7 Hauptunterschiede zwischen Überdenken und kritischem Denken

Von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter wurde uns immer gesagt, wir sollten kritisch denken – Dinge genau und objektiv untersuchen, damit wir bessere Entscheidungen treffen können.

Wenn Sie wie ich sind, haben Sie sich das Ihr ganzes Leben lang zu Herzen genommen, und Sie grübeln ausführlich über Probleme nach und überprüfen jeden Winkel und jede Ritze. Und noch einmal, wenn Sie wie ich sind, haben Sie sich wahrscheinlich dabei ertappt, dass Sie es übertrieben und alles überanalysiert haben

Ich sage es nur ungern, aber Sie haben die Grenze vom kritischen Denken zum Überdenken überschritten. Und das ist gefährlich und unproduktiv.

Wie genau unterscheiden sich diese beiden? In diesem Artikel werde ich die Hauptunterschiede zwischen Überdenken und kritischem Denken untersuchen. Hoffentlich reichen sie aus, um wieder auf sicheren Boden zu kommen!

1. Zweck

Beginnen wir mit dem allerersten Punkt, der sich deutlich zwischen diesen beiden Denkweisen unterscheidet – Zweck.

Kritisches Denken = hat ein klares Ziel

Überdenken = kein klares Ziel

Wenn Sie ein kritischer Denker sind und sich hinsetzen, um über ein Problem nachzudenken, haben Sie eine Mission, und die besteht darin, das Problem zu lösen.

Laut Forschern verwenden kritische Denker mehrere Techniken, um eine Vorgehensweise zu wählen:

Zusammenhänge zwischen Ideen verstehen Relevanz von Ideen bestimmen Argumentationsfehler erkennen Annahmen, Werte und Überzeugungen begründen Persönliche Grenzen anerkennen Beweise für Entscheidungen verwenden Aktives Zuhören

Sehen Sie alle Fähigkeiten, die in den Prozess einfließen? Das heißt, ein klares Ende ist in Sicht!

Aber wenn Sie zu viel nachdenken, verlassen Sie diesen produktiven Pfad und geraten in eine Spirale negativer Gedanken. Du gehst in einem Kreislauf der Sorgen hin und her und kämpfst darum, die Situation zu verstehen.

Ihr Denkprozess geht völlig schief, was auf eines hindeutet – Sie haben Ihr Ziel aus den Augen verloren.

Und wenn das passiert, verlierst du auch den Fokus.

2) Fokus

Es besteht kein Zweifel – Ihre Zielstrebigkeit wirkt sich stark auf Ihren Fokus aus.

Kritisches Denken = klarer Fokus

Überdenken = unkonzentriert und zerstreut

Ich stelle mir das Überdenken oft als ein verrücktes Netz aus Gedanken und Emotionen vor. Sie beginnen, über eine Situation nachzudenken, und geraten dann in wilde Tangenten, von denen einige möglicherweise nicht einmal mit dem vorliegenden Problem zusammenhängen!

Alles, was Sie tun, ist von Gedanke zu Gedanke zu springen, wie ein Affe von Ast zu Ast schwingt. Kein Wunder, dass das überdenkende Gehirn oft mit einem „Affenverstand“ verglichen wird!

Aber wie ich bereits sagte, ist kritisches Denken strukturierter. Es beinhaltet zwar auch das Gehen auf mehreren Wegen und ist nicht unbedingt linear, aber es hat einen einzigen Zweck – eine Antwort zu finden oder das Problem zu lösen – und das hilft Ihnen, konzentriert zu bleiben.

Sie werden keine Zeit verschwenden, was mich zu meinem nächsten Punkt führt…

3) Zeitrahmen

Offensichtlich frisst all die Sorge und das Hin und Her, das Überdenker machen, Zeit auf.

Kritisches Denken = bestimmter Zeitraum

Überdenken = gar keine!

Als ehemaliger Überdenker bin ich immer wieder darin steckengeblieben. Ich verbrachte unzählige Stunden damit, die ganze Nacht wach im Bett zu liegen und über ein Problem oder eine Situation nachzudenken.

Sie würden denken, ich hätte nach all der Zeit eine vernünftige Lösung, aber nein, das hatte ich ganz sicher nicht! Ich hatte den Faden der Handlung verloren und war in den Kaninchenbau gegangen.

Schließlich fand ich Wege, das zu überwinden, und steuerte mich zurück auf den sicheren Boden des kritischen Denkens. Ich entschied mich für einen logischen und systematischen Weg, um Probleme zu lösen, und überwachte mich selbst, wann immer ich bemerkte, dass meine Gedanken wieder in verrückte Richtungen abschweiften.

Auf diese Weise könnte ich mich an einen bestimmten Zeitrahmen halten, um eine Lösung zu finden, genau wie echte kritische Denker!

