15 schlimme Dinge, die passieren, wenn du zu nett bist

„Es gab nur eine Regel. Arbeite hart und sei nett, und alles würde gut gehen. Das sollte auch die Regel des Lebens sein … Aber so lief es natürlich nicht.“

– Autorin Lisa Unger

Wir alle lieben nette Menschen, zumindest ich.

Aber es gibt so etwas wie „zu nett“.

Wir alle kennen diese Person, die sich nach hinten beugt und alles für andere Menschen tut, aber vergisst, auf sich selbst aufzupassen.

Es gibt viele Dinge, die schief gehen können, wenn du zu nett bist.

Hier ist eine Liste.

15 schlimme Dinge, die passieren, wenn du zu nett bist

1) Ihre Zeit wird verschwendet

Zu nett zu sein kann zu viel Zeitverschwendung führen.

Es gibt all die höflichen Begrüßungen und sicherzustellen, dass jeder in jeder Situation perfekt abschneidet, aber dann gibt es auch all die zusätzlichen Belastungen, die Ihnen alle aufbürden.

Über ihre Probleme sprechen Arbeitsprobleme mit Ihnen ansprechen Erwarten, dass Sie sich mit Familiendramen auseinandersetzen Sie um Hilfe bei Themen bitten, von denen Sie nicht einmal etwas wissen Und so weiter…

Diese zusätzlichen Zeiten, in denen Sie zustimmen, die Kinder eines Freundes abzuholen oder das Haus für Ihren Freund zu putzen, summieren sich.

Und am Ende des Monats oder des Jahres, wenn man wirklich alles zusammenzählt, sieht man, dass es ziemlich einseitig ist.

Du hast viel ausgegeben und nicht viel bekommen.

2) Du wirst mitgenommen

Wenn Sie zu nett sind, sind Sie viel anfälliger dafür, betrogen und manipuliert zu werden.

Selbst Menschen, die im Allgemeinen ehrlich oder anständig sind, können bei Ihnen ein „leichtes Zeichen“ spüren und Sie mitnehmen.

Freundlichkeit und Rücksichtnahme auf andere in Kombination mit Härte und Kompetenz können eine erfolgreiche Kombination sein.

Aber allzu angenehm, liebevoll und offen („zu nett“) zu sein, wird leider von manchen Leuten als Möglichkeit angesehen, sich einen Vorteil zu verschaffen.

Du bist zu nett? Cool, sie haben dir einfach deinen Job genommen, deine Frau und deine Selbstachtung.

Wenn jemand in Ihrem Leben ist, den Sie respektieren, der aber begonnen hat, Sie schlecht zu behandeln? Schneid Sie ab.

Nett zu sein ist nicht gerade eine schlechte Charaktereigenschaft… aber man muss auch mehr auf den Tisch bringen.

Um Ihnen dabei zu helfen, Ihre beste Charaktereigenschaft herauszufinden, habe ich ein lustiges Quiz erstellt. Beantworten Sie ein paar persönliche Fragen und ich werde Ihnen zeigen, was Ihre persönliche „Superkraft“ ist und wie Sie sie nutzen können, um das Beste aus Ihrem Leben herauszuholen.

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3) Deine Grenzen werden immer wieder überschritten

Wenn man Menschen mit Respekt behandelt, ist das eine tolle Sache, vor allem, wenn es mit Respekt beantwortet wird.

Aber übermäßig nett zu sein ist etwas ganz anderes.

Es entsteht oft aus einem niedrigen Selbstwertgefühl und Schuldgefühlen, weil man unzulänglich ist oder nicht „genug“ tut, um anderen zu helfen und zu dienen.

Das kann von einer Begeisterung dafür, für andere da zu sein, zu einer geradezu toxischen Besessenheit führen, auch in romantischen Beziehungen.

Eines der schlimmen Dinge, die passieren, wenn du zu nett bist, ist, dass du getreten wirst und deine Grenzen immer wieder verletzt werden.

Bis du lernst, Gas zu geben und einfach nein zu sagen, fühlst du dich vielleicht wie eine Art Leitfeuer für negative Energie.

