7 frühe Anzeichen eines narzisstischen Partners (und was man dagegen tun kann)

Manchmal, wenn jemand sehr egozentrisch oder egoistisch ist, neigen wir dazu, das Wort „narzisstisch“ oder „narzisstisch“ herumzuwerfen.

Aber die Wahrheit ist, dass Menschen allzu oft nicht wissen oder vergessen, dass Narzissmus eine echte psychische Diagnose ist.

Kurz gesagt, das sind Menschen, die ein überhöhtes Gefühl für ihre eigene Wichtigkeit haben und oft Bewunderung und Lob von anderen brauchen.

Eine weitere bemerkenswerte Eigenschaft einer solchen Person ist ihr Mangel an Empathie – was es schwierig machen kann, eine erfüllende Beziehung zu einer solchen Person zu führen.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Partner ein Narzisst ist, sind Sie bei uns genau richtig.

In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, was eine narzisstische Persönlichkeitsstörung ist, wie sie aus klinischer Sicht aussieht und sieben frühe Anzeichen eines narzisstischen Partners.

Wir erkennen an, dass das Leben mit einem Narzissten deine geistige Gesundheit beeinträchtigen kann. Zusätzlich zu dem oben Gesagten geben wir Ihnen Tipps, was Sie tun können, wenn Ihr Partner tatsächlich diese Anzeichen zeigt.

Was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?

Wie ich bereits kurz erwähnt habe, wird eine narzisstische Persönlichkeitsstörung oder Narzissmus durch ein aufgeblähtes Gefühl der eigenen Wichtigkeit identifiziert. Menschen mit dieser Erkrankung brauchen und suchen ständig nach Aufmerksamkeit.

Experten auf diesem Gebiet glauben jedoch, dass dies nur eine Verschleierung eines fragilen Selbstwertgefühls ist.

Ohne die Bewunderung und Aufmerksamkeit, nach der sie sich sehnen, können Narzissten unglücklich werden.

Es ist interessant festzustellen, dass dies häufiger bei Männern als bei Frauen auftritt und die frühen Anzeichen eines narzisstischen Partners sich in den Teenagerjahren oder im frühen Erwachsenenalter einer Person manifestieren können.

Welche Eigenschaften machen einen wahren Narzissten aus?

Um mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung diagnostiziert zu werden, müssen bestimmte Kriterien erfüllt sein, die Psychologen in der fünften und neuesten Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Illnesses (DSM-5) aufgeführt haben.

Eine davon ist ein grandioses Selbstwertgefühl – zum Beispiel, wenn jemand übermäßig mit seinen Talenten und Leistungen prahlt oder in manchen Fällen erwartet, als überlegen behandelt oder angesehen zu werden, auch ohne es sich verdient zu haben.

Sie fantasieren auch über unbegrenzten Erfolg oder Macht, Schönheit und idealisierte Liebe. Narzissten glauben wirklich, dass sie besonders und einzigartig sind und dass nur Menschen, die wie sie sind, sie verstehen können.

Und weil sie glauben, etwas Besonderes zu sein, brauchen sie übermäßige Bewunderung. Sie fühlen sich auch berechtigt, Gefälligkeiten und Vorzugsbehandlung zu erhalten, und sie erwarten, dass andere tun, was sie wollen, oder mit Dingen einverstanden sind, die sie tun.

Sie nutzen andere aus und es fehlt ihnen an Empathie, was bedeutet, die Gefühle und Bedürfnisse anderer anzuerkennen und sich in die Lage einer anderen Person zu versetzen.

Narzissten sind auch oft eifersüchtig auf andere Menschen oder glauben anderweitig, dass andere eifersüchtig auf sie sind.

Diese Art von Person kann sich auch arrogant oder hochmütig verhalten.

Ein wichtiger Hinweis

Bevor wir mit den Anzeichen eines narzisstischen Partners fortfahren, sollten Sie bedenken, dass diese Merkmale bei jemandem auftreten können, der keine NPD hat.

Einige Beispiele für diese Menschen sind Leistungsträger und Menschen, bei denen eine bipolare Persönlichkeitsstörung, eine histrionische Persönlichkeitsstörung und andere derartige Erkrankungen diagnostiziert wurden.

Nur ein zugelassener Psychiater oder Psychologe kann genau feststellen, ob jemand NPD hat oder nicht.

