Kannst du dich von jemandem angezogen fühlen? Epische Anleitung

Es schien, als wäre ich immer hinter den „Falschen“ her.

Die Spieler, die mir das Herz gebrochen haben, die emotional unerreichbaren Männer, die mich nie hereinlassen würden, die sogenannten „bösen Jungs“, die dich zerkauen und ausspucken.

Unterdessen mochte ich all die Guten – diejenigen, die dich mit Sorgfalt und Respekt behandeln – einfach nicht.

Bis ein Kummer zu viel das alles änderte. Ich beschloss, dass ich lernen musste, das zu lieben, was gut für mich war.

Aber kannst du dich dafür entscheiden, von jemandem angezogen zu werden?

Hier ist, was ich entdeckt habe und wie ich endlich meine Dating-Katastrophen geheilt habe, um bessere Entscheidungen in der Liebe zu treffen.

Ist es eine Entscheidung, sich zu jemandem hingezogen zu fühlen?

Sie sagen, dass Sie nicht helfen können, in wen Sie sich verlieben, aber ist das wirklich wahr?

Es besteht kein Zweifel, dass Anziehung unglaublich kompliziert ist und von vielen Dingen beeinflusst wird.

Aus meiner eigenen persönlichen Erfahrung habe ich gelernt, dass es keine wirklich einfache Antwort gibt. Wenn überhaupt, lautet die Antwort sowohl Ja als auch Nein.

Was ich damit meine ist, dass unsere anfängliche Anziehungskraft weitgehend von unkontrollierbaren Trieben bestimmt wird, die von stillen Faktoren erzeugt werden.

Unser Verlangen ist bis zu einem gewissen Grad durch unsere Biologie, Erfahrungen und Überzeugungen vorprogrammiert. Das motiviert uns unbewusst und zieht hinter den Kulissen die Fäden.

Aber gleichzeitig haben wir Wahlmöglichkeiten.

Wir haben die Wahl, welche Verbindungen wir pflegen und in welche wir investieren. Wir haben die Wahl, tiefer in diese stillen Triebe in unserem Unterbewusstsein einzudringen und sogar damit zu beginnen, sie im Laufe der Zeit neu zu programmieren.

Auf diese Weise können Sie Dinge tun, die Ihnen beibringen, sich von Menschen angezogen zu fühlen, die gut für Sie sind, anstatt schlecht für Sie.

Die Komplikationen der Anziehung

Anziehung kann eine sehr mysteriöse Kraft spüren.

Es kann dich sofort treffen, es kann kommen und gehen und es kann auch mit der Zeit wachsen.

Der Grund dafür ist, dass die Anziehungskraft vielschichtig ist. Es kann auf körperlicher Chemie und Lust beruhen, aber es kann sich auch aus tieferen emotionalen Bindungen entwickeln.

Lust und körperliche Anziehung sind schwerer zu kontrollieren. Vielleicht fühlen wir uns sofort von jemandem angezogen, nur weil er aussieht.

Aber das ist noch nicht alles. Haben Sie jemals gedacht, dass jemand so gut aussieht, bis er den Mund öffnet, um zu sprechen?

In einem Moment verblasst jede anfängliche Anziehungskraft, wenn Sie von ihrer Persönlichkeit völlig abgeschreckt werden. Dasselbe kann auch umgekehrt funktionieren.

Vielleicht findest du jemanden nicht besonders süß. Aber mit der Zeit, wenn du sie wirklich kennenlernst, ist es, als würden sie in deinen Augen immer besser aussehen.

Ihre Anziehungskraft auf sie wird davon beeinflusst, wer sie sind, und nicht nur, wie sie aussehen. Hier liegt die Macht, die wir haben, wenn wir uns entscheiden, von jemandem angezogen zu werden.

Was macht dich sexuell zu jemandem hingezogen? Die Wissenschaft dahinter

Ich möchte Ihnen einen Einblick geben, wie Anziehung entsteht.

Während sich Anziehung wie etwas Magisches und Unerklärliches anfühlen kann, hat sie tatsächlich eine wissenschaftliche Erklärung.