Aber eigentlich ist es nur so, dass Raubtiere und instabile Menschen jemanden sehen, der ihren Bullshit erträgt.

Sei nicht diese Person. Du bist viel mehr wert.

4) Ihre Bedürfnisse werden nicht erfüllt

Wenn du zu nett bist, wirst du zurückgelassen.

Sie können auf Monate und Jahre zurückblicken, in denen Sie immer für Freunde, Familie und Ihren Partner da waren, und sehen, dass Sie wie eine unsichtbare Silhouette sind.

Wenn Sie wirklich ehrlich zu sich selbst sind, müssen Sie zugeben, dass es Dinge gibt, die Sie brauchen, einschließlich der Grundlagen wie Liebe, Konversation und Spaß.

Menschen, die zu nett sind, müssen die Macht des Nein lernen, schreibt Dr. Pat Aitcheson.

„Schwache Grenzen laden andere dazu ein, auf dir herumzutrampeln. Jeder benutzt die Fußmatte, aber niemand bemerkt sie wirklich.

Jedes Mal, wenn Sie Ihre Bedürfnisse an die zweite oder letzte Stelle setzen, fügen Sie dem Stapel ein weiteres kleines Stück Groll hinzu. Es zieht dich nach unten und liegt schwer auf deinem Rücken, wo du es wahrscheinlich nicht siehst. Manchmal sagst du fast nein, aber du schluckst es – und stimmst zu.“

5) Das eigene Wohlbefinden sinkt

Die Kosten dafür, andere immer vor sich selbst zu stellen, können sehr hoch sein.

Das eigene Wohlbefinden kann einbrechen und neue Tiefststände erreichen.

Ich weiß aus Jahren, in denen ich zu nett war, dass ich all dies und mehr fühlte:

Unsichtbar, unwürdig, schwach, unbeachtet, ausgeschlossen, einsam

Obwohl ich mich ständig um andere kümmerte und mich um ihr Leben kümmerte, war ich immer noch auf mich allein gestellt.

Es hat Jahre gedauert, bis mir klar wurde, dass ich all meine Kraft außerhalb von mir selbst platzierte, anstatt mich zuerst auf das zu konzentrieren, was unter meiner Kontrolle war.

Wenn du zu nett bist, wirst du traurig und wütend.

Das lässt deine Nettigkeit dann noch aufgesetzter und unaufrichtiger wirken.

6) Sie ziehen unerwünschte romantische Aufmerksamkeit auf sich

Eines der nervigsten und schlimmsten Dinge, die passieren, wenn du zu nett bist, ist unerwünschte romantische Aufmerksamkeit.

Du behandelst die Menschen freundlich und im Gegenzug wirst du gefragt, angemacht und angerufen.

Ich weiß, dass dies bei dem schönen Geschlecht häufiger vorkommt, aber es passiert auch Männern.

Nett zu sein wird als romantisches Interesse missverstanden.

Wenn du dann erklärst, dass du eigentlich nicht auf diese Person stehst, wirst du vielleicht auf Bitterkeit und Wut stoßen.

„Aber was ist, wenn du …“

Ja, du warst nur nett …

Die Sache ist die, „nett“ zu sein wird dich in der Liebe nicht erfolgreich machen. Viel wichtiger ist es zu verstehen, was Ihr Partner wirklich von einer Beziehung will.

7) Die Leute misstrauen Ihnen und denken, Sie haben eine „Agenda“

Eine weitere schlechte Sache, die passiert, wenn Sie zu nett sind, ist, dass viele Leute Ihnen misstrauen und denken, Sie hätten eine Agenda.

Selbst wenn du so aufrichtig wie möglich bist und nur versuchst, ein netter Junge oder ein nettes Mädchen zu sein, werden bestimmte Leute negativ reagieren.

Dies gilt auch für die Dating-Welt, in der es oft gruselig wirken kann, übermäßig nett zu sein.

