Mein Mann denkt, er macht nichts falsch, was soll ich tun?

Zu Beginn der Pandemie zogen mein Partner und ich in sein Geburtsland, was die Dynamik unserer Beziehung massiv veränderte.

Von einem süßen, verständnisvollen und verantwortungsbewussten Mann fand ich, dass er immer mehr darauf bedacht war, mir die Schuld zu geben und von sich selbst abzulenken, wann immer wir uns stritten.

Im Wesentlichen begann er so zu tun, als könne er nichts falsch machen.

Wenn Sie in der gleichen Situation sind, wissen Sie, wie schmerzhaft es ist, wenn jemand einfach nicht zu seinen Handlungen steht.

In diesem Artikel sehen wir uns die verschiedenen Gründe an, warum Ihr Mann es vermeidet, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, und was Sie tun können, um die Situation zu verbessern.

Warum tut dein Mann so, als würde er nichts falsch machen?

Rückblickend scheint es, als hätte mein Partner durch den Umzug zurück in seine Heimatstadt einen kleinen Selbstvertrauensschub bekommen.

Jetzt waren wir nicht mehr auf meinem Territorium, in meinem Land, wo ich die Sprache spreche und meine Freunde und Familie um mich herum habe.

Stattdessen sind wir in seinem Revier und es war deutlich zu sehen, dass er das Gefühl hatte, dass er mit viel mehr Leben hier davonkommen könnte.

Manchmal leugnete er direkt, irgendetwas falsch gemacht zu haben, manchmal gab er mir die Schuld, obwohl er derjenige war, der etwas falsch gemacht oder falsch verstanden hatte.

Es fing an zu viel zu werden.

Ich dachte nur noch, handelt er aus, weil wir jetzt auf seinem Gebiet sind, oder ist er nur ein Arschloch und ich habe die Zeichen übersehen?

Aber letztendlich hat mir die Kenntnis der Ursache auf lange Sicht geholfen.

Lassen Sie uns also ein paar mögliche Gründe durchgehen, aus denen Ihr Mann denkt, dass er nichts falsch macht:

Er vermeidet es, ein größeres Problem hervorzuheben, indem er keine Verantwortung übernimmt (im Grunde möchte er keine ganze Dose voller Würmer öffnen). Er hat eine starre Denkweise und glaubt nicht, dass er sich eingestehen und sein Verhalten ändern muss ein „Misserfolg“, wenn er es vermasselt, also beschließt er, es stattdessen zu leugnen. Er lässt sein Ego übernehmen (im Fall meines Partners), was dazu führt, dass er sich in der Beziehung etwas überlegen fühlt. Er hat einen Mangel an Selbstvertrauen

Der letzte Punkt ist wirklich der Kern dieses Problems, mit dem Sie konfrontiert sind. Zuzugeben, Fehler einzugestehen und sich zu entschuldigen, zeugt von Selbstvertrauen.

Wenn Sie das haben, haben Sie keine Angst mehr vor dem Ergebnis, wenn Sie es vermasseln.

Stattdessen weißt du, dass du einen Fehler gemacht hast und ihn jetzt korrigieren musst, auch wenn es bedeutet, deinen Stolz und dein Ego zu verstecken und es deinem geliebten Menschen zu gestehen.

Lassen Sie uns die Anzeichen durchgehen, die Ihr Mann zeigen könnte, und was Sie dagegen tun können:

9 Zeichen, dass er denkt, dass er nichts falsch macht

1) Er kritisiert dich immer

Wo soll ich mit den Kritiken anfangen … sie können von „Du fährst zu langsam“ bis „das ist nicht die richtige Art, Brot zu schneiden“ reichen (wahre Geschichte, anscheinend fehlte mir letztes Jahr laut meinem Partner *cue eye die Fähigkeit zum Brotschneiden rollen*).

Wenn es soweit kommt, sind Sie vielleicht unsicher, ob Sie über die Lächerlichkeit der Situation lachen oder weinen sollen (obwohl es mich nicht wundern würde, wenn es mehr Tränen als Lacher gibt).