Wenn wir uns von jemandem angezogen fühlen, finden in unserem Gehirn chemische Reaktionen statt. Wenn Sie sexuell erregt sind, steigt Ihr Testosteronspiegel, was die Freisetzung von Dopamin in Ihrem Gehirn auslöst. Dopamin ist das, was uns Lustgefühle gibt.

Das bedeutet, dass dein Gehirn Chemikalien freisetzt, die dich glücklich machen, wenn du dich körperlich zu jemandem hingezogen fühlst.

Zu diesen Chemikalien gehören Serotonin, Oxytocin und Endorphine. Diese sind alle dafür bekannt, positive Emotionen wie Liebe und Zuneigung auszulösen.

Das ist also, was passiert, aber es erklärt immer noch nicht, warum es passiert. Und vor allem, warum passiert es bei manchen Menschen, aber nicht bei anderen?

Was treibt dich dazu, dich zu jemandem hingezogen zu fühlen?

Wie viel Zeit verbringst du mit jemandem?

Wenn man viel mit jemandem zusammen ist, ist es wahrscheinlicher, dass die Anziehungskraft wächst.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Nähe ein wichtiger Faktor für die Anziehung ist. Das erklärt, warum es so viele Romanzen am Arbeitsplatz gibt und warum aus Freunden so oft Liebhaber werden.

Ihre Umgebung

Ihr „Typ“ wird romantisch gesprochen von der Gesellschaft und Kultur, in der Sie leben, und ihren Vorstellungen davon, was wünschenswert ist, geprägt. Es ist auch durch das familiäre Umfeld geprägt, in dem Sie aufgewachsen sind.

Wenn Ihre Mutter also eine ziemlich willensstarke Frau war, fühlen Sie sich vielleicht von Mädchen angezogen, die Sie an diese Eigenschaft erinnern.

Wenn dein Vater keine Zuneigung gezeigt hat, könntest du genauso Jungs verfolgen, die sich genauso verhalten. Es hängt alles davon ab, was wir lernen, ist „normal“ und fühlt sich daher für Sie am vertrautesten und angenehmsten an.

Biologie

Die Biologie spielt ein paar allgemeine Rollen darin, zu wem wir uns hingezogen fühlen. Schließlich hat Mutter Natur gute Genpools im Hinterkopf, wenn wir uns paaren.

Wir neigen dazu, gesund aussehende Menschen attraktiver zu finden. Das bedeutet, jugendlich zu sein, und bestimmte körperliche Eigenschaften (wie Gesichtssymmetrie) können attraktiver sein.

Wie ähnlich jemand Ihnen ist

Wir haben alle gehört, wie „Gegensätze sich anziehen“, aber die Realität ist, dass das nicht stimmt. Wir verstehen uns besser mit Menschen, die uns ähnlich sind.

Unzählige Studien haben in der Tat mit überwältigender Mehrheit festgestellt, dass wir uns zu Menschen hingezogen fühlen, mit denen wir Gemeinsamkeiten teilen.

Das können Erfahrungen, Aussehen, Hintergrund, Bildung, IQ, Werte oder Persönlichkeitsmerkmale sein. Die Forschung hat ziemlich genau herausgefunden, dass die Anziehungskraft umso wahrscheinlicher ist, je ähnlicher wir uns sind.

Chemie

Ich habe aufgehört zu zählen, wie viele Verabredungen ich mit großartigen Typen hatte, von denen ich wünschte, ich wäre angezogen, aber ich war es nicht.

Wenn dies passiert, führen wir es oft auf diesen fehlenden Funken zurück. Wir sagen, dass wir einfach keine „Chemie“ haben. Und laut Forschung scheint daran etwas Wahres zu sein.

Die biologische Anthropologin Helen Fisher hat eine Studie darüber durchgeführt, welche neuronalen Systeme Ihre Persönlichkeit dominieren und wie sich dies auf die Anziehung auswirkt.

Sie fand heraus, dass wir alle chemisch unterschiedliche Persönlichkeiten haben.