Frauen fragen sich, was ein „zu netter“ Mann verbirgt, und Männer fragen sich, welches Drama unter der Oberfläche einer „zu netten“ Frau stecken könnte.

Ihre Ängste sind auch nicht zufällig:

Viele von uns wurden auf verschiedene Weise von Menschen verbrannt, die sehr „nett“ waren, aber am Ende zu einem wachen Albtraum wurden, nachdem Sie sie kennengelernt oder sich mit ihnen eingelassen haben.

8) Du stimmst Dingen zu, die du eigentlich nicht tun willst

Menschen, die zu nett sind, stimmen ständig Dingen zu, die sie eigentlich nicht tun wollen.

Sie fühlen sich vielleicht verpflichtet, sich um einen kranken Freund zu kümmern, stundenlang mit einem nervigen alten Bekannten zu telefonieren oder zusätzliche ehrenamtliche und berufliche Verpflichtungen zu übernehmen, die für sie zu viel sind.

Die Lösung hierfür besteht darin, Ihre Grenzen zu kennen und innerhalb dieser zu bleiben.

Wir alle haben nur eine bestimmte Anzahl von Stunden am Tag, und es ist eine verlorene Wette, allzu angenehm Aufgaben zu übernehmen, für die Sie keine Zeit oder Energie haben.

Tatsächlich ist es manchmal nicht einmal so, dass Sie keine Zeit oder Energie haben, sondern dass Sie es einfach nicht wollen.

Lesen Sie dazu den Psychologieautor Robert Taibbi:

„Wenn Sie zum Beispiel gebeten werden, in einem Kirchenausschuss mitzuarbeiten, und das nicht wollen, sagen Sie nein. Besser noch, seien Sie proaktiv und lassen Sie andere wissen, wo Sie stehen, bevor sie zu Ihnen kommen.

Wenn es zu schwierig ist, persönlich nein zu sagen, ruf an und hinterlasse eine Voicemail oder sende eine SMS. Erledige es einfach.“

9) Du lebst in einer unrealistischen Traumwelt

Eine weitere schlimme Sache, die passiert, wenn man zu nett ist, ist, dass man am Ende in einer Blase lebt.

Auch „toxische Positivität“ spielt dabei eine Rolle. Das ist, wenn Sie so positiv sind, dass es zu Unterdrückung führt und tatsächlich zu einem Weg wird, die Sorgen und Erfahrungen von sich selbst und den Menschen um Sie herum zu unterdrücken.

Zu nett zu sein kann nur eine Form dessen sein, was Freud Verleugnung nannte.

Du drückst deine eigenen negativen Gefühle nieder, ignorierst die anderer und erschaffst eine Fantasiewelt, in der alles die ganze Zeit in Ordnung ist.

Auf diese Weise zu nett zu sein, kann ehrlich gesagt wirklich nervig sein.

Nur weil ein ultra-netter Mensch sich dafür entscheidet, die Welt mit einer rosaroten Brille zu sehen, heißt das nicht, dass er das Recht hat, es allen anderen aufzuzwingen.

Es ist großartig, die Schönheit und die Wunder des Lebens zu sehen, aber so zu tun, als ob nichts jemals ärgerlich oder verärgernd wäre, ist … ärgerlich für den Rest von uns.

Und wenn du dein bestes Leben führen willst, dann musst du die Realität als das sehen, was sie ist.

10) Du hilfst Menschen, die deine Hilfe missbrauchen

Eine weitere schlimme Sache, die passiert, wenn du zu nett bist, ist, dass du am Ende Leuten helfen kannst, die deine Freundlichkeit für schlechte Dinge einsetzen.

Immer das Beste im Menschen zu sehen und ihn mit Respekt zu behandeln, mag auf dem Papier gut klingen, aber in der kalten, rauen Welt kann es etwas anders aussehen.

Ein klassisches Beispiel wäre, jemanden in eine Spirale des Selbstmitleids zu versetzen, in der seine Depressionen und Probleme schlimmer werden, weil du so „nett“ bist, dass du ihn nie anschreist und ihn nicht verletzen willst, indem du die hässliche Wahrheit sagst.