Was sind die ersten Anzeichen eines narzisstischen Partners?

Während die Merkmale einer narzisstischen Person einfach genug sind, ist es möglicherweise nicht so einfach, sie besonders früh in einer Beziehung zu erkennen.

Wenn Ihr Partner diese Anzeichen zeigt, sind Sie möglicherweise in einer Beziehung mit einem Narzissten.

1) Sie waren schon früh in der Beziehung sehr charmant

Wie bereits erwähnt, fühlen sich Menschen mit NPD von Grandiosität und Fantasie über viele Dinge angezogen – einschließlich der Liebe.

Sie überschütten dich vielleicht mit Komplimenten und sagen dir Dinge wie wie perfekt ihr zueinander passt, auch wenn ihr nur ein paar Dates hattet. Er/sie könnte Ihnen auch extravagante Geschenke machen, im Freien und in den sozialen Medien sehr öffentlich sein.

Sie erkennen dies vielleicht als „Love Bombing“, bei dem eine Person Sie mit großen Zurschaustellungen von Aufmerksamkeit und Zuneigung „bombt“.

Das kann anfangs schmeichelhaft sein, aber die Sache ist die, dass dies schnell etwas Gefährliches werden kann. Experten sagen, dass dies eine Manipulationstaktik sein kann.

Tatsächlich fand eine Studie aus dem Jahr 2017 heraus, dass Love Bombing positiv mit narzisstischen Tendenzen korrelierte. Es korreliert auch mit einem unsicheren Bindungsstil, der sich als Mangel an Vertrauen oder Wertschätzung in sich selbst oder andere zeigt).

Wenn du anfängst, dich in ihrer Gesellschaft unwohl zu fühlen, das Gefühl hast, dass sie die ganze Zeit beruhigt werden müssen, oder dir das Gefühl gibt, dass ihre Probleme deine Schuld sind, kann dies ein Zeichen für einen narzisstischen Partner sein.

2) Sie reden immer über sich

Wenn du Neuigkeiten oder Geschichten über dich erzählst, engagiert sich dein Partner oder hörst du ihm irgendwie dabei zu, wie er stattdessen über sich selbst spricht?

Narzissten neigen dazu, das Gespräch auf sie zu lenken.

Die klinische Psychologin Angela Grace, PhD, MEd, BFA, BEd, sagt, dass sie normalerweise versuchen, ihre Leistungen und Talente beeindruckender erscheinen zu lassen, als sie wirklich sind.

In der Zwischenzeit, so die Psychotherapeutin Jacklyn Krol: „Narzissten lieben es, ständig mit Grandiosität über ihre eigenen Errungenschaften und Errungenschaften zu sprechen. Sie tun dies, weil sie sich besser und klüger fühlen als alle anderen und auch, weil es ihnen hilft, selbstbewusst zu wirken.“

3) Sie wischen deine Gefühle ab

Eines der Anzeichen eines narzisstischen Partners ist, dass es ihm an Empathie oder der Fähigkeit fehlt, die Emotionen anderer zu spüren und diese Gefühle zu spiegeln oder anzuerkennen.

Laut derselben zuvor erwähnten Studie wissen Narzissten nicht, wie sie sich entschuldigen und wie sie die Gefühle und Standpunkte anderer verstehen sollen.

Empathiefähigkeit ist ein Schlüsselaspekt einer gesunden und erfolgreichen Beziehung, weshalb Beziehungen mit Narzissten oft scheitern.

4) Sie suchen nach Komplimenten und Aufmerksamkeit

Ich habe bereits erwähnt, dass Experten glauben, dass eine Person mit NPD tatsächlich ein schwaches Selbstwertgefühl hat.

Nedra Glover Tawwab, lizenzierte klinische Sozialarbeiterin (LCSW) und Gründerin von Kaleidoscope Counseling (Charlotte, North Carolina), sagt: „Sie brauchen viel Lob, und wenn Sie es ihnen nicht geben, werden sie danach fischen .“

Laut der lizenzierten Ehe- und Familientherapeutin (LMFT) Shirin Peykar benutzt ein Narzisst andere, um ihnen ihr Selbstwertgefühl zu geben. weil sie ohnehin schon ein geringes Selbstwertgefühl haben, brauchen sie noch mehr Komplimente. Sie fügt hinzu, dass Menschen mit NPD sich auf andere verlassen, damit sie sich wichtig fühlen und andere niedermachen.

