Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Der Dalai Lama ist einer der inspirierendsten spirituellen Lehrer, die heute leben. Ab seinem 16. Lebensjahr wurde er angesichts der politischen Probleme in Tibet mit enormer Verantwortung eingeführt.
Doch trotz des Drucks hat er sich selbst bestmöglich gehandhabt, indem er unzähligen Menschen geholfen hat, ihr Leben zum Besseren zu verändern.
Seine Lebensphilosophie ist bemerkenswert, weil sie Mitgefühl und Freundlichkeit über alle anderen Eigenschaften stellt. Laut Dalai Lama sind es diese Tugenden, die zu einem erfüllten und friedlichen Leben führen.
In Zeiten wie diesen, in denen alle so gespalten zu sein scheinen, dachte ich, an wen könnte ich mich besser wenden als an den Dalai Lama, um weise Worte zu finden.
Unten habe ich einige seiner stärksten Zitate über Freundlichkeit, Liebe und ein zielgerichtetes Leben zusammengestellt.
[Before I start, I wanted to let you know about my new eBook The No-Nonsense Guide to Buddhism and Eastern Philosophy. This is ’s #1 selling book and is a highly practical, down-to-earth introduction to essential Buddhist teachings. No confusing jargon. No fancy chanting. No strange lifestyle changes. Just an easy-to-follow guide for improving your health and happiness through eastern philosophy. Check it out here].
Auf Hoffnung
„Es gibt ein tibetisches Sprichwort: ‚Tragödien sollten als Quelle der Stärke genutzt werden.’
Egal welche Art von Schwierigkeiten, wie schmerzhaft die Erfahrung ist, wenn wir unsere Hoffnung verlieren, ist das unsere wahre Katastrophe.“
„Harte Zeiten bauen Entschlossenheit und innere Stärke auf. Durch sie können wir auch lernen, die Nutzlosigkeit von Wut zu schätzen. Anstatt wütend zu werden, hegen Sie tiefe Fürsorge und Respekt für Unruhestifter, denn indem sie solche schwierigen Umstände schaffen, bieten sie uns unschätzbare Möglichkeiten, Toleranz und Geduld zu üben.“
„Wenn wir im Leben auf eine echte Tragödie treffen, können wir auf zwei Arten reagieren – entweder indem wir die Hoffnung verlieren und in selbstzerstörerische Gewohnheiten verfallen, oder indem wir die Herausforderung nutzen, um unsere innere Stärke zu finden.“
Auf Glück
„Glück ist nichts Fertiges. Es kommt von deinen eigenen Handlungen.“
„Nur die Entwicklung von Mitgefühl und Verständnis für andere kann uns die Ruhe und das Glück bringen, nach denen wir alle suchen.“
„Freundlich und ehrlich zu sein und positive Gedanken zu haben; denen zu vergeben, die uns schaden, und jeden wie einen Freund zu behandeln; denen zu helfen, die leiden, und uns niemals als jemand anderem überlegen zu fühlen: Auch wenn dieser Ratschlag ziemlich simpel erscheint, bemühen Sie sich, zu sehen, ob Sie durch seine Befolgung größeres Glück finden können.“
„Glück entsteht nicht immer durch Streben. Manchmal kommt es, wenn wir es am wenigsten erwarten.“
(Vor kurzem habe ich alles, was ich über den Buddhismus und die östliche Philosophie weiß, in einem praktischen, bodenständigen Leitfaden für ein besseres Leben destilliert. Sehen Sie es sich hier an).
Warum Sie niemals aufgeben sollten
“NIEMALS AUFGEBEN. Egal was los ist. Niemals aufgeben. Entwickle das Herz. In Ihrem Land wird zu viel Energie darauf verwendet, den Verstand statt das Herz zu entwickeln. Sei mitfühlend, nicht nur zu deinen Freunden, sondern zu allen. Habe Mitgefühl. Arbeite für den Frieden
in deinem Herzen und in der Welt. Arbeite für den Frieden. Und ich sage es noch einmal. Niemals aufgeben. Egal was um dich herum passiert. Niemals aufgeben.” – Dalai Lama
Für weitere inspirierende Inhalte zu Achtsamkeit und östlicher Philosophie, wie auf Facebook:
[fblike]
Wie die perfekte Morgenroutine
„Denken Sie jeden Tag, wenn Sie aufwachen, heute habe ich das Glück, am Leben zu sein, ich habe ein wertvolles menschliches Leben, ich werde es nicht verschwenden. Ich werde all meine Energie einsetzen, um mich weiterzuentwickeln, mein Herz für andere auszudehnen; Erleuchtung zum Wohle aller Wesen zu erlangen. Ich werde anderen gegenüber freundliche Gedanken haben, ich werde nicht wütend werden oder schlecht über andere denken. Ich werde anderen so viel wie möglich nützen.“
Über Liebe und Mitgefühl
„Liebe und Mitgefühl sind Notwendigkeiten, kein Luxus. Ohne sie kann die Menschheit nicht überleben.“
„Unser Hauptziel in diesem Leben ist es, anderen zu helfen. Und wenn du ihnen nicht helfen kannst, dann verletze sie wenigstens nicht.“
„Wenn du möchtest, dass andere glücklich sind, übe dich in Mitgefühl. Wenn du glücklich sein willst, übe Mitgefühl.“