Und noch frustrierender?

Er tut nicht nur alles, um dich zu kritisieren, er scheint auch vergessen zu haben, dass auch er nicht perfekt ist.

Oh nein, nichts, was er tut, ist ein Problem.

Nach einer Weile hast du das Gefühl, dass du in seinen Augen nichts richtig machen kannst, aber in Wirklichkeit zeigt es, dass er seine Unsicherheiten vielleicht auf dich projiziert.

Indem Sie ständig auf alles aufmerksam machen, was Sie „falsch“ machen, ist er nicht im Rampenlicht und niemand weist auf seine Mängel hin.

Was Sie dagegen tun können:

Es mag ein wenig kleinlich erscheinen, aber ich habe eine kurze Liste aller Male erstellt, an denen ich innerhalb eines Tages kritisiert wurde (oder Sie könnten es wöchentlich tun).

Ich habe dies dann meinem Partner präsentiert und erklärt, wie entmutigend es ist, ständig zu sagen, dass ich etwas falsch mache, aber wenn ich ihn auf etwas hinweise, würde er defensiv werden.

Vielleicht wird ihm durch die schiere Menge an Kritik, die er dir entgegenschleudert, klar, dass er es übertreibt und es nicht gut für deine geistige Gesundheit oder die Beziehung ist.

2) Er macht sich nicht die Mühe, Ihre Nachrichten zu lesen oder darauf zu antworten

Es gibt nichts Schlimmeres, als dass dich jemand langsam ausgrenzt.

Anstatt sofort auf Ihre Nachrichten zu antworten, lässt er Sie jetzt auf „Lesen“ und behauptet, er sei zu beschäftigt, um sich bei Ihnen zu melden.

Ob er es auf die Arbeit schiebt oder weil er eine Pause von seinem Telefon machen wollte (obwohl Sie wissen, dass er daran klebt), die Ausreden reichen einfach nicht aus.

Sie sind seine Frau, und letztendlich sollte eine solide Kommunikation mit Ihnen ganz oben auf seiner Prioritätenliste stehen.

Aber anstatt ehrlich zu sein, hält er sich an die Bullshit-Ausreden.

Und du wirst vielleicht feststellen, dass es noch schlimmer wird, wenn du streitest oder versuchst, etwas Unangenehmes mit ihm zu besprechen.

Anstatt anzuerkennen, was du gesagt hast, wird er dich einfach ignorieren und so tun, als hätte er nichts falsch gemacht.

Was Sie dagegen tun können:

Erstens müssen Sie Ihren Mann damit konfrontieren.

Ihre Nachrichten und Anrufe zu ignorieren ist nicht cool, zumal Ihre Beziehung bereits auf felsigem Boden steht.

Wenn er das nicht sehen kann, versuchen Sie, ihn zu ignorieren. Er wird schnell merken, wie schrecklich es ist.

Zweitens würde ich vorschlagen, einen anderen Weg zu finden, um mit ihm zu kommunizieren. Sicher, für praktische Zwecke sind Texte in Ordnung.

Aber wenn es darum geht, Ihre Beziehungsprobleme oder Streitigkeiten zu besprechen, ist es immer besser, von Angesicht zu Angesicht zu sprechen.

Außerdem hat er weniger Chancen, dir direkt aus dem Weg zu gehen, wie er es tut, wenn du schreibst.

3) Er entschuldigt sich nie

Warst du jemals in der Situation, dass er offensichtlich im Unrecht ist, aber du wartest immer noch darauf, dass diese wundersame Entschuldigung erscheint?

Das tut es nie, und er hat auch nicht die Absicht, es in absehbarer Zeit zuzugeben.

Was hält ihn also zurück?

Hat er Angst, wie ein Versager auszusehen, weil er einen Fehler gemacht hat?

Oder kümmert es ihn einfach nicht genug, um zuzugeben und sich zu entschuldigen?