4) Emotionen

Eines der wichtigsten Dinge, mit denen ich mich befassen musste, als ich die Selbstdisziplin entwickelte, ein kritischer Denker zu sein, war, mit meinen Emotionen umzugehen.

Sie sehen, dies ist ein weiterer wesentlicher Unterschied zwischen den beiden:

Kritisches Denken = getrieben von Logik

Überdenken = getrieben von Emotionen

Dies erklärt, warum Überdenker von Angst oder Angst geplagt werden. Am Ende haben sie irrationale Gedanken (von denen die meisten negativ sind) und treffen Entscheidungen, die keinen Sinn ergeben!

Unterdessen bemühen sich kritische Denker darum, objektiv zu bleiben. Sie distanzieren sich von ihren Emotionen und bewerten das Problem anhand von Fakten und Beweisen.

5) Komplexität

Emotionen machen Sie nicht nur irrational, sondern wirken sich auch auf Ihre Wahrnehmung von Komplexität aus. Es lässt ein Problem so viel komplizierter erscheinen, als es tatsächlich ist!

So gehen Überdenker und kritische Denker unterschiedlich mit Komplexität um:

Kritisches Denken = zerlegt ein Problem in besser handhabbare Teile

Überdenken = vergrößert die Komplexität eines Problems

Wenn wir zu viel nachdenken, werden wir möglicherweise von der Komplexität einer Situation oder eines Problems überwältigt. Wir haben vielleicht das Gefühl, dass das Problem zu groß ist, um es anzugehen, und wir fühlen uns am Ende gelähmt oder hilflos.

Im Gegensatz dazu sind kritische Denker proaktiv – sie sitzen nicht herum und ringen verzweifelt die Hände.

Nein, sie werden ganz sachlich darüber. Sie gehen, ist das Problem zu groß? Zerlegen Sie es dann in kleinere Teile und gehen Sie diese Teile nacheinander an. Da muss man nicht emotional werden!

6) Perspektive

Ein weiterer Unterschied zwischen diesen beiden Denkweisen ist die Art und Weise, wie sie die Situation betrachten.

Neigen Sie dazu, ein Problem nur aus Ihrer eigenen Perspektive zu betrachten? Sie denken vielleicht zu viel nach. Sie werden am Ende eine voreingenommene oder verzerrte Sicht auf die Situation haben, weil Sie sie nicht aus allen Blickwinkeln sehen.

Auf der anderen Seite, wenn Sie Ihren Kopf frei bekommen und mehrere Perspektiven berücksichtigen, denken Sie kritisch. Das bedeutet, dass Sie alle Aspekte betrachten, um eine abgerundete Lösung zu finden.

Kritisches Denken = mehrere Perspektiven

Überdenken = enge und begrenzte Perspektive

Wenn Sie bessere Ergebnisse erzielen möchten, versuchen Sie, die Situation oder das Problem aus mehreren Perspektiven zu betrachten. Dies hilft Ihnen, potenzielle blinde Flecken oder Vorurteile zu erkennen.

Denn seien wir ehrlich, wir alle haben Vorurteile, und wir sollten in der Lage sein, sie zu überwinden, um bessere Entscheidungen zu treffen!

7) Ergebnis

Schließlich kommen wir zum letzten Hauptunterschied zwischen den beiden. Welche Art von Ergebnis bringt jede Art des Denkens hervor?

Kritisches Denken = spezifisches Ergebnis/Aktion

Überdenken = kein wirkliches Ergebnis/Aktion

So eingerahmt ist es leicht zu erkennen, welches überhaupt nicht produktiv ist, oder?

Überdenken ist offensichtlich eine Verschwendung von Zeit und Energie – stellen Sie sich vor, Sie verbringen all diese Stunden oder sogar Tage damit, sich mit einem Problem zu beschäftigen, nur um am Ende keinen wirklichen Fortschritt zu erzielen!

Auf der anderen Seite setzen Sie Ihre Gehirnzellen sinnvoll ein, wenn Sie kritisch denken. Sie setzen Ihre Zeit und Energie sinnvoll ein, weil Sie hinterher etwas vorzuweisen haben!

Abschließende Gedanken

Überdenken und kritisches Denken sind zwei sehr unterschiedliche Herangehensweisen an ein Problem oder eine Situation. Und wie die Liste zeigt, ist einer deutlich produktiver als der andere!

Wenn Sie also das nächste Mal in Ihren Gedanken feststecken, treten Sie einen Schritt zurück und fokussieren Sie Ihre Aufmerksamkeit neu. Machen Sie sich ein klares Bild davon, was Sie erreichen wollen, und lassen Sie sich davon leiten.

Solange Sie dies konsequent tun, werden Sie in kürzester Zeit zu einem kritischen Denker!