln.

Ich habe keine Angst davor, Risiken einzugehen.

Ich spüre tief in mir die Angst, dass die Dinge nicht nach Plan verlaufen könnten. Aber ich handle trotzdem und habe mich darauf konditioniert, die Konsequenzen einfach zu akzeptieren.

Dies scheint mir ein Schlüsselmerkmal wirklich selbstbewusster Menschen zu sein. Es geht nicht darum, das Gefühl der Unentschlossenheit zu vermeiden, sondern sicherzustellen, dass das Gefühl Sie nicht davon abhält, etwas zu unternehmen.

6) Selbstsicherheit

All diese Zeichen haben ein echtes Thema, nicht wahr?

Das Thema ist, dass all diese Zeichen mit der Beziehung zu uns selbst zusammenhängen.

Selbstbewusste Menschen haben ein inneres Selbstbewusstsein.

Sie fühlen sich wohl in ihrer Haut.

Sie suchen keine Bestätigung von anderen.

Es ist wirklich schwer, keine Bestätigung von anderen zu suchen, also habe ich beschlossen, eine kurze Übung zusammenzustellen, die Ihnen hilft, dieses Bedürfnis loszulassen.

Übung:

Identifizieren Sie die Auslöser: Notieren Sie sich die Situationen, in denen Sie das Gefühl haben, Bestätigung von anderen zu benötigen. Hinterfragen Sie Ihre Gedanken: Wenn Sie feststellen, dass Sie die Bestätigung anderer suchen, fragen Sie sich, ob Sie diese Bestätigung wirklich brauchen. Übe Selbstbestätigung: Gib dir positive Affirmationen. Dies verschiebt den Kreislauf von der Bestätigung durch andere zu der Bestätigung für sich selbst.

Auf diese Weise bringen Sie Selbstbewusstsein in die Zeiten in Ihrem Leben, in denen Sie Bestätigung von anderen benötigen, und Sie schaffen eine neue Denkweise, in der Sie diese Bestätigung selbst leisten.

7) Authentizität

Es gibt wirklich nichts Berauschenderes, als seine Zeit mit authentischen Menschen zu verbringen.

Das sind die Menschen, die ihr Leben zu ihren eigenen Bedingungen leben.

Sie suchen keine Bestätigung von anderen.

Sie sind authentisch und sich selbst treu.

Alle in diesem Artikel geteilten Punkte tragen dazu bei, dass jemand ein authentisches Leben führt.

Und um ehrlich zu sein…

Es gibt wirklich keinen anderen Weg, das Leben zu leben.

Wenn du authentisch lebst, kommst du mehr in Einklang mit deinen eigenen Werten, Überzeugungen und Bedürfnissen.

Sie verbinden sich mit anderen, die diese Werte und Überzeugungen teilen.

Das bedeutet, dass du eher Menschen in dein Leben ziehst, die dich so akzeptieren, wie du bist.

Es kann unangenehm sein, das Leben auf diese Weise zu leben, aber mit der Zeit wird es zur Gewohnheit.

Und wenn Sie Ihr Leben auf diese Weise leben, gehören Sie zu den wirklich selbstbewussten Menschen.

Wenn Sie mich und meinen Weg kennenlernen möchten, ein authentisches Leben zu führen, sehen Sie sich unten mein neuestes YouTube-Video an. Wenn es Ihnen gefällt, können Sie es hier abonnieren.