In manchen Fällen hat dein Mann vielleicht das Interesse an der gesamten Beziehung verloren und sieht nicht ein, wie es die Dinge besser machen könnte, wenn er sich entschuldigt.

Also wird er es lieber unter den Teppich kehren und es vermeiden, es zu erwähnen. Indem er seine Entschuldigung verweigert, macht er eine klare Aussage, dass er keinerlei Verantwortung übernimmt.

Was Sie dagegen tun können:

Letztendlich kannst du niemanden zwingen, seine Taten wirklich zu bedauern.

Hier wird deutlich, dass es Ihrem Mann mehr darum geht, sein Gesicht zu wahren, als ehrlich oder fair zu Ihnen zu sein.

Du kannst versuchen, mit ihm darüber zu sprechen, wie er dich fühlen lässt und wie er dich weiter wegdrängt, indem er keine Verantwortung übernimmt.

4) Er versucht, die Schuld zu verdrehen

Hier ist das Szenario:

Er hat vergessen, die Rechnungen pünktlich zu bezahlen.

Anstatt es einfach einzugestehen und zu erkennen, dass es ein ehrlicher Fehler ist, den wir alle von Zeit zu Zeit machen, wird er es auf dich herumdrehen.

Jetzt vergaß er nicht, die Rechnungen zu bezahlen. DU hast ihn an diesem Tag abgelenkt und du bist der einzige Grund, warum er es vergessen hat.

Wenn es darum geht, die Schuld von ihm abzuwenden, wird ihn nichts, was Sie sagen, aufhalten.

Er hat für alles eine Entschuldigung, und die meisten beginnen und enden mit dir.

Und etwas, das absolut nichts mit dir zu tun hat, ist plötzlich deine Schuld.

So sehr er die Wahrheit auch verzerren mag, Sie müssen mental stark bleiben und sich daran erinnern, dass Sie hier keine Schuld tragen.

Was Sie dagegen tun können:

Ob Ihr Mann dies nur tut, um die Schuld von sich abzulenken, oder ob er Sie wirklich als das Problem ansieht, es ist keine leichte Situation, mit der Sie fertig werden.

Es ist schmerzhaft, jemanden zu haben, den du liebst, der dich ständig für sein Chaos beschuldigt und dir die Schuld gibt, und schließlich wird es dich zermürben.

Geben Sie Ihrem Mann eine klare Aufschlüsselung Ihrer Gefühle, aber wenn er nicht bereit ist, daran zu arbeiten, müssen Sie sich emotional und körperlich schützen.

Und manchmal ist der einzige Weg, dies zu tun, Abstand zwischen sich und die Person zu bringen, die Sie herunterzieht.

5) Er setzt emotionale Erpressung ein, um seinen Willen durchzusetzen

Bei emotionaler Erpressung wird es extrem knifflig.

Hier wird er dafür sorgen, dass Sie sich schlecht fühlen, wenn Sie bestimmte Dinge tun, oder er wird Ihnen indirekt drohen, Sie dazu zu bringen, sich so zu verhalten, wie es ihm passt.

Einige Beispiele für emotionale Erpressung sind:

Dir Ultimaten stellen („Entweder wir tun es, wenn ich will oder wir tun es gar nicht“) Erpressung („Ich werde sterben, wenn du mich jemals verlässt“) Dich mit Schuldgefühlen quälen („Wie kannst du sagen, dass du liebst mich und dann gehst du und machst das?”) Drohungen (“Wenn du nicht aufhörst, nehme ich dir die Kinder weg”)

Wenn Sie es mit emotionaler Erpressung zu tun haben, können Sie manchmal ernsthaft an sich selbst zweifeln.

Unterschätzen Sie nicht, wie gefährlich und giftig das sein kann – Ihr Mann wird nicht nur in Ihren Kopf eindringen, er wird auch an Ihrem Herzen ziehen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Die Wahrheit ist:

Ihr Mann ist nicht dumm.

Er weiß, wann er unehrlich ist und wann er dich emotional erpresst.