Dopamin-dominante Persönlichkeiten neigen dazu, neugieriger, kreativer, unabhängiger und abenteuerlustiger zu sein. Serotonin-dominante Persönlichkeiten sind traditioneller, sozialer, ruhiger und kontrollierter.

Testosteron-dominante Menschen können ziemlich willensstark, analytisch und direkt sein. In der Zwischenzeit sind östrogendominierte Persönlichkeiten fürsorglicher, einfühlsamer und einfallsreicher.

Wenn es um Anziehungskraft geht, deutet ihre Forschung darauf hin, dass Dopamin- und Serotonin-Typen von ihrer eigenen Art angezogen werden, Testosteron-Typen jedoch mehr von Östrogen-Typen angezogen werden und umgekehrt.

Kannst du kontrollieren, zu wem du dich hingezogen fühlst?

Angesichts der Vielzahl von Dingen, die zur Anziehung beitragen, werden immer einige unvermeidliche Kräfte im Spiel sein.

Natürlich können wir unsere genetische Ausstattung nicht ändern oder unsere natürlich entwickelten biologischen Antriebe ausschalten.

Aber es gibt eindeutig Dinge, die wir tun können, um die Anziehung zu kontrollieren und sanft zu formen, zu wem wir uns hingezogen fühlen.

Entschlossen, bessere Entscheidungen in der Liebe zu treffen, schaute ich nach den Dingen, die ich ändern könnte.

Können Sie Ihre Anziehungskraft auf jemanden kontrollieren? Das habe ich bis zu einem gewissen Grad gelernt, ja, das kann man.

Hier sind 8 Dinge, die ich getan habe, die wirklich für mich funktioniert haben:

1) Ich habe meine Definition von Anziehung erweitert

Was sehr deutlich wurde, war, dass Lust ein unglaublicher Motivator sein kann, wenn es um Anziehung geht. Aber eines, das oft nicht sehr zuverlässig war.

Ich war meinem Instinkt gefolgt und hatte mich für Typen entschieden, die ich heiß fand. Aber irgendwann würden mich diese Flammen der Leidenschaft verbrennen.

Wir alle wollen von unseren Partnern körperlich angezogen werden. Für mich ist es wesentlich und was Freundschaft von etwas anderem unterscheidet.

Lust ist oft die erste Art von Anziehung, die sich zeigt. Wir treffen eine sofortige Entscheidung darüber, ob wir denken, dass jemand gut aussieht oder nicht.

Aber es ist keineswegs das einzige Maß für Anziehungskraft. Also fing ich an, über all die Dinge nachzudenken, die ich an jemandem attraktiv finde (du kannst sogar eine Liste erstellen).

Darin habe ich Persönlichkeitsmerkmale, Werte und Überzeugungen aufgenommen.

Ich habe dies verwendet, um mich daran zu erinnern, dass das Aussehen verblasst und was uns bleibt, ist die echte Verbindung, die wir mit jemandem geschaffen haben.

Lust und körperliche Anziehungskraft werden immer da sein, aber sie müssen nicht im Mittelpunkt Ihres Liebeslebens stehen.

2) Ich habe bewusstere Entscheidungen getroffen

Bewaffnet mit meiner neu gefundenen Entschlossenheit, in meinen Entscheidungen weniger oberflächlich zu sein, verpflichtete ich mich, diese breitere Definition von Anziehung beim Dating zu verwenden.

Was es praktisch bedeutete, war, nicht mein Herz (oder meine anfänglichen sexuellen Wünsche) alle Entscheidungen treffen zu lassen. Ich beschloss, auch meinen Kopf eine Rolle spielen zu lassen.

Wenn ich wirklich glaubte, dass Dinge wie Humor, Selbstbewusstsein, ein würdevoller Charakter – und viele weitere Eigenschaften, die ich auf meiner Liste hatte – wichtig für mich waren, musste ich anfangen, mich so zu verhalten, wie sie es waren.

Wir müssen wachsam sein, da es leicht ist, nur vom Aussehen abzuweichen. Eine Dating-Studie hat dies gut hervorgehoben.

Die Forscher fanden heraus, dass die Teilnehmer trotz der Auflistung verschiedener Eigenschaften, die ihnen wichtig waren, letztendlich mit den am besten aussehenden Menschen ausgehen wollten.