Vielleicht siehst du, wie sie es sich zum Beispiel teilweise selbst antun, aber sie sind zu nett, um das zu sagen.

Ein anderes Beispiel wäre, jemanden zu tolerieren oder nett zu ihm zu sein, der damit prahlt, andere Menschen misshandelt oder ihnen Schaden zuzufügen.

Ihre Nettigkeit ermöglicht und lässt ihr schlechtes Benehmen ungeprüft. Es ist nicht schön, Arschlöchern eine Freikarte zu geben, es ist schwach.

11) Es kann zu unterdrückter Frustration und Ressentiments führen

Wenn Sie zu nett sind, ist eines der schlimmen Dinge, die passieren, dass Sie Groll unterdrücken.

Dies führt zu einem Kreislauf, in dem man äußerlich noch netter ist und sich innerlich noch unschöner fühlt.

Du machst dir Vorwürfe, dass du dich niedergeschlagen fühlst, weil du das Gewicht der Welt auf dich genommen hast, und versuchst noch mehr, die Zustimmung und Wertschätzung der Menschen um dich herum zu gewinnen.

Aber stattdessen endet man nur als emotionales Wrack, das sich nicht wertgeschätzt fühlt.

Extreme Nettigkeit ist nicht nett, sie ist co-abhängig.

Counselor Marcia Sirota hat dazu großartige Einsichten:

„Die Wurzel extremer Freundlichkeit sind jedoch Gefühle der Unzulänglichkeit und das Bedürfnis, Anerkennung und Bestätigung von anderen zu erhalten. Allzu nette Menschen versuchen zu gefallen, damit sie sich gut fühlen können …

Nette Menschen drücken ihre Gefühle und Bedürfnisse aus und wollen niemanden stören, aber das Problem dabei ist, dass das, was in uns steckt, nicht unbegrenzt unterdrückt werden kann.“

12) Sie gewöhnen sich an, sich zu oft zu entschuldigen

Sich zu oft zu entschuldigen ist eines der schlimmen Dinge, die passieren, wenn man zu nett ist.

Zum einen ist es einfach nur nervig.

Zweitens spiegelt das Entschuldigen übermäßig oft die Denkweise und den emotionalen Zustand von jemandem wider, der ein geringes Selbstwertgefühl hat.

Jedes Mal, wenn du dich entschuldigst, entschuldigt sich auf einer tieferen Ebene ein Teil von dir für deine Existenz und den Raum, den du einnimmst.

Das ist weder bescheiden noch weise, es ist selbstzerstörerisch und kann oft die schlimmsten Instinkte anderer Menschen hervorrufen.

Sie sehen, wie Sie sich im Grunde für den Raum entschuldigen, den Sie einnehmen, und für Ihr eigenes Leben, und sie werten Sie instinktiv auf einer unbewussten Ebene ab.

Werte dich nicht ab und entschuldige dich nicht die ganze Zeit. Du gehörst hierher und bist eines guten Lebens würdig.

13) Sie werden mit zusätzlichen Pflichten und Aufgaben überhäuft

Wenn du zu nett bist, wirst du als Fußabtreter benutzt und mit allem vollgestopft, was andere nicht wollen.

Jede Kleinigkeit, die auftaucht, landet irgendwie auf deinem Teller.

Sie fragen sich vielleicht, was Sie getan haben, um bei jedem zusätzlichen Job oder Aufräumen, der erledigt werden muss, der Ansprechpartner zu sein, und die Antwort ist einfach:

Du warst dabei und hattest ein Lächeln im Gesicht.

Andere Leute waren hartnäckig und sagten nein.

Wie ich oben geschrieben habe, kann das Lernen, nein zu sagen, eines der wichtigsten Dinge sein, die Sie jemals im Leben lernen.

14) Du wirst zum Magneten für Versager und Nörgler

Das Problem daran, zu nett zu sein, ist, dass es dich oft zur Zielscheibe von Leuten macht, die Probleme haben und sie irgendwo ausleben wollen.

Hören Sie Freunden oder der Familie und deren…