Letztendlich wird er es umso mehr tun, je länger er damit durchkommt.

Es liegt also an Ihnen, dem ein Ende zu bereiten und die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen. Schließlich geht es in der Ehe um eine Partnerschaft, nicht um eine Diktatur.

Was Sie dagegen tun können:

Wenn Sie sich schon lange in dieser Situation befinden, kann es schwierig sein, sich aus den Ketten zu befreien, die er um Sie gelegt hat.

Die Suche nach professioneller Hilfe kann es Ihnen ermöglichen, den Schaden zu sehen, den er Ihrem Wohlbefinden zugefügt hat, und Sie können beginnen, Ihr Leben wieder aufzubauen.

Wenn er offen dafür ist, sein toxisches Verhalten zu erkennen und sich zu ändern, könnten Sie es sogar gemeinsam durcharbeiten.

Aber unter dem Strich müssen Sie das für sich selbst tun, unabhängig davon, ob er sich ändert oder nicht.

Eine Beziehung voller emotionaler Erpressung wird nichts anderes bewirken, als in Herzschmerz, Elend und einem totalen Verlust des Selbstwertgefühls zu enden.

6) Er projiziert seine Gefühle

Wenn Ihr Mann seine Gefühle auf Sie projiziert, zeigt das, dass er nicht damit umgehen kann, im Unrecht zu sein.

Es ist ihm so unangenehm, dass er sich lieber defensiv verhält und dir ein schlechtes Gewissen macht, anstatt sich seinen Problemen zu stellen.

Hier ist ein klassisches Beispiel:

Ihr Mann betrügt Sie heimlich, beschuldigt Sie jedoch ständig, ihn betrogen zu haben, ohne Beweise dafür.

Irgendwo in seinem Inneren fühlt er sich schuldig, und unbewusst versucht er, diese Schuld umzuleiten, indem er sie auf dich legt.

Was Sie dagegen tun können:

Das Endergebnis ist:

Seine Gefühle auf dich zu projizieren, zeigt einen tiefen Fall von Unsicherheit. Und der einzige Weg, dies zu überwinden, besteht darin, dass er seine Unsicherheiten akzeptiert und sie durcharbeitet.

Aber die Wahrheit tut weh.

Und davor flieht er.

Versuchen Sie, mit Ihrem Mann ruhig und mitfühlend über einige seiner Unsicherheiten zu sprechen.

Lass ihn wissen, dass es in Ordnung ist, unsicher zu sein und dass jeder Höhen und Tiefen durchmacht.

Wenn du ihm eine sichere Umgebung schaffst, in der er sich eingestehen kann, anstatt sich zu defensiv zu verhalten, könnte ihm das helfen, seine Probleme gesünder anzugehen.

7) Er ist manipulativ, um nicht die Schuld auf sich zu nehmen

Manipulation ist eine üble, üble Sache, mit der man sich auseinandersetzen muss.

Wenn Ihr Ehemann dies tut, könnte er versuchen, seine Kontrolle oder Dominanz über Sie auszuüben.

Er wird dir das Gefühl geben, dass du verrückt bist und alle Probleme in deinem Kopf sind.

Er wird Ihnen vorwerfen, „überempfindlich“ oder eine „Drama-Queen“ zu sein.

Weitere Anzeichen für Manipulation sind:

Dich mit anderen Menschen vergleichen, damit du dich schlecht fühlst Dich mit Schweigen behandeln Sie werden sich wie das Opfer verhalten und dich zum Täter machen Sie werden dich „verlieben“ Sie werden passiv-aggressive Techniken anwenden

Was Sie dagegen tun können:

Es ist an der Zeit, Ihre emotionalen Grenzen aufzuheben und sich daran zu halten.

Wenn dein Mann dich so behandelt, kann das schnell zu einer emotional missbräuchlichen Beziehung führen und je länger du bleibst, desto schwieriger ist es, wieder herauszukommen.

Wie bei allen genannten Punkten kann eine Therapie helfen, aber nur wenn beide Partner…