Wir lassen uns leicht von unserer körperlichen Anziehungskraft zu jemandem hinreißen.

Aber wenn ich stärkere und klügere Partnerschaften eingehen wollte, musste ich mich selbst kontrollieren, damit ich meinen Kopf und mein Herz zusammenarbeiten lassen konnte, um bessere Entscheidungen zu treffen.

3) Ich habe ihm Zeit gegeben

Kannst du dich zwingen, dich zu jemandem hingezogen zu fühlen? Nein, leider nicht. Aber kann man sich von jemandem angezogen fühlen? Ja absolut.

Wie wir bereits gesagt haben, kann körperliche Anziehung sofort auftreten, aber um eine tiefere (und normalerweise befriedigendere) Anziehung zu entwickeln, braucht es Zeit.

Liebe passiert nicht über Nacht.

Anstatt einen Typen abzuwerten und zu entlassen, weil ich keinen anfänglichen Funken oder keine körperliche Anziehung verspürte, gab ich ihm Zeit. Ich habe ihnen eine Chance gegeben.

Wenn ich wüsste, dass ich Dinge mit einem Mann gemeinsam habe und er Eigenschaften und Qualitäten hat, die ich attraktiv finde – ich wäre bereit zu sehen, ob es etwas zwischen uns geben könnte.

Manchmal führt es nirgendwohin, und die Anziehungskraft wächst nicht. Aber zu anderen Zeiten schon.

Außerdem ist mir aufgefallen, dass Ihre Anziehungskraft bei den Menschen, die einem ans Herz wachsen, noch vielschichtiger sein und tiefer gehen kann, als nur die spontanen Funken, die schnell verpuffen können.

4) Ich habe aufgehört, Warnsignale zu ignorieren

Wenn das Scheitern meines Liebeslebens und meiner Anziehungskraft in nur einem Satz zusammengefasst werden könnte, dann sagen die Worte von Aerosmith alles:

„Ich habe die Richtigen draußen gehalten und die Falschen reingelassen“.

Egal, wie ich es betrachtete, ich musste zugeben, dass ich die Achterbahn, die ich in meinem Liebesleben erlebte, erschaffen hatte, indem ich wählte, welche romantischen Verbindungen ich verfolgen wollte.

Und die Realität war allzu oft, dass ich Anziehung als Ausrede benutzte, um rote Flaggen zu ignorieren.

Ob es respektloses Verhalten war oder sie einfach nicht genug Interesse zeigten, ich versteckte mich hinter meinem Verlangen als Rechtfertigung dafür, Dinge zu akzeptieren, die nicht gut genug waren.

Das musste aufhören. Egal wie sehr ich dachte, dass ich sie wollte, wenn sie mich nicht so behandelten, wie ich es verdiente, ließ ich sie gehen.

5) Ich habe meine Grenzen gefestigt

Wenn ich nicht an Grenzen gearbeitet hätte, bin ich mir nicht sicher, ob ich die Kraft gehabt hätte, rote Fahnen in meinen Beziehungen anzusprechen.

Grenzen sind die Regeln, die wir schaffen und nach denen wir leben, die uns schützen.

Meine Grenzen zu kennen half mir, mir selbst treu zu bleiben, wenn ich versucht war, mich von körperlicher Anziehungskraft überwältigen zu lassen.

Sie führten mich dazu, mich daran zu erinnern, dass ich nach einer Attraktion suchte, die auf einem solideren Fundament aufgebaut war.

Meine Beziehungsgrenzen umfassen Dinge wie:

Wir müssen uns gleichermaßen anstrengen Sie müssen mit mir kommunizieren (darüber, was los ist, wie sie sich fühlen usw.).

Als meine Grenzen überschritten wurden, zog ich eine Linie und war bereit, wegzugehen.

6) Ich habe meine anfänglichen Gefühle in Frage gestellt

Vieles, was wir Anziehung nennen, ist eigentlich eine Geschichte, die wir in unseren Köpfen erschaffen haben. Es ist eine Projektion von …