Wenn Sie sich darauf beziehen, kann dies eines der Anzeichen für einen narzisstischen Partner sein.

5) Sie fangen an, dich zu kritisieren

Während manche Menschen natürliche Angreifer sind, machen Menschen mit NPD Kommentare über Sie, die eher verletzend als konstruktiv oder spielerisch sind.

Laut Peykar tun Narzissten dies, um das Selbstwertgefühl anderer zu verringern und ihnen ein besseres Gefühl von sich selbst zu geben. Und wenn Sie reagieren, zeigt es ihnen nur, dass das, was sie tun, funktioniert.

Wenn dein Partner dir ein schlechtes Gewissen macht für etwas, auf das du zuvor stolz warst oder das du nicht als Problem betrachtet hast, kann er dieses Zeichen eines narzisstischen Partners besitzen.

6) Sie haben wenige (wenn überhaupt) langjährige Freunde

Narzissten haben Probleme, Beziehungen zu anderen Menschen aufrechtzuerhalten, was dazu führt, dass sie nicht viele Freunde haben.

Da Narzissten sehr sensibel und unsicher sind, fühlen sie sich vielleicht gekränkt, wenn du Zeit mit anderen Menschen verbringen möchtest.

Sie könnten dir Schuldgefühle einjagen, weil du Zeit mit deinen Freunden anstatt mit ihnen verbringst, oder sie kritisieren anderweitig die Art von Freunden, die du hast.

7) Sie zünden dich an

Eines der Anzeichen für einen narzisstischen Partner ist Gaslighting.

Wenn Sie mit diesem Konzept nicht vertraut sind, dann ist es, wenn man lügt, andere zu Unrecht beschuldigt und die Wahrheit und Ihre Realität verzerrt.

Infolgedessen könnten Sie Ihre Überzeugungen und Ihre Realität in Frage stellen und Ihr eigenes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen beeinträchtigen.

Stellen Sie sich folgende Fragen:

Fühlen Sie sich anders als die Person, die Sie früher waren? Sagst du dir selbst, dass du zu empfindlich bist? Hast du das Gefühl, dass du immer Fehler machst? Gibst du dir selbst die Schuld und entschuldigst dich oft? Entschuldigst du dich dafür, wie sich dein Partner verhält?

Wenn die Antwort auf eine dieser Fragen Ja lautet, dann werden Sie möglicherweise gaslighted.

Narzissten tun dies, um ihre Überlegenheit zu behaupten, und Gaslighting ist eine ihrer Methoden, sagt Peykar.

Was tust du jetzt?

Narzissten können sich negativ auf deine geistige Gesundheit auswirken und dich emotional missbrauchen.

Jetzt, da Sie die Anzeichen eines narzisstischen Partners kennen, wäre es ein kluger Schritt, die Beziehung zu überdenken.

Es ist entscheidend, ein Unterstützungssystem zu haben, das Ihnen dabei hilft, egal in welche Richtung Ihre Entscheidung geht.

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Beziehung zu Ihrem Partner aufrechtzuerhalten, sollten Sie Folgendes ernsthaft in Betracht ziehen:

einen Therapeuten aufsuchen, klare Grenzen setzen, Gespräche und Ereignisse aufzeichnen, um sich vor Gaslighting zu schützen, ruhig und durchsetzungsfähig bleiben, nicht mit Leuten schwatzen, die nicht zu deinem Kreis gehören, dich über Narzissmus informieren und lernen, ihre Manipulationsmethoden zu identifizieren

Das Endergebnis

In einer Beziehung mit einem Narzissten zu sein, ist schwierig.

Lizensierter klinischer Psychologe Ramani Durvasula, PhD, Autor von „Should I Stay or Should I Go? Überleben einer Beziehung mit einem Narzissten, sagte, dass Menschen, die in einer Beziehung mit einem Narzisst sind, es oft nicht erkennen, bis sie bereits zu tief drin sind.

Wir alle haben die Fähigkeit, hin und wieder egozentrisch zu sein, aber Narzissten kennen keinen anderen Weg.

Wenn Sie diese frühen Anzeichen eines narzisstischen Partners kennen, können Sie hoffentlich rote Fahnen dort erkennen, wo sie auftauchen, und Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden bewahren.