„Ich glaube, dass Mitgefühl eines der wenigen Dinge ist, die wir praktizieren können, die unser Leben sofort und langfristig glücklich machen. Ich spreche nicht von der kurzfristigen Befriedigung von Freuden wie Sex, Drogen oder Glücksspiel (obwohl ich sie nicht anklopfe), sondern von etwas, das wahres und dauerhaftes Glück bringt. Die Art, die klebt.“
„Eine wirklich mitfühlende Einstellung gegenüber anderen ändert sich nicht, selbst wenn sie sich negativ verhalten oder dich verletzen.“
„Je mehr du von Liebe motiviert bist,
Je furchtloser und freier Ihre Aktion sein wird.“
„Wir können alles andere ablehnen: Religion, Ideologie, alle überlieferten Weisheiten. Aber wir können der Notwendigkeit der Liebe und des Mitgefühls nicht entkommen … Das ist also meine wahre Religion, mein einfacher Glaube. In diesem Sinne braucht es keinen Tempel oder Kirche, keine Moschee oder Synagoge, keine komplizierte Philosophie, Doktrin oder Dogma. Unser eigenes Herz, unser eigener Verstand, ist der Tempel. Die Lehre ist Mitgefühl. Liebe für andere und Respekt für ihre Rechte und Würde, egal wer oder was sie sind: Das ist letztendlich alles, was wir brauchen. Solange wir diese in unserem täglichen Leben praktizieren, dann ist es egal, ob wir gelehrt oder ungelehrt sind, ob wir an Buddha oder Gott glauben oder einer anderen Religion oder gar keiner folgen, solange wir Mitgefühl für andere haben und uns selbst verhalten mit Zurückhaltung aus Verantwortungsbewusstsein werden wir sicher zufrieden sein.“
„Ihr dürft diejenigen nicht hassen, die Unrecht oder Schädliches tun; aber mit Mitgefühl müssen Sie tun, was Sie können, um sie aufzuhalten – denn sie schaden sich selbst sowie denen, die unter ihren Handlungen leiden.“
„Mitgefühl ist der Wunsch, andere frei von Leiden zu sehen.“
Über Beziehungen
„Denken Sie daran, dass die beste Beziehung eine ist, in der Ihre Liebe zueinander Ihr Bedürfnis füreinander übersteigt.“
Über Religion
„Meine Religion ist sehr einfach. Meine Religion ist Freundlichkeit.“
„Das ist meine einfache Religion. Keine Notwendigkeit für Tempel. Keine Notwendigkeit für komplizierte Philosophie. Dein eigener Verstand, dein eigenes Herz ist der Tempel. Ihre Philosophie ist einfache Freundlichkeit.“
„Wir können ohne Religion und Meditation leben, aber wir können ohne menschliche Zuneigung nicht überleben.“
„Ob du an Gott glaubst oder nicht, spielt keine große Rolle, ob du an Buddha glaubst oder nicht, spielt keine so große Rolle; Als Buddhist spielt es keine so große Rolle, ob Sie an Reinkarnation glauben oder nicht. Du musst ein gutes Leben führen.“
Warum ärgern?
„Wenn ein Problem behebbar ist, wenn eine Situation so ist, dass Sie etwas dagegen tun können, dann brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Wenn es nicht reparabel ist, hilft es nicht, sich Sorgen zu machen. Es bringt nichts, sich Sorgen zu machen.“
Urteile nicht
„Menschen gehen unterschiedliche Wege auf der Suche nach Erfüllung und Glück. Nur weil sie nicht auf deiner Straße sind, heißt das nicht, dass sie sich verirrt haben.“
Über die Liebe
„Liebe ist die Abwesenheit von Urteilen.“
Ihre Feinde
„Wenn Sie die richtige Einstellung kultivieren können, sind Ihre Feinde Ihre besten spirituellen Lehrer, weil ihre Anwesenheit Ihnen die Möglichkeit bietet, Toleranz, Geduld und Verständnis zu fördern und zu entwickeln.“
Über den Weltfrieden
„Weltfrieden muss sich aus innerem Frieden entwickeln. Frieden ist nicht nur die bloße Abwesenheit von Gewalt. Frieden ist meiner Meinung nach die Manifestation menschlichen Mitgefühls.“
„Wir können niemals Frieden in der Außenwelt erlangen, bis wir Frieden mit uns selbst geschlossen haben.“
„Weil wir alle diesen Planeten Erde teilen, müssen wir lernen, in Harmonie und Frieden miteinander und mit der Natur zu leben. Das ist nicht nur ein Traum, sondern eine Notwendigkeit.“
Wir sollten mehr wie Kinder sein
„Schaut euch Kinder an. Natürlich können sie sich streiten, aber im Allgemeinen hegen sie nicht so viel oder so lange schlechte Gefühle wie Erwachsene. Die meisten Erwachsenen haben den Vorteil einer Bildung gegenüber Kindern, aber was nützt eine Bildung, wenn sie ein breites Lächeln zeigen, während sie negative Gefühle tief im Inneren verbergen? Kinder verhalten sich normalerweise nicht so. Wenn sie auf jemanden wütend sind, drücken sie es aus, und dann ist es vorbei. Sie können am nächsten Tag immer noch mit dieser Person spielen.“
(Gefällt Ihnen dieser Artikel? Sehen Sie sich unsere 100 sorgfältig kuratierten Zitate über Mut an.)
Auf dein wahres Ich
„Es gibt nur einen wichtigen Punkt, den Sie im Auge behalten und von dem Sie sich leiten lassen müssen. Egal, wie die Leute dich nennen, du bist einfach, wer du bist. Halten Sie an dieser Wahrheit fest. Sie müssen sich fragen, wie Sie Ihr Leben leben wollen. Wir leben und wir sterben, das ist die Wahrheit, der wir nur alleine begegnen können. Niemand kann uns helfen, nicht einmal der Buddha. Überlegen Sie also genau, was Sie daran hindert, so zu leben, wie Sie es möchten?“
„Wahre Veränderung ist im Inneren; Lass das Äußere so wie es ist.“
„Öffne deine Arme für Veränderungen, aber lass deine Werte nicht los.“
„Je ehrlicher du bist, desto offener, desto weniger Angst wirst du haben, denn es gibt keine Angst davor, anderen gegenüber bloßgestellt oder offenbart zu werden.“
Denke nicht zu viel an dich selbst
„Wenn wir nur an uns selbst denken und andere Menschen vergessen, nimmt unser Geist einen sehr kleinen Bereich ein. Innerhalb dieses kleinen Bereichs erscheint selbst ein winziges Problem sehr groß. Aber in dem Moment, in dem Sie ein Gefühl der Anteilnahme für andere entwickeln, erkennen Sie, dass sie, genau wie wir, auch glücklich sein wollen; sie wollen auch Zufriedenheit. Wenn Sie dieses Gefühl der Sorge haben, weitet sich Ihr Geist automatisch. An diesem Punkt werden Ihre eigenen Probleme, sogar große Probleme, nicht so bedeutend sein. Das Ergebnis? Großes Plus an Seelenfrieden. Wenn Sie also nur an sich selbst denken, nur an Ihr eigenes Glück, ist das Ergebnis tatsächlich weniger Glück. Du bekommst mehr Angst, mehr Angst.“
„Wenn du deinen Fokus von dir selbst auf andere verlagerst, deine Sorge auf andere ausdehnst und den Gedanken kultivierst, dich um das Wohlergehen anderer zu kümmern, dann wird dies die unmittelbare Wirkung haben, dein Leben zu öffnen und dir zu helfen, dich zu erreichen.“
Absichtlich
„Unser Hauptziel in diesem Leben ist es, anderen zu helfen. Und wenn du ihnen nicht helfen kannst, dann verletze sie wenigstens nicht.“
„Menschen gehen unterschiedliche Wege auf der Suche nach Erfüllung und Glück. Nur weil sie nicht auf deiner Straße sind, heißt das nicht, dass sie sich verirrt haben.“
„Wir sind Besucher auf diesem Planeten. Wir sind höchstens hundert Jahre hier. Während dieser Zeit müssen wir versuchen, etwas Gutes, etwas Nützliches aus unserem Leben zu machen. Wenn du zum Glück anderer beitragst, wirst du den wahren Sinn des Lebens finden.“
„Die Kreaturen, die diese Erde bewohnen – seien es Menschen oder Tiere – sind hier, um auf ihre eigene Weise zur Schönheit und zum Wohlstand der Welt beizutragen.“
„Manchmal, wenn ich alte Freunde treffe, erinnert mich das daran, wie schnell die Zeit vergeht. Und ich frage mich, ob wir unsere Zeit richtig genutzt haben oder nicht. Die richtige Nutzung der Zeit ist so wichtig. Obwohl wir diesen Körper und vor allem dieses erstaunliche menschliche Gehirn haben, denke ich, dass jede Minute etwas Kostbares ist. Unser Alltag ist voller Hoffnung, obwohl es keine Garantie für unsere Zukunft gibt. Es gibt keine Garantie, dass wir morgen um diese Zeit hier sein werden. Aber dafür arbeiten wir rein hoffnungsvoll. Also müssen wir unsere Zeit optimal nutzen. Ich glaube, dass die richtige Nutzung der Zeit so ist: Wenn du kannst, diene anderen Menschen, anderen fühlenden Wesen. Wenn nicht, unterlassen Sie es zumindest, ihnen Schaden zuzufügen. Ich denke, das ist die ganze Grundlage meiner Philosophie.
Lassen Sie uns also darüber nachdenken, was im Leben wirklich wertvoll ist, was unserem Leben Sinn gibt, und auf dieser Grundlage unsere Prioritäten setzen. Der Sinn unseres Lebens muss positiv sein. Wir wurden nicht mit dem Ziel geboren, zu